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pliability: stretch + mobility

8.2 408

v4.11.1 di pliability

Su pliability

Migliora mobilità, recupero e prestazioni con Pliability: il tuo potente coach di stretching incentrato sul fitness
Pliability (precedentemente ROMWOD) è il tuo coach di mobilità, stretching e recupero definitivo, che ti aiuta a muoverti meglio, ad allenarti in modo più intelligente e a prevenire gli infortuni. Che tu sia un atleta, un appassionato di fitness o semplicemente concentrato sul benessere, le nostre routine guidate miglioreranno la tua flessibilità, forza e mobilità generale.
■ SUPERA I TUOI LIMITI DI MOBILITÀ
+ Oltre 1.700 routine di stretching guidate
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Pliability è scelto da migliaia di atleti, coach ed esperti di fitness in tutto il mondo per migliorare prestazioni, flessibilità e recupero.
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+ Split e Stretching per Tutto il Corpo
■ ROUTINE BREVI ED EFFICACI
+ La maggior parte degli allenamenti dura 12-20 minuti
+ Non richiede attrezzatura, inizia subito
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■ ACCESSIBILE OVUNQUE
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Termini di servizio: https://pliability.com/terms-and-conditions/
Informativa sulla privacy: https://pliability.com/privacy-policy/

Aggiornamento pliability 4.11.1

pliability® is the No. 1 mobility app built for active people who want to keep doing what they love — for life. Official stretching partner of HYROX. Featured by Runner’s World, Well+Good, Inc. Magazine, and many more. Our guided routines help you move better, recover faster, and maintain your body’s natural range of motion.
The latest release includes UI/UX updates, bug fixes, and improvements to performance and functionality.
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Caratteristiche pliability

Versioni Precedenti

Altro

pliability: stretch + mobility 4.11.1 XAPK APKs April 22, 2026 58.65 MB

Variant
Arch
Version
DPI
pliability: stretch + mobility 4.11.1 (346)

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: nodpi

SHA1: 596ac46e4f209cc077c6500db608d63c0d4698e8

Base APK: com.romwodllc.android.apk

Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh

Size: 58.65 MB

What's New:

pliability® is the No. 1 mobility app built for active people who want to keep doing what they love — for life. Official stretching partner of HYROX. Featured by Runner’s World, Well+Good, Inc. Magazine, and many more. Our guided routines help you move better, recover faster, and maintain your body’s natural range of motion.
The latest release includes UI/UX updates, bug fixes, and improvements to performance and functionality.
arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
pliability: stretch + mobility 4.11.1 (346)

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: nodpi

SHA1: 1730360a30d7d2a37b67e9eaa209f276877952e2

Base APK: com.romwodllc.android.apk

Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh

Size: 55.35 MB

What's New:

pliability® is the No. 1 mobility app built for active people who want to keep doing what they love — for life. Official stretching partner of HYROX. Featured by Runner’s World, Well+Good, Inc. Magazine, and many more. Our guided routines help you move better, recover faster, and maintain your body’s natural range of motion.
The latest release includes UI/UX updates, bug fixes, and improvements to performance and functionality.
armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi

pliability: stretch + mobility 4.11.0 XAPK APKs April 14, 2026 55.35 MB

Variant
Arch
Version
DPI
pliability: stretch + mobility 4.11.0 (345)

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: nodpi

SHA1: a18390a885a4b095f67f7f5f9ccb9d5324d5bb43

Base APK: com.romwodllc.android.apk

Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh

Size: 55.35 MB

What's New:

General bug fixes + performance improvements.
armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi
pliability: stretch + mobility 4.11.0 (345)

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: nodpi

SHA1: e1b6e741aedf1df4f8be85b85e064b91449d891e

Base APK: com.romwodllc.android.apk

Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh

Size: 58.7 MB

What's New:

General bug fixes + performance improvements.
arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi

pliability: stretch + mobility 4.10.0 XAPK APKs February 25, 2026 54.91 MB

Variant
Arch
Version
DPI
pliability: stretch + mobility 4.10.0 (336)

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: nodpi

SHA1: b0fd18db786ba83bafcb4529b1605f17c6ed21f6

Base APK: com.romwodllc.android.apk

Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh

Size: 54.91 MB

What's New:

General bug fixes + performance improvements.
arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
pliability: stretch + mobility 4.10.0 (336)

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: nodpi

SHA1: 013443d3f27f05ecbbaa341d4478fd198104afd6

Base APK: com.romwodllc.android.apk

Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh

Size: 52.3 MB

What's New:

General bug fixes + performance improvements.
armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi

pliability: stretch + mobility 4.9.3 XAPK APKs February 5, 2026 52.29 MB

Variant
Arch
Version
DPI
pliability: stretch + mobility 4.9.3 (335)

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: nodpi

SHA1: e004d4cb30f192960847fca5b877c928a5c774f3

Base APK: com.romwodllc.android.apk

Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh

Size: 52.29 MB

What's New:

General bug fixes + performance improvements.
armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi
pliability: stretch + mobility 4.9.3 (335)

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: nodpi

SHA1: bb1b85e1fd9b604f2b2729be57d6400c19bbaa83

Base APK: com.romwodllc.android.apk

Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh

Size: 54.89 MB

What's New:

General bug fixes + performance improvements.
arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
Maggiori Informazioni

Nome Pacchetto:

com.romwodllc.android

Data Aggiornamento:

Ultima Versione:

4.11.1

Aggiornamento Necessario:

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Disponibile su:

Google Play

Requisiti:

Android 7.0+

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