Esercizi a casa
9.8 243K+
v1.5.1 di Leap Fitness Group
- Home
- App
- Salute e fitness
- Esercizi a casa
Recensione dell'Editore
Home Workouts provides daily workout routines for all your main muscle groups.
Features:
- Keep fit, lose weight or muscle up by working out for a few minutes everyday.
- Follow detailed training plans and the guidance of your virtual coach in the app.
- Choose from three levels of workout challenges: Beginner, intermediate or advanced.
Su Esercizi a Casa
L'app Esercizi a casa offre programmi di allenamento giornalieri per lo sviluppo di tutti i gruppi muscolari principali. Allenandoti soltanto pochi minuti al giorno potrai sviluppare i tuoi muscoli e tenerti in forma a casa, senza dover andare in palestra. Non sono necessari attrezzi o istruttori e tutti gli esercizi possono essere eseguiti sfruttando soltanto il peso del corpo.
Nell'app sono presenti esercizi per addominali, torace, gambe, braccia, oltre a esercizi per l'intero corpo. Tutti i programmi di allenamento sono stati realizzati da personale esperto. Non sono necessarie attrezzature, quindi non dovrai andare in palestra. Anche allenandoti solo per pochi minuti al giorno potrai tonificare i tuoi muscoli e ottenere addominali scolpiti rimanendo a casa.
Gli esercizi di riscaldamento e di stretching sono stati creati per garantirne l'esecuzione in modo scientifico. Grazie alle istruzioni tramite video e animazioni avrai la certezza di svolgere ogni esercizio nel modo corretto.
Segui il programma di allenamento a casa e noterai i cambiamenti sul tuo corpo già dopo un paio di settimane.
Caratteristiche
* Esercizi di riscaldamento e stretching
* Registrazione automatica dei progressi nell'alleamento
* Monitoraggio dell'andamento del peso tramite grafico
* Personalizzazione dei promemoria per l'allenamento
* Istruzioni dettagliate tramite animazioni e video
* Possibilità di perdere peso con un istruttore personale
* Condivisione con gli amici e sui social media
Nell'app sono presenti esercizi per addominali, torace, gambe, braccia, oltre a esercizi per l'intero corpo. Tutti i programmi di allenamento sono stati realizzati da personale esperto. Non sono necessarie attrezzature, quindi non dovrai andare in palestra. Anche allenandoti solo per pochi minuti al giorno potrai tonificare i tuoi muscoli e ottenere addominali scolpiti rimanendo a casa.
Gli esercizi di riscaldamento e di stretching sono stati creati per garantirne l'esecuzione in modo scientifico. Grazie alle istruzioni tramite video e animazioni avrai la certezza di svolgere ogni esercizio nel modo corretto.
Segui il programma di allenamento a casa e noterai i cambiamenti sul tuo corpo già dopo un paio di settimane.
Caratteristiche
* Esercizi di riscaldamento e stretching
* Registrazione automatica dei progressi nell'alleamento
* Monitoraggio dell'andamento del peso tramite grafico
* Personalizzazione dei promemoria per l'allenamento
* Istruzioni dettagliate tramite animazioni e video
* Possibilità di perdere peso con un istruttore personale
* Condivisione con gli amici e sui social media
Leggi di Più
Caratteristiche Esercizi a Casa
Versioni Precedenti Altro
Esercizi a casa
1.5.1
XAPK
APKs
June 5, 2025
34.59 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d963d06274c87beed282dff777d8d69fefd78f75
Size: 34.59 MB
Esercizi a casa
1.5.0
XAPK
APKs
May 15, 2025
33.45 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Esercizi a casa
1.4.8
XAPK
APKs
April 26, 2025
32.18 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Esercizi a casa
1.4.6
XAPK
APKs
April 15, 2025
28.99 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2025-05-30
Ultima Versione:
1.5.1
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 6.0+
Rapporto:
Potrebbe Anche Piacerti
Il mio Calendario Mestruale
Calendario del ciclo mestruale, anche per ovulazione e concepimento, gravidanza.
9.8 363K+
MyFitnessPal
Annota quello che mangi e raggiungi il peso che desideri. Un dietologo in tasca.
8.8 282K+
Zepp Life
Applicazione per la Salute ed il Fitness per i dispositivi Mi
7.8 248K+
Addominali scolpiti: 30 giorni
Esercizi efficaci per addominali, PERDI GRASSO E SCOLPISCI GLI ADDOMINALI a casa
9.8 216K+
Perdere Peso Uomo
Esercizi per dimagrire e brucia grasso addominale in 30 giorni a casa per uomo.
9.8 174K+
Sweatcoin • Contapassi
L’app contapassi che ti paga per muoverti
8.4 186K+
App Sviluppatore
Altro
Calendario del ciclo
Prevedi le mestruazioni e i giorni fertili, comincia a conoscere il tuo corpo.
9.2 2K+
Addominali scolpiti: 30 giorni
Esercizi efficaci per addominali, PERDI GRASSO E SCOLPISCI GLI ADDOMINALI a casa
9.8 216K+
Filtro Luce Blu
Ti aiuta a dormire e protegge gli occhi riducendo la luce blu.
9.4 39K+
Fitness Femminile - Esercizi
Mantieniti in forma e perdi peso a casa! La app di esercizi per donne.
9.9 51K+
Contapassi - Pedometro , Passi
Contapassi (Pedometro) gratis e semplice Conta-calorie per farti perdere peso 🔥
9.8 154K+
Esercizi per le braccia
Vuoi braccia snelle e più muscolose? Vuoi rafforzare le braccia in 30 giorni?
9.9 41K+