Exercícios em Casa
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Sobre Home Workout
Treino em Casa fornece rotinas de treino diárias para os principais grupos musculares. Com apenas alguns minutos por dia, você poderá definir seus músculos e manter-se em forma em casa sem ter que ir à academia. Nenhum equipamento ou treinador é necessário, todos os exercícios podem ser realizados apenas com o peso o seu corpo.
O aplicativo tem exercícios para o abdômen, peito, pernas, braços, bem como exercícios de corpo inteiro. Todos os exercícios foram projetados por especialistas. Nenhum deles precisa de equipamentos, por isso, não há necessidade de ir à academia. Apesar de durar apenas alguns minutos, tonificará seus músculos de forma eficaz e irá ajudá-lo a conseguir a barriga tanquinho em casa. 🏠
As sequências de aquecimento e alongamento são projetadas para garantir que você faça exercícios de forma científica. Com animações e orientação por vídeo para cada exercício, você garante a execução correta de cada exercício. 😄
Faça nossos exercícios e você notará uma mudança em seu corpo em apenas algumas semanas. 💪
Características
* Sequências de aquecimento e alongamento 👌
* Registro do progresso do treinamento automaticamente ✏️
* O gráfico acompanha suas tendências de peso 🌟
* Personalize seus lembretes de treino 🔔
* Guias detalhado com animação e vídeo 🎥
* Perder peso com um personal trainer 💦
* Compartilhe com seus amigos nas mídias sociais 🎉
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Exercícios em Casa
1.5.1
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June 5, 2025
34.59 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d963d06274c87beed282dff777d8d69fefd78f75
Size: 34.59 MB
Exercícios em Casa
1.5.0
XAPK
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May 15, 2025
33.45 MB
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Exercícios em Casa
1.4.8
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April 26, 2025
32.18 MB
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April 15, 2025
28.99 MB
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2025-05-30
Última Versão:
1.5.1
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Requisitos:
Android 6.0+
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