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MindShift CBT - Anxiety Relief

7.4 182

v2.0.2 by 247 Labs Inc.

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⇒ .APK とは/ .XAPK file インストール方法?

MindShiftの詳細

247 Labs Inc.からリリースされた『MindShift』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『MindShift』のファイルサイズ(APKサイズ)：55.14 MB、関連ムービー、pv、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpでは247 Labs Inc.より配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『MindShift』に似ているアプリや類似アプリは200個を見つける。現在、MindShift CBT - Anxiety Relief appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『MindShift』のAndroid要件はAndroid 5.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『MindShift CBT - Anxiety Relief apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
MindShift CBTで不安、ストレス、パニックをコントロールしましょう。認知行動療法（CBT）に基づいた科学的根拠に基づいた無料ツールで、思考を再構築し、心を落ち着かせ、恐怖に立ち向かうお手伝いをします。
不安で悩んでいますか？あなたは一人ではありません。MindShift CBTは、専門家が開発した無料のメンタルヘルスアプリで、不安を軽減するための実証済みのツールを提供します。
MindShift CBTは、認知行動療法（CBT）の科学的根拠に基づいた戦略を用いて、リラックスしてマインドフルネスを保ち、より効果的な思考方法を開発し、不安に立ち向かうための積極的な行動をとる方法を学ぶお手伝いをします。
特典：
• 強力なツールキット：思考日記や恐怖の階段、ガイド付き瞑想、そしてサポート体制の整ったコミュニティフォーラムなど。
• 科学的根拠に基づいた戦略：すべてのツールは、実証済みの認知行動療法（CBT）の手法に基づいています。
• 進捗状況の追跡：毎日のチェックインとインサイトで、メンタルヘルスの進捗状況を視覚化できます。
• 常に無料：サブスクリプションや追加料金はありません。効果的で利用しやすいサポートだけを提供します。
一般的な不安、社会不安、パニック発作、恐怖症など、どんな症状でも、MindShift CBTはメンタルヘルスを改善するためのパーソナルガイドです。
今すぐダウンロードして、より穏やかな心への旅を始めましょう。

MindShift 2.0.2 アップデート

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MindShift 特徴
健康＆フィットネス
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MindShift CBT

バージョン履歴

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MindShift CBT - Anxiety Relief 2.0.2 APK 2019年10月25日 55.14 MB

Variant
Arch
Version
DPI

40126

2019年10月25日

MindShift CBT - Anxiety Relief 2.0.2 (40126)

Requires Android: Android 5.0+

Screen DPI: nodpi

SHA1: 093bd2577e4a0401cd285eea37bb47108c191f8d

Size: 55.14 MB

What's New:

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Android 5.0+
nodpi
ダウンロード APK

126

2019年10月25日

MindShift CBT - Anxiety Relief 2.0.2 (126)

Requires Android: Android 5.0+

Screen DPI: nodpi

SHA1: a2723ee5ea035d7b1451830ccdfe60ef5d2603ad

Size: 106.72 MB

What's New:

You can now schedule belief experiments and goals up to 4 weeks in advance. You can now submit up to 400 characters at various points in the app. Check-in graph now shows your check-ins over the previous 14 days.
Android 5.0+
nodpi
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ダウンロード APK
ダウンロード APK

MindShift CBT - Anxiety Relief 4.1.0 XAPK APKs 2026年09月24日 73.34 MB

Variant
Arch
Version
DPI

186

2026年09月24日

MindShift CBT - Anxiety Relief 4.1.0 (186)

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: nodpi

SHA1: 098c2e496605dcd1ce86a2e96114ece8ba42b517

Base APK: com.bstro.MindShift.apk

Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh

Size: 73.34 MB

What's New:

- Community — comments now appear newest first, refresh when you open a post, and post topics display correctly again
- Smoother Community guidelines and onboarding
- Improved accessibility and screen reader support
- Fixed a crash affecting some Android devices
- Smaller fixes and performance improvements
arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
ダウンロード XAPK

186

2026年09月24日

MindShift CBT - Anxiety Relief 4.1.0 (186)

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: nodpi

SHA1: 6e89ee32f0f004a6d224ec547b603680c5d17868

Base APK: com.bstro.MindShift.apk

Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh

Size: 74.2 MB

What's New:

- Community — comments now appear newest first, refresh when you open a post, and post topics display correctly again
- Smoother Community guidelines and onboarding
- Improved accessibility and screen reader support
- Fixed a crash affecting some Android devices
- Smaller fixes and performance improvements
armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi
ダウンロード XAPK

186

2026年09月25日

MindShift CBT - Anxiety Relief 4.1.0 (186)

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: nodpi

SHA1: e4e6d66bfed23a7aad2a194f4f4851b66d37a06b

Base APK: com.bstro.MindShift.apk

Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh

Size: 73.39 MB

What's New:

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arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
ダウンロード XAPK
ダウンロード XAPK
ダウンロード XAPK
ダウンロード XAPK

MindShift CBT - Anxiety Relief 4.0.0 XAPK APKs 2026年08月14日 61.21 MB

Variant
Arch
Version
DPI

185

2026年08月14日

MindShift CBT - Anxiety Relief 4.0.0 (185)

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: nodpi

SHA1: e6122e94aabab7d199ee42a12bf12f0f0656f4b0

Base APK: com.bstro.MindShift.apk

Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh

Size: 61.21 MB

What's New:

MindShift is all new! We've rebuilt the app from the ground up:
• A fresh, calmer design
• MindShift Community — connect with people who get it
• Smarter check-ins with progress insights
• Quick Tips for anxious moments
• New Learn section
• Refreshed tools: Thought Records, Coping Statements, Behavioural Experiments & Relaxation
Your progress comes with you — just sign in. Questions? support@mindshiftcbt.com
Release notes provided for 3 of 3 languages
arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
ダウンロード XAPK

185

2026年08月14日

MindShift CBT - Anxiety Relief 4.0.0 (185)

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: nodpi

SHA1: feeed614df4feddb10971232242d3e77bc57ff9c

Base APK: com.bstro.MindShift.apk

Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh

Size: 54.8 MB

What's New:

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• MindShift Community — connect with people who get it
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• Quick Tips for anxious moments
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armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi
ダウンロード XAPK

185

2026年09月23日

MindShift CBT - Anxiety Relief 4.0.0 (185)

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: nodpi

SHA1: 13fbb668689b2a6855bb918d0172d7527ec2da38

Base APK: com.bstro.MindShift.apk

Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh

Size: 61.16 MB

What's New:

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• A fresh, calmer design
• MindShift Community — connect with people who get it
• Smarter check-ins with progress insights
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arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
ダウンロード XAPK
ダウンロード XAPK
ダウンロード XAPK
ダウンロード XAPK

MindShift CBT - Anxiety Relief 3.4.0 XAPK APKs 2026年07月31日 76.97 MB ダウンロード

Requires Android: Android 5.0+

Screen DPI: nodpi

SHA1: f8e8ddabf705988de83914a40d3b99f9fa7298e6

Size: 76.97 MB

What's New:

Security and stability improvements.
追加情報

パケージ名:

com.bstro.MindShift

カテゴリー:

健康＆フィットネス アプリ

更新日:

最新バージョン:

2.0.2

バージョンアップ申請:

最新版提出

で手に入れよう:

Google Play

Android要件:

Android 5.0+

報告:

不適切な内容としてフラグ

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