Headspace: Meditation & Health
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v4.286.1 by Headspace for Meditation, Mindfulness and Sleep
Headspaceの詳細
Headspace for Meditation, Mindfulness and Sleepからリリースされた『Headspace』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『Headspace』のファイルサイズ(APKサイズ)：275.91 MB、関連ムービー、pv、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。『Headspace』は「瞑想に役立つスマホアプリおすすめ」というTOP10特集に収録された。apkfab.com/jpではHeadspace for Meditation, Mindfulness and Sleepより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『Headspace』に似ているアプリや類似アプリは200個を見つける。トレーニングプラン や Calmというのタッグは『Headspace: Meditation & Health』を含む。現在、Headspace: Meditation & Health appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Headspace』のAndroid要件はAndroid 8.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『Headspace: Meditation & Health apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
Headspaceは、メンタルヘルス、マインドフルネス、瞑想、そしてウェルネスのためのガイドです。ストレス、うつ、不安などでお悩みの方も、Headspaceはあなたとあなたのメンタルヘルスをサポートします。瞑想を通して、心をケアし、メンタルヘルスを高めるための科学的根拠に基づいたエクササイズをお試しください。
瞑想、マインドフルネスの実践、リラックス、そしてメンタルヘルスとセルフケアを最優先に。Headspaceはストレス軽減をサポートし、わずか10日間でストレス軽減効果が実証されています。無料トライアルで瞑想の効果を実感し、メンタルヘルスに関するヒントもご覧ください。
🧘♂️ 瞑想とマインドフルネス：
初心者向けから上級者向けまで、瞑想を通して癒しを見つけましょう。カタルシス、バランス、リラクゼーション、そして心を落ち着かせる、ストレスや不安を軽減する様々なマインドフルネス瞑想をご用意しています。メンタルウェルネスとマインドフルネス瞑想を体験しましょう。穏やかな一日の始まりのための3分間の素早いメンタルリセットから、10分間の長めの瞑想まで、瞑想をセルフケアのルーティンの一部に取り入れるお手伝いをいたします。マインドフルネスブレスワーク、不安を和らげる呼吸法、ヒーリング瞑想で、瞑想の呼吸法を学びましょう。
🌙 リラックスできる睡眠瞑想：
睡眠ツール、ガイド付き深い眠りのための瞑想、心を落ち着かせる睡眠音楽、スリープキャストなどを使って、より良い睡眠を改善しましょう。安らかな睡眠サウンドでより早く眠りにつき、就寝時にリラックスできる完璧な睡眠補助で眠りを長く保ちましょう。不眠などの睡眠障害でお悩みの方は、Headspaceがあなたのルーティンをサポートします。
🌬️ ストレス解消と呼吸：
リラックスできるウェルネス呼吸エクササイズとガイド付き瞑想で、不安な呼吸を特定し、ストレスを軽減し、不安を鎮め、メンタルヘルスをサポートします。腹式呼吸やスクエア呼吸などの呼吸法を学び、ストレス管理、怒りや不安のコントロール、悲しみや悲嘆などに関するヒーリング瞑想で心をリラックスさせ、落ち着かせましょう。Headspaceを2週間続けるだけで、不安を軽減し、不安を克服し始めることができます。
👥 メンタルヘルスサポート：
不安、うつ、ストレス、悲しみ、怒り、そして社会不安や家族のストレスといった人生の様々な出来事への対処をサポートする、パーソナライズされたメンタルヘルスサポートでメンタルヘルスへの意識を高めましょう。不安な日々はつきものです。Headspaceは、メンタルヘルスのためのガイド付き瞑想を提供しています。
💖 メンタルヘルスセルフケア：
ストレスセラピー、メンタルヘルスコース、そして健康と幸福のためのセルフケアを探求しましょう。うつ、ストレス、不安を回避し、リラックスして心を落ち着かせるためのメンタルヘルスに関するアドバイスやカタルシスのヒントを学びましょう。ガイド付き瞑想をうつ対策エクササイズとして活用することで、心を落ち着かせ、バランスを取り戻すことができます。
🚀 ウェルネス＆バランス：
音楽、呼吸法、瞑想で集中力を高め、穏やかで健康な心を手に入れましょう。ヘルスAIのインサイトが、より良いバランスへと導く方法をご覧ください。
💪 マインドフルムーブメント＆瞑想ヨガ：
心と体の繋がり、マインドフルムーブメント、そして不安を和らげるガイド付き呼吸法で、ストレスや不安を和らげ、うつ病の緩和とメンタルヘルスのレジリエンス（回復力）を高めます。
📈 進捗状況の追跡：
進捗状況の追跡とマインドフルネスの実践で、メンタルヘルスを管理し、健やかな心を保ちましょう。
Headspaceでメンタルヘルスを管理しましょう。不安やうつ病の治療、メンタルヘルスサポートをお探しなら、Headspaceの瞑想が心のケアに役立ちます。
Headspaceは、ストレスを解消し、不安を克服するためのカタルシスを提供します。マインドフルネスエクササイズ、不安やストレス解消のためのガイド付き瞑想、メンタルヘルスを高めるルーティンで、セルフケアとウェルビーイングを高めましょう。マインドフル呼吸法で、リラックスした睡眠、ストレスや不安の緩和を促します。
無料トライアルを開始して、瞑想、マインドフルネス、専門家によるメンタルヘルスサポートのメリットを体験してください。サブスクリプションオプション：月額9.99ポンド、年額49.99ポンド。これらは英国価格です。他の国では価格が異なる場合があります。また、居住国によっては実際の料金が現地通貨に換算される場合があります。サブスクリプション料金は、購入確定時にGoogleアカウントに請求されます。
瞑想、マインドフルネスの実践、リラックス、そしてメンタルヘルスとセルフケアを最優先に。Headspaceはストレス軽減をサポートし、わずか10日間でストレス軽減効果が実証されています。無料トライアルで瞑想の効果を実感し、メンタルヘルスに関するヒントもご覧ください。
🧘♂️ 瞑想とマインドフルネス：
初心者向けから上級者向けまで、瞑想を通して癒しを見つけましょう。カタルシス、バランス、リラクゼーション、そして心を落ち着かせる、ストレスや不安を軽減する様々なマインドフルネス瞑想をご用意しています。メンタルウェルネスとマインドフルネス瞑想を体験しましょう。穏やかな一日の始まりのための3分間の素早いメンタルリセットから、10分間の長めの瞑想まで、瞑想をセルフケアのルーティンの一部に取り入れるお手伝いをいたします。マインドフルネスブレスワーク、不安を和らげる呼吸法、ヒーリング瞑想で、瞑想の呼吸法を学びましょう。
🌙 リラックスできる睡眠瞑想：
睡眠ツール、ガイド付き深い眠りのための瞑想、心を落ち着かせる睡眠音楽、スリープキャストなどを使って、より良い睡眠を改善しましょう。安らかな睡眠サウンドでより早く眠りにつき、就寝時にリラックスできる完璧な睡眠補助で眠りを長く保ちましょう。不眠などの睡眠障害でお悩みの方は、Headspaceがあなたのルーティンをサポートします。
🌬️ ストレス解消と呼吸：
リラックスできるウェルネス呼吸エクササイズとガイド付き瞑想で、不安な呼吸を特定し、ストレスを軽減し、不安を鎮め、メンタルヘルスをサポートします。腹式呼吸やスクエア呼吸などの呼吸法を学び、ストレス管理、怒りや不安のコントロール、悲しみや悲嘆などに関するヒーリング瞑想で心をリラックスさせ、落ち着かせましょう。Headspaceを2週間続けるだけで、不安を軽減し、不安を克服し始めることができます。
👥 メンタルヘルスサポート：
不安、うつ、ストレス、悲しみ、怒り、そして社会不安や家族のストレスといった人生の様々な出来事への対処をサポートする、パーソナライズされたメンタルヘルスサポートでメンタルヘルスへの意識を高めましょう。不安な日々はつきものです。Headspaceは、メンタルヘルスのためのガイド付き瞑想を提供しています。
💖 メンタルヘルスセルフケア：
ストレスセラピー、メンタルヘルスコース、そして健康と幸福のためのセルフケアを探求しましょう。うつ、ストレス、不安を回避し、リラックスして心を落ち着かせるためのメンタルヘルスに関するアドバイスやカタルシスのヒントを学びましょう。ガイド付き瞑想をうつ対策エクササイズとして活用することで、心を落ち着かせ、バランスを取り戻すことができます。
🚀 ウェルネス＆バランス：
音楽、呼吸法、瞑想で集中力を高め、穏やかで健康な心を手に入れましょう。ヘルスAIのインサイトが、より良いバランスへと導く方法をご覧ください。
💪 マインドフルムーブメント＆瞑想ヨガ：
心と体の繋がり、マインドフルムーブメント、そして不安を和らげるガイド付き呼吸法で、ストレスや不安を和らげ、うつ病の緩和とメンタルヘルスのレジリエンス（回復力）を高めます。
📈 進捗状況の追跡：
進捗状況の追跡とマインドフルネスの実践で、メンタルヘルスを管理し、健やかな心を保ちましょう。
Headspaceでメンタルヘルスを管理しましょう。不安やうつ病の治療、メンタルヘルスサポートをお探しなら、Headspaceの瞑想が心のケアに役立ちます。
Headspaceは、ストレスを解消し、不安を克服するためのカタルシスを提供します。マインドフルネスエクササイズ、不安やストレス解消のためのガイド付き瞑想、メンタルヘルスを高めるルーティンで、セルフケアとウェルビーイングを高めましょう。マインドフル呼吸法で、リラックスした睡眠、ストレスや不安の緩和を促します。
無料トライアルを開始して、瞑想、マインドフルネス、専門家によるメンタルヘルスサポートのメリットを体験してください。サブスクリプションオプション：月額9.99ポンド、年額49.99ポンド。これらは英国価格です。他の国では価格が異なる場合があります。また、居住国によっては実際の料金が現地通貨に換算される場合があります。サブスクリプション料金は、購入確定時にGoogleアカウントに請求されます。
Headspace 4.286.1 アップデート
A steady meditation practice can calm the mind. But sometimes a bug appears in the app and it distracts us. We removed that bug from this latest version, and we already feel more at ease.If you run into any trouble, let us know at help@headspace.com
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Variant
Arch
Version
DPI
437504
2025年12月10日
Headspace: Meditation & Health
4.286.1
(437504)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: dc18d6e20c39ace955db6b5e90bc5b6001abde55
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.mdpi, config.xxhdpi
Size: 275.91 MB
What's New:
A steady meditation practice can calm the mind. But sometimes a bug appears in the app and it distracts us. We removed that bug from this latest version, and we already feel more at ease.
If you run into any trouble, let us know at help@headspace.com
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arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
437504
2025年12月10日
Headspace: Meditation & Health
4.286.1
(437504)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 30e21de723787f94aaa2a63c267b602e76b792b6
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xhdpi
Size: 254.34 MB
What's New:
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arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
437504
2025年12月12日
Headspace: Meditation & Health
4.286.1
(437504)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 2b99e9aa035ec4100ae7ce0f71e70c788503d74c
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.mdpi
Size: 253.71 MB
What's New:
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armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
436362
2025年11月15日
Headspace: Meditation & Health
4.281.5
(436362)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
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Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.mdpi
Size: 248.52 MB
What's New:
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armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
436362
2025年11月17日
Headspace: Meditation & Health
4.281.5
(436362)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 567971ff563127e57ffae62e2d23a651fa55ac06
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xhdpi
Size: 249.45 MB
What's New:
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arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
436362
2025年11月19日
Headspace: Meditation & Health
4.281.5
(436362)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 89f4f5ad35e3801e3a33dc7ce463c3f340f1138b
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxxhdpi
Size: 249.83 MB
What's New:
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arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 5688810222c84b2777cdb175c724859a57e265ff
Size: 248.5 MB
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Variant
Arch
Version
DPI
434355
2025年10月24日
Headspace: Meditation & Health
4.279.3
(434355)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 4441e4272f3b2b13cea294b023670a51921afe8b
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.mdpi
Size: 244.51 MB
What's New:
A steady meditation practice can calm the mind. But sometimes a bug appears in the app and it distracts us. We removed that bug from this latest version, and we already feel more at ease.
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armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
434355
2025年10月25日
Headspace: Meditation & Health
4.279.3
(434355)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 3b60b231865f274e785f833d629c1a07cafe3e3d
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xhdpi
Size: 245.6 MB
What's New:
A steady meditation practice can calm the mind. But sometimes a bug appears in the app and it distracts us. We removed that bug from this latest version, and we already feel more at ease.
If you run into any trouble, let us know at help@headspace.com
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arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
追加情報
パケージ名:
更新日:
2025-12-12
最新バージョン:
4.286.1
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 8.0+
報告:
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