Headspace - Meditação Guiada
8.6 33K+
v8.26.1 por Headspace for Meditation, Mindfulness and Sleep
Sobre Headspace
Headspace, o seu guia para meditação, saúde mental e atenção plena para a vida. Aliviar o estresse, relaxar e dormir bem com meditações guiadas por especialistas, treinamento individual de saúde mental e exercícios mental. Escolha entre aulas de meditação para aprender a meditar, dormir melhor, aliviar estresse, técnicas de respiração para a ansiedade diária, para acalmar e cultivar serenidade.
Medite, pratique a atenção plena, relaxe e durma bem. Headspace pode ajudá-lo a se estressar menos em apenas alguns minutos diários, reduzindo o estresse comprovadamente por 14% em apenas 10 dias.
🧘♂️ MEDITAÇÕES DIÁRIAS E MINDFULNESS:
Descubra o bem-estar mental e a atenção plena com mais de 500 meditações guiadas. Desde exercício mental de 3 minutos até sessões de meditação mais longas, ajudaremos você a tornar a meditação uma prática diária. Aprenda novas técnicas de meditação com exercícios de atenção plena e meditações diárias e comece a seu jornada de autocura.
🌙 MEDITAÇÕES PARA DORMIR E MÚSICA RELAXANTE
Durma melhor com sons relaxantes, música zen e meditações guiadas para dormir bem. Relaxe com música de meditação, sons da natureza e sleepcasts para ajudar você a se acalmar e adormecer rapidamente. Descubra meditação para relaxar e dormir, melhorando a qualidade do sono.
🌬️ ALÍVIO DE ESTRESSE E EXERCÍCIOS DE RESPIRAÇÃO:
Alivie o estresse e a ansiedade do dia a dia com exercícios de respiração conduzidos por especialistas, meditações guiadas e treinamento personalizado de saúde mental. Aprenda acalmar, desenvolver resiliência e reduzir tristeza com técnicas de respiração. Explorar meditações focadas em equilíbrio emocional, ansiedade, controle da raiva e bem-estar.
👥 COACHING PERSONALIZADO EM SAÚDE MENTAL
Fale com um treinador de saúde mental e agende sessões conforme a sua conveniência. Os treinadores de saúde mental do Headspace são profissionais treinados que oferecem atendimento personalizado para ajudá-lo a definir e alcançar metas, gerenciar a ansiedade e o estresse do dia a dia e lidar com desafios da vida.
💖 FERRAMENTAS DE AUTOCUIDADO
Fortaleça seu bem-estar com recursos práticos para evitar o estresse e o esgotamento. Descubra guias, exercícios e técnicas de mindfulness para aliviar tensões e manter a mente calma.
🚀FOCO E CONCENTRAÇÃO
Meditação para concentração para aprimore sua foco com música para relaxar e exercícios de respiração. Acalme a sua mente com meditação de foco e mindfulness, para aumentar a sua produtividade e qualidade de vida.
💪 YOGA E MEDITAÇÃO:
Relaxe, alivie o estresse, libere a tensão e conecte corpo e mente com yoga e movimento consciente. Participe de aulas guiadas por especialistas e descubra a força da atenção plena na sua rotina.
📈 ACOMPANHAMENTO DE PROGRESSO E LEMBRETES DIÁRIOS:
Rastreie seu progresso, defina metas e receba lembretes para manter o foco. Compartilhe ideias com seu treinador pessoal de saúde mental para alinhar suas práticas aos seus objetivos.
Headspace é o seu aplicativo completo para saúde mental. Aprenda a meditar, durma melhor e alivie o estresse com ferramentas baseadas em ciência. Desde meditações diárias até sons relaxantes, nossas práticas ajudam você a relaxar e melhorar o sono.
Eleve o seu bem-estar com Headspace. Desfrute de exercícios de atenção plena, sons relaxantes e técnicas de meditação guiada para aliviar a estresse e ansiedade diário. Adote uma respiração consciente para relaxar e conseguir um sono reparador, cultive um estilo de vida consciente e livre de estresse.
Comece seu teste gratuito e descubra os benefícios da meditação, da atenção plena e do treinamento em saúde mental. O pagamento da assinatura será cobrado na sua Conta do Google após confirmação da compra.
Medite, pratique a atenção plena, relaxe e durma bem. Headspace pode ajudá-lo a se estressar menos em apenas alguns minutos diários, reduzindo o estresse comprovadamente por 14% em apenas 10 dias.
🧘♂️ MEDITAÇÕES DIÁRIAS E MINDFULNESS:
Descubra o bem-estar mental e a atenção plena com mais de 500 meditações guiadas. Desde exercício mental de 3 minutos até sessões de meditação mais longas, ajudaremos você a tornar a meditação uma prática diária. Aprenda novas técnicas de meditação com exercícios de atenção plena e meditações diárias e comece a seu jornada de autocura.
🌙 MEDITAÇÕES PARA DORMIR E MÚSICA RELAXANTE
Durma melhor com sons relaxantes, música zen e meditações guiadas para dormir bem. Relaxe com música de meditação, sons da natureza e sleepcasts para ajudar você a se acalmar e adormecer rapidamente. Descubra meditação para relaxar e dormir, melhorando a qualidade do sono.
🌬️ ALÍVIO DE ESTRESSE E EXERCÍCIOS DE RESPIRAÇÃO:
Alivie o estresse e a ansiedade do dia a dia com exercícios de respiração conduzidos por especialistas, meditações guiadas e treinamento personalizado de saúde mental. Aprenda acalmar, desenvolver resiliência e reduzir tristeza com técnicas de respiração. Explorar meditações focadas em equilíbrio emocional, ansiedade, controle da raiva e bem-estar.
👥 COACHING PERSONALIZADO EM SAÚDE MENTAL
Fale com um treinador de saúde mental e agende sessões conforme a sua conveniência. Os treinadores de saúde mental do Headspace são profissionais treinados que oferecem atendimento personalizado para ajudá-lo a definir e alcançar metas, gerenciar a ansiedade e o estresse do dia a dia e lidar com desafios da vida.
💖 FERRAMENTAS DE AUTOCUIDADO
Fortaleça seu bem-estar com recursos práticos para evitar o estresse e o esgotamento. Descubra guias, exercícios e técnicas de mindfulness para aliviar tensões e manter a mente calma.
🚀FOCO E CONCENTRAÇÃO
Meditação para concentração para aprimore sua foco com música para relaxar e exercícios de respiração. Acalme a sua mente com meditação de foco e mindfulness, para aumentar a sua produtividade e qualidade de vida.
💪 YOGA E MEDITAÇÃO:
Relaxe, alivie o estresse, libere a tensão e conecte corpo e mente com yoga e movimento consciente. Participe de aulas guiadas por especialistas e descubra a força da atenção plena na sua rotina.
📈 ACOMPANHAMENTO DE PROGRESSO E LEMBRETES DIÁRIOS:
Rastreie seu progresso, defina metas e receba lembretes para manter o foco. Compartilhe ideias com seu treinador pessoal de saúde mental para alinhar suas práticas aos seus objetivos.
Headspace é o seu aplicativo completo para saúde mental. Aprenda a meditar, durma melhor e alivie o estresse com ferramentas baseadas em ciência. Desde meditações diárias até sons relaxantes, nossas práticas ajudam você a relaxar e melhorar o sono.
Eleve o seu bem-estar com Headspace. Desfrute de exercícios de atenção plena, sons relaxantes e técnicas de meditação guiada para aliviar a estresse e ansiedade diário. Adote uma respiração consciente para relaxar e conseguir um sono reparador, cultive um estilo de vida consciente e livre de estresse.
Comece seu teste gratuito e descubra os benefícios da meditação, da atenção plena e do treinamento em saúde mental. O pagamento da assinatura será cobrado na sua Conta do Google após confirmação da compra.
Leia Mais
Recursos de Headspace
Versões Antigas
Mais
Variant
Arch
Version
DPI
472180
August 5, 2026
Headspace - Meditação Guiada
8.26.1
(472180)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 348bcf38581afc8fd8ad58595571a62ed52e4d0f
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 260.39 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
472180
August 6, 2026
Headspace - Meditação Guiada
8.26.1
(472180)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: ee7775046c9b20db55a5b87c9015e973c8e99b9e
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 286.65 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
472180
August 7, 2026
Headspace - Meditação Guiada
8.26.1
(472180)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 720f83429f0aebda19a4c685cafe9122308eb321
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.hdpi
Size: 260.4 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
471296
July 31, 2026
Headspace - Meditação Guiada
8.25.2
(471296)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 22b60f7533b134f3ef85a48ea68f9098bdad01c5
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ldpi, config.mdpi, config.ms, config.nl, config.pl, config.pt, config.ru, config.th, config.tvdpi, config.vi, config.xhdpi, config.xxhdpi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 398.51 MB
arm64-v8a, armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
471296
July 31, 2026
Headspace - Meditação Guiada
8.25.2
(471296)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 3e0fdde1a688c2d29c6709810c9ba0cb35f7dda8
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.hdpi
Size: 260.4 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
471296
July 31, 2026
Headspace - Meditação Guiada
8.25.2
(471296)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: d748dc06f3535410c8fa25f52b61a1c4402f89c2
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 286.65 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
470513
July 29, 2026
Headspace - Meditação Guiada
8.25.1
(470513)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 45c6e9470a3a2c44f23c7a1c048de852762ba9bc
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 286.66 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
470513
July 29, 2026
Headspace - Meditação Guiada
8.25.1
(470513)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: bb3e5d15a7b2d1771cb18b168ad864a9321f782a
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 286.65 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
469003
July 22, 2026
Headspace - Meditação Guiada
8.24.2
(469003)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 23dd5dc584c8310c9ae6bebe18ef13d3fee11ae1
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 255.42 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
469003
July 23, 2026
Headspace - Meditação Guiada
8.24.2
(469003)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: f9819bebaea77fde5206a45ab99aaf28e10e87c8
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.hdpi
Size: 255.43 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
469003
July 23, 2026
Headspace - Meditação Guiada
8.24.2
(469003)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 9cae9ea73ab3e72562ae7747f0621e1f0e0f2485
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 281.82 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
Mais Informações
Nome do Pacote:
Categoria:
Data de Atualização:
2026-08-05
Última Versão:
8.26.1
Solicite Atualização:
Disponível em:
Requisitos:
Android 8.0+
Denunciar:
Download Seguro
APKFab.com e o link para download deste app são 100% seguros. Todos os links para download de apps listados em APKFab.com são da Google Play Store ou enviados por usuários. Para o app da Google Play Store, APKFab.com não o modificará de nenhuma forma. Para o app enviado pelos usuários, APKFab.com verificará a segurança da assinatura do APK antes de lançá-lo em nosso site.