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SP - Votre coach musculation

SP - Votre coach musculation

9.1 49

v3.0.16 by SuperPhysique

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SP Training

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關於 SP Training

SP Training（包名：com.pbouttier.sptraining）開發者是SuperPhysique，SP Training的最新版本3.0.16更新時間為2024年04月05日。SP - Votre coach musculation的分類是健康塑身。您可以查看SP - Votre coach musculation的開發者下的所有應用並找到SP - Votre coach musculation在安卓上的166個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 7.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。

SP 訓練的主要特點：
• 培訓筆記本：建立您的課程、記下您的系列、追蹤您的歷史記錄
• 教練：您的目標（組數、重量、次數、休息）會隨著每次訓練而變化，以確保您的進步
• 程式：適合所有程度的程序：全身、半身、PPL、分體
• 秒錶：準確記錄您的休息時間
• + 250 個練習影片：所有練習均被拍攝並精確描述（目標肌肉、解剖結構、執行力、危險）
• 統計：以簡單的方式檢視您的進度
• 等級：透過設定目標保持動力
• 雲端同步，有快取：終身保留您的歷史記錄，無需剪切
• 免費，無時間限制：升級到 PRO 版本，走得更遠
★ 沒有隨機的空間
您知道，您不能讓自己的進步完全取決於運氣，這取決於您的心情和一天中的狀態，這可能會受到許多因素的影響，但絕不會影響您的身體能力。
因此，SP Training 旨在充當互動式培訓筆記本，其中包含各種選項，使其成為保證您實現目標的理想伴侶。
首先，如果您迷失在網路和雜誌上無數的課程中，SP 培訓將為您提供經過數百人改編和批准的課程，具體取決於您的時間和水平。
其中的每個練習都以影片和書面形式呈現，因此您可以準確地知道它們正在做什麼以及為什麼要做這些練習。如果現有的 250 個練習還不夠，您可以建立自己的練習。
從那裡開始，根據您的健美經驗，該應用程式將迫使您寫下您在訓練期間所做的所有事情。也就是說，您的系列次數、重複次數、恢復時間（整合了計時器）以及每次練習中感受到的難度 (RPE)，這是規劃進度的重要因素。
因為事實上，對於任何好的訓練計畫來說，方法論即使不是強制性的，也是重要的一環。
★ 進步的保證
SP 訓練由 SuperPhysique 網站編撰並推廣，旨在為不含興奮劑的健美運動員提供幫助，它整合了進展循環，讓您了解每次訓練中的每項練習要做什麼。
具體來說，在每次訓練中，我們都會透過聊天機器人告訴您該做什麼：組數、重量、重複次數和休息時間。
一切都根據你的等級和裝備，盡可能獲得最精確的進展。
您的發展因此得到完全的引導和保證。
正因為如此，沒有什麼比看到自己不斷進步更有價值的了，SP 培訓讓您有機會在幾週內根據不同因素（例如負載、系列數量，以及更重要的是每噸噸數）監控您的進度。
★ 設定目標
進步是好事，但如果沒有目標，就很難繼續健美。
這就是為什麼 SP 訓練為您提供在主要練習中獲得獎牌並獲得等級的原因，同時檢測您的弱點，以便在您願意的情況下專注於它們。
每獲得一枚經過驗證的獎牌，SP 訓練都會通知您並鼓勵您設定更高的目標。
那你準備好掌控自己的進步了嗎？
PS：請隨時向我們發送您的意見，以便改進應用程式。
官方網址：https://www.sp-training.fr/

SP Training 3.0.16 更新

Redesign of the levels page to make it easier to read.
Bug fixes.

SP Training 資訊

健康塑身

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歷史版本更多

SP - Votre coach musculation 3.0.16 XAPK APKs

2024年04月18日 38.6 MB

Requires Android: Android 7.0+

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 54ac8e7720e3b557f417144b6c68bf428b774d87

Size: 38.6 MB

What's New:

Redesign of the levels page to make it easier to read.
Bug fixes.

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SP - Votre coach musculation 3.0.13 XAPK APKs

2024年04月07日 38.61 MB

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: da6fec1dd65844af416900f41ef7c5aa17f7c672

Size: 38.61 MB

What's New:

Bug fixes

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SP - Votre coach musculation 3.0.9 XAPK APKs

2024年04月01日 40.3 MB

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: ffd5b4e48d6d02635d565914526401dda8656fa4

Size: 40.3 MB

What's New:

Added a free timer.
Target calculation improvements.
The calendar/date selection pages are now in the same order as the other pages (scroll from bottom to top to see more).
The default decimals (in PRO mode) are now set to 0.25.
Improvements in readability on pages and animations.
Bug fixes

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SP - Votre coach musculation 3.0.6 XAPK APKs

2024年03月17日 40.24 MB

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: a4a9392159e1c14be05acfd74b5b35170324b819

Size: 40.24 MB

What's New:

Bug fixes

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