Yoga Prenatal | Down Dog
9.8 1K+
v8.3.0 por Yoga Buddhi Co.
Sobre Prenatal
Con Yoga Prenatal tendrás una nueva práctica de yoga para embarazadas cada vez que pises tu esterilla. A diferencia de los videos pregrabados, nuestro Yoga Prenatal te ofrecerá una rutina distinta cada vez, ¡para que puedas hacer de este un hábito de bienestar diario del que no te aburrirás!
EJERCICIOS ORIENTADOS A CADA TRIMESTRE
Del mismo modo que tu cuerpo cambiará durante el embarazo, también debería hacerlo tu práctica. Selecciona el primer, segundo o tercer trimestre para asegurarte de obtener posturas de yoga adecuadas para el lugar en el que te encuentras en tu periodo prenatal.
ENFOQUES: ALIVIA TU DOLOR EN LA ESPALDA BAJA
Todas nuestras prácticas trabajan para estirar la parte baja de la espalda y los costados del cuerpo; pero si quieres más, puedes usar la función "Enfocarse en..." para seleccionar específicamente prácticas para la espalda baja o para los costados del cuerpo.
Si tienes otra parte del cuerpo en la que te gustaría profundizar, ¡también lo tenemos! ¿Tienes calambres en las piernas? Elige pies y tobillos! ¿Sientes dolor en las muñecas? ¡Elige manos, muñecas y brazos!
ENFOQUES ESPECIALES PARA EL EMBARAZO
Hemos creado algunos enfoques especiales específicos para el embarazo para que puedas adaptar aún más tu práctica a lo que necesitas: suelo pélvico, preparación al parto, acidez estomacal, dolor en las articulaciones sacroilíacas, sínfisis púbica o glúteos.
PARA PRINCIPIANTES
Empieza desde la comodidad de tu hogar. No se requiere ningún material de yoga sofisticado, ¡todo lo que necesita es tu esterilla! ¿No puedes tocarte los dedos de los pies? No pasa nada, ¡te daremos modificaciones y alternativas!
ELIGE TU GUÍA
Selecciona una voz que le guste entre nuestros distintos profesores de yoga para guiarte durante tu clase de yoga prenatal.
MÚSICA QUE VA A TU RITMO
Ritmos que apoyan y aumentan dependiendo de dónde estés en tu práctica, ya sea que estés calentando o estirando.
MÚLTIPLES IDIOMAS
¡Además de nuestras 6 voces en inglés, todas las prácticas de yoga están disponibles en otros 9 idiomas!
SINCRONIZACIÓN ENTRE DISPOSITIVOS
Se sincroniza automáticamente en todos tus dispositivos.
Los términos y condiciones de Down Dog se pueden encontrar en https://www.downdogapp.com/terms
La política de privacidad de Down Dog se puede encontrar en https://www.downdogapp.com/privacy
EJERCICIOS ORIENTADOS A CADA TRIMESTRE
Del mismo modo que tu cuerpo cambiará durante el embarazo, también debería hacerlo tu práctica. Selecciona el primer, segundo o tercer trimestre para asegurarte de obtener posturas de yoga adecuadas para el lugar en el que te encuentras en tu periodo prenatal.
ENFOQUES: ALIVIA TU DOLOR EN LA ESPALDA BAJA
Todas nuestras prácticas trabajan para estirar la parte baja de la espalda y los costados del cuerpo; pero si quieres más, puedes usar la función "Enfocarse en..." para seleccionar específicamente prácticas para la espalda baja o para los costados del cuerpo.
Si tienes otra parte del cuerpo en la que te gustaría profundizar, ¡también lo tenemos! ¿Tienes calambres en las piernas? Elige pies y tobillos! ¿Sientes dolor en las muñecas? ¡Elige manos, muñecas y brazos!
ENFOQUES ESPECIALES PARA EL EMBARAZO
Hemos creado algunos enfoques especiales específicos para el embarazo para que puedas adaptar aún más tu práctica a lo que necesitas: suelo pélvico, preparación al parto, acidez estomacal, dolor en las articulaciones sacroilíacas, sínfisis púbica o glúteos.
PARA PRINCIPIANTES
Empieza desde la comodidad de tu hogar. No se requiere ningún material de yoga sofisticado, ¡todo lo que necesita es tu esterilla! ¿No puedes tocarte los dedos de los pies? No pasa nada, ¡te daremos modificaciones y alternativas!
ELIGE TU GUÍA
Selecciona una voz que le guste entre nuestros distintos profesores de yoga para guiarte durante tu clase de yoga prenatal.
MÚSICA QUE VA A TU RITMO
Ritmos que apoyan y aumentan dependiendo de dónde estés en tu práctica, ya sea que estés calentando o estirando.
MÚLTIPLES IDIOMAS
¡Además de nuestras 6 voces en inglés, todas las prácticas de yoga están disponibles en otros 9 idiomas!
SINCRONIZACIÓN ENTRE DISPOSITIVOS
Se sincroniza automáticamente en todos tus dispositivos.
Los términos y condiciones de Down Dog se pueden encontrar en https://www.downdogapp.com/terms
La política de privacidad de Down Dog se puede encontrar en https://www.downdogapp.com/privacy
Actualización de Prenatal 8.3.0
Bug fixes and performance improvements.
Más información
Características de Prenatal
Versiones antiguas
Más
Variant
Arch
Version
DPI
493
July 23, 2026
Yoga Prenatal | Down Dog
8.3.0
(493)
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 2bdf6f46ce20be362d7c2baf4cb84cfd05d03f70
Base APK: com.downdogapp.prenatal.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 16.6 MB
arm64-v8a
160-640dpi
493
August 3, 2026
Yoga Prenatal | Down Dog
8.3.0
(493)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: ada015aa7677ed3028ecaf26407a7b6a4a39ad0d
Base APK: com.downdogapp.prenatal.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 11.87 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
488
July 2, 2026
Yoga Prenatal | Down Dog
8.2.5
(488)
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 3f51b77106b0114163fcb411ddb4ac43c299a558
Base APK: com.downdogapp.prenatal.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 16.54 MB
arm64-v8a
160-640dpi
488
July 12, 2026
Yoga Prenatal | Down Dog
8.2.5
(488)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 95b5c410037bae58e8e112e6b3cdfd21d1cf71fa
Base APK: com.downdogapp.prenatal.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 11.85 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: a6bf0e97c6d41db9321cea3ed5c7583b1036755d
Size: 11.85 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 530fdec739fa0af75f7f8561f338af46b59ffb46
Size: 11.85 MB
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2026-08-03
Última versión:
8.3.0
Pedir actualización:
Disponible en:
Requisitos:
Android 7.0+
Denunciar:
Descarga segura
APKFab.com y el enlace de descarga de esta aplicación son 100% seguros. Todos los enlaces de descarga de aplicaciones que aparecen en APKFab.com son de Google Play Store o enviados por los usuarios. Para la aplicación desde Google Play Store, APKFab.com no lo modificará de ninguna manera. Para la aplicación enviada por los usuarios, APKFab.com verificará la seguridad de la firma de APK antes de publicarla en nuestro sitio web.