MindShift CBT - Anxiety Relief
7.4 186
v2.0.2 by 247 Labs Inc.
MindShiftの詳細
247 Labs Inc.からリリースされた『MindShift』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『MindShift』のファイルサイズ(APKサイズ)：55.14 MB、関連ムービー、pv、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpでは247 Labs Inc.より配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『MindShift』に似ているアプリや類似アプリは200個を見つける。現在、MindShift CBT - Anxiety Relief appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『MindShift』のAndroid要件はAndroid 5.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『MindShift CBT - Anxiety Relief apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
MindShift CBTで不安、ストレス、パニックをコントロールしましょう。認知行動療法（CBT）に基づいた科学的根拠に基づいた無料ツールで、思考を再構築し、心を落ち着かせ、恐怖に立ち向かうお手伝いをします。
不安で悩んでいますか？あなたは一人ではありません。MindShift CBTは、専門家が開発した無料のメンタルヘルスアプリで、不安を軽減するための実証済みのツールを提供します。
MindShift CBTは、認知行動療法（CBT）の科学的根拠に基づいた戦略を用いて、リラックスしてマインドフルネスを保ち、より効果的な思考方法を開発し、不安に立ち向かうための積極的な行動をとる方法を学ぶお手伝いをします。
特典：
• 強力なツールキット：思考日記や恐怖の階段、ガイド付き瞑想、そしてサポート体制の整ったコミュニティフォーラムなど。
• 科学的根拠に基づいた戦略：すべてのツールは、実証済みの認知行動療法（CBT）の手法に基づいています。
• 進捗状況の追跡：毎日のチェックインとインサイトで、メンタルヘルスの進捗状況を視覚化できます。
• 常に無料：サブスクリプションや追加料金はありません。効果的で利用しやすいサポートだけを提供します。
一般的な不安、社会不安、パニック発作、恐怖症など、どんな症状でも、MindShift CBTはメンタルヘルスを改善するためのパーソナルガイドです。
今すぐダウンロードして、より穏やかな心への旅を始めましょう。
不安で悩んでいますか？あなたは一人ではありません。MindShift CBTは、専門家が開発した無料のメンタルヘルスアプリで、不安を軽減するための実証済みのツールを提供します。
MindShift CBTは、認知行動療法（CBT）の科学的根拠に基づいた戦略を用いて、リラックスしてマインドフルネスを保ち、より効果的な思考方法を開発し、不安に立ち向かうための積極的な行動をとる方法を学ぶお手伝いをします。
特典：
• 強力なツールキット：思考日記や恐怖の階段、ガイド付き瞑想、そしてサポート体制の整ったコミュニティフォーラムなど。
• 科学的根拠に基づいた戦略：すべてのツールは、実証済みの認知行動療法（CBT）の手法に基づいています。
• 進捗状況の追跡：毎日のチェックインとインサイトで、メンタルヘルスの進捗状況を視覚化できます。
• 常に無料：サブスクリプションや追加料金はありません。効果的で利用しやすいサポートだけを提供します。
一般的な不安、社会不安、パニック発作、恐怖症など、どんな症状でも、MindShift CBTはメンタルヘルスを改善するためのパーソナルガイドです。
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MindShift 2.0.2 アップデート
You can now schedule belief experiments and goals up to 4 weeks in advance. You can now submit up to 400 characters at various points in the app. Check-in graph now shows your check-ins over the previous 14 days.
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MindShift 特徴
関連動画
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MindShift CBT - Anxiety Relief
2.0.2
APK
2019年10月25日
55.14 MB
Variant
Arch
Version
DPI
MindShift CBT - Anxiety Relief
4.2.0
XAPK
APKs
2026年11月01日
75.01 MB
Variant
Arch
Version
DPI
MindShift CBT - Anxiety Relief
4.1.0
XAPK
APKs
2026年09月24日
73.34 MB
Variant
Arch
Version
DPI
MindShift CBT - Anxiety Relief
4.0.0
XAPK
APKs
2026年08月14日
61.21 MB
Variant
Arch
Version
DPI
追加情報
パケージ名:
更新日:
2026-11-01
最新バージョン:
2.0.2
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 5.0+
報告:
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