マタニティ（産前）ヨガ | Down Dog
9.8 1K+
v8.5.0 by Yoga Buddhi Co.
Prenatalの詳細
Yoga Buddhi Co.からリリースされた『Prenatal』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『Prenatal』のファイルサイズ(APKサイズ)：11.77 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではYoga Buddhi Co.より配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『Prenatal』に似ているアプリや類似アプリは140個を見つける。現在、マタニティ（産前）ヨガ | Down Dog appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Prenatal』のAndroid要件はAndroid 7.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『マタニティ（産前）ヨガ | Down Dog apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
マットに向かうたびに、新しいヨガの練習が待っています。妊娠のステージと、その日の体に合わせて調整されます。妊娠初期から出産準備、産後の回復まで、練習が今日のあなたに寄り添います。
すべてのステージに対応 - 妊娠初期から産後まで
マタニティ・ヴィンヤサ - ヴィンヤサスタイルの動き
マタニティ・ジェントル - ゆっくりしたペースで取り組みやすい
マタニティ・ハタ - 心を落ち着けるホールド中心のポーズ
マタニティ・リストラティブ - 深いリラクゼーション
産後ジェントル - 出産後のアクティブな回復
産後リストラティブ - 産後の心身を穏やかに整える
初心者にもやさしい
ご自宅で気軽に始められます。つま先に手が届かない？大丈夫です！軽減法や代わりのポーズをその都度ご紹介します！
妊娠の時期に合わせた動き
妊娠中の体の変化に合わせて、ヨガの練習も変化させましょう。妊娠初期・中期・後期を選ぶと、今のあなたにぴったりのヨガポーズで練習できます。
妊娠・産後専用のブースト
股関節や柔軟性といった定番のフォーカスに加えて、目的に合わせたサポートを選べます:
骨盤底の強化
陣痛の準備
胸やけの緩和
仙腸関節のサポート
恥骨痛の緩和
妊娠中・産後向けに調整されたコアワーク
思いのままにカスタマイズできる練習
練習は7分から60分まで、妊娠中でも安全なビギナーから中級までの3つのレベルからお選びいただけます。好きなポーズに「いいね」を付けると登場回数が増え、「よくないね」を付けたポーズはスキップされます。使うたびに、あなただけの練習に近づいていきます。
声を選べます
6人のヨガティーチャーから、お気に入りの声のガイドを選べます。
多言語対応
すべての練習は、英語、スペイン語、ポルトガル語、フランス語、ドイツ語、イタリア語、ロシア語、北京語、日本語、韓国語、トルコ語、ポーランド語、ウクライナ語でご利用いただけます。
フローに寄り添う音楽
ウォームアップ、熱を高めるとき、クールダウンと、練習の流れに合わせたビートが流れます。
安全に関する注意: 妊娠中や産後に新しい運動を始める際は、必ずかかりつけの医療機関にご相談ください。
「まさに完璧なヨガアプリで、マタニティ向けとしては間違いなく最高です。できることなら星を1000個付けたいです。」— russ9495
「最初の妊娠中、本当に救世主でした。坐骨神経痛や恥骨結合痛など、それまで経験したことも対処法も知らなかった痛みがたくさんあったからです。」— AnnNovy7
「レベル、好みの音楽、妊娠の時期、フォーカスしたい体の部位を選べます…スムーズでカスタマイズできるルーティンです。普段レビューは書かないのですが、これは伝える価値があると感じました。」— AndreaJoB
「Down Dogのおかげで、質の高いヨガをずっと頻繁にできるようになりました。好きなときにできて、セッションの長さも自分の時間とやる気に合わせて調整できるからです。このアプリは救世主です！」— Kal-O
「ヨガインストラクターとして、自分のクラスのために新しいマタニティヨガのアーサナやキューを学ぶのにも役立っています！」— Anacani Walters
Down Dog の利用規約は https://www.downdogapp.com/terms からご覧ください。
Down Dog のプライバシーポリシーは https://www.downdogapp.com/privacy からご覧ください。
すべてのステージに対応 - 妊娠初期から産後まで
マタニティ・ヴィンヤサ - ヴィンヤサスタイルの動き
マタニティ・ジェントル - ゆっくりしたペースで取り組みやすい
マタニティ・ハタ - 心を落ち着けるホールド中心のポーズ
マタニティ・リストラティブ - 深いリラクゼーション
産後ジェントル - 出産後のアクティブな回復
産後リストラティブ - 産後の心身を穏やかに整える
初心者にもやさしい
ご自宅で気軽に始められます。つま先に手が届かない？大丈夫です！軽減法や代わりのポーズをその都度ご紹介します！
妊娠の時期に合わせた動き
妊娠中の体の変化に合わせて、ヨガの練習も変化させましょう。妊娠初期・中期・後期を選ぶと、今のあなたにぴったりのヨガポーズで練習できます。
妊娠・産後専用のブースト
股関節や柔軟性といった定番のフォーカスに加えて、目的に合わせたサポートを選べます:
骨盤底の強化
陣痛の準備
胸やけの緩和
仙腸関節のサポート
恥骨痛の緩和
妊娠中・産後向けに調整されたコアワーク
思いのままにカスタマイズできる練習
練習は7分から60分まで、妊娠中でも安全なビギナーから中級までの3つのレベルからお選びいただけます。好きなポーズに「いいね」を付けると登場回数が増え、「よくないね」を付けたポーズはスキップされます。使うたびに、あなただけの練習に近づいていきます。
声を選べます
6人のヨガティーチャーから、お気に入りの声のガイドを選べます。
多言語対応
すべての練習は、英語、スペイン語、ポルトガル語、フランス語、ドイツ語、イタリア語、ロシア語、北京語、日本語、韓国語、トルコ語、ポーランド語、ウクライナ語でご利用いただけます。
フローに寄り添う音楽
ウォームアップ、熱を高めるとき、クールダウンと、練習の流れに合わせたビートが流れます。
安全に関する注意: 妊娠中や産後に新しい運動を始める際は、必ずかかりつけの医療機関にご相談ください。
「まさに完璧なヨガアプリで、マタニティ向けとしては間違いなく最高です。できることなら星を1000個付けたいです。」— russ9495
「最初の妊娠中、本当に救世主でした。坐骨神経痛や恥骨結合痛など、それまで経験したことも対処法も知らなかった痛みがたくさんあったからです。」— AnnNovy7
「レベル、好みの音楽、妊娠の時期、フォーカスしたい体の部位を選べます…スムーズでカスタマイズできるルーティンです。普段レビューは書かないのですが、これは伝える価値があると感じました。」— AndreaJoB
「Down Dogのおかげで、質の高いヨガをずっと頻繁にできるようになりました。好きなときにできて、セッションの長さも自分の時間とやる気に合わせて調整できるからです。このアプリは救世主です！」— Kal-O
「ヨガインストラクターとして、自分のクラスのために新しいマタニティヨガのアーサナやキューを学ぶのにも役立っています！」— Anacani Walters
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Prenatal 8.5.0 アップデート
Postnatal practice!A whole new section designed for the postpartum body, including:
- Postnatal Gentle and Postnatal Restorative practice types
- Dedicated pelvic floor, core, and backbends sections built specifically for postpartum recovery
- Postnatal-specific cues, poses, and sequencing
New Prenatal practice types!
In addition to Prenatal Flow and Restorative, you can now choose:
- Prenatal Hatha, slower-paced, longer holds
- Prenatal Gentle, softer movement for any stage of pregnanc
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Prenatal 特徴
バージョン履歴
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Variant
Arch
Version
DPI
527
2026年10月18日
マタニティ（産前）ヨガ | Down Dog
8.5.0
(527)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 4e2061d3497c70f2848b870c0b30a74a90209f1d
Base APK: com.downdogapp.prenatal.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.xhdpi
Size: 11.77 MB
What's New:
Postnatal practice!
A whole new section designed for the postpartum body, including:
- Postnatal Gentle and Postnatal Restorative practice types
- Dedicated pelvic floor, core, and backbends sections built specifically for postpartum recovery
- Postnatal-specific cues, poses, and sequencing
New Prenatal practice types!
In addition to Prenatal Flow and Restorative, you can now choose:
- Prenatal Hatha, slower-paced, longer holds
- Prenatal Gentle, softer movement for any stage of pregnanc
A whole new section designed for the postpartum body, including:
- Postnatal Gentle and Postnatal Restorative practice types
- Dedicated pelvic floor, core, and backbends sections built specifically for postpartum recovery
- Postnatal-specific cues, poses, and sequencing
New Prenatal practice types!
In addition to Prenatal Flow and Restorative, you can now choose:
- Prenatal Hatha, slower-paced, longer holds
- Prenatal Gentle, softer movement for any stage of pregnanc
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
527
2026年10月18日
マタニティ（産前）ヨガ | Down Dog
8.5.0
(527)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 5a604291bfd073c41fe509d51f9afe36b60a6917
Base APK: com.downdogapp.prenatal.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 12.11 MB
What's New:
Postnatal practice!
A whole new section designed for the postpartum body, including:
- Postnatal Gentle and Postnatal Restorative practice types
- Dedicated pelvic floor, core, and backbends sections built specifically for postpartum recovery
- Postnatal-specific cues, poses, and sequencing
New Prenatal practice types!
In addition to Prenatal Flow and Restorative, you can now choose:
- Prenatal Hatha, slower-paced, longer holds
- Prenatal Gentle, softer movement for any stage of pregnanc
A whole new section designed for the postpartum body, including:
- Postnatal Gentle and Postnatal Restorative practice types
- Dedicated pelvic floor, core, and backbends sections built specifically for postpartum recovery
- Postnatal-specific cues, poses, and sequencing
New Prenatal practice types!
In addition to Prenatal Flow and Restorative, you can now choose:
- Prenatal Hatha, slower-paced, longer holds
- Prenatal Gentle, softer movement for any stage of pregnanc
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
521
2026年10月07日
マタニティ（産前）ヨガ | Down Dog
8.4.3
(521)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: com.downdogapp.prenatal.apk
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Size: 12.52 MB
What's New:
Postnatal practice!
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- Postnatal Gentle and Postnatal Restorative practice types
- Dedicated pelvic floor, core, and backbends sections built specifically for postpartum recovery
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arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
521
2026年10月07日
マタニティ（産前）ヨガ | Down Dog
8.4.3
(521)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 12.06 MB
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armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
518
2026年10月01日
マタニティ（産前）ヨガ | Down Dog
8.4.2
(518)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 0b8d45991e8b5b4bfa0a3e40e00fce63da534ada
Base APK: com.downdogapp.prenatal.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.xhdpi
Size: 11.71 MB
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arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
518
2026年10月01日
マタニティ（産前）ヨガ | Down Dog
8.4.2
(518)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: fa3383ebd8d471847933b89e4967e297480f0a53
Base APK: com.downdogapp.prenatal.apk
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Size: 12.05 MB
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- Dedicated pelvic floor, core, and backbends sections built specifically for postpartum recovery
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- Prenatal Hatha, slower-paced, longer holds
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- Postnatal Gentle and Postnatal Restorative practice types
- Dedicated pelvic floor, core, and backbends sections built specifically for postpartum recovery
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New Prenatal practice types!
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armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
515
2026年09月29日
マタニティ（産前）ヨガ | Down Dog
8.4.1
(515)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 02887d2333d20abb0b49280e02aa32794a8254d5
Base APK: com.downdogapp.prenatal.apk
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Size: 12.52 MB
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In addition to Prenatal Flow and Restorative, you can now choose:
- Prenatal Hatha, slower-paced, longer holds
- Prenatal Gentle, softer movement for any stage of pregnanc
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
515
2026年09月29日
マタニティ（産前）ヨガ | Down Dog
8.4.1
(515)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 9bbe2e97c981bf8a81de1bb4b5ded39cdb5d8431
Base APK: com.downdogapp.prenatal.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
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armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
追加情報
パケージ名:
更新日:
2026-10-18
最新バージョン:
8.5.0
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 7.0+
報告:
安全にダウンロード
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