MindShift CBT - Anxiety Relief
7.2 177
v2.0.2 по 247 Labs Inc.
О MindShift
Возьмите под контроль тревогу, стресс и панику с помощью MindShift CBT. Получите бесплатные, научно обоснованные инструменты, основанные на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогут вам переосмыслить свои мысли, расслабить ум и справиться со страхами.
Боретесь с тревогой? Вы не одиноки. MindShift CBT — это бесплатное приложение для психического здоровья, разработанное экспертами, чтобы предоставить вам проверенные инструменты для снятия тревоги.
Используя научно обоснованные стратегии когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), MindShift CBT помогает вам научиться расслабляться и быть внимательным, развивать более эффективные способы мышления и предпринимать активные шаги для борьбы с тревогой.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ:
• Мощный набор инструментов: от дневника мыслей и лестницы страхов до управляемых медитаций и поддерживающего сообщества на форуме.
• Научно обоснованные стратегии: все инструменты основаны на проверенных методах когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).
• Отслеживание прогресса: Визуализируйте свой путь к улучшению психического здоровья с помощью ежедневных проверок и анализа.
• Всегда бесплатно: Никаких подписок, никаких скрытых платежей. Только эффективная и доступная поддержка.
Независимо от того, боретесь ли вы с общим беспокойством, социальной тревожностью, паническими атаками или фобиями, MindShift CBT — ваш личный гид к улучшению психического здоровья.
Скачайте сегодня и начните свой путь к спокойствию.
Боретесь с тревогой? Вы не одиноки. MindShift CBT — это бесплатное приложение для психического здоровья, разработанное экспертами, чтобы предоставить вам проверенные инструменты для снятия тревоги.
Используя научно обоснованные стратегии когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), MindShift CBT помогает вам научиться расслабляться и быть внимательным, развивать более эффективные способы мышления и предпринимать активные шаги для борьбы с тревогой.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ:
• Мощный набор инструментов: от дневника мыслей и лестницы страхов до управляемых медитаций и поддерживающего сообщества на форуме.
• Научно обоснованные стратегии: все инструменты основаны на проверенных методах когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).
• Отслеживание прогресса: Визуализируйте свой путь к улучшению психического здоровья с помощью ежедневных проверок и анализа.
• Всегда бесплатно: Никаких подписок, никаких скрытых платежей. Только эффективная и доступная поддержка.
Независимо от того, боретесь ли вы с общим беспокойством, социальной тревожностью, паническими атаками или фобиями, MindShift CBT — ваш личный гид к улучшению психического здоровья.
Скачайте сегодня и начните свой путь к спокойствию.
Обновление MindShift 2.0.2
You can now schedule belief experiments and goals up to 4 weeks in advance. You can now submit up to 400 characters at various points in the app. Check-in graph now shows your check-ins over the previous 14 days.
Читать далее
Особенности MindShift
Предыдущие Версии
Больше
Variant
Arch
Version
DPI
40126
October 25, 2019
MindShift CBT - Anxiety Relief
2.0.2
(40126)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 093bd2577e4a0401cd285eea37bb47108c191f8d
Size: 55.14 MB
What's New:
You can now schedule belief experiments and goals up to 4 weeks in advance. You can now submit up to 400 characters at various points in the app. Check-in graph now shows your check-ins over the previous 14 days.
Android 5.0+
nodpi
126
October 25, 2019
MindShift CBT - Anxiety Relief
2.0.2
(126)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: a2723ee5ea035d7b1451830ccdfe60ef5d2603ad
Size: 106.72 MB
What's New:
You can now schedule belief experiments and goals up to 4 weeks in advance. You can now submit up to 400 characters at various points in the app. Check-in graph now shows your check-ins over the previous 14 days.
Android 5.0+
nodpi
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 2f4f54fe97045cd32a1ea411a309017d286ba87a
Size: 76.96 MB
What's New:
• Fixed several crashes to improve overall stability.
• Improved UI layouts for a smoother and more consistent experience.
• Resolved login and registration issues reported by users.
• Community pages now load faster and feel smoother.
• General performance improvements and bug fixes.
• Improved UI layouts for a smoother and more consistent experience.
• Resolved login and registration issues reported by users.
• Community pages now load faster and feel smoother.
• General performance improvements and bug fixes.
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 2a4214f5093c2196f68d22ec8d94fb31f3db6190
Size: 86.89 MB
What's New:
What’s New
• Fixed several crashes to improve overall stability.
• Improved UI layouts for a smoother and more consistent experience.
• Resolved login and registration issues reported by users.
• Community pages now load faster and feel smoother.
• General performance improvements and bug fixes.
• Fixed several crashes to improve overall stability.
• Improved UI layouts for a smoother and more consistent experience.
• Resolved login and registration issues reported by users.
• Community pages now load faster and feel smoother.
• General performance improvements and bug fixes.
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 367b22c00b06d0d0fb58ab87656924e9bd337149
Size: 86.87 MB
What's New:
Bottom navigation fixed for Android 15
Bug & Crash Fixes
Bug & Crash Fixes
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2026-02-12
Последняя Версия:
2.0.2
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 5.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.