Wendler 5/3/1 log
9.9 426
v63 by SaraSoft
關於 Five3One
Five3One（包名：com.sarasoft.es.fivethreeonebasic）開發者是SaraSoft，Five3One的最新版本63更新時間為2025年05月06日。Wendler 5/3/1 log的分類是健康塑身，包含如下標籤：Workout Diary。您可以查看Wendler 5/3/1 log的開發者下的所有應用並找到Wendler 5/3/1 log在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 7.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
沒有更多的在健身房印刷電子表格擺弄周圍。這531程序將幫助管理您的531鍛煉計劃。
這個應用程序基於當前的電梯5 3 1訓練計劃。
週期包括集，代表和重量的詳細概述被計算。
★★★這個程序是不溫德勒先生（節目的創作者）下屬。請購買他的書（S），以充分利用531背後的思想！ ★★★
這是一個試用版。
在應用程序內購買可以去除限制，允許登錄德勒週期的數量不受限制。
1溫德勒531週期完全工作試驗：
★計算基於當前的電梯一個代表MAX（IRM）
★可配置的培訓最大百分比
★週期可配置數
★配置每週鍛煉順序
包括★預熱台
包括★無聊，但是大集合
★16預定義援助演習
★可能性添加自己的援助演習
★循環概述與估算，取得了一個代表最大
在週期概述鍛煉★進度指示
★板計算器顯示板加載
★休息定時器
★通過電子郵件CSV出口，谷歌驅動器
★2，圖3和4天分裂鍛煉模板。
Pro版）
的記錄：
★小丑套
★另一個主要升力無聊，但是大
★首先設置最後（AMRAP和定制的變化）
★13週挑戰
★完成的體育鍛煉的編輯
★配置熱身百分比
★配置無聊，但是大的百分比
★用於熱身，主提升，無聊，但是大和第一最後一組獨立的定時值
★用於附件升降機單獨的定時器值
★3/5/1和8/6/3代表方案加入
★配置熱身代表
★減去領重量支持
這個應用程序基於當前的電梯5 3 1訓練計劃。
週期包括集，代表和重量的詳細概述被計算。
★★★這個程序是不溫德勒先生（節目的創作者）下屬。請購買他的書（S），以充分利用531背後的思想！ ★★★
這是一個試用版。
在應用程序內購買可以去除限制，允許登錄德勒週期的數量不受限制。
1溫德勒531週期完全工作試驗：
★計算基於當前的電梯一個代表MAX（IRM）
★可配置的培訓最大百分比
★週期可配置數
★配置每週鍛煉順序
包括★預熱台
包括★無聊，但是大集合
★16預定義援助演習
★可能性添加自己的援助演習
★循環概述與估算，取得了一個代表最大
在週期概述鍛煉★進度指示
★板計算器顯示板加載
★休息定時器
★通過電子郵件CSV出口，谷歌驅動器
★2，圖3和4天分裂鍛煉模板。
Pro版）
的記錄：
★小丑套
★另一個主要升力無聊，但是大
★首先設置最後（AMRAP和定制的變化）
★13週挑戰
★完成的體育鍛煉的編輯
★配置熱身百分比
★配置無聊，但是大的百分比
★用於熱身，主提升，無聊，但是大和第一最後一組獨立的定時值
★用於附件升降機單獨的定時器值
★3/5/1和8/6/3代表方案加入
★配置熱身代表
★減去領重量支持
Five3One 63 更新
Ability to select old workout images. Please see Settings, view, use old workout images.
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Android app Wendler 531 powerlifting workout
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Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: 120-640dpi
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Size: 9.4 MB
What's New:
Ability to select old workout images. Please see Settings, view, use old workout images.
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 278719b985d793d6b7734a4e6ae3f48457403f97
Size: 9.04 MB
What's New:
-Workout illustrations improved
-Calendar view bug fixes
-Calendar view bug fixes
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: ce83f88e4a0bdb57d0073c64780ba5ea32823fcb
Size: 4.35 MB
What's New:
- Bug fixes
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 1ee4aaea51b2ba0439e8bbe15c86c51ba0d04bad
Size: 4.35 MB
What's New:
Bug fixes in Building the Monolith 5/3/1 template
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更新日期:
2025-05-06
最新版本:
63
請求更新:
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系統要求:
Android 7.0+
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