Thenics: Calisthenics Coach
9.5 2K+
v5.3.0 по Innothenics UG (haftungsbeschränkt)
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Thenics: Calisthenics Coach
О Thenics
Thenics поможет вам достичь впечатляющих навыков художественной гимнастики и функциональных мышц. Есть много модных видов спорта (Street Workout, CrossFit) и гимнастических движений (Bar Brothers, Barstarzz), в которых вы увидите эти навыки.
Навыки и умения:
* Muscle Up
* Planche
* Передний рычаг
* Задний рычаг
* Приседания с пистолетом
* Отжимания в стойке на руках
* V-сидеть
Навыки Thenics Pro:
* Подтягивание одной рукой вверх
* Человеческий флаг
* Отжимания на одной руке
* Стойка на одной руке
* Приседания с креветками
* Хефесто
Thenics проведет вас с описанием и объяснением техники навыков и прогресса. Каждый навык разделен на несколько ПРОГРЕССИЙ, которые включают разные тренировки. Таким образом, вы можете шаг за шагом изучать навыки, адаптированные к вашему текущему уровню.
Чем Thenics отличается от других фитнес-приложений?
Ваша цель - не просто поднять больше веса или выполнить больше повторений. Тренировки и прогрессии приведут вас к достижению новых впечатляющих навыков. Вдобавок вы наберетесь силы и стройной функциональной мускулатуры!
Как спланировать тренировки?
- Могу ли я работать над несколькими навыками параллельно?
- Как долго я должен отдыхать?
- Как совместить базовые тренировки с тренировкой навыков?
Хороший ответ на этот вопрос во многом зависит от ваших конкретных целей и условий.
THENICS COACH создаст для вас индивидуальные планы тренировок, адаптированные к вашим целям и условиям.
Навыки и умения:
* Muscle Up
* Planche
* Передний рычаг
* Задний рычаг
* Приседания с пистолетом
* Отжимания в стойке на руках
* V-сидеть
Навыки Thenics Pro:
* Подтягивание одной рукой вверх
* Человеческий флаг
* Отжимания на одной руке
* Стойка на одной руке
* Приседания с креветками
* Хефесто
Thenics проведет вас с описанием и объяснением техники навыков и прогресса. Каждый навык разделен на несколько ПРОГРЕССИЙ, которые включают разные тренировки. Таким образом, вы можете шаг за шагом изучать навыки, адаптированные к вашему текущему уровню.
Чем Thenics отличается от других фитнес-приложений?
Ваша цель - не просто поднять больше веса или выполнить больше повторений. Тренировки и прогрессии приведут вас к достижению новых впечатляющих навыков. Вдобавок вы наберетесь силы и стройной функциональной мускулатуры!
Как спланировать тренировки?
- Могу ли я работать над несколькими навыками параллельно?
- Как долго я должен отдыхать?
- Как совместить базовые тренировки с тренировкой навыков?
Хороший ответ на этот вопрос во многом зависит от ваших конкретных целей и условий.
THENICS COACH создаст для вас индивидуальные планы тренировок, адаптированные к вашим целям и условиям.
Обновление Thenics 5.3.0
Bugfixing
Читать далее
Особенности Thenics
Предыдущие Версии Больше
Thenics: Calisthenics Coach
5.3.0
XAPK
APKs
January 19, 2025
81.36 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Thenics: Calisthenics Coach
5.2.9
XAPK
APKs
December 14, 2024
77.4 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: efa1c26838bd0fec3839dccd1b71541e8aa19d4f
Size: 77.4 MB
What's New:
* Optimize memory of coach plans & fix issues with new coach config
* added 15kg weight vest to equipment guide
* added 15kg weight vest to equipment guide
Thenics: Calisthenics Coach
5.2.7
XAPK
APKs
August 5, 2024
76.82 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Thenics: Calisthenics Coach
5.2.6
APK
June 16, 2024
112.55 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 23fe8c4d98c94748287225ea9e27af34500adaec
Size: 112.55 MB
What's New:
Bugfixes
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2024-12-29
Последняя Версия:
5.3.0
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 6.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 366K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома без оборудования: тренировки для похудения.
9.8 247K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.8 284K+
