Headspace: Sleep & Meditation
8.6 33K+
v8.16.0 by Headspace for Meditation, Mindfulness and Sleep
Headspaceの詳細
Headspace for Meditation, Mindfulness and Sleepからリリースされた『Headspace』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『Headspace』のファイルサイズ(APKサイズ)：284.43 MB、関連ムービー、pv、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。『Headspace』は「瞑想に役立つスマホアプリおすすめ」というTOP10特集に収録された。apkfab.com/jpではHeadspace for Meditation, Mindfulness and Sleepより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『Headspace』に似ているアプリや類似アプリは200個を見つける。トレーニングプラン や Calmというのタッグは『Headspace: Sleep & Meditation』を含む。現在、Headspace: Sleep & Meditation appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Headspace』のAndroid要件はAndroid 8.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『Headspace: Sleep & Meditation apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
Headspaceは、メンタルヘルス、マインドフルネス、瞑想、そしてウェルネスのためのガイドです。ストレス、うつ、不安など、どんな悩みを抱えていても、Headspaceはあなたのメンタルヘルス、ウェルビーイング、そしてマインドフルネスをサポートします。科学的根拠に基づいたエクササイズで心をケアし、毎日瞑想することでメンタルヘルスを向上させ、さらに瞑想を深めましょう。
瞑想、マインドフルネスの実践、リラックス、そしてメンタルヘルス、睡眠、セルフケアを優先することで、毎日瞑想を習慣にしましょう。Headspaceは、わずか10日間でストレスと不安を軽減するのに役立ちます。無料トライアルを開始して、瞑想の効果を実感し、メンタルヘルスに関するヒントを入手しましょう。
🧘♂️ 瞑想とマインドフルネス
バランス、リラクゼーション、そして心の平穏をもたらす、ストレスや不安を軽減する様々なマインドフルネス瞑想をお試しください。3分間のクイックリセットから、ウェルビーイングのルーティンとより良い睡眠をサポートする10分間のセッションまで、メンタルウェルネスとマインドフルネス瞑想を体験してください。マインドフルネス呼吸法、心を落ち着かせる呼吸法、そして心の健康、ストレス解消、不安管理のためのガイド付き実践を通して、瞑想呼吸法を学びましょう。
🌙 リラックスできる睡眠瞑想
睡眠ツール、ガイド付き睡眠瞑想、心を落ち着かせる睡眠音楽、不安やストレス解消のためのスリープキャストで、瞑想を通して睡眠の質を高め、より良い休息を手に入れましょう。安らかな睡眠音で眠りにつき、リラックスできる就寝前のサポートでぐっすり眠り続けましょう。心地よいサウンドスケープとマインドフルネスの実践を通して、夜間の不安を和らげ、より深く回復できる休息を促す、規則正しい睡眠習慣を築きましょう。
🌬️ ストレス解消と呼吸法
不安な呼吸を特定し、リラックスできる呼吸法とガイド付き瞑想でストレスと不安を和らげ、心の健康とストレス解消をサポートしましょう。腹式呼吸や四角呼吸などの呼吸法を学び、ストレス管理や、困難な感情に対処するためのガイド付き実践を通して、心を落ち着かせましょう。
👥 メンタルヘルスサポート
不安、ストレス、悲しみへの対処をサポートするパーソナライズされたメンタルヘルスサポートで、メンタルヘルスへの意識を高めましょう。Headspaceは、日々の心の健康をサポートするガイド付き瞑想を提供しています。圧倒されるような気持ちを軽減し、回復力を高め、困難な状況でも感情のバランスを保つためのシンプルなルーティンも含まれています。
💖 メンタルヘルスセルフケア
ストレスや不安を軽減し、心のバランスを保つための実践的なセルフケア、心を落ち着かせるテクニック、そしてウェルビーイングに関するリソースを探求しましょう。地に足をつけて、感情の安定、マインドフルな習慣、そして日々の幸福感を高めるためのシンプルなセルフケアのアイデアを学びましょう。
🚀 ウェルネス＆バランス
音楽、簡単な呼吸法、瞑想で集中力を高め、穏やかで明晰な心を手に入れましょう。マインドフルなルーティン、ガイド付き瞑想、呼吸法が、心のバランスを整え、精神的な明晰さを高め、ストレスを軽減し、睡眠と生産性を向上させる方法を発見してください。
💪 マインドフルな動きと瞑想ヨガ
マインドフルな動き、ガイド付き呼吸法、瞑想を通して、ストレスや不安を解消し、体と再び繋がりましょう。回復力、健康、バランスをサポートします。瞑想と動きを取り入れたセッションで心を落ち着かせ、集中力を高め、より健康的な日々の習慣を身につけましょう。
📈 進捗状況の記録
進捗状況の記録と、心の健康を保つためのシンプルな瞑想とマインドフルネスのルーティンで、メンタルヘルスを管理しましょう。モチベーションを維持し、感情的な健康状態を振り返り、長期的なバランスと健康を維持するためのツールを活用して、習慣を身につけましょう。
Headspaceでメンタルヘルスを管理しましょう。不安の軽減、ストレスの解消、睡眠の質の向上、健康維持など、どのような目的であれ、Headspaceの瞑想とマインドフルネスの実践は、あなたの心のケアに役立ちます。瞑想を通してマインドフルネスを強化し、感情のバランスを整え、毎日の瞑想や日々のルーティンを改善するための実践的なツールを活用しましょう。
無料トライアルを開始して、瞑想、マインドフルネス、睡眠の質の向上、そしてメンタルヘルスのメリットを体験してください。購読オプション：月額9.99ポンド、年額49.99ポンド。価格は変更される場合があります。お支払いは、購入確認時にGoogleアカウントに請求されます。
瞑想、マインドフルネスの実践、リラックス、そしてメンタルヘルス、睡眠、セルフケアを優先することで、毎日瞑想を習慣にしましょう。Headspaceは、わずか10日間でストレスと不安を軽減するのに役立ちます。無料トライアルを開始して、瞑想の効果を実感し、メンタルヘルスに関するヒントを入手しましょう。
🧘♂️ 瞑想とマインドフルネス
バランス、リラクゼーション、そして心の平穏をもたらす、ストレスや不安を軽減する様々なマインドフルネス瞑想をお試しください。3分間のクイックリセットから、ウェルビーイングのルーティンとより良い睡眠をサポートする10分間のセッションまで、メンタルウェルネスとマインドフルネス瞑想を体験してください。マインドフルネス呼吸法、心を落ち着かせる呼吸法、そして心の健康、ストレス解消、不安管理のためのガイド付き実践を通して、瞑想呼吸法を学びましょう。
🌙 リラックスできる睡眠瞑想
睡眠ツール、ガイド付き睡眠瞑想、心を落ち着かせる睡眠音楽、不安やストレス解消のためのスリープキャストで、瞑想を通して睡眠の質を高め、より良い休息を手に入れましょう。安らかな睡眠音で眠りにつき、リラックスできる就寝前のサポートでぐっすり眠り続けましょう。心地よいサウンドスケープとマインドフルネスの実践を通して、夜間の不安を和らげ、より深く回復できる休息を促す、規則正しい睡眠習慣を築きましょう。
🌬️ ストレス解消と呼吸法
不安な呼吸を特定し、リラックスできる呼吸法とガイド付き瞑想でストレスと不安を和らげ、心の健康とストレス解消をサポートしましょう。腹式呼吸や四角呼吸などの呼吸法を学び、ストレス管理や、困難な感情に対処するためのガイド付き実践を通して、心を落ち着かせましょう。
👥 メンタルヘルスサポート
不安、ストレス、悲しみへの対処をサポートするパーソナライズされたメンタルヘルスサポートで、メンタルヘルスへの意識を高めましょう。Headspaceは、日々の心の健康をサポートするガイド付き瞑想を提供しています。圧倒されるような気持ちを軽減し、回復力を高め、困難な状況でも感情のバランスを保つためのシンプルなルーティンも含まれています。
💖 メンタルヘルスセルフケア
ストレスや不安を軽減し、心のバランスを保つための実践的なセルフケア、心を落ち着かせるテクニック、そしてウェルビーイングに関するリソースを探求しましょう。地に足をつけて、感情の安定、マインドフルな習慣、そして日々の幸福感を高めるためのシンプルなセルフケアのアイデアを学びましょう。
🚀 ウェルネス＆バランス
音楽、簡単な呼吸法、瞑想で集中力を高め、穏やかで明晰な心を手に入れましょう。マインドフルなルーティン、ガイド付き瞑想、呼吸法が、心のバランスを整え、精神的な明晰さを高め、ストレスを軽減し、睡眠と生産性を向上させる方法を発見してください。
💪 マインドフルな動きと瞑想ヨガ
マインドフルな動き、ガイド付き呼吸法、瞑想を通して、ストレスや不安を解消し、体と再び繋がりましょう。回復力、健康、バランスをサポートします。瞑想と動きを取り入れたセッションで心を落ち着かせ、集中力を高め、より健康的な日々の習慣を身につけましょう。
📈 進捗状況の記録
進捗状況の記録と、心の健康を保つためのシンプルな瞑想とマインドフルネスのルーティンで、メンタルヘルスを管理しましょう。モチベーションを維持し、感情的な健康状態を振り返り、長期的なバランスと健康を維持するためのツールを活用して、習慣を身につけましょう。
Headspaceでメンタルヘルスを管理しましょう。不安の軽減、ストレスの解消、睡眠の質の向上、健康維持など、どのような目的であれ、Headspaceの瞑想とマインドフルネスの実践は、あなたの心のケアに役立ちます。瞑想を通してマインドフルネスを強化し、感情のバランスを整え、毎日の瞑想や日々のルーティンを改善するための実践的なツールを活用しましょう。
無料トライアルを開始して、瞑想、マインドフルネス、睡眠の質の向上、そしてメンタルヘルスのメリットを体験してください。購読オプション：月額9.99ポンド、年額49.99ポンド。価格は変更される場合があります。お支払いは、購入確認時にGoogleアカウントに請求されます。
Headspace 8.16.0 アップデート
A steady meditation practice can calm the mind. But sometimes a bug appears in the app and it distracts us. We removed that bug from this latest version, and we already feel more at ease.If you run into any trouble, let us know at help@headspace.com
続きを読む
関連動画
Say hello to Headspace
Using the Headspace App
バージョン履歴
もっと見る
Variant
Arch
Version
DPI
458226
2026年05月28日
Headspace: Sleep & Meditation
8.16.0
(458226)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 614112f346b2a4880a4d27dba8fdf83c5ce4bf89
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 284.43 MB
What's New:
A steady meditation practice can calm the mind. But sometimes a bug appears in the app and it distracts us. We removed that bug from this latest version, and we already feel more at ease.
If you run into any trouble, let us know at help@headspace.com
If you run into any trouble, let us know at help@headspace.com
armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
458226
2026年05月29日
Headspace: Sleep & Meditation
8.16.0
(458226)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: b1e8db5eed4cbef393c75b7aa45d02f27c305583
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.hdpi
Size: 257.93 MB
What's New:
A steady meditation practice can calm the mind. But sometimes a bug appears in the app and it distracts us. We removed that bug from this latest version, and we already feel more at ease.
If you run into any trouble, let us know at help@headspace.com
If you run into any trouble, let us know at help@headspace.com
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
457026
2026年05月20日
Headspace: Sleep & Meditation
8.15.0
(457026)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 481fcab0b355c2e524befc76962d5be06ce31a46
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 258.53 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
457026
2026年05月21日
Headspace: Sleep & Meditation
8.15.0
(457026)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: ead300df1b08df74c238c47b71a60faeb43dc827
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.hdpi
Size: 257.74 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
457026
2026年05月21日
Headspace: Sleep & Meditation
8.15.0
(457026)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 5cacfd97130bad8ff2646d4c5f75ccb5098a87f1
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 284.24 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
456986
2026年05月13日
Headspace: Sleep & Meditation
8.14.2
(456986)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: a76d66c167e911c269515cfb17062cdcf486aa68
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 260.2 MB
What's New:
A steady meditation practice can calm the mind. But sometimes a bug appears in the app and it distracts us. We removed that bug from this latest version, and we already feel more at ease.
If you run into any trouble, let us know at help@headspace.com
If you run into any trouble, let us know at help@headspace.com
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
456986
2026年05月14日
Headspace: Sleep & Meditation
8.14.2
(456986)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: ce53db4ada6a0278e882ff99326c56591bc70672
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.hdpi
Size: 259.41 MB
What's New:
A steady meditation practice can calm the mind. But sometimes a bug appears in the app and it distracts us. We removed that bug from this latest version, and we already feel more at ease.
If you run into any trouble, let us know at help@headspace.com
If you run into any trouble, let us know at help@headspace.com
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
456986
2026年05月14日
Headspace: Sleep & Meditation
8.14.2
(456986)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 0cb7e3f9c6109ffcdd27b3a8c23d8046cd016967
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 285.93 MB
What's New:
A steady meditation practice can calm the mind. But sometimes a bug appears in the app and it distracts us. We removed that bug from this latest version, and we already feel more at ease.
If you run into any trouble, let us know at help@headspace.com
If you run into any trouble, let us know at help@headspace.com
armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
456320
2026年05月12日
Headspace: Sleep & Meditation
8.14.1
(456320)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 6bc0bf911b2658e7fd8ea8b4401b2d68d5d0107b
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 249.33 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
456320
2026年05月12日
Headspace: Sleep & Meditation
8.14.1
(456320)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: ae9d6b6c58bf952bd670fab0704345913b807491
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 275.11 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
456320
2026年05月12日
Headspace: Sleep & Meditation
8.14.1
(456320)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 61ca16404ce9bc30706f203358b269044706d918
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.hdpi
Size: 259.41 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
456320
2026年05月12日
Headspace: Sleep & Meditation
8.14.1
(456320)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: b905684b2703635098a089aecc388dd7cc4eceb9
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 285.93 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
追加情報
パケージ名:
更新日:
2026-05-29
最新バージョン:
8.16.0
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 8.0+
報告:
安全にダウンロード
APKFab.comと超人気、新作のアプリ、注目の事前登録ゲーム、期限限定無料や値下げアプリを中心とた専門のウェブサイトです。APKFab.comから直接で安全にAndroidアプリをダウンロードすることができます。当サイトでは、お客様が欲しいアプリがビデオと写真を含めるページで詳しく説明します。興味のあるジャンル--「トップ10」を編集します。APKFabから、Android アプリをダウンロードして、スマホにインストールしよう。