Thenics: Calisthenics Coach
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v5.7.3 di Innothenics GmbH
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Su Thenics
Thenics ti aiuta a raggiungere impressionanti abilità di Calisthenics e muscoli funzionali. Ci sono molti sport di tendenza (Street Workout, CrossFit) e movimenti calistenici (Bar Brothers, Barstarzz) in cui vedrai queste abilità.
Abilità:
* Muscolo su
* Planche
* Leva anteriore
* Leva posteriore
* Pistol Squat
* Push Up in verticale
* V-Sit
Abilità professionali di Thenics:
* Pull Up con un braccio
* Bandiera umana
* Un braccio push up
* Un braccio verticale
* Gambero Squat
* Hefesto
Thenics ti guiderà con descrizioni e spiegazioni tecniche delle abilità e delle progressioni. Ogni abilità è suddivisa in diverse PROGRESSIONI che includono diversi allenamenti. In questo modo sarai in grado di apprendere le abilità passo dopo passo adattate al tuo livello attuale.
In che modo Thenics è diverso dalle altre app per il fitness?
Il tuo obiettivo non è solo sollevare più peso o eseguire più ripetizioni. Gli allenamenti e le progressioni ti portano a raggiungere nuove abilità impressionanti. Inoltre guadagnerai forza e otterrai muscoli magri e funzionali!
Come pianificare i tuoi allenamenti?
- Posso lavorare su più competenze in parallelo?
- Quanto tempo devo riposare?
- Come combinare gli allenamenti di base con l'allenamento delle abilità?
Una buona risposta dipende molto dai tuoi obiettivi e condizioni specifici.
Il THENICS COACH genererà per te piani di allenamento personalizzati, adattati ai tuoi obiettivi e condizioni.
Abilità:
* Muscolo su
* Planche
* Leva anteriore
* Leva posteriore
* Pistol Squat
* Push Up in verticale
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Abilità professionali di Thenics:
* Pull Up con un braccio
* Bandiera umana
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In che modo Thenics è diverso dalle altre app per il fitness?
Il tuo obiettivo non è solo sollevare più peso o eseguire più ripetizioni. Gli allenamenti e le progressioni ti portano a raggiungere nuove abilità impressionanti. Inoltre guadagnerai forza e otterrai muscoli magri e funzionali!
Come pianificare i tuoi allenamenti?
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Una buona risposta dipende molto dai tuoi obiettivi e condizioni specifici.
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Aggiornamento Thenics 5.7.3
Bugfixes (e.g. Layout issues)
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Caratteristiche Thenics
Versioni Precedenti Altro
Thenics: Calisthenics Coach
5.7.3
XAPK
APKs
September 7, 2025
116.14 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Thenics: Calisthenics Coach
5.7.2
XAPK
APKs
September 3, 2025
100.21 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: b7e2c0748b8ba304e5e64fb88228e6116ac378d5
Size: 100.21 MB
What's New:
Bugfixes (Layout issues, force login after app closure)
Thenics: Calisthenics Coach
5.6.2
XAPK
APKs
August 27, 2025
99.93 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Thenics: Calisthenics Coach
5.6.1
XAPK
APKs
August 27, 2025
99.96 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2025-09-08
Ultima Versione:
5.7.3
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 6.0+
Rapporto:
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