Thenics

9.5 965

v2.19.0 von Innothenics UG (haftungsbeschränkt)

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Über Thenics

Thenics (Paketname: com.abad.thenics) wird von Innothenics UG (haftungsbeschränkt) entwickelt und die neueste Version von Thenics 2.19.0 wurde am 9. September 2021 aktualisiert. Thenics liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness mit der Funktion von Training Plans. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Thenics durchsuchen und 215 alternative Apps zu Thenics auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 6.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen. Erlerne stufenweise imposante Calisthenics Fähigkeiten!
Thenics hilft dir dabei imposante Calisthenics Fähigkeiten (Skills) zu erlernen und funktionale Muskeln aufzubauen. Man sieht diese Fähigkeiten in vielen Trendsportarten (Street Workout, CrossFit) wie auch in Calisthenics Initiativen (Bar Brother, Barstarzz).
Skills:
* Muscle Up
* Planche
* Front Lever
* Back Lever
* Pistol Squat
* Handstand Push Up
* V-Sit
Thenics Pro Skills:
* One Arm Pull Up
* Human Flag
* One Arm Push Up
* One Arm Handstand
* Shrimp Squat
* Hefesto
Thenics begleitet dich auf deiner Calisthenics Reise mit Übungsbeschreibungen und Erläuterung der Technik. Jeder Skill ist in verschiedene PROGRESSIONS (Teil-Ziele) unterteilt, welche eigene Workouts beinhalten. Dies hilft dir dabei einen Skill Schritt für Schritt zu erlernen und an dein aktuelles Level anzupassen.
Wie unterscheidet sich Thenics zu anderen Fitness apps?
Das Ziel der Thenics Workouts ist es nicht einfach mehr Gewicht zu stemmen oder mehr Wiederholungen zu schaffen. Im Fokus steht es imposante Skills zu erlernen. Der Aufbau von Kraft und funktionalen Muskeln ist automatisch inkludiert!
Wie soll ich meine Workouts planen und strukturieren?
- Kann ich an mehreren Skills parallel trainieren?
- Wie lange sollte ich pausieren?
- Wie kann ich normales Krafttraining mit Skill-Training kombinieren?
Eine gute Antwort auf diese Fragen hängt sehr stark von den spezifischen Zielen und Rahmenbedingungen ab.
Unser THENICS COACH generiert personalisierte Workout Pläne für dich, die an deine Ziele und Rahmenbedingungen angepasst sind.

Thenics 2.19.0 Update

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Thenics
Thenics 2.18.0 APK
2020-12-27 45.11 MB

Requires Android: Android 5.0+

Architecture: arm64-v8a armeabi-v7a x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: ca4b9ac0972550ebffa7a9f882d06590fb039ee6

Size: 45.11 MB

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2020-10-07 20.9 MB
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Thenics 2.8.0 APK
2020-08-29 19.66 MB
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Paketnamen:

com.abad.thenics

Aktualisierungsdatum:

2021-09-09

Letzte Version:

2.19.0

Erwerben:

Google Play

Anforderungen:

Android 6.0+