Thenics: Calisthenics Coach

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v5.3.0 por Innothenics UG (haftungsbeschränkt)

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Sobre Thenics

Thenics ajuda você a alcançar habilidades calistênicas impressionantes e músculos funcionais. Existem muitos esportes de tendência (Street Workout, CrossFit) e Calisthenics Movements (Bar Brothers, Barstarzz) onde você verá essas habilidades.
Habilidades:
* Muscle Up
* Planche
* Alavanca frontal
* Alavanca traseira
* Pistol Squat
* Suporte de mão para cima
* V-Sit
Habilidades profissionais da Thenics:
* Um braço puxado para cima
* Bandeira Humana
* Flexão de um braço para cima
* Parada de mão com um braço
* Agachamento de camarão
* Hefesto
O Thenics o guiará com descrições e explicação técnica das habilidades e progressões. Cada habilidade é dividida em várias PROGRESSÕES que incluem diferentes exercícios. Assim, você pode aprender as habilidades passo a passo adaptadas ao seu nível atual.
Qual a diferença entre o Thenics e outros aplicativos de condicionamento físico?
Seu objetivo não é apenas levantar mais peso ou executar mais repetições. Os treinos e progressões levam você a alcançar novas habilidades impressionantes. Além disso, você ganhará força e obterá músculos funcionais magros!
Como planejar seus treinos?
- Posso trabalhar em várias habilidades em paralelo?
- Quanto tempo devo descansar?
- Como combinar exercícios básicos com treinamento de habilidades?
Uma boa resposta depende muito de seus objetivos e condições específicas.
O THENICS COACH irá gerar planos de treino personalizados para você, adaptados aos seus objetivos e condições.

Atualização de Thenics 5.3.0

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Thenics: Calisthenics Coach
Thenics: Calisthenics Coach 5.3.0 XAPK APKs
January 19, 2025 81.36 MB
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arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
Thenics: Calisthenics Coach
Thenics: Calisthenics Coach 5.2.9 XAPK APKs
December 14, 2024 77.4 MB

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: efa1c26838bd0fec3839dccd1b71541e8aa19d4f

Size: 77.4 MB

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* Optimize memory of coach plans & fix issues with new coach config
* added 15kg weight vest to equipment guide
Thenics: Calisthenics Coach
Thenics: Calisthenics Coach 5.2.7 XAPK APKs
August 5, 2024 76.82 MB
Variant
Arch
Version
DPI
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
Thenics: Calisthenics Coach
Thenics: Calisthenics Coach 5.2.6 APK
June 16, 2024 112.55 MB

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 23fe8c4d98c94748287225ea9e27af34500adaec

Size: 112.55 MB

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com.abad.thenics

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5.3.0

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Disponível em:

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Requisitos:

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