Thenics: Calisthenics Coach
9.5 2K+
v5.3.0 by Innothenics UG (haftungsbeschränkt)
關於 Thenics
Thenics（包名：com.abad.thenics）開發者是Innothenics UG (haftungsbeschränkt)，Thenics的最新版本5.3.0更新時間為2024年12月29日。Thenics: Calisthenics Coach的分類是健康塑身，包含如下標籤：Training Plans。您可以查看Thenics: Calisthenics Coach的開發者下的所有應用並找到Thenics: Calisthenics Coach在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 6.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
Thenics 幫助您獲得令人印象深刻的健美操技巧和功能性肌肉。有很多趨勢運動（街頭鍛煉、CrossFit）和健美操運動（Bar Brothers、Barstarzz），您會在其中看到這些技巧。
技能：
* 肌肉向上
* 普朗什
* 前桿
* 後拉桿
*手槍深蹲
*倒立俯臥撑
* V-坐
Thenics專業技能：
* 單臂引體向上
* 人類旗幟
* 單臂俯臥撑
* 單臂倒立
*蝦蹲
* Hefesto
Thenics 將通過技能和進展的描述和技術解釋來指導您。每項技能都分為幾個進程，其中包括不同的鍛煉。因此，您可以逐步學習適合您當前水平的技能。
Thenics 與其他健身應用程序有何不同？
你的目標不僅僅是舉起更多的重量或執行更多的次數。鍛煉和進步會引導您獲得令人印象深刻的新技能。此外，您將獲得力量並獲得精益的功能性肌肉！
如何計劃你的鍛煉？
- 我可以同時學習多種技能嗎？
- 我應該休息多久？
- 如何將基本訓練與技能訓練相結合？
一個好的答案在很大程度上取決於您的具體目標和條件。
THENICS COACH 將為您制定個性化的鍛煉計劃，以適應您的目標和條件。
技能：
* 肌肉向上
* 普朗什
* 前桿
* 後拉桿
*手槍深蹲
*倒立俯臥撑
* V-坐
Thenics專業技能：
* 單臂引體向上
* 人類旗幟
* 單臂俯臥撑
* 單臂倒立
*蝦蹲
* Hefesto
Thenics 將通過技能和進展的描述和技術解釋來指導您。每項技能都分為幾個進程，其中包括不同的鍛煉。因此，您可以逐步學習適合您當前水平的技能。
Thenics 與其他健身應用程序有何不同？
你的目標不僅僅是舉起更多的重量或執行更多的次數。鍛煉和進步會引導您獲得令人印象深刻的新技能。此外，您將獲得力量並獲得精益的功能性肌肉！
如何計劃你的鍛煉？
- 我可以同時學習多種技能嗎？
- 我應該休息多久？
- 如何將基本訓練與技能訓練相結合？
一個好的答案在很大程度上取決於您的具體目標和條件。
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Thenics 5.3.0 更新
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Thenics 資訊
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Thenics: Calisthenics Coach
5.3.0
XAPK
APKs
2025年01月19日
81.36 MB
Thenics: Calisthenics Coach
5.2.9
XAPK
APKs
2024年12月14日
77.4 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: efa1c26838bd0fec3839dccd1b71541e8aa19d4f
Size: 77.4 MB
What's New:
* Optimize memory of coach plans & fix issues with new coach config
* added 15kg weight vest to equipment guide
* added 15kg weight vest to equipment guide
Thenics: Calisthenics Coach
5.2.7
XAPK
APKs
2024年08月05日
76.82 MB
Thenics: Calisthenics Coach
5.2.6
APK
2024年06月16日
112.55 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 23fe8c4d98c94748287225ea9e27af34500adaec
Size: 112.55 MB
What's New:
Bugfixes
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包名:
更新日期:
2024-12-29
最新版本:
5.3.0
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 6.0+
舉報:
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