What's Up? - Mental Health App
7.4 279
v3.0.10 по Jackson Tempra
О What
Покупки в приложении только за пожертвования
Что случилось? - это фантастическое бесплатное приложение, в котором используются одни из лучших методов когнитивно-поведенческой терапии (когнитивно-поведенческой терапии) и ACT (терапия принятия обязательств), которые помогут вам справиться с депрессией, тревогой, гневом, стрессом и т. д.! Благодаря красивому, современному дизайну, простому заголовку и понятным методам вы сможете найти то, что вам больше всего поможет, за секунды!
Основные функции
• 12 распространенных моделей негативного мышления и простые методы их преодоления
• 10 отличных метафор, которые помогут вам справиться с негативными чувствами.
• Подробный дневник, в котором вы сможете хранить свои мысли и чувства вместе, в том числе возможность оценивать чувства по 10-балльной шкале.
• Отслеживание положительных и отрицательных привычек. Установите цели, чтобы практиковать эти хорошие привычки и покончить с плохими!
• Масштаб катастрофы. Рассмотрите свои проблемы с лучшей стороны, когда вещей слишком много
• Развивающая игра, содержащая более 100 забавных вопросов, которые помогут вам оставаться в тонусе и оставаться в настоящем, когда стресс берет верх.
• 3 простых дыхательных метода, позволяющих сохранять спокойствие и расслабление.
• Более 70 положительных цитат с возможностью добавлять свои собственные и делиться ими со всем миром!
• Защитите свои личные данные с помощью кода доступа, включая код доступа, состоящий только из числа, или более сложный.
• Синхронизируйте данные между устройствами и создавайте резервные копии данных, чтобы не потерять их.
• Темы, в том числе более 20 различных цветов на выбор при настройке приложения.
• И многие другие функции
Хотите связаться? Отправьте мне письмо по адресу whatsupapp.help@gmail.com
Что случилось? - это фантастическое бесплатное приложение, в котором используются одни из лучших методов когнитивно-поведенческой терапии (когнитивно-поведенческой терапии) и ACT (терапия принятия обязательств), которые помогут вам справиться с депрессией, тревогой, гневом, стрессом и т. д.! Благодаря красивому, современному дизайну, простому заголовку и понятным методам вы сможете найти то, что вам больше всего поможет, за секунды!
Основные функции
• 12 распространенных моделей негативного мышления и простые методы их преодоления
• 10 отличных метафор, которые помогут вам справиться с негативными чувствами.
• Подробный дневник, в котором вы сможете хранить свои мысли и чувства вместе, в том числе возможность оценивать чувства по 10-балльной шкале.
• Отслеживание положительных и отрицательных привычек. Установите цели, чтобы практиковать эти хорошие привычки и покончить с плохими!
• Масштаб катастрофы. Рассмотрите свои проблемы с лучшей стороны, когда вещей слишком много
• Развивающая игра, содержащая более 100 забавных вопросов, которые помогут вам оставаться в тонусе и оставаться в настоящем, когда стресс берет верх.
• 3 простых дыхательных метода, позволяющих сохранять спокойствие и расслабление.
• Более 70 положительных цитат с возможностью добавлять свои собственные и делиться ими со всем миром!
• Защитите свои личные данные с помощью кода доступа, включая код доступа, состоящий только из числа, или более сложный.
• Синхронизируйте данные между устройствами и создавайте резервные копии данных, чтобы не потерять их.
• Темы, в том числе более 20 различных цветов на выбор при настройке приложения.
• И многие другие функции
Хотите связаться? Отправьте мне письмо по адресу whatsupapp.help@gmail.com
Обновление What 3.0.10
Fixed bottom keys on some devices obscuring the UI.Updated various libraries.
Читать далее
Особенности What
Предыдущие Версии
Больше
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 3517175155f484c34f6449868db8c878ffee2c72
Size: 64.98 MB
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: c2c28b531b6d7fbb1b3a8fdb5a0ceb9c66f1979c
Size: 61.3 MB
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: baf2cb3067fbc63206288359771f8983e7643b83
Size: 61.3 MB
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d43ba2143145bffc49c872ab0bb334cf406ae1ef
Size: 43.74 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2026-03-28
Последняя Версия:
3.0.10
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 8.0+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKFab.com и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на APKFab.com, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKFab.com не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKFab.com проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.