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奔湃 BurnFit - 健身, 居家運動與重訓紀錄

奔湃 BurnFit - 健身, 居家運動與重訓紀錄

9.2 866

v2.136 by Bunnit_official

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BurnFit

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關於 BurnFit

BurnFit（包名：com.bunnit.haja.android）開發者是Bunnit_official，BurnFit的最新版本2.136更新時間為2026年03月21日。奔湃 BurnFit - 健身, 居家運動與重訓紀錄的分類是健康塑身。您可以查看奔湃 BurnFit - 健身, 居家運動與重訓紀錄的開發者下的所有應用並找到奔湃 BurnFit - 健身, 居家運動與重訓紀錄在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 7.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。

🏆 Forbes HEALTH 評選「最佳健身 App」連續 5 年獲獎
🌍 全球累積用戶 100 萬+ / 每月運動紀錄突破 200 萬次
無論你是第一次踏入健身房的運動新手、想在家減脂的居家運動愛好者，還是追求突破的重訓老手，奔湃 BurnFit 都是為你量身打造的全方位智慧健身 App 與運動日記。
還在用手機備忘錄記錄重訓數據與飲食嗎？
BurnFit 將重訓紀錄、居家運動、健身日記、訓練課表排程、飲食紀錄以及**身體數據（InBody）**全部整合在一起。紀錄帶來規律，規律創造改變。讓 BurnFit 陪你無痛養成運動好習慣！
🔥 為什麼選擇 BurnFit？
不只是健身房，在家也能輕鬆練！無論是徒手訓練、戶外有氧運動還是高強度重訓，BurnFit 都能幫你輕鬆記錄。它是你的私人訓練日誌，也是你的體態數據分析師。
運動小白/健身新手：簡單直覺的介面，輕鬆開啟你的第一天居家運動與健身日記。
體態雕塑/減脂族群：完美結合飲食紀錄與體重體脂追蹤，減肥瘦身更有感。
重訓愛好者：用數據分析 1RM 與訓練容量，優化重訓課表，突破肌肉生長瓶頸。
✅ 核心功能介紹
🏋️ 1. 10 秒極速健身與重訓紀錄
做完一組動作，只需輸入重量、次數與組數，系統自動儲存。
直覺介面，快速完成今日健身日記與居家運動打卡。
支援「複製前次紀錄」，重複的訓練動作一鍵帶入，省時省力。
📈 2. [NEW] 獨家 1RM 強度分析與漸進式負荷
BurnFit 不只是單純的重訓紀錄工具。系統會根據你的歷史數據推算 1RM（單次最大重量），並顯示當前訓練強度（%）。
透過數據檢視是否達到增肌或減脂的目標強度。
不再憑感覺訓練，用科學數據安排重訓菜單與健身計畫。
🕒 3. 一日多練紀錄 (每天最多 3 次)
一天不只練一次？早上健身房重訓、晚上居家有氧，通通沒問題。
支援一天分開記錄最多 3 筆不同的運動日記。
完美區隔不同時段、不同類型的訓練內容。
📅 4. 專屬訓練課表 (Routine) 推薦與自訂
不知道今天練什麼？BurnFit 專為「課表排程」優化。
將常練的動作組合成專屬重訓課表（如：推拉腿 PPL、居家徒手菜單）。
提供部位別（胸/背/腿）、目標別（增肌/減脂）推薦課表。
到了健身房或在家鋪好瑜珈墊，只需叫出課表跟著練！
📊 5. 視覺化圖表與行事曆 (NEW)
累積的運動紀錄將轉化為強大的數據庫，在日曆上清楚掌握運動頻率。
依照「訓練課表」、「部位」或「運動類型」篩選檢視。
週/月訓練頻率、各動作的總訓練量 (Volume) 成長曲線一目了然。
🥗 6. 輕量化飲食紀錄功能
健身成效，「三分練，七分吃」。現在你可以直接在 BurnFit 紀錄飲食。
將每日飲食照片與筆記整合在運動時間軸中。
無需切換 App，同步管理增肌減脂期的健身紀錄與飲食。
⚖️ 7. 身體數據追蹤 (體重/體脂/肌肉量)
不只看鏡子，更要看數據。追蹤你的體態變化。
將體重、體脂率、骨骼肌量的變化繪製成圖表。
將身體數據與運動紀錄對照，看見最真實的訓練成效。
⏱️ 8. 實用運動工具與筆記
組間休息計時器，內建間歇訓練 (Interval) 計時器，適合高強度有氧與居家運動。
支援運動筆記與關鍵字搜尋，快速回顧過去的訓練心得。
🎯 現在就下載奔湃 BurnFit！
健身靠的不是意志力，而是紀錄。
將重訓紀錄、居家運動、飲食與體態管理合而為一。開始記錄你最強大的改變！
🔐 權限使用說明
📌 必用權限：無
📌 選用權限 :
照片：用於上傳居家運動、重訓與飲食照片、儲存分享圖。
通知：用於訓練計畫提醒與休息計時通知。
儲存空間：用於備份與還原紀錄資料。
※ 即使不授予選用權限，仍可使用 App 的主要功能。