孕期瑜伽 | Down Dog
9.8 1K+
v8.0.4 by Yoga Buddhi Co.
關於 Prenatal
Prenatal（包名：com.downdogapp.prenatal）開發者是Yoga Buddhi Co.，Prenatal的最新版本8.0.4更新時間為2026年03月20日。孕期瑜伽 | Down Dog的分類是健康塑身。您可以查看孕期瑜伽 | Down Dog的開發者下的所有應用並找到孕期瑜伽 | Down Dog在安卓上的140個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 6.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
使用孕期瑜伽，每次踏上您的瑜伽墊，都能體驗全新的預產瑜伽練習。與預先錄製的視頻不同，孕期瑜伽不會讓您日復一日重複同樣的課程，絕不乏味，助您保持日常維繫身心健康的練習！
針對孕期各個階段的課程
懷孕期間身體會發生變化，瑜伽練習也應該隨之調整。選擇孕早期、孕中期、或孕晚期的課程，確保您體驗最適合您當下預產狀態的瑜伽體式。
側重點：緩解腰背疼痛
我們提供的所有練習都有助於伸展腰背和側腰——但如果您想深入體驗更多，還可以使用「側重點」設置功能，著重拉伸腰背或側腰！如果您想重點關注其他身體部位，我們也提供了多種選擇：如果腿部抽筋，即可選擇雙腳和腳踝作為側重點！如果手腕疼痛，即可選擇雙手、手腕和手臂作為側重點！
孕期專用側重點
我們設計了幾款孕期特別側重點，助您進一步量身定制您的練習：骨盆底、分娩準備、胃灼熱、骶髂關節疼痛、恥骨聯合和胎兒臀位。
初學者適用
在舒適的家中開始練習。不需要任何花哨的瑜伽道具，只需您的瑜伽墊！碰不上腳尖？沒問題——我們會在過程中提供不同版本和變式。
語音選項
從6位不同的瑜伽老師中選擇您最喜歡的聲音作為引導，陪伴您度過預產旅程。
動態音樂
體驗與練習節奏相融合的背景音樂：熱身階段、高強度階段和冷卻階段皆有不同。
多語言版本
除了6位老師的英文講解選項之外，還提供所有練習的9種語言版本！
離線使用
緩存功能讓您可以隨身攜帶練習！在您的客廳、酒店或海灘上鍛煉。
同步多個設備
自動同步到所有設備。
Down Dog使用條款及條件可在此查閱 https://www.downdogapp.com/terms
Down Dog隱私政策可在此查閱 https://www.downdogapp.com/privacy
針對孕期各個階段的課程
懷孕期間身體會發生變化，瑜伽練習也應該隨之調整。選擇孕早期、孕中期、或孕晚期的課程，確保您體驗最適合您當下預產狀態的瑜伽體式。
側重點：緩解腰背疼痛
我們提供的所有練習都有助於伸展腰背和側腰——但如果您想深入體驗更多，還可以使用「側重點」設置功能，著重拉伸腰背或側腰！如果您想重點關注其他身體部位，我們也提供了多種選擇：如果腿部抽筋，即可選擇雙腳和腳踝作為側重點！如果手腕疼痛，即可選擇雙手、手腕和手臂作為側重點！
孕期專用側重點
我們設計了幾款孕期特別側重點，助您進一步量身定制您的練習：骨盆底、分娩準備、胃灼熱、骶髂關節疼痛、恥骨聯合和胎兒臀位。
初學者適用
在舒適的家中開始練習。不需要任何花哨的瑜伽道具，只需您的瑜伽墊！碰不上腳尖？沒問題——我們會在過程中提供不同版本和變式。
語音選項
從6位不同的瑜伽老師中選擇您最喜歡的聲音作為引導，陪伴您度過預產旅程。
動態音樂
體驗與練習節奏相融合的背景音樂：熱身階段、高強度階段和冷卻階段皆有不同。
多語言版本
除了6位老師的英文講解選項之外，還提供所有練習的9種語言版本！
離線使用
緩存功能讓您可以隨身攜帶練習！在您的客廳、酒店或海灘上鍛煉。
同步多個設備
自動同步到所有設備。
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Prenatal 8.0.4 更新
Bug fixes and performance improvements.
查看更多
Prenatal 資訊
歷史版本
更多
Variant
Arch
Version
DPI
435
2026年03月20日
孕期瑜伽 | Down Dog
8.0.4
(435)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: c8574d9a2655d47fbabb426377f0ea23abed2666
Base APK: com.downdogapp.prenatal.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 99.86 MB
What's New:
Bug fixes and performance improvements.
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
435
2026年03月20日
孕期瑜伽 | Down Dog
8.0.4
(435)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 429799014cbbe21b6d4e65ea4c0a5d57d4112aeb
Base APK: com.downdogapp.prenatal.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 100.35 MB
What's New:
Bug fixes and performance improvements.
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
422
2026年03月07日
孕期瑜伽 | Down Dog
8.0.3
(422)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 5836950d73cb2375e7d1f7225470bb57c51a0e00
Base APK: com.downdogapp.prenatal.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 60.06 MB
What's New:
Bug fixes and performance improvements.
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
422
2026年03月07日
孕期瑜伽 | Down Dog
8.0.3
(422)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: c731ff729b832bea39493ee42b20246e1ea9ec0d
Base APK: com.downdogapp.prenatal.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 27.2 MB
What's New:
Bug fixes and performance improvements.
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
422
2026年03月07日
孕期瑜伽 | Down Dog
8.0.3
(422)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 628b87e212a013636d869453cecca43315977db0
Base APK: com.downdogapp.prenatal.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 27.68 MB
What's New:
Bug fixes and performance improvements.
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
422
2026年03月08日
孕期瑜伽 | Down Dog
8.0.3
(422)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 7f9842ee92985bc4b53e00193e58bad02edab673
Base APK: com.downdogapp.prenatal.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 27.63 MB
What's New:
Bug fixes and performance improvements.
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
418
2026年03月06日
孕期瑜伽 | Down Dog
8.0.2
(418)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 0e3235df4661f7043d197d580fe77e961eee7a3c
Base APK: com.downdogapp.prenatal.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 27.2 MB
What's New:
Bug fixes and performance improvements.
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
418
2026年03月06日
孕期瑜伽 | Down Dog
8.0.2
(418)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 2e478fb7e069917a48fe8d192bc036bb95f5ec66
Base APK: com.downdogapp.prenatal.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 27.63 MB
What's New:
Bug fixes and performance improvements.
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 966fb87d21df84d721ab64e906b4f24f643c892f
Size: 27.2 MB
What's New:
Bug fixes and performance improvements.
更多資訊
更新日期:
2026-03-20
最新版本:
8.0.4
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 6.0+
舉報:
安全下載
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