Yoga pré-natal | Down Dog
9.8 1K+
v8.0.4 por Yoga Buddhi Co.
Sobre Prenatal
Com o Yoga pré-natal você faz uma nova prática de yoga pré-natal cada vez que pisa no seu colchonete. Ao invés de seguir vídeos pré-gravados, com o Yoga Pre-natal você não fará a mesma sequencia repetidamente, e assim não se cansará de praticar!
EXERCÍCIOS PARA CADA TRIMESTRE
À medida que seu corpo muda durante a gravidez, sua prática de yoga também deve mudar. Selecione o 1o, o 2o ou o 3o trimestre para garantir que você faça poses de yoga apropriadas para onde você está na sua jornada pré-natal.
BOOST: ALIVIE SUA DOR LOMBAR
Todas as práticas trabalham para alongar a região lombar e a lateral do corpo - se você quiser mais, pode usar o recurso Boost e focar especificamente na região lombar ou na lateral do corpo.
Se você tem outra parte do corpo na qual deseja se concentrar, OK! Câimbras nas pernas? Foque nos pés e tornozelo! Dor nos pulsos? Foque nas mãos, pulsos e braços!
FOCOS ESPECIAIS PARA A GRAVIDEZ
Criamos alguns reforços especiais específicos para a gravidez, para você adaptar sua prática ao que você precisa: assoalho pélvico, preparação para o trabalho de parto, e outros!
INDICADO PARA INICIANTES
Comece no conforto da sua própria casa. Não consegue tocar os dedos dos pés? Não tem problema - nós te daremos modificações e alternativas!
MÚSICA QUE ACOMPANHA SUA PRÁTICA
Ritmos que focam onde você está na sua prática, seja aquecimento, durante o exercício ou fase final.
YOGA EM PORTUGUES
Faça yoga na sua língua - português! Ou, se quiser, escolha um dos nossos 9 outros idiomas!
SINCRONIZAÇÃO ENTRE DISPOSITIVOS
Sincroniza automaticamente em todos os seus dispositivos.
Sincroniza com o aplicativo Apple Saúde!
Os termos e condições de Down Dog podem ser encontrados em https://www.downdogapp.com/terms
A política de privacidade de Down Dog pode ser encontrada em https://www.downdogapp.com/privacy
EXERCÍCIOS PARA CADA TRIMESTRE
À medida que seu corpo muda durante a gravidez, sua prática de yoga também deve mudar. Selecione o 1o, o 2o ou o 3o trimestre para garantir que você faça poses de yoga apropriadas para onde você está na sua jornada pré-natal.
BOOST: ALIVIE SUA DOR LOMBAR
Todas as práticas trabalham para alongar a região lombar e a lateral do corpo - se você quiser mais, pode usar o recurso Boost e focar especificamente na região lombar ou na lateral do corpo.
Se você tem outra parte do corpo na qual deseja se concentrar, OK! Câimbras nas pernas? Foque nos pés e tornozelo! Dor nos pulsos? Foque nas mãos, pulsos e braços!
FOCOS ESPECIAIS PARA A GRAVIDEZ
Criamos alguns reforços especiais específicos para a gravidez, para você adaptar sua prática ao que você precisa: assoalho pélvico, preparação para o trabalho de parto, e outros!
INDICADO PARA INICIANTES
Comece no conforto da sua própria casa. Não consegue tocar os dedos dos pés? Não tem problema - nós te daremos modificações e alternativas!
MÚSICA QUE ACOMPANHA SUA PRÁTICA
Ritmos que focam onde você está na sua prática, seja aquecimento, durante o exercício ou fase final.
YOGA EM PORTUGUES
Faça yoga na sua língua - português! Ou, se quiser, escolha um dos nossos 9 outros idiomas!
SINCRONIZAÇÃO ENTRE DISPOSITIVOS
Sincroniza automaticamente em todos os seus dispositivos.
Sincroniza com o aplicativo Apple Saúde!
Os termos e condições de Down Dog podem ser encontrados em https://www.downdogapp.com/terms
A política de privacidade de Down Dog pode ser encontrada em https://www.downdogapp.com/privacy
Atualização de Prenatal 8.0.4
Bug fixes and performance improvements.
Leia Mais
Recursos de Prenatal
Versões Antigas
Mais
Variant
Arch
Version
DPI
435
March 20, 2026
Yoga pré-natal | Down Dog
8.0.4
(435)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: c8574d9a2655d47fbabb426377f0ea23abed2666
Base APK: com.downdogapp.prenatal.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 99.86 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
435
March 20, 2026
Yoga pré-natal | Down Dog
8.0.4
(435)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 429799014cbbe21b6d4e65ea4c0a5d57d4112aeb
Base APK: com.downdogapp.prenatal.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 100.35 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
422
March 7, 2026
Yoga pré-natal | Down Dog
8.0.3
(422)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 5836950d73cb2375e7d1f7225470bb57c51a0e00
Base APK: com.downdogapp.prenatal.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 60.06 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
422
March 7, 2026
Yoga pré-natal | Down Dog
8.0.3
(422)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: c731ff729b832bea39493ee42b20246e1ea9ec0d
Base APK: com.downdogapp.prenatal.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 27.2 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
422
March 7, 2026
Yoga pré-natal | Down Dog
8.0.3
(422)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 628b87e212a013636d869453cecca43315977db0
Base APK: com.downdogapp.prenatal.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 27.68 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
422
March 8, 2026
Yoga pré-natal | Down Dog
8.0.3
(422)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 7f9842ee92985bc4b53e00193e58bad02edab673
Base APK: com.downdogapp.prenatal.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 27.63 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
418
March 6, 2026
Yoga pré-natal | Down Dog
8.0.2
(418)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 0e3235df4661f7043d197d580fe77e961eee7a3c
Base APK: com.downdogapp.prenatal.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 27.2 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
418
March 6, 2026
Yoga pré-natal | Down Dog
8.0.2
(418)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 2e478fb7e069917a48fe8d192bc036bb95f5ec66
Base APK: com.downdogapp.prenatal.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 27.63 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 966fb87d21df84d721ab64e906b4f24f643c892f
Size: 27.2 MB
Mais Informações
Nome do Pacote:
Categoria:
Data de Atualização:
2026-03-20
Última Versão:
8.0.4
Solicite Atualização:
Disponível em:
Requisitos:
Android 6.0+
Denunciar:
Download Seguro
APKFab.com e o link para download deste app são 100% seguros. Todos os links para download de apps listados em APKFab.com são da Google Play Store ou enviados por usuários. Para o app da Google Play Store, APKFab.com não o modificará de nenhuma forma. Para o app enviado pelos usuários, APKFab.com verificará a segurança da assinatura do APK antes de lançá-lo em nosso site.