Thenics: Calisthenics Coach
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v6.1.3 di Innothenics GmbH
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Su Thenics
Thenics ti aiuta a sviluppare vere abilità di Calisthenics e forza funzionale.
Ispirato da leggende dello Street Workout come Bar Brothers e Barstarzz, Thenics porta l'allenamento a corpo libero a casa tua. Impara a muovere, mantenere l'equilibrio e controllare il tuo corpo attraverso semplici progressioni guidate, senza bisogno di attrezzature.
Apprendi abilità reali, passo dopo passo
Abilità gratuite: Muscle-Up, Planche, Front Lever, Back Lever, Pistol Squat, Handstand Push-Up, V-Sit
Abilità professionali*: Trazioni a un braccio, Human Flag, Push-Up a un braccio, Verticale a un braccio, Shrimp Squat, Hefesto, Dragon Flag
Ogni abilità è suddivisa in progressioni chiare con esercizi di allenamento a corpo libero mirati e allenamenti adattabili. Segui il piano, monitora le tue sessioni e osserva la forza e la tecnica crescere di settimana in settimana.
Il tuo coach e tracker di allenamento personalizzato
THENICS COACH* è come un personal trainer disciplinato sempre a portata di mano: genera programmi personalizzati in base ai tuoi obiettivi, ti suggerisce quali abilità abbinare e ti dice quando riposarti. Usa il tracker di allenamento integrato per registrare serie, ripetizioni e progressi, così saprai sempre cosa fare dopo, senza dover fare supposizioni.
Perché Thenics?
Non si tratta di sollevare pesi più pesanti per vanità. Si tratta di sviluppare forza funzionale, controllo e sicurezza: il tipo di forma fisica che si vede. Che tu preferisca un allenamento strutturato a casa, allenarti al parco o usare attrezzature, Thenics ti offre la struttura e il coaching per raggiungere i tuoi obiettivi.
Inizia il tuo percorso Thenics oggi stesso: allenati in modo più intelligente, monitora i tuoi progressi e scopri abilità che non pensavi possibili.
*(disponibile solo con Thenics Pro)*
Ispirato da leggende dello Street Workout come Bar Brothers e Barstarzz, Thenics porta l'allenamento a corpo libero a casa tua. Impara a muovere, mantenere l'equilibrio e controllare il tuo corpo attraverso semplici progressioni guidate, senza bisogno di attrezzature.
Apprendi abilità reali, passo dopo passo
Abilità gratuite: Muscle-Up, Planche, Front Lever, Back Lever, Pistol Squat, Handstand Push-Up, V-Sit
Abilità professionali*: Trazioni a un braccio, Human Flag, Push-Up a un braccio, Verticale a un braccio, Shrimp Squat, Hefesto, Dragon Flag
Ogni abilità è suddivisa in progressioni chiare con esercizi di allenamento a corpo libero mirati e allenamenti adattabili. Segui il piano, monitora le tue sessioni e osserva la forza e la tecnica crescere di settimana in settimana.
Il tuo coach e tracker di allenamento personalizzato
THENICS COACH* è come un personal trainer disciplinato sempre a portata di mano: genera programmi personalizzati in base ai tuoi obiettivi, ti suggerisce quali abilità abbinare e ti dice quando riposarti. Usa il tracker di allenamento integrato per registrare serie, ripetizioni e progressi, così saprai sempre cosa fare dopo, senza dover fare supposizioni.
Perché Thenics?
Non si tratta di sollevare pesi più pesanti per vanità. Si tratta di sviluppare forza funzionale, controllo e sicurezza: il tipo di forma fisica che si vede. Che tu preferisca un allenamento strutturato a casa, allenarti al parco o usare attrezzature, Thenics ti offre la struttura e il coaching per raggiungere i tuoi obiettivi.
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*(disponibile solo con Thenics Pro)*
Aggiornamento Thenics 6.1.3
* NEW: create your own workouts* Bugfixes (e.g. video playback)
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Caratteristiche Thenics
Versioni Precedenti Altro
Thenics: Calisthenics Coach
6.1.3
XAPK
APKs
December 28, 2025
119.81 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Thenics: Calisthenics Coach
6.1.2
XAPK
APKs
December 21, 2025
116.32 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Thenics: Calisthenics Coach
5.7.3
XAPK
APKs
September 7, 2025
116.14 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Thenics: Calisthenics Coach
5.7.2
XAPK
APKs
September 3, 2025
100.21 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: b7e2c0748b8ba304e5e64fb88228e6116ac378d5
Size: 100.21 MB
What's New:
Bugfixes (Layout issues, force login after app closure)
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2025-12-28
Ultima Versione:
6.1.3
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 7.0+
Rapporto:
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