What's Up? - Mental Health App
7.2 278
v3.0.01 von Jackson Tempra
Über What
What (Paketname: com.jacksontempra.apps.whatsup) wird von Jackson Tempra entwickelt und die neueste Version von What's Up? - Mental Health App 3.0.01 wurde am 12. Februar 2026 aktualisiert. What's Up? - Mental Health App liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der What's Up? - Mental Health App durchsuchen und 169 alternative Apps zu What's Up? - Mental Health App auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 8.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
What's Up? ist eine fantastische, kostenlose App, die bewährte Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) und der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) nutzt, um dich bei Depressionen, Angstzuständen, Wut, Stress und vielem mehr zu unterstützen.
Mit einfachen Bewältigungsstrategien findest du in Sekundenschnelle die hilfreichsten Tipps. Und alle wichtigen Funktionen sind 100 % kostenlos und werbefrei!
Funktionen:
• Erdung – ein einfaches Spiel mit über 100 unterhaltsamen Fragen, das dir hilft, in stressigen Zeiten geerdet und im Hier und Jetzt zu bleiben.
• 12 häufige negative Denkmuster und einfache Methoden, sie zu überwinden.
• 10 aussagekräftige Metaphern, die dir helfen, mit negativen Gefühlen umzugehen.
• Ein umfassendes Tagebuch, in dem du deine Gedanken und Gefühle festhalten und als PDF exportieren kannst.
• Ein Tracker für positive und negative Gewohnheiten – setze dir Ziele, um gute Gewohnheiten zu festigen und schlechte abzulegen!
• Eine Katastrophenskala. Räum deine Probleme in einem besseren Verhältnis auf, wenn dir alles über den Kopf wächst. • 3 einfache Atemtechniken für mehr Ruhe und Entspannung.
• Viele inspirierende Zitate und Affirmationen.
• Erstellen Sie lokale Backups Ihrer Daten.
• Und vieles mehr!
Feature-Grafik erstellt mit https://hotpot.ai/design/google-play-feature-graphic
Mit einfachen Bewältigungsstrategien findest du in Sekundenschnelle die hilfreichsten Tipps. Und alle wichtigen Funktionen sind 100 % kostenlos und werbefrei!
Funktionen:
• Erdung – ein einfaches Spiel mit über 100 unterhaltsamen Fragen, das dir hilft, in stressigen Zeiten geerdet und im Hier und Jetzt zu bleiben.
• 12 häufige negative Denkmuster und einfache Methoden, sie zu überwinden.
• 10 aussagekräftige Metaphern, die dir helfen, mit negativen Gefühlen umzugehen.
• Ein umfassendes Tagebuch, in dem du deine Gedanken und Gefühle festhalten und als PDF exportieren kannst.
• Ein Tracker für positive und negative Gewohnheiten – setze dir Ziele, um gute Gewohnheiten zu festigen und schlechte abzulegen!
• Eine Katastrophenskala. Räum deine Probleme in einem besseren Verhältnis auf, wenn dir alles über den Kopf wächst. • 3 einfache Atemtechniken für mehr Ruhe und Entspannung.
• Viele inspirierende Zitate und Affirmationen.
• Erstellen Sie lokale Backups Ihrer Daten.
• Und vieles mehr!
Feature-Grafik erstellt mit https://hotpot.ai/design/google-play-feature-graphic
What 3.0.01 Update
Entire overhaul of the app, years in the making. Thank you for being so patient!• Overhauled user interface
• More secure storage of data
• Export diary entries as PDFs
• More control over the 'Get Grounded' mini game
• More theme options
• Take a local backup of your data
• Support for App Shortcuts when launching the app
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What Besonderheiten
Frühere Versionen
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Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: c8b6fad0bef2d400e7042e132d9e82f5d9c50d86
Size: 60.81 MB
What's New:
Entire overhaul of the app, years in the making. Thank you for being so patient!
• Overhauled user interface
• More secure storage of data
• Export diary entries as PDFs
• More control over the 'Get Grounded' mini game
• More theme options
• Take a local backup of your data
• Support for App Shortcuts when launching the app
• Overhauled user interface
• More secure storage of data
• Export diary entries as PDFs
• More control over the 'Get Grounded' mini game
• More theme options
• Take a local backup of your data
• Support for App Shortcuts when launching the app
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 6479335521f801c92383a6055816680d7e4bbc57
Size: 21.16 MB
What's New:
Dependency updates
Variant
Arch
Version
DPI
271
28. Oktober 2024
What's Up? - Mental Health App
2.71
(271)
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 1a2730e68aae5fe6b57b67d44c80b8b59a9063d2
Base APK: com.jacksontempra.apps.whatsup.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 21.25 MB
What's New:
Dependency updates
arm64-v8a
Android 4.0.3+
120-640dpi
271
28. Oktober 2024
What's Up? - Mental Health App
2.71
(271)
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 94cd2816cda1a27d1019988513dd2a93d3aaa5c9
Base APK: com.jacksontempra.apps.whatsup.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.mdpi
Size: 23.97 MB
What's New:
Dependency updates
armeabi-v7a
Android 4.0.3+
120-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
263
29. Dezember 2023
What's Up? - Mental Health App
2.63
(263)
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: ea573949cd67646b5ac9b94319118b9e1b27508d
Base APK: com.jacksontempra.apps.whatsup.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.mdpi
Size: 22.52 MB
What's New:
Fixed an issue with in app purchases that could cause the app to crash in some situations
armeabi-v7a
Android 4.0.3+
120-640dpi
263
29. Dezember 2023
What's Up? - Mental Health App
2.63
(263)
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 51e81cc94e244ce523d6acf75a172337d1a0f35d
Base APK: com.jacksontempra.apps.whatsup.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 20.56 MB
What's New:
Fixed an issue with in app purchases that could cause the app to crash in some situations
arm64-v8a
Android 4.0.3+
120-640dpi
Mehr Information
Paketnamen:
Verfügbar bei:
Aktualisierungsdatum:
2026-02-12
Letzte Version:
3.0.01
Update brauchen:
Erwerben:
Anforderungen:
Android 8.0+
Meldung:
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