Programme musculation - SP

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v3.1.46 by SuperPhysique

Programme musculation - SP XAPK 下載 Programme musculation - SP XAPK 下載

關於 SP Training

SP Training(包名:com.pbouttier.sptraining)開發者是SuperPhysique,SP Training的最新版本3.1.46更新時間為2025年03月14日。Programme musculation - SP的分類是健康塑身。您可以查看Programme musculation - SP的開發者下的所有應用並找到Programme musculation - SP在安卓上的166個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 7.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
你的進步是否停滯不前?您正在尋找有效且個人化的計劃嗎? SP Training 是實現您健美目標的完整解決方案🎯。
主要特點:
• 取得適合您的目標和可用性的個人化計畫。
• 透過教練接收您的每日目標。
• 建立您的訓練並在健身筆記本中記下您的系列。
• 使用內建碼錶追蹤您的休息時間。
• 查閱包含 250 個練習的庫、所涉及的肌肉以及應採取的預防措施。
• 透過雲端同步,終身保存您的歷史記錄。
該應用程式是免費且無廣告的。如果您想更進一步,請毫不猶豫地切換到 PRO 模式。
⭐ 我們的用戶怎麼說
• 「這是一場革命,這款健身應用程式!我們唯一要做的就是列出我們的設備和可用時間,該應用程式為我們提供了交鑰匙程序。我們所要做的就是讓自己受到指導,最好的!
• “非常非常好的健身應用程式。非常完整。易於使用。它使監控和安排訓練變得更加簡單。更不用說指導計劃了。它在我的所有訓練過程中都陪伴著我。”
🏋️ 客製化計劃
全身、半身、PPL、分體...您不知道該選擇哪一種分體?
您想專注於某塊肌肉,但不知道該做什麼運動嗎?
每次訓練只能訓練一個小時嗎?
您只能使用長凳和一些啞鈴嗎?
我們為您提供滿足您特定需求的交鑰匙計劃。
🎯您的私人教練
SP 訓練為您提供的不僅僅是一系列練習。
我們會準確地告訴您在每次訓練中每個人應該做什麼,指定組數、重複次數、使用的重量以及休息時間。
這種目標的演變是我們沒有命名的進步週期。
它們來自舉重力量循環(5x5、5/3/1),經過 Rudy Coia 15 年的教練經驗,已適應增肌訓練。
我們只會要求您記下所感受到的困難(RPE、RIE),我們會處理其他一切。
📅 一本筆記本,一本訓練日記
SP訓練不會強迫你的手。如果你已經能自給自足,你可以把它當作訓練日記。
您可以根據需要從應用程式列出的 250 個練習中進行選擇,自由建立和修改您的課程。
🏆 超物理俱樂部
SP Training 繼續為 Club SuperPhysique 注入活力。
在臥推、深蹲、引體向上等健美王者動作中闖過關卡……挑戰你的朋友,成為傳奇!
🏋️您最好的訓練夥伴
SP Training 是追蹤您的訓練和每次訓練進度的最佳工具。
您練習舉重、舉重、運動量來找……您有特殊需求嗎?
請隨時來告訴我們,我們將很樂意討論。
法律免責聲明:SP Training 應用程式不隸屬於任何鍛鍊日誌或鍛鍊追蹤應用程序,例如Hevy、Gym、Blast、FitNotes – 健身房鍛鍊日誌、Freeletics Fitness Workout、StrengthLog – 鍛鍊追蹤器、Strong Workout Tracker Gym Log、Stronglift 。

SP Training 3.1.46 更新

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Programme musculation - SP 3.1.46 XAPK APKs
2025年03月14日 36.62 MB

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 2fa6d998cc4cd4e172fe05c8ef9db1c767e7c7f2

Size: 36.62 MB

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Programme musculation - SP
Programme musculation - SP 3.1.44 XAPK APKs
2025年03月13日 36.42 MB

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 7159d1e44e0fb31af417a9a069e17d1fb5150752

Size: 36.42 MB

Programme musculation - SP
Programme musculation - SP 3.1.41 XAPK APKs
2025年03月12日 36.41 MB

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: bc6748213915d2f2d615b073f63df54d3e660010

Size: 36.41 MB

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The name of the exercise is now shown on the level change page.
Simplified login page.
Data synchronization from v2 to v3 removed.
Bug corrections.
Programme musculation - SP
Programme musculation - SP 3.1.36 XAPK APKs
2025年02月23日 36.74 MB

Requires Android: Android 7.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 120-640dpi

SHA1: 43e861c57a8176281573aad624e70ab82a46e0ec

Size: 36.74 MB

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3.1.46

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Android 7.0+