Diet & Training by Ann
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Diet & Trainingの詳細
activerse.app: Fitness, Nutrition, Home Workoutsからリリースされた『Diet & Training』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『Diet & Training』のファイルサイズ(APKサイズ)：20.99 MB、関連ムービー、pv、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではactiverse.app: Fitness, Nutrition, Home Workoutsより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『Diet & Training』に似ているアプリや類似アプリは200個を見つける。現在、Diet & Training by Ann appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Diet & Training』のAndroid要件はAndroid 7.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『Diet & Training by Ann apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
💪 Diet & Training by Annとは？
Anna Lewandowskaが作った、パーソナライズされた食事プラン、トレーニングプログラム、フィットネスエクササイズを組み合わせたアプリです。自宅でもジムでも使えます。より健康的な食事、ボディメイク、または気分の改善を目指すなら、このアプリが持続的な結果を達成する手助けをします。
✨ なぜ価値がある？
身体と心の両方をケアする完全なソリューションだからです。バランスの取れた食事プラン、数千のレシピ（クラシック、ベジタリアン、低GI）、あらゆるレベルのトレーニング、フェイスヨガ、ピラティス、カーディオ、そしてBalance — リラクゼーションと呼吸エクササイズで心の平穏を取り戻せます。
⸻
📸 新機能：AIカロリー計算機 🔥
計算も推測も不要で食事を管理：
✅ 食事の写真を撮る
✅ バーコードをスキャン
✅ テキストで料理を説明
✅ 音声で追加
✅ 数秒でカロリーとマクロ栄養素を把握
すべての食事が自動的に日記に保存されます。
⸻
🏋️♀️ どんなトレーニングがある？
200以上のトレーニングプランと4500日以上のエクササイズ：脂肪燃焼、持久力、腹筋、お尻、背中、音声ガイド付きフル動画トレーニング、単発ワークアウト、重量記録ツール。
🔥 毎月新しいチャレンジとプログラムを追加。
🧘♀️ 初心者はどう始める？
レベルを選べばプログラムが自動で適応。アプリがステップごとにエクササイズを教え、トレーニングをリマインド。
📅 結果を出すにはどのくらいの頻度で？
Anna Lewandowskaは週3〜4回のトレーニングを推奨。自動スケジュールで日程変更も可能。
⚖️ 脂肪燃焼には筋トレ？カーディオ？
組み合わせが最も効果的。アプリには完璧にバランスされたプログラムがあります。
🏠 器具なしで自宅トレーニングできる？
はい！マット1枚で十分。ダンベルやバンドがあればプランに組み込みます。
⏳ いつ結果が見える？
2〜3週間の継続で最初の変化を実感できます。
🏋️ 筋力トレーニングとは？
最新機能の一つ！女性向けの3フェーズシステム：筋力＋カーディオ＋脂肪燃焼。強くフェミニンな体づくり。
⌚ Wear OSに対応？
はい — トレーニングを同期してスマートウォッチで追跡できます。
👩👩👧 さまざまなニーズに対応するプログラムは？
はい：妊娠中・産後、ピラティス、シニア向け、バレエバー、ヨガ、カーディオ、タバタ — 年齢、目標、体力に合わせてカスタマイズ。
🥗 食事プランはどう機能する？
ポケットの中のパーソナル栄養士。毎日のメニュー、食材の交換、完全な買い物リスト。
💬 栄養士へのアクセス？
はい — 追加料金なし。
⸻
食事プランは栄養ガイドラインに準拠しています。
詳細：https://app.dieta.hpba.pl/info
利用規約：https://app.trainingbyann.pl/terms-of-service
Anna Lewandowskaが作った、パーソナライズされた食事プラン、トレーニングプログラム、フィットネスエクササイズを組み合わせたアプリです。自宅でもジムでも使えます。より健康的な食事、ボディメイク、または気分の改善を目指すなら、このアプリが持続的な結果を達成する手助けをします。
✨ なぜ価値がある？
身体と心の両方をケアする完全なソリューションだからです。バランスの取れた食事プラン、数千のレシピ（クラシック、ベジタリアン、低GI）、あらゆるレベルのトレーニング、フェイスヨガ、ピラティス、カーディオ、そしてBalance — リラクゼーションと呼吸エクササイズで心の平穏を取り戻せます。
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📸 新機能：AIカロリー計算機 🔥
計算も推測も不要で食事を管理：
✅ 食事の写真を撮る
✅ バーコードをスキャン
✅ テキストで料理を説明
✅ 音声で追加
✅ 数秒でカロリーとマクロ栄養素を把握
すべての食事が自動的に日記に保存されます。
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🏋️♀️ どんなトレーニングがある？
200以上のトレーニングプランと4500日以上のエクササイズ：脂肪燃焼、持久力、腹筋、お尻、背中、音声ガイド付きフル動画トレーニング、単発ワークアウト、重量記録ツール。
🔥 毎月新しいチャレンジとプログラムを追加。
🧘♀️ 初心者はどう始める？
レベルを選べばプログラムが自動で適応。アプリがステップごとにエクササイズを教え、トレーニングをリマインド。
📅 結果を出すにはどのくらいの頻度で？
Anna Lewandowskaは週3〜4回のトレーニングを推奨。自動スケジュールで日程変更も可能。
⚖️ 脂肪燃焼には筋トレ？カーディオ？
組み合わせが最も効果的。アプリには完璧にバランスされたプログラムがあります。
🏠 器具なしで自宅トレーニングできる？
はい！マット1枚で十分。ダンベルやバンドがあればプランに組み込みます。
⏳ いつ結果が見える？
2〜3週間の継続で最初の変化を実感できます。
🏋️ 筋力トレーニングとは？
最新機能の一つ！女性向けの3フェーズシステム：筋力＋カーディオ＋脂肪燃焼。強くフェミニンな体づくり。
⌚ Wear OSに対応？
はい — トレーニングを同期してスマートウォッチで追跡できます。
👩👩👧 さまざまなニーズに対応するプログラムは？
はい：妊娠中・産後、ピラティス、シニア向け、バレエバー、ヨガ、カーディオ、タバタ — 年齢、目標、体力に合わせてカスタマイズ。
🥗 食事プランはどう機能する？
ポケットの中のパーソナル栄養士。毎日のメニュー、食材の交換、完全な買い物リスト。
💬 栄養士へのアクセス？
はい — 追加料金なし。
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食事プランは栄養ガイドラインに準拠しています。
詳細：https://app.dieta.hpba.pl/info
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Diet & Training 5.6.1 アップデート
Welcome to the new version of Diet & Training by Ann! Introducing Tracker mode – a brand-new way to work out. Now you can train at your own pace without following a video player. Log weights and reps in real time, use per-exercise timers, and mark completed exercises as you go. Your workout, your rules – and your progress still counts! Thank you for being with us!
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Diet & Training 特徴
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Diet & Training by Ann EN
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Variant
Arch
Version
DPI
17680
2026年05月24日
Diet & Training by Ann
5.6.1
(17680)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 1be0b179851eb9d21600c860366a730f28948903
Base APK: com.apzumi.mobile.dietlabs.dietByAnn.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xhdpi
Size: 20.99 MB
What's New:
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arm64-v8a
Android 7.0+
nodpi
17680
2026年05月24日
Diet & Training by Ann
5.6.1
(17680)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: ff8a8bd6ca22292e97cf2482c21657aa80489c42
Base APK: com.apzumi.mobile.dietlabs.dietByAnn.apk
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Android 7.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
17664
2026年05月19日
Diet & Training by Ann
5.6.0-release
(17664)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: c49d3a2ccb9a9a7f84c7ab7e42b1d7ce540a593a
Base APK: com.apzumi.mobile.dietlabs.dietByAnn.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xhdpi
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Android 7.0+
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2026年05月19日
Diet & Training by Ann
5.6.0-release
(17664)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 09cc4e4fa6fe323cead87f9b8f2db9a990ae457d
Base APK: com.apzumi.mobile.dietlabs.dietByAnn.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.xhdpi
Size: 19.58 MB
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Android 7.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
17561
2026年03月10日
Diet & Training by Ann
5.5.3
(17561)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 4661cbb72e5955836a607c80a2f121c7a2c0f49f
Base APK: com.apzumi.mobile.dietlabs.dietByAnn.apk
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Welcome to the new version of Diet & Training by Ann! Discover in-app Stories, log activities with AI, add meals to the Calorie Calculator easier than ever, and track your progress on the timeline. Don't miss your personal Wrapped – a summary of your achievements! Thank you for being with us!
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Android 7.0+
nodpi
17561
2026年03月10日
Diet & Training by Ann
5.5.3
(17561)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
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Split APKs: config.armeabi_v7a, config.xhdpi
Size: 26.49 MB
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Android 7.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
17525
2026年02月09日
Diet & Training by Ann
5.5.2
(17525)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 014c213c15d11fc785c8073b1917bed781bea932
Base APK: com.apzumi.mobile.dietlabs.dietByAnn.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.xhdpi
Size: 26.18 MB
What's New:
Welcome to the new version of Diet & Training by Ann! We’ve introduced improvements and optimizations to make the app run more smoothly every day. Thank you for being with us!
armeabi-v7a
Android 7.0+
nodpi
17525
2026年02月09日
Diet & Training by Ann
5.5.2
(17525)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 1723d38bb45c985fbac8712a3d0972f5e3ac7623
Base APK: com.apzumi.mobile.dietlabs.dietByAnn.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xhdpi
Size: 26.43 MB
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arm64-v8a
Android 7.0+
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追加情報
更新日:
2026-05-24
最新バージョン:
5.6.1
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 7.0+
報告:
安全にダウンロード
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