Thenics: Calisthenics Coach

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v5.3.0 di Innothenics UG (haftungsbeschränkt)

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Su Thenics

Thenics ti aiuta a raggiungere impressionanti abilità di Calisthenics e muscoli funzionali. Ci sono molti sport di tendenza (Street Workout, CrossFit) e movimenti calistenici (Bar Brothers, Barstarzz) in cui vedrai queste abilità.
Abilità:
* Muscolo su
* Planche
* Leva anteriore
* Leva posteriore
* Pistol Squat
* Push Up in verticale
* V-Sit
Abilità professionali di Thenics:
* Pull Up con un braccio
* Bandiera umana
* Un braccio push up
* Un braccio verticale
* Gambero Squat
* Hefesto
Thenics ti guiderà con descrizioni e spiegazioni tecniche delle abilità e delle progressioni. Ogni abilità è suddivisa in diverse PROGRESSIONI che includono diversi allenamenti. In questo modo sarai in grado di apprendere le abilità passo dopo passo adattate al tuo livello attuale.
In che modo Thenics è diverso dalle altre app per il fitness?
Il tuo obiettivo non è solo sollevare più peso o eseguire più ripetizioni. Gli allenamenti e le progressioni ti portano a raggiungere nuove abilità impressionanti. Inoltre guadagnerai forza e otterrai muscoli magri e funzionali!
Come pianificare i tuoi allenamenti?
- Posso lavorare su più competenze in parallelo?
- Quanto tempo devo riposare?
- Come combinare gli allenamenti di base con l'allenamento delle abilità?
Una buona risposta dipende molto dai tuoi obiettivi e condizioni specifici.
Il THENICS COACH genererà per te piani di allenamento personalizzati, adattati ai tuoi obiettivi e condizioni.

Aggiornamento Thenics 5.3.0

Bugfixing
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Caratteristiche Thenics
Versioni Precedenti Altro
Thenics: Calisthenics Coach
Thenics: Calisthenics Coach 5.3.0 XAPK APKs
January 19, 2025 81.36 MB
Variant
Arch
Version
DPI
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
Thenics: Calisthenics Coach
Thenics: Calisthenics Coach 5.2.9 XAPK APKs
December 14, 2024 77.4 MB

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

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Size: 77.4 MB

What's New:

* Optimize memory of coach plans & fix issues with new coach config
* added 15kg weight vest to equipment guide
Thenics: Calisthenics Coach
Thenics: Calisthenics Coach 5.2.7 XAPK APKs
August 5, 2024 76.82 MB
Variant
Arch
Version
DPI
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
Thenics: Calisthenics Coach
Thenics: Calisthenics Coach 5.2.6 APK
June 16, 2024 112.55 MB

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86_64

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SHA1: 23fe8c4d98c94748287225ea9e27af34500adaec

Size: 112.55 MB

What's New:

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Maggiori Informazioni

Nome Pacchetto:

com.abad.thenics

Data Aggiornamento:

Ultima Versione:

5.3.0

Aggiornamento Necessario:

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Disponibile su:

Google Play

Requisiti:

Android 6.0+