Headspace: Meditation & Health
8.8 33K+
v4.268.2 по Headspace for Meditation, Mindfulness and Sleep
О Headspace
Добро пожаловать в Headspace: ваш путеводитель по вопросам психического здоровья, осознанности, медитации и благополучия. Если вы боретесь со стрессом или тревогой, Headspace здесь, чтобы поддержать вас и ваше психическое здоровье. Изучите научно обоснованные упражнения и курсы, которые помогут вам развить навыки заботы о своем разуме.
Медитируйте, практикуйте осознанность, расслабляйтесь и уделяйте первостепенное внимание психическому здоровью и заботе о себе. Headspace может помочь вам меньше стрессовать и, как доказано, увеличивает счастье и снижает стресс всего за 10 дней. Начните бесплатную пробную версию, чтобы ощутить преимущества трансформации и медитации.
🧘♂️ ЗАЗЕМЛЯЮЩИЕ МЕДИТАЦИИ И ОСОЗНАННОСТЬ:
Откройте для себя исцеление с помощью медитации, начиная с медитации для начинающих. Headspace предлагает различные медитации осознанности, снижающие стресс и беспокойство, для катарсиса, размышлений, баланса, релаксации и спокойствия, от медитаций для начинающих до экспертных. Откройте для себя медитации для психического благополучия и осознанности — быстрые 3-минутные ментальные перезагрузки для спокойного и здорового начала дня или более продолжительные осознанные 10-минутные медитации, мы помогаем сделать медитацию частью вашей рутины ухода за собой. Изучите навыки медитативного дыхания с помощью дыхательных упражнений для осознанности и исцеляющих медитаций для катарсиса.
🌙 РАССЛАБЛЯЮЩИЕ МЕДИТАЦИИ ДЛЯ СНА:
Headspace помогает улучшить ваш сон с помощью инструментов для сна, управляемых медитаций для глубокого сна, успокаивающей музыки для сна, трансляций сна и многого другого для лучшего сна. Отдыхайте, будьте уверены. Засыпайте быстрее с успокаивающими звуками для сна и действительно спите с Headspace — идеальным средством для сна, чтобы расслабиться перед сном для тех, кто плохо спит, чтобы избежать бессонницы и бессонницы.
🌬️ СНЯТИЕ СТРЕССА И ДЫХАНИЕ:
Определите тревожное дыхание, снимите стресс и успокойте беспокойство с помощью расслабляющих, оздоровительных дыхательных упражнений и управляемых медитаций для поддержки психического здоровья. Изучите дыхательные техники, такие как дыхание животом и квадратное дыхание, чтобы помочь справиться со стрессом, справиться с гневом и тревогой, расслабиться и успокоить свой разум с помощью исцеляющих медитаций на грусть, гнев, горе и многое другое. Всего 2 недели Headspace уменьшают беспокойство.
👥 ПОДДЕРЖКА ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ:
Повысьте свою осведомленность о психическом здоровье с помощью индивидуальной поддержки психического здоровья, чтобы помочь справиться с тревогой, депрессией, стрессом, горем, гневом и другими стрессовыми событиями в жизни, такими как социальная тревожность и семейный стресс. Тревожные дни случаются. Headspace помогает.
💖 САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ УХОД ЗА ПСИХИЧЕСКИМ ЗДОРОВЬЕМ:
Изучите стрессотерапию, курсы психического здоровья и самопомощь для благополучия и здоровья. Узнайте советы по катарсису, чтобы избежать депрессии, стресса и тревоги, а также чтобы расслабиться и успокоить свой разум.
🚀 ЗДОРОВЬЕ И БАЛАНС:
Улучшите концентрацию с помощью музыки и быстрых дыхательных упражнений, плейлистов и медитаций для спокойного и здорового ума.
💪 ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ И МЕДИТАЦИЯ ЙОГА:
Снимите стресс и беспокойство, чтобы укрепить связь разума и тела с помощью осознанных движений и дыхания от беспокойства.
📈 ОТСЛЕЖИВАНИЕ ПРОГРЕССА:
Следите за своим психическим здоровьем, отслеживая прогресс, практикуя осознанность и размышления, чтобы оставаться на пути к здоровому разуму.
Управляйте своим психическим здоровьем с Headspace. Независимо от того, хотите ли вы уменьшить бессонницу, справиться с тревогой или депрессией или получить поддержку по вопросам психического здоровья, наши медитации помогут вам позаботиться о своем разуме.
Headspace предлагает катарсис от стресса, чтобы помочь справиться с гневом, тревогой и другими эмоциями. Повысьте заботу о себе и благополучие с помощью упражнений на осознанность и управляемой медитации для снятия тревоги и стресса. Тренируйте осознанное дыхание, чтобы уменьшить бессонницу для расслабляющего сна, снятия стресса и беспокойства.
Начните бесплатную пробную версию и ощутите преимущества медитации, осознанности и экспертной поддержки по вопросам психического здоровья. Варианты подписки: £9,99/месяц, £49,99/год. Это цены Великобритании; цены в других странах могут отличаться, а фактические расходы могут конвертироваться в местную валюту в зависимости от страны проживания. Плата за подписку будет списана с вашего аккаунта Google при подтверждении покупки.
Медитируйте, практикуйте осознанность, расслабляйтесь и уделяйте первостепенное внимание психическому здоровью и заботе о себе. Headspace может помочь вам меньше стрессовать и, как доказано, увеличивает счастье и снижает стресс всего за 10 дней. Начните бесплатную пробную версию, чтобы ощутить преимущества трансформации и медитации.
🧘♂️ ЗАЗЕМЛЯЮЩИЕ МЕДИТАЦИИ И ОСОЗНАННОСТЬ:
Откройте для себя исцеление с помощью медитации, начиная с медитации для начинающих. Headspace предлагает различные медитации осознанности, снижающие стресс и беспокойство, для катарсиса, размышлений, баланса, релаксации и спокойствия, от медитаций для начинающих до экспертных. Откройте для себя медитации для психического благополучия и осознанности — быстрые 3-минутные ментальные перезагрузки для спокойного и здорового начала дня или более продолжительные осознанные 10-минутные медитации, мы помогаем сделать медитацию частью вашей рутины ухода за собой. Изучите навыки медитативного дыхания с помощью дыхательных упражнений для осознанности и исцеляющих медитаций для катарсиса.
🌙 РАССЛАБЛЯЮЩИЕ МЕДИТАЦИИ ДЛЯ СНА:
Headspace помогает улучшить ваш сон с помощью инструментов для сна, управляемых медитаций для глубокого сна, успокаивающей музыки для сна, трансляций сна и многого другого для лучшего сна. Отдыхайте, будьте уверены. Засыпайте быстрее с успокаивающими звуками для сна и действительно спите с Headspace — идеальным средством для сна, чтобы расслабиться перед сном для тех, кто плохо спит, чтобы избежать бессонницы и бессонницы.
🌬️ СНЯТИЕ СТРЕССА И ДЫХАНИЕ:
Определите тревожное дыхание, снимите стресс и успокойте беспокойство с помощью расслабляющих, оздоровительных дыхательных упражнений и управляемых медитаций для поддержки психического здоровья. Изучите дыхательные техники, такие как дыхание животом и квадратное дыхание, чтобы помочь справиться со стрессом, справиться с гневом и тревогой, расслабиться и успокоить свой разум с помощью исцеляющих медитаций на грусть, гнев, горе и многое другое. Всего 2 недели Headspace уменьшают беспокойство.
👥 ПОДДЕРЖКА ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ:
Повысьте свою осведомленность о психическом здоровье с помощью индивидуальной поддержки психического здоровья, чтобы помочь справиться с тревогой, депрессией, стрессом, горем, гневом и другими стрессовыми событиями в жизни, такими как социальная тревожность и семейный стресс. Тревожные дни случаются. Headspace помогает.
💖 САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ УХОД ЗА ПСИХИЧЕСКИМ ЗДОРОВЬЕМ:
Изучите стрессотерапию, курсы психического здоровья и самопомощь для благополучия и здоровья. Узнайте советы по катарсису, чтобы избежать депрессии, стресса и тревоги, а также чтобы расслабиться и успокоить свой разум.
🚀 ЗДОРОВЬЕ И БАЛАНС:
Улучшите концентрацию с помощью музыки и быстрых дыхательных упражнений, плейлистов и медитаций для спокойного и здорового ума.
💪 ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ И МЕДИТАЦИЯ ЙОГА:
Снимите стресс и беспокойство, чтобы укрепить связь разума и тела с помощью осознанных движений и дыхания от беспокойства.
📈 ОТСЛЕЖИВАНИЕ ПРОГРЕССА:
Следите за своим психическим здоровьем, отслеживая прогресс, практикуя осознанность и размышления, чтобы оставаться на пути к здоровому разуму.
Управляйте своим психическим здоровьем с Headspace. Независимо от того, хотите ли вы уменьшить бессонницу, справиться с тревогой или депрессией или получить поддержку по вопросам психического здоровья, наши медитации помогут вам позаботиться о своем разуме.
Headspace предлагает катарсис от стресса, чтобы помочь справиться с гневом, тревогой и другими эмоциями. Повысьте заботу о себе и благополучие с помощью упражнений на осознанность и управляемой медитации для снятия тревоги и стресса. Тренируйте осознанное дыхание, чтобы уменьшить бессонницу для расслабляющего сна, снятия стресса и беспокойства.
Начните бесплатную пробную версию и ощутите преимущества медитации, осознанности и экспертной поддержки по вопросам психического здоровья. Варианты подписки: £9,99/месяц, £49,99/год. Это цены Великобритании; цены в других странах могут отличаться, а фактические расходы могут конвертироваться в местную валюту в зависимости от страны проживания. Плата за подписку будет списана с вашего аккаунта Google при подтверждении покупки.
Обновление Headspace 4.268.2
A steady meditation practice can calm the mind. But sometimes a bug appears in the app and it distracts us. We removed that bug from this latest version, and we already feel more at ease.If you run into any trouble, let us know at help@headspace.com
Читать далее
Особенности Headspace
Предыдущие Версии
Больше
Variant
Arch
Version
DPI
428979
August 8, 2025
Headspace: Meditation & Health
4.268.2
(428979)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 21cdbc1395a460a1814c42de722b49e53a5569b3
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 407.79 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
428979
August 11, 2025
Headspace: Meditation & Health
4.268.2
(428979)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: eb348239f935f1fe34c6b60f3c80f179e8719c4b
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.mdpi
Size: 407.04 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
428979
August 11, 2025
Headspace: Meditation & Health
4.268.2
(428979)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 69c06f21ec5c2aad5ba76dd4f7a21cc72d7ea719
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 361.52 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
428979
August 12, 2025
Headspace: Meditation & Health
4.268.2
(428979)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 8ac011a29d1b392bd66a00012cf3a2151d739992
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xhdpi
Size: 361.34 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
428979
August 12, 2025
Headspace: Meditation & Health
4.268.2
(428979)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: bb5fb6293a28714b2c5761c4cfb9fadc540e084f
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.xhdpi
Size: 278 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
428979
August 13, 2025
Headspace: Meditation & Health
4.268.2
(428979)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: e455169cf27d1dc329b48ff6a40f66b68c4b65e9
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxxhdpi
Size: 408.03 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
426930
July 25, 2025
Headspace: Meditation & Health
4.266.0
(426930)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: acb235d6720c6129a956b8d371e503ce1bd4b2ff
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.mdpi
Size: 406.38 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
426930
July 26, 2025
Headspace: Meditation & Health
4.266.0
(426930)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 1f4f50a47002e5a600347d7f731bebe4c82bd0b1
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.mdpi
Size: 406.38 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
426930
July 26, 2025
Headspace: Meditation & Health
4.266.0
(426930)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 41b321c58da48dd2bf00bdfa895f6d308892a832
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xhdpi
Size: 360.95 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
426930
July 26, 2025
Headspace: Meditation & Health
4.266.0
(426930)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: b827c2eb98066efa6f739777cdb19d6420c7c60b
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 361.13 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
426930
July 26, 2025
Headspace: Meditation & Health
4.266.0
(426930)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: f4f98c5f24cbc51966ea70b16d93b40a51df04ad
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxxhdpi
Size: 361.36 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 0e1f723dd485a6945e85843c94c8b8367e9590e4
Size: 630.97 MB
Variant
Arch
Version
DPI
426255
July 17, 2025
Headspace: Meditation & Health
4.265.1
(426255)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 021087cfe10892159d76f4d3a81a2420658172b8
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.hdpi
Size: 323.95 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
nodpi
426255
July 18, 2025
Headspace: Meditation & Health
4.265.1
(426255)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 15b202cc7aa2e7052b0b2d1e0757422c54f33773
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.mdpi
Size: 406.51 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
426255
July 19, 2025
Headspace: Meditation & Health
4.265.1
(426255)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 599ed8feec0abeba52876ea87be7cfbae87931b2
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xhdpi
Size: 360.44 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
426255
July 19, 2025
Headspace: Meditation & Health
4.265.1
(426255)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 888d8b0e059a4c0cbe92ebd77a915735f4fda044
Base APK: com.getsomeheadspace.android.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 360.62 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
nodpi
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2025-08-13
Последняя Версия:
4.268.2
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 8.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.