SP - Votre coach musculation
9.1 49
v3.0.16 by SuperPhysique
SP Trainingの詳細
SuperPhysiqueからリリースされた『SP Training』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『SP Training』のファイルサイズ(APKサイズ)：38.6 MB、関連ムービー、pv、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではSuperPhysiqueより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『SP Training』に似ているアプリや類似アプリは166個を見つける。現在、SP - Votre coach musculation appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『SP Training』のAndroid要件はAndroid 7.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『SP - Votre coach musculation apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
SP トレーニングの主な特徴:
• トレーニング ノート: セッションを作成し、シリーズをメモし、履歴を追跡します。
• コーチ: あなたの目標 (セット、ウェイト、回数、休憩) はセッションごとに変化し、あなたの進歩を保証します。
• プログラム: あらゆるレベルに適応したプログラム: 全身、半身、PPL、分割
• ストップウォッチ: 休憩時間を正確に追跡します。
• + 250 のエクササイズ ビデオ: すべてのエクササイズが正確に撮影され、説明されています (ターゲットとなる筋肉、解剖学、実行方法、危険性)。
• 統計: 進捗状況を簡単な方法で表示します。
• レベル: 目標を設定してモチベーションを維持
• キャッシュを使用したクラウド同期: 履歴をカットすることなく永久に保持します。
• 無料、時間制限なし: PRO バージョンにアップグレードしてさらに詳しく
★ ランダムの余地なし
その日の気分や体調に応じて、進歩を偶然に任せることはできないことをご存知でしょう。これらの要因はさまざまな要因によって影響を受ける可能性がありますが、身体能力にはまったく影響しません。
したがって、SP Training は、目標の達成を保証する理想的なパートナーとなるさまざまなオプションが散りばめられた、インタラクティブなトレーニング ノートブック として機能することを目指しています。
まず、インターネットや雑誌に掲載されている無数のプログラムの中で迷った場合、SP Training では、あなたの可用性とレベルに応じて、 何百人もの人が適応し承認したプログラムを提供します。
これらに含まれる各演習はビデオと文書で提示されるため、何に取り組んでいるのか、なぜそれを行うのかが正確にわかります。 250 の演習が十分でない場合は、独自の演習を作成できます。
そこから、ボディービルの経験に応じて、アプリケーションはセッション中に行ったすべてのことを書き留めることを強制します。つまり、シリーズの回数、繰り返し、回復時間 (タイマーが組み込まれています) だけでなく、各エクササイズ中に感じられる難易度 (RPE) も考慮されます。これは、上達を計画するための重要な要素です。
実際、方法論は、必須ではないにしても、優れたトレーニング プログラムの重要な部分だからです。
★ 進歩の保証
ドーピングフリーのボディビル実践者を対象とした SuperPhysique サイトによって成文化され、普及されているSP トレーニングには進行サイクルが統合されており、各エクササイズの各セッションで何をすべきかを知ることができます。
具体的には、各セッションで、セット数、重量、回数、休憩時間などをチャットボットを通じて伝えます。
すべてはあなたのレベルと装備に応じて、可能な限り正確な進行を実現します。
このようにして、開発は完全にガイドされ、保証されます。
このおかげで、自分自身が進化するのを見ること以上にやりがいのあることはありません。SP トレーニングでは、負荷、シリーズ数、さらに重要なことには 1 トンあたりのトン数などのさまざまな要素に従って、数週間にわたって自分の進歩を監視する機会が提供されます。
★ 目標を設定する
進歩するのは良いことですが、目標がなければボディビルを続けるのは難しいかもしれません。
このため、SP トレーニングでは、メインの練習でメダルを獲得し、弱点を検出しながらレベルを取得して、希望に応じてそこに集中することができます。
SP トレーニングは、検証されたメダルごとに通知し、より高い目標を目指すことを奨励します。
それでは、自分の進捗状況を管理する準備はできていますか?
PS: アプリケーションを改善するために、お気軽にコメントをお送りください。
公式ウェブサイト：https://www.sp-training.fr/
• トレーニング ノート: セッションを作成し、シリーズをメモし、履歴を追跡します。
• コーチ: あなたの目標 (セット、ウェイト、回数、休憩) はセッションごとに変化し、あなたの進歩を保証します。
• プログラム: あらゆるレベルに適応したプログラム: 全身、半身、PPL、分割
• ストップウォッチ: 休憩時間を正確に追跡します。
• + 250 のエクササイズ ビデオ: すべてのエクササイズが正確に撮影され、説明されています (ターゲットとなる筋肉、解剖学、実行方法、危険性)。
• 統計: 進捗状況を簡単な方法で表示します。
• レベル: 目標を設定してモチベーションを維持
• キャッシュを使用したクラウド同期: 履歴をカットすることなく永久に保持します。
• 無料、時間制限なし: PRO バージョンにアップグレードしてさらに詳しく
★ ランダムの余地なし
その日の気分や体調に応じて、進歩を偶然に任せることはできないことをご存知でしょう。これらの要因はさまざまな要因によって影響を受ける可能性がありますが、身体能力にはまったく影響しません。
したがって、SP Training は、目標の達成を保証する理想的なパートナーとなるさまざまなオプションが散りばめられた、インタラクティブなトレーニング ノートブック として機能することを目指しています。
まず、インターネットや雑誌に掲載されている無数のプログラムの中で迷った場合、SP Training では、あなたの可用性とレベルに応じて、 何百人もの人が適応し承認したプログラムを提供します。
これらに含まれる各演習はビデオと文書で提示されるため、何に取り組んでいるのか、なぜそれを行うのかが正確にわかります。 250 の演習が十分でない場合は、独自の演習を作成できます。
そこから、ボディービルの経験に応じて、アプリケーションはセッション中に行ったすべてのことを書き留めることを強制します。つまり、シリーズの回数、繰り返し、回復時間 (タイマーが組み込まれています) だけでなく、各エクササイズ中に感じられる難易度 (RPE) も考慮されます。これは、上達を計画するための重要な要素です。
実際、方法論は、必須ではないにしても、優れたトレーニング プログラムの重要な部分だからです。
★ 進歩の保証
ドーピングフリーのボディビル実践者を対象とした SuperPhysique サイトによって成文化され、普及されているSP トレーニングには進行サイクルが統合されており、各エクササイズの各セッションで何をすべきかを知ることができます。
具体的には、各セッションで、セット数、重量、回数、休憩時間などをチャットボットを通じて伝えます。
すべてはあなたのレベルと装備に応じて、可能な限り正確な進行を実現します。
このようにして、開発は完全にガイドされ、保証されます。
このおかげで、自分自身が進化するのを見ること以上にやりがいのあることはありません。SP トレーニングでは、負荷、シリーズ数、さらに重要なことには 1 トンあたりのトン数などのさまざまな要素に従って、数週間にわたって自分の進歩を監視する機会が提供されます。
★ 目標を設定する
進歩するのは良いことですが、目標がなければボディビルを続けるのは難しいかもしれません。
このため、SP トレーニングでは、メインの練習でメダルを獲得し、弱点を検出しながらレベルを取得して、希望に応じてそこに集中することができます。
SP トレーニングは、検証されたメダルごとに通知し、より高い目標を目指すことを奨励します。
それでは、自分の進捗状況を管理する準備はできていますか?
PS: アプリケーションを改善するために、お気軽にコメントをお送りください。
公式ウェブサイト：https://www.sp-training.fr/
SP Training 3.0.16 アップデート
Redesign of the levels page to make it easier to read.Bug fixes.
続きを読む
SP Training 特徴
バージョン履歴 もっと見る
SP - Votre coach musculation
3.0.16
XAPK
APKs
2024年04月18日
38.6 MB
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 54ac8e7720e3b557f417144b6c68bf428b774d87
Size: 38.6 MB
What's New:
Redesign of the levels page to make it easier to read.
Bug fixes.
Bug fixes.
SP - Votre coach musculation
3.0.13
XAPK
APKs
2024年04月07日
38.61 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: da6fec1dd65844af416900f41ef7c5aa17f7c672
Size: 38.61 MB
What's New:
Bug fixes
SP - Votre coach musculation
3.0.9
XAPK
APKs
2024年04月01日
40.3 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: ffd5b4e48d6d02635d565914526401dda8656fa4
Size: 40.3 MB
What's New:
Added a free timer.
Target calculation improvements.
The calendar/date selection pages are now in the same order as the other pages (scroll from bottom to top to see more).
The default decimals (in PRO mode) are now set to 0.25.
Improvements in readability on pages and animations.
Bug fixes
Target calculation improvements.
The calendar/date selection pages are now in the same order as the other pages (scroll from bottom to top to see more).
The default decimals (in PRO mode) are now set to 0.25.
Improvements in readability on pages and animations.
Bug fixes
SP - Votre coach musculation
3.0.6
XAPK
APKs
2024年03月17日
40.24 MB
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: a4a9392159e1c14be05acfd74b5b35170324b819
Size: 40.24 MB
What's New:
Bug fixes
追加情報
パケージ名:
更新日:
2024-04-05
最新バージョン:
3.0.16
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 7.0+
報告:
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