Thenics: Calisthenics Coach
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v6.1.4 por Innothenics GmbH
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Sobre Thenics
Thenics te ayuda a lograr impresionantes habilidades de calistenia y músculos funcionales. Hay muchos deportes de tendencia (Street Workout, CrossFit) y Movimientos de Calistenia (Bar Brothers, Barstarzz) donde verás estas habilidades.
Habilidades:
* Sacar músculos
* Planche
* Palanca frontal
* Palanca trasera
* Sentadilla con pistola
* Handstand Push Up
* V-Sit
Habilidades profesionales de Thenics:
* Un brazo se levanta
* Bandera humana
* Un brazo hacia arriba
* Parada de manos con un brazo
* Sentadilla con camarones
* Hefesto
Thenics lo guiará con descripciones y explicaciones técnicas de las habilidades y progresiones. Cada habilidad se divide en varias PROGRESIONES que incluyen diferentes entrenamientos. De este modo podrá aprender paso a paso habilidades adaptadas a su nivel actual.
¿En qué se diferencia Thenics de otras aplicaciones de fitness?
Tu objetivo no es solo levantar más peso o ejecutar más repeticiones. Los entrenamientos y progresiones lo llevan a lograr nuevas habilidades impresionantes. ¡Además ganarás fuerza y obtendrás músculos magros y funcionales!
¿Cómo planificar tus entrenamientos?
- ¿Puedo trabajar en múltiples habilidades en paralelo?
- ¿Cuánto tiempo debo descansar?
- ¿Cómo combinar entrenamientos básicos con entrenamiento de habilidades?
Una buena respuesta a eso depende en gran medida de sus objetivos y condiciones específicos.
El THENICS COACH te generará planes de entrenamiento personalizados, adaptados a tus objetivos y condiciones.
Habilidades:
* Sacar músculos
* Planche
* Palanca frontal
* Palanca trasera
* Sentadilla con pistola
* Handstand Push Up
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Habilidades profesionales de Thenics:
* Un brazo se levanta
* Bandera humana
* Un brazo hacia arriba
* Parada de manos con un brazo
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Thenics lo guiará con descripciones y explicaciones técnicas de las habilidades y progresiones. Cada habilidad se divide en varias PROGRESIONES que incluyen diferentes entrenamientos. De este modo podrá aprender paso a paso habilidades adaptadas a su nivel actual.
¿En qué se diferencia Thenics de otras aplicaciones de fitness?
Tu objetivo no es solo levantar más peso o ejecutar más repeticiones. Los entrenamientos y progresiones lo llevan a lograr nuevas habilidades impresionantes. ¡Además ganarás fuerza y obtendrás músculos magros y funcionales!
¿Cómo planificar tus entrenamientos?
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Una buena respuesta a eso depende en gran medida de sus objetivos y condiciones específicos.
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Actualización de Thenics 6.1.4
Bugfixing
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Características de Thenics
Versiones antiguas Más
Thenics: Calisthenics Coach
6.1.4
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January 5, 2026
119.81 MB
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Thenics: Calisthenics Coach
6.1.3
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December 28, 2025
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Thenics: Calisthenics Coach
6.1.2
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December 21, 2025
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Thenics: Calisthenics Coach
5.7.3
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September 7, 2025
116.14 MB
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Arch
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DPI
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2026-01-04
Última versión:
6.1.4
Pedir actualización:
Disponible en:
Requisitos:
Android 7.0+
Denunciar:
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