Thenics

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v5.3.0 von Innothenics UG (haftungsbeschränkt)

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Über Thenics

Thenics (Paketname: com.abad.thenics) wird von Innothenics UG (haftungsbeschränkt) entwickelt und die neueste Version von Thenics 5.3.0 wurde am 29. Dezember 2024 aktualisiert. Thenics liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness mit der Funktion von Training Plans. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Thenics durchsuchen und 200 alternative Apps zu Thenics auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 6.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
Thenics hilft dir dabei imposante Calisthenics Fähigkeiten (Skills) zu erlernen und funktionale Muskeln aufzubauen. Man sieht diese Fähigkeiten in vielen Trendsportarten (Street Workout, CrossFit) wie auch in Calisthenics Initiativen (Bar Brother, Barstarzz).
Skills:
* Muscle Up
* Planche
* Front Lever
* Back Lever
* Pistol Squat
* Handstand Push Up
* V-Sit
Thenics Pro Skills:
* One Arm Pull Up
* Human Flag
* One Arm Push Up
* One Arm Handstand
* Shrimp Squat
* Hefesto
Thenics begleitet dich auf deiner Calisthenics Reise mit Übungsbeschreibungen und Erläuterung der Technik. Jeder Skill ist in verschiedene PROGRESSIONS (Teil-Ziele) unterteilt, welche eigene Workouts beinhalten. Dies hilft dir dabei einen Skill Schritt für Schritt zu erlernen und an dein aktuelles Level anzupassen.
Wie unterscheidet sich Thenics zu anderen Fitness apps?
Das Ziel der Thenics Workouts ist es nicht einfach mehr Gewicht zu stemmen oder mehr Wiederholungen zu schaffen. Im Fokus steht es imposante Skills zu erlernen. Der Aufbau von Kraft und funktionalen Muskeln ist automatisch inkludiert!
Wie soll ich meine Workouts planen und strukturieren?
- Kann ich an mehreren Skills parallel trainieren?
- Wie lange sollte ich pausieren?
- Wie kann ich normales Krafttraining mit Skill-Training kombinieren?
Eine gute Antwort auf diese Fragen hängt sehr stark von den spezifischen Zielen und Rahmenbedingungen ab.
Unser THENICS COACH generiert personalisierte Workout Pläne für dich, die an deine Ziele und Rahmenbedingungen angepasst sind.

Thenics 5.3.0 Update

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Thenics Besonderheiten
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Thenics
Thenics 5.3.0 XAPK APKs
19. Januar 2025 81.36 MB
Variant
Arch
Version
DPI
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
Thenics
Thenics 5.2.9 XAPK APKs
14. Dezember 2024 77.4 MB

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: efa1c26838bd0fec3839dccd1b71541e8aa19d4f

Size: 77.4 MB

What's New:

* Optimize memory of coach plans & fix issues with new coach config
* added 15kg weight vest to equipment guide
Thenics
Thenics 5.2.7 XAPK APKs
5. August 2024 76.82 MB
Variant
Arch
Version
DPI
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
Thenics
Thenics 5.2.6 APK
16. Juni 2024 112.55 MB

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 23fe8c4d98c94748287225ea9e27af34500adaec

Size: 112.55 MB

What's New:

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Paketnamen:

com.abad.thenics

Aktualisierungsdatum:

Letzte Version:

5.3.0

Erwerben:

Google Play

Anforderungen:

Android 6.0+