MindShift CBT - Anxiety Relief
7.0 163
v2.0.2 by 247 Labs Inc.
MindShiftの詳細
247 Labs Inc.からリリースされた『MindShift』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『MindShift』のファイルサイズ(APKサイズ)：55.14 MB、関連ムービー、pv、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpでは247 Labs Inc.より配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『MindShift』に似ているアプリや類似アプリは200個を見つける。現在、MindShift CBT - Anxiety Relief appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『MindShift』のAndroid要件はAndroid 5.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『MindShift CBT - Anxiety Relief apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
MindShift CBT: 証拠に基づいたツールで不安を管理する
重要なお知らせ: MindShift CBT はまもなく終了します。 2025 年 3 月 31 日以降、MindShift はアップデートやサポートを受けられなくなり、すべてのユーザー データは完全に削除されます。ユーザーはモバイル デバイスからアプリを手動で削除する必要があります。
MindShift CBT は、不安、ストレス、パニックの管理に役立つ認知行動療法 (CBT) 戦略を使用した、証拠に基づいた無料のセルフヘルプ アプリです。ユーザーは、ネガティブな思考に挑戦し、進捗状況を追跡し、マインドフルネスを実践し、信念実験、恐怖のはしご、ガイド付き瞑想などの対処ツールにアクセスできます。
機能には、毎日のチェックイン、目標設定、対処ステートメント、リラクゼーション演習、ピアサポートのためのコミュニティ フォーラムが含まれます。
MindShift CBT は、不安の管理と全体的な幸福をサポートするための、科学に裏付けられた実践的な戦略を提供します。
重要なお知らせ: MindShift CBT はまもなく終了します。 2025 年 3 月 31 日以降、MindShift はアップデートやサポートを受けられなくなり、すべてのユーザー データは完全に削除されます。ユーザーはモバイル デバイスからアプリを手動で削除する必要があります。
MindShift CBT は、不安、ストレス、パニックの管理に役立つ認知行動療法 (CBT) 戦略を使用した、証拠に基づいた無料のセルフヘルプ アプリです。ユーザーは、ネガティブな思考に挑戦し、進捗状況を追跡し、マインドフルネスを実践し、信念実験、恐怖のはしご、ガイド付き瞑想などの対処ツールにアクセスできます。
機能には、毎日のチェックイン、目標設定、対処ステートメント、リラクゼーション演習、ピアサポートのためのコミュニティ フォーラムが含まれます。
MindShift CBT は、不安の管理と全体的な幸福をサポートするための、科学に裏付けられた実践的な戦略を提供します。
MindShift 2.0.2 アップデート
You can now schedule belief experiments and goals up to 4 weeks in advance. You can now submit up to 400 characters at various points in the app. Check-in graph now shows your check-ins over the previous 14 days.
続きを読む
MindShift 特徴
関連動画
バージョン履歴 もっと見る
MindShift CBT - Anxiety Relief
2.0.2
APK
2019年10月25日
55.14 MB
Variant
Arch
Version
DPI
MindShift CBT - Anxiety Relief
3.2.9
XAPK
APKs
2025年07月21日
55.1 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: e910811c9fbf8cfa3b598c68a7d790daba45396c
Size: 55.1 MB
What's New:
Fixed reset toast
MindShift CBT - Anxiety Relief
3.2.7
XAPK
APKs
2025年06月26日
55.1 MB
Variant
Arch
Version
DPI
MindShift CBT - Anxiety Relief
3.2.5
XAPK
APKs
2025年06月06日
55.1 MB
Variant
Arch
Version
DPI
追加情報
パケージ名:
更新日:
2025-07-22
最新バージョン:
2.0.2
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 5.0+
報告:
MindShiftの類似アプリ
もっと見る
Dare: Anxiety & Panic Attacks
DAREで不安を和らげ、より深く眠りましょう—リアルタイムのパニックヘルプ、100以上の音声
9.6 1K+
Rootd - 固体 - 不安からの解放
不安やパニック発作を解消するためにポケットに入れておくことができます。
9.0 2K+
Cerebral - Mental Health
オンライン処方箋とカウンセリング
8.8 811
