Exercícios em Casa

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v1.5.5 por Leap Fitness Group

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Sobre Home Workout

Treino em Casa fornece rotinas de treino diárias para os principais grupos musculares. Com apenas alguns minutos por dia, você poderá definir seus músculos e manter-se em forma em casa sem ter que ir à academia. Nenhum equipamento ou treinador é necessário, todos os exercícios podem ser realizados apenas com o peso o seu corpo.
O aplicativo tem exercícios para o abdômen, peito, pernas, braços, bem como exercícios de corpo inteiro. Todos os exercícios foram projetados por especialistas. Nenhum deles precisa de equipamentos, por isso, não há necessidade de ir à academia. Apesar de durar apenas alguns minutos, tonificará seus músculos de forma eficaz e irá ajudá-lo a conseguir a barriga tanquinho em casa. 🏠
As sequências de aquecimento e alongamento são projetadas para garantir que você faça exercícios de forma científica. Com animações e orientação por vídeo para cada exercício, você garante a execução correta de cada exercício. 😄
Faça nossos exercícios e você notará uma mudança em seu corpo em apenas algumas semanas. 💪
Características
* Sequências de aquecimento e alongamento 👌
* Registro do progresso do treinamento automaticamente ✏️
* O gráfico acompanha suas tendências de peso 🌟
* Personalize seus lembretes de treino 🔔
* Guias detalhado com animação e vídeo 🎥
* Perder peso com um personal trainer 💦
* Compartilhe com seus amigos nas mídias sociais 🎉
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Versões Antigas Mais
Exercícios em Casa
Exercícios em Casa 1.5.4_dev APK
July 31, 2025 41.09 MB

Requires Android: Android 6.0+

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Screen DPI: 120-640dpi

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Size: 41.09 MB

Exercícios em Casa
Exercícios em Casa 1.5.4 XAPK APKs
August 1, 2025 38.61 MB
Variant
Arch
Version
DPI
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Android 6.0+
160-640dpi
Exercícios em Casa
Exercícios em Casa 1.5.3 XAPK APKs
July 4, 2025 38.43 MB
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Arch
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armeabi-v7a
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Exercícios em Casa
Exercícios em Casa 1.5.2 XAPK APKs
June 21, 2025 38.44 MB
Variant
Arch
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