5x5 Workout Logger

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v9.0.6 di SaraSoft

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Su 5x5 workout

Costruisci forza, muscoli e sicurezza con il sollevamento pesi 5x5!
Raggiungi i tuoi obiettivi di fitness con il nostro comprovato programma di sollevamento pesi 5x5. Progettata sia per i principianti che per gli atleti avanzati, questa app ti guida attraverso 3 sessioni settimanali incentrate su sollevamenti composti come squat, distensione su panca, stacchi, rematori con bilanciere e distensioni dall'alto.
Che tu sia in palestra o ti alleni a casa, l'app genera piani di allenamento accurati, tiene traccia dei tuoi progressi con grafici dettagliati e registra i record personali per mantenerti motivato. Esegui l'upgrade a Pro per funzionalità avanzate come il calcolatore del peso, il backup sul cloud e l'integrazione di Google Fit, il tutto senza abbonamenti, solo un acquisto una tantum e senza pubblicità!
Come funziona:
Esegui cinque esercizi multi-articolari con bilanciere settimanalmente:
Tozzo
Stacco
Panca
Stampa dall'alto
Fila piegata
Alterna gli allenamenti del giorno A e del giorno B con un giorno di riposo intermedio.
Configurazione rapida:
I principianti possono iniziare ad allenarsi in soli 3 tocchi.
Gli atleti di livello intermedio e avanzato possono personalizzare i pesi iniziali per un'esperienza personalizzata.
Funzionalità gratuite
Genera automaticamente pesi corretti e piani di allenamento A/B.
Supporta unità di peso metriche (kg) e imperiali (lb).
Pesi iniziali personalizzabili.
Timer di riposo integrato con impostazioni e suono regolabili.
Tieni traccia del peso corporeo nel tempo.
Grafici di avanzamento per visualizzare il tuo viaggio.
Registra e visualizza i record personali.
Cronologia del calendario per rivedere gli allenamenti registrati.
Nessuna pubblicità. Completamente gratuito da usare!
Funzionalità professionali
Incrementi di peso regolabili per i sollevamenti principali.
Modificare i pesi durante gli allenamenti.
Calcolatore del piatto del peso per un carico preciso.
Backup sul cloud per salvare i tuoi progressi.
Esporta i dati dell'allenamento in CSV.
16 esercizi aggiuntivi predefiniti con la possibilità di aggiungerne di tuoi.
Personalizzazione del set di riscaldamento.
Scaricamento automatico per superare gli altipiani (3x5, 1x5).
Sistemi di progressione avanzati (es. progressione a dente di sega).
Modifica gli allenamenti registrati in passato.
Configura le serie (da 1 a 5 per esercizio).
Calcolatore di una ripetizione massima (1RM).
Integrazione di Google Fit per un monitoraggio continuo.
Nessuna pubblicità. Nessun abbonamento. Solo un acquisto una tantum.
Autorizzazioni richieste:
Scheda SD: per creare backup.
Internet: per acquisti in-app.
Scaricalo ora e inizia il tuo viaggio verso un te più forte e più sano!

Aggiornamento 5x5 workout 9.0.6

- Weight-plate calculator improved
- Increments (jumps) fixed when modifying weights with - and + buttons
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Caratteristiche 5x5 workout
Versioni Precedenti Altro
5x5 Workout Logger
5x5 Workout Logger 9.0.6 APK
July 2, 2025 63.59 MB

Requires Android: Android 8.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: bb07e954f5debdfcaad335b4cb350d1f650e7458

Size: 63.59 MB

What's New:

- Weight-plate calculator improved
- Increments (jumps) fixed when modifying weights with - and + buttons
5x5 Workout Logger
5x5 Workout Logger 9.0.5 APK
June 21, 2025 63.59 MB

Requires Android: Android 8.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: f02c4ee073c7166801f3c89369112936de94ac97

Size: 63.59 MB

What's New:

- Possible to specify bar weights for assistance exercises
- Option added to disable save confirmation
- Various bug fixes
5x5 Workout Logger
5x5 Workout Logger 9.0.4 APK
June 18, 2025 63.59 MB

Requires Android: Android 8.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: bb24508ee5e0c7d89aa630b827e7a86cd2e60dbc

Size: 63.59 MB

What's New:

- bug fixes
5x5 Workout Logger
5x5 Workout Logger 9.0.2 APK
June 6, 2025 63.57 MB

Requires Android: Android 8.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 7debf36ca9b4672252a91c2c84613e706415ac26

Size: 63.57 MB

What's New:

- Rest timer bug fixes
- Reordering assistance exercises fixed
Maggiori Informazioni

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com.sarasoft.es.fivebyfive

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Ultima Versione:

9.0.6

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