Главная Выбор Редактора Обзоры Новости Альтернативы Топ 10 Предрегистрация Ограниченная Распродажа Популярные Игры Популярные Приложения Категория Загрузчик APK Загрузить APK Расширение для Chrome APKFab Поиск Приложения
Выбрать Язык

Headspace: Meditation & Health

8.6 33K+

v4.289.0 по Headspace for Meditation, Mindfulness and Sleep

О Headspace

Добро пожаловать в Headspace: ваш путеводитель по вопросам психического здоровья, осознанности, медитации и благополучия. Если вы боретесь со стрессом или тревогой, Headspace здесь, чтобы поддержать вас и ваше психическое здоровье. Изучите научно обоснованные упражнения и курсы, которые помогут вам развить навыки заботы о своем разуме.
Медитируйте, практикуйте осознанность, расслабляйтесь и уделяйте первостепенное внимание психическому здоровью и заботе о себе. Headspace может помочь вам меньше стрессовать и, как доказано, увеличивает счастье и снижает стресс всего за 10 дней. Начните бесплатную пробную версию, чтобы ощутить преимущества трансформации и медитации.
🧘‍♂️ ЗАЗЕМЛЯЮЩИЕ МЕДИТАЦИИ И ОСОЗНАННОСТЬ:
Откройте для себя исцеление с помощью медитации, начиная с медитации для начинающих. Headspace предлагает различные медитации осознанности, снижающие стресс и беспокойство, для катарсиса, размышлений, баланса, релаксации и спокойствия, от медитаций для начинающих до экспертных. Откройте для себя медитации для психического благополучия и осознанности — быстрые 3-минутные ментальные перезагрузки для спокойного и здорового начала дня или более продолжительные осознанные 10-минутные медитации, мы помогаем сделать медитацию частью вашей рутины ухода за собой. Изучите навыки медитативного дыхания с помощью дыхательных упражнений для осознанности и исцеляющих медитаций для катарсиса.
🌙 РАССЛАБЛЯЮЩИЕ МЕДИТАЦИИ ДЛЯ СНА:
Headspace помогает улучшить ваш сон с помощью инструментов для сна, управляемых медитаций для глубокого сна, успокаивающей музыки для сна, трансляций сна и многого другого для лучшего сна. Отдыхайте, будьте уверены. Засыпайте быстрее с успокаивающими звуками для сна и действительно спите с Headspace — идеальным средством для сна, чтобы расслабиться перед сном для тех, кто плохо спит, чтобы избежать бессонницы и бессонницы.
🌬️ СНЯТИЕ СТРЕССА И ДЫХАНИЕ:
Определите тревожное дыхание, снимите стресс и успокойте беспокойство с помощью расслабляющих, оздоровительных дыхательных упражнений и управляемых медитаций для поддержки психического здоровья. Изучите дыхательные техники, такие как дыхание животом и квадратное дыхание, чтобы помочь справиться со стрессом, справиться с гневом и тревогой, расслабиться и успокоить свой разум с помощью исцеляющих медитаций на грусть, гнев, горе и многое другое. Всего 2 недели Headspace уменьшают беспокойство.
👥 ПОДДЕРЖКА ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ:
Повысьте свою осведомленность о психическом здоровье с помощью индивидуальной поддержки психического здоровья, чтобы помочь справиться с тревогой, депрессией, стрессом, горем, гневом и другими стрессовыми событиями в жизни, такими как социальная тревожность и семейный стресс. Тревожные дни случаются. Headspace помогает.
💖 САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ УХОД ЗА ПСИХИЧЕСКИМ ЗДОРОВЬЕМ:
Изучите стрессотерапию, курсы психического здоровья и самопомощь для благополучия и здоровья. Узнайте советы по катарсису, чтобы избежать депрессии, стресса и тревоги, а также чтобы расслабиться и успокоить свой разум.
🚀 ЗДОРОВЬЕ И БАЛАНС:
Улучшите концентрацию с помощью музыки и быстрых дыхательных упражнений, плейлистов и медитаций для спокойного и здорового ума.
💪 ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ И МЕДИТАЦИЯ ЙОГА:
Снимите стресс и беспокойство, чтобы укрепить связь разума и тела с помощью осознанных движений и дыхания от беспокойства.
📈 ОТСЛЕЖИВАНИЕ ПРОГРЕССА:
Следите за своим психическим здоровьем, отслеживая прогресс, практикуя осознанность и размышления, чтобы оставаться на пути к здоровому разуму.
Управляйте своим психическим здоровьем с Headspace. Независимо от того, хотите ли вы уменьшить бессонницу, справиться с тревогой или депрессией или получить поддержку по вопросам психического здоровья, наши медитации помогут вам позаботиться о своем разуме.
Headspace предлагает катарсис от стресса, чтобы помочь справиться с гневом, тревогой и другими эмоциями. Повысьте заботу о себе и благополучие с помощью упражнений на осознанность и управляемой медитации для снятия тревоги и стресса. Тренируйте осознанное дыхание, чтобы уменьшить бессонницу для расслабляющего сна, снятия стресса и беспокойства.
Начните бесплатную пробную версию и ощутите преимущества медитации, осознанности и экспертной поддержки по вопросам психического здоровья. Варианты подписки: £9,99/месяц, £49,99/год. Это цены Великобритании; цены в других странах могут отличаться, а фактические расходы могут конвертироваться в местную валюту в зависимости от страны проживания. Плата за подписку будет списана с вашего аккаунта Google при подтверждении покупки.

Обновление Headspace 4.289.0

A steady meditation practice can calm the mind. But sometimes a bug appears in the app and it distracts us. We removed that bug from this latest version, and we already feel more at ease.
If you run into any trouble, let us know at help@headspace.com
Читать далее
Особенности Headspace

Предыдущие Версии

Больше

Headspace: Meditation & Health 4.289.0 XAPK APKs January 10, 2026 165.38 MB Скачать

Requires Android: Android 8.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: nodpi

SHA1: 72e8cc4f66091f107fe4fb3b1d2bb707fa40455b

Size: 165.38 MB

Headspace: Meditation & Health 4.287.4 XAPK APKs December 26, 2025 275.96 MB

Variant
Arch
Version
DPI
Headspace: Meditation & Health 4.287.4 (438098)

Requires Android: Android 8.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: nodpi

SHA1: 676f254e269fdab0c06661dd55ac426193a57d68

Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk

Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi

Size: 275.96 MB

arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
Headspace: Meditation & Health 4.287.4 (438098)

Requires Android: Android 8.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: nodpi

SHA1: dfd664c1d2369e1794c023410de1e8ee6b6593cc

Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk

Split APKs: config.arm64_v8a, config.xhdpi

Size: 254.7 MB

arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
Headspace: Meditation & Health 4.287.4 (438098)

Requires Android: Android 8.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: nodpi

SHA1: 24f5fbb7226f06dc1a96f3cfa75e7ebd8b9d4e1b

Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk

Split APKs: config.armeabi_v7a, config.mdpi

Size: 254.1 MB

armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi

Headspace: Meditation & Health 4.286.1 XAPK APKs December 10, 2025 275.91 MB

Variant
Arch
Version
DPI
Headspace: Meditation & Health 4.286.1 (437504)

Requires Android: Android 8.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: nodpi

SHA1: dc18d6e20c39ace955db6b5e90bc5b6001abde55

Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk

Split APKs: config.arm64_v8a, config.mdpi, config.xxhdpi

Size: 275.91 MB

arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
Headspace: Meditation & Health 4.286.1 (437504)

Requires Android: Android 8.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: nodpi

SHA1: 30e21de723787f94aaa2a63c267b602e76b792b6

Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk

Split APKs: config.arm64_v8a, config.xhdpi

Size: 254.34 MB

arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
Headspace: Meditation & Health 4.286.1 (437504)

Requires Android: Android 8.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: nodpi

SHA1: 2b99e9aa035ec4100ae7ce0f71e70c788503d74c

Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk

Split APKs: config.armeabi_v7a, config.mdpi

Size: 253.71 MB

armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
Headspace: Meditation & Health 4.286.1 (437504)

Requires Android: Android 8.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: nodpi

SHA1: b967db2cc952918863f5891e9256e3747fb68ba2

Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk

Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi

Size: 275.6 MB

arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
Headspace: Meditation & Health 4.286.1 (437504)

Requires Android: Android 8.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: nodpi

SHA1: 1c8f73227a5b64d60cd31c1026c69bfa1481bcdd

Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk

Split APKs: config.armeabi_v7a, config.hdpi

Size: 253.78 MB

armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi

Headspace: Meditation & Health 4.281.5 XAPK APKs November 15, 2025 248.52 MB

Variant
Arch
Version
DPI
Headspace: Meditation & Health 4.281.5 (436362)

Requires Android: Android 8.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: nodpi

SHA1: 3e82394cd94b1e934ef26b00dbb007c183f52dff

Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk

Split APKs: config.armeabi_v7a, config.mdpi

Size: 248.52 MB

armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
Headspace: Meditation & Health 4.281.5 (436362)

Requires Android: Android 8.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: nodpi

SHA1: 567971ff563127e57ffae62e2d23a651fa55ac06

Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk

Split APKs: config.arm64_v8a, config.xhdpi

Size: 249.45 MB

arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
Headspace: Meditation & Health 4.281.5 (436362)

Requires Android: Android 8.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: nodpi

SHA1: 89f4f5ad35e3801e3a33dc7ce463c3f340f1138b

Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk

Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxxhdpi

Size: 249.83 MB

arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
Больше Информации

Имя пакета:

com.getsomeheadspace.android

Дата обновления:

Последняя Версия:

4.289.0

Требуется обновление:

Отправить последнюю версию

Доступно на:

Google Play

Требования:

Android 8.0+

Безопасно для скачивания

APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.

Поделиться
Поделитесь этой страницей с друзьями, если она вам пригодилась!