MindShift CBT - Anxiety Relief
7.0 163
v2.0.2 by 247 Labs Inc.
MindShiftの詳細
247 Labs Inc.からリリースされた『MindShift』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『MindShift』のファイルサイズ(APKサイズ)：55.14 MB、関連ムービー、pv、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpでは247 Labs Inc.より配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『MindShift』に似ているアプリや類似アプリは200個を見つける。現在、MindShift CBT - Anxiety Relief appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『MindShift』のAndroid要件はAndroid 5.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『MindShift CBT - Anxiety Relief apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
MindShift CBT: 証拠に基づいたツールで不安を管理する
重要なお知らせ: MindShift CBT はまもなく終了します。 2025 年 3 月 31 日以降、MindShift はアップデートやサポートを受けられなくなり、すべてのユーザー データは完全に削除されます。ユーザーはモバイル デバイスからアプリを手動で削除する必要があります。
MindShift CBT は、不安、ストレス、パニックの管理に役立つ認知行動療法 (CBT) 戦略を使用した、証拠に基づいた無料のセルフヘルプ アプリです。ユーザーは、ネガティブな思考に挑戦し、進捗状況を追跡し、マインドフルネスを実践し、信念実験、恐怖のはしご、ガイド付き瞑想などの対処ツールにアクセスできます。
機能には、毎日のチェックイン、目標設定、対処ステートメント、リラクゼーション演習、ピアサポートのためのコミュニティ フォーラムが含まれます。
MindShift CBT は、不安の管理と全体的な幸福をサポートするための、科学に裏付けられた実践的な戦略を提供します。
重要なお知らせ: MindShift CBT はまもなく終了します。 2025 年 3 月 31 日以降、MindShift はアップデートやサポートを受けられなくなり、すべてのユーザー データは完全に削除されます。ユーザーはモバイル デバイスからアプリを手動で削除する必要があります。
MindShift CBT は、不安、ストレス、パニックの管理に役立つ認知行動療法 (CBT) 戦略を使用した、証拠に基づいた無料のセルフヘルプ アプリです。ユーザーは、ネガティブな思考に挑戦し、進捗状況を追跡し、マインドフルネスを実践し、信念実験、恐怖のはしご、ガイド付き瞑想などの対処ツールにアクセスできます。
機能には、毎日のチェックイン、目標設定、対処ステートメント、リラクゼーション演習、ピアサポートのためのコミュニティ フォーラムが含まれます。
MindShift CBT は、不安の管理と全体的な幸福をサポートするための、科学に裏付けられた実践的な戦略を提供します。
MindShift 2.0.2 アップデート
You can now schedule belief experiments and goals up to 4 weeks in advance. You can now submit up to 400 characters at various points in the app. Check-in graph now shows your check-ins over the previous 14 days.
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MindShift 特徴
関連動画
バージョン履歴 もっと見る
MindShift CBT - Anxiety Relief
2.0.2
APK
2019年10月25日
55.14 MB
Variant
Arch
Version
DPI
MindShift CBT - Anxiety Relief
3.2.9
XAPK
APKs
2025年07月21日
55.1 MB
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: e910811c9fbf8cfa3b598c68a7d790daba45396c
Size: 55.1 MB
What's New:
Fixed reset toast
MindShift CBT - Anxiety Relief
3.2.7
XAPK
APKs
2025年06月26日
55.1 MB
Variant
Arch
Version
DPI
MindShift CBT - Anxiety Relief
3.2.5
XAPK
APKs
2025年06月06日
55.1 MB
Variant
Arch
Version
DPI
追加情報
パケージ名:
更新日:
2025-07-22
最新バージョン:
2.0.2
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 5.0+
報告:
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