Headspace: Sleep & Meditation
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v8.21.2 by Headspace for Meditation, Mindfulness and Sleep
Headspaceの詳細
Headspace for Meditation, Mindfulness and Sleepからリリースされた『Headspace』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『Headspace』のファイルサイズ(APKサイズ)：257.69 MB、関連ムービー、pv、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。『Headspace』は「瞑想に役立つスマホアプリおすすめ」というTOP10特集に収録された。apkfab.com/jpではHeadspace for Meditation, Mindfulness and Sleepより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『Headspace』に似ているアプリや類似アプリは200個を見つける。トレーニングプラン や Calmというのタッグは『Headspace: Sleep & Meditation』を含む。現在、Headspace: Sleep & Meditation appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Headspace』のAndroid要件はAndroid 8.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『Headspace: Sleep & Meditation apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
Headspaceは、メンタルヘルス、マインドフルネス、瞑想、そしてウェルネスのためのガイドです。ストレス、うつ、不安など、どんな悩みを抱えていても、Headspaceはあなたのメンタルヘルス、ウェルビーイング、そしてマインドフルネスをサポートします。科学的根拠に基づいたエクササイズで心をケアし、毎日瞑想することでメンタルヘルスを向上させ、さらに瞑想を深めましょう。
瞑想、マインドフルネスの実践、リラックス、そしてメンタルヘルス、睡眠、セルフケアを優先することで、毎日瞑想を習慣にしましょう。Headspaceは、わずか10日間でストレスと不安を軽減するのに役立ちます。無料トライアルを開始して、瞑想の効果を実感し、メンタルヘルスに関するヒントを入手しましょう。
🧘♂️ 瞑想とマインドフルネス
バランス、リラクゼーション、そして心の平穏をもたらす、ストレスや不安を軽減する様々なマインドフルネス瞑想をお試しください。3分間のクイックリセットから、ウェルビーイングのルーティンとより良い睡眠をサポートする10分間のセッションまで、メンタルウェルネスとマインドフルネス瞑想を体験してください。マインドフルネス呼吸法、心を落ち着かせる呼吸法、そして心の健康、ストレス解消、不安管理のためのガイド付き実践を通して、瞑想呼吸法を学びましょう。
🌙 リラックスできる睡眠瞑想
睡眠ツール、ガイド付き睡眠瞑想、心を落ち着かせる睡眠音楽、不安やストレス解消のためのスリープキャストで、瞑想を通して睡眠の質を高め、より良い休息を手に入れましょう。安らかな睡眠音で眠りにつき、リラックスできる就寝前のサポートでぐっすり眠り続けましょう。心地よいサウンドスケープとマインドフルネスの実践を通して、夜間の不安を和らげ、より深く回復できる休息を促す、規則正しい睡眠習慣を築きましょう。
🌬️ ストレス解消と呼吸法
不安な呼吸を特定し、リラックスできる呼吸法とガイド付き瞑想でストレスと不安を和らげ、心の健康とストレス解消をサポートしましょう。腹式呼吸や四角呼吸などの呼吸法を学び、ストレス管理や、困難な感情に対処するためのガイド付き実践を通して、心を落ち着かせましょう。
👥 メンタルヘルスサポート
不安、ストレス、悲しみへの対処をサポートするパーソナライズされたメンタルヘルスサポートで、メンタルヘルスへの意識を高めましょう。Headspaceは、日々の心の健康をサポートするガイド付き瞑想を提供しています。圧倒されるような気持ちを軽減し、回復力を高め、困難な状況でも感情のバランスを保つためのシンプルなルーティンも含まれています。
💖 メンタルヘルスセルフケア
ストレスや不安を軽減し、心のバランスを保つための実践的なセルフケア、心を落ち着かせるテクニック、そしてウェルビーイングに関するリソースを探求しましょう。地に足をつけて、感情の安定、マインドフルな習慣、そして日々の幸福感を高めるためのシンプルなセルフケアのアイデアを学びましょう。
🚀 ウェルネス＆バランス
音楽、簡単な呼吸法、瞑想で集中力を高め、穏やかで明晰な心を手に入れましょう。マインドフルなルーティン、ガイド付き瞑想、呼吸法が、心のバランスを整え、精神的な明晰さを高め、ストレスを軽減し、睡眠と生産性を向上させる方法を発見してください。
💪 マインドフルな動きと瞑想ヨガ
マインドフルな動き、ガイド付き呼吸法、瞑想を通して、ストレスや不安を解消し、体と再び繋がりましょう。回復力、健康、バランスをサポートします。瞑想と動きを取り入れたセッションで心を落ち着かせ、集中力を高め、より健康的な日々の習慣を身につけましょう。
📈 進捗状況の記録
進捗状況の記録と、心の健康を保つためのシンプルな瞑想とマインドフルネスのルーティンで、メンタルヘルスを管理しましょう。モチベーションを維持し、感情的な健康状態を振り返り、長期的なバランスと健康を維持するためのツールを活用して、習慣を身につけましょう。
Headspaceでメンタルヘルスを管理しましょう。不安の軽減、ストレスの解消、睡眠の質の向上、健康維持など、どのような目的であれ、Headspaceの瞑想とマインドフルネスの実践は、あなたの心のケアに役立ちます。瞑想を通してマインドフルネスを強化し、感情のバランスを整え、毎日の瞑想や日々のルーティンを改善するための実践的なツールを活用しましょう。
無料トライアルを開始して、瞑想、マインドフルネス、睡眠の質の向上、そしてメンタルヘルスのメリットを体験してください。購読オプション：月額9.99ポンド、年額49.99ポンド。価格は変更される場合があります。お支払いは、購入確認時にGoogleアカウントに請求されます。
瞑想、マインドフルネスの実践、リラックス、そしてメンタルヘルス、睡眠、セルフケアを優先することで、毎日瞑想を習慣にしましょう。Headspaceは、わずか10日間でストレスと不安を軽減するのに役立ちます。無料トライアルを開始して、瞑想の効果を実感し、メンタルヘルスに関するヒントを入手しましょう。
🧘♂️ 瞑想とマインドフルネス
バランス、リラクゼーション、そして心の平穏をもたらす、ストレスや不安を軽減する様々なマインドフルネス瞑想をお試しください。3分間のクイックリセットから、ウェルビーイングのルーティンとより良い睡眠をサポートする10分間のセッションまで、メンタルウェルネスとマインドフルネス瞑想を体験してください。マインドフルネス呼吸法、心を落ち着かせる呼吸法、そして心の健康、ストレス解消、不安管理のためのガイド付き実践を通して、瞑想呼吸法を学びましょう。
🌙 リラックスできる睡眠瞑想
睡眠ツール、ガイド付き睡眠瞑想、心を落ち着かせる睡眠音楽、不安やストレス解消のためのスリープキャストで、瞑想を通して睡眠の質を高め、より良い休息を手に入れましょう。安らかな睡眠音で眠りにつき、リラックスできる就寝前のサポートでぐっすり眠り続けましょう。心地よいサウンドスケープとマインドフルネスの実践を通して、夜間の不安を和らげ、より深く回復できる休息を促す、規則正しい睡眠習慣を築きましょう。
🌬️ ストレス解消と呼吸法
不安な呼吸を特定し、リラックスできる呼吸法とガイド付き瞑想でストレスと不安を和らげ、心の健康とストレス解消をサポートしましょう。腹式呼吸や四角呼吸などの呼吸法を学び、ストレス管理や、困難な感情に対処するためのガイド付き実践を通して、心を落ち着かせましょう。
👥 メンタルヘルスサポート
不安、ストレス、悲しみへの対処をサポートするパーソナライズされたメンタルヘルスサポートで、メンタルヘルスへの意識を高めましょう。Headspaceは、日々の心の健康をサポートするガイド付き瞑想を提供しています。圧倒されるような気持ちを軽減し、回復力を高め、困難な状況でも感情のバランスを保つためのシンプルなルーティンも含まれています。
💖 メンタルヘルスセルフケア
ストレスや不安を軽減し、心のバランスを保つための実践的なセルフケア、心を落ち着かせるテクニック、そしてウェルビーイングに関するリソースを探求しましょう。地に足をつけて、感情の安定、マインドフルな習慣、そして日々の幸福感を高めるためのシンプルなセルフケアのアイデアを学びましょう。
🚀 ウェルネス＆バランス
音楽、簡単な呼吸法、瞑想で集中力を高め、穏やかで明晰な心を手に入れましょう。マインドフルなルーティン、ガイド付き瞑想、呼吸法が、心のバランスを整え、精神的な明晰さを高め、ストレスを軽減し、睡眠と生産性を向上させる方法を発見してください。
💪 マインドフルな動きと瞑想ヨガ
マインドフルな動き、ガイド付き呼吸法、瞑想を通して、ストレスや不安を解消し、体と再び繋がりましょう。回復力、健康、バランスをサポートします。瞑想と動きを取り入れたセッションで心を落ち着かせ、集中力を高め、より健康的な日々の習慣を身につけましょう。
📈 進捗状況の記録
進捗状況の記録と、心の健康を保つためのシンプルな瞑想とマインドフルネスのルーティンで、メンタルヘルスを管理しましょう。モチベーションを維持し、感情的な健康状態を振り返り、長期的なバランスと健康を維持するためのツールを活用して、習慣を身につけましょう。
Headspaceでメンタルヘルスを管理しましょう。不安の軽減、ストレスの解消、睡眠の質の向上、健康維持など、どのような目的であれ、Headspaceの瞑想とマインドフルネスの実践は、あなたの心のケアに役立ちます。瞑想を通してマインドフルネスを強化し、感情のバランスを整え、毎日の瞑想や日々のルーティンを改善するための実践的なツールを活用しましょう。
無料トライアルを開始して、瞑想、マインドフルネス、睡眠の質の向上、そしてメンタルヘルスのメリットを体験してください。購読オプション：月額9.99ポンド、年額49.99ポンド。価格は変更される場合があります。お支払いは、購入確認時にGoogleアカウントに請求されます。
Headspace 8.21.2 アップデート
A steady meditation practice can calm the mind. But sometimes a bug appears in the app and it distracts us. We removed that bug from this latest version, and we already feel more at ease.If you run into any trouble, let us know at help@headspace.com
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Variant
Arch
Version
DPI
467943
2026年07月10日
Headspace: Sleep & Meditation
8.21.2
(467943)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: d8faf88cf788efcd2de91f50bfbe1434bb770db1
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 257.69 MB
What's New:
A steady meditation practice can calm the mind. But sometimes a bug appears in the app and it distracts us. We removed that bug from this latest version, and we already feel more at ease.
If you run into any trouble, let us know at help@headspace.com
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arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
467943
2026年07月10日
Headspace: Sleep & Meditation
8.21.2
(467943)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 40ec0c3eed2a296d923a2eb68fadb9e0dfed3dce
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.hdpi
Size: 257.7 MB
What's New:
A steady meditation practice can calm the mind. But sometimes a bug appears in the app and it distracts us. We removed that bug from this latest version, and we already feel more at ease.
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arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
467943
2026年07月10日
Headspace: Sleep & Meditation
8.21.2
(467943)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: aacf1ad1a9aa5fde4850f43d371af1c3d151cd73
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Size: 284.24 MB
What's New:
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armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
464367
2026年06月30日
Headspace: Sleep & Meditation
8.21.0
(464367)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
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Size: 284.24 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
464367
2026年07月06日
Headspace: Sleep & Meditation
8.21.0
(464367)
Requires Android: Android 8.0+
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arm64-v8a
Android 8.0+
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Variant
Arch
Version
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462347
2026年06月25日
Headspace: Sleep & Meditation
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(462347)
Requires Android: Android 8.0+
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arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
462347
2026年06月25日
Headspace: Sleep & Meditation
8.20.0
(462347)
Requires Android: Android 8.0+
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Screen DPI: nodpi
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Size: 283.68 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
460973
2026年06月17日
Headspace: Sleep & Meditation
8.19.0
(460973)
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Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 257.13 MB
What's New:
A steady meditation practice can calm the mind. But sometimes a bug appears in the app and it distracts us. We removed that bug from this latest version, and we already feel more at ease.
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arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
460973
2026年06月18日
Headspace: Sleep & Meditation
8.19.0
(460973)
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Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.hdpi
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What's New:
A steady meditation practice can calm the mind. But sometimes a bug appears in the app and it distracts us. We removed that bug from this latest version, and we already feel more at ease.
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arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
460973
2026年06月18日
Headspace: Sleep & Meditation
8.19.0
(460973)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
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Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 283.76 MB
What's New:
A steady meditation practice can calm the mind. But sometimes a bug appears in the app and it distracts us. We removed that bug from this latest version, and we already feel more at ease.
If you run into any trouble, let us know at help@headspace.com
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armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
追加情報
パケージ名:
更新日:
2026-07-09
最新バージョン:
8.21.2
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