MindShift CBT - Anxiety Relief
7.0 163
v2.0.2 by 247 Labs Inc.
關於 MindShift
MindShift（包名：com.bstro.MindShift）開發者是247 Labs Inc.，MindShift的最新版本2.0.2更新時間為2025年07月22日。MindShift CBT - Anxiety Relief的分類是健康塑身。您可以查看MindShift CBT - Anxiety Relief的開發者下的所有應用並找到MindShift CBT - Anxiety Relief在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 5.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
MindShift CBT：使用實證工具管理焦慮
重要更新：MindShift CBT 即將關閉。 2025 年 3 月 31 日之後，MindShift 將不再接收更新或支持，所有用戶資料將永久刪除。用戶需要手動從行動裝置中刪除該應用程式。
MindShift CBT 是一款免費、基於證據的自助應用程序，使用認知行為療法 (CBT) 策略來幫助管理焦慮、壓力和恐慌。使用者可以挑戰負面想法、追蹤進度、練習正念並使用應對工具，包括信念實驗、恐懼階梯和引導冥想。
功能包括每日簽到、目標設定、應對陳述、放鬆練習以及用於同儕支持的社區論壇。
MindShift CBT 提供實用且有科學依據的策略來支持焦慮管理和整體健康。
重要更新：MindShift CBT 即將關閉。 2025 年 3 月 31 日之後，MindShift 將不再接收更新或支持，所有用戶資料將永久刪除。用戶需要手動從行動裝置中刪除該應用程式。
MindShift CBT 是一款免費、基於證據的自助應用程序，使用認知行為療法 (CBT) 策略來幫助管理焦慮、壓力和恐慌。使用者可以挑戰負面想法、追蹤進度、練習正念並使用應對工具，包括信念實驗、恐懼階梯和引導冥想。
功能包括每日簽到、目標設定、應對陳述、放鬆練習以及用於同儕支持的社區論壇。
MindShift CBT 提供實用且有科學依據的策略來支持焦慮管理和整體健康。
MindShift 2.0.2 更新
You can now schedule belief experiments and goals up to 4 weeks in advance. You can now submit up to 400 characters at various points in the app. Check-in graph now shows your check-ins over the previous 14 days.
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MindShift 資訊
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MindShift CBT
歷史版本
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Variant
Arch
Version
DPI
40126
2019年10月25日
MindShift CBT - Anxiety Relief
2.0.2
(40126)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 093bd2577e4a0401cd285eea37bb47108c191f8d
Size: 55.14 MB
What's New:
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Android 5.0+
nodpi
126
2019年10月25日
MindShift CBT - Anxiety Relief
2.0.2
(126)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: nodpi
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Size: 106.72 MB
What's New:
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Android 5.0+
nodpi
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: nodpi
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Size: 55.1 MB
What's New:
Fixed reset toast
Variant
Arch
Version
DPI
164
2025年06月26日
MindShift CBT - Anxiety Relief
3.2.7
(164)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: a742aac136c5b7e8d63105c80be315d1ebba6973
Base APK: com.bstro.MindShift.apk
Split APKs: config.en, config.mdpi
Size: 55.1 MB
What's New:
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Android 5.0+
nodpi
164
2025年06月28日
MindShift CBT - Anxiety Relief
3.2.7
(164)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 7ff27562ab9545b650fbb1909b9759bc41ac1944
Base APK: com.bstro.MindShift.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
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nodpi
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2025年07月01日
MindShift CBT - Anxiety Relief
3.2.7
(164)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 5f6c2edea08b77e6ab44bf9b09b441fc0153204a
Base APK: com.bstro.MindShift.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
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Android 5.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
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162
2025年06月06日
MindShift CBT - Anxiety Relief
3.2.5
(162)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 2abff150ef96481aac84fcfb2fda176a2f13098c
Base APK: com.bstro.MindShift.apk
Split APKs: config.en, config.mdpi
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nodpi
162
2025年06月07日
MindShift CBT - Anxiety Relief
3.2.5
(162)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 4c8aeb17cd3715ca90a683da589f57afba3ea962
Base APK: com.bstro.MindShift.apk
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nodpi
162
2025年06月10日
MindShift CBT - Anxiety Relief
3.2.5
(162)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: a0563bc600985f0932364c2a8c43cd0888642f8d
Base APK: com.bstro.MindShift.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 77.32 MB
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Android 5.0+
nodpi
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更新日期:
2025-07-22
最新版本:
2.0.2
請求更新:
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系統要求:
Android 5.0+
舉報:
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