What's Up? - Mental Health App
7.2 278
v3.0.01 by Jackson Tempra
Whatの詳細
Jackson Tempraからリリースされた『What』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『What』のファイルサイズ(APKサイズ)：60.81 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではJackson Tempraより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『What』に似ているアプリや類似アプリは169個を見つける。現在、What's Up? - Mental Health App appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『What』のAndroid要件はAndroid 8.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『What's Up? - Mental Health App apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
What's Up? は、うつ病、不安、怒り、ストレスなどに対処するための、優れた CBT（認知行動療法）と ACT（受容コミットメント療法）のメソッドを活用した素晴らしい無料アプリです。
シンプルな対処法を使えば、数秒で自分に合った方法にたどり着けます。さらに、主要機能はすべて広告なしで完全に無料でご利用いただけます！
主な機能:
• Get Grounded - ストレスに襲われている時に、地に足をつけ、今この瞬間に集中できるようサポートする、100以上の楽しい質問が詰まったシンプルなゲームです。
• よくある12のネガティブ思考パターンと、それらを克服するためのシンプルな方法。
• ネガティブな感情に対処するための、10の素晴らしいメタファー。
• 思考や感情をまとめて記録し、PDF 形式でエクスポートできる、包括的な日記。
• ポジティブな習慣とネガティブな習慣をトラッカーで追跡 - 良い習慣を実践し、悪い習慣を断つための目標を設定しましょう！
• カタストロフィースケール。物事が手に負えなくなった時、問題をより良い視点で捉えましょう。
• 心を落ち着かせ、リラックスするための3つの簡単な呼吸法。
• モチベーションを維持するための名言や肯定的な言葉の数々。
• データのローカルバックアップを作成。
• その他にも、たくさんの機能があります！
フィーチャーグラフィックは https://hotpot.ai/design/google-play-feature-graphic で作成
シンプルな対処法を使えば、数秒で自分に合った方法にたどり着けます。さらに、主要機能はすべて広告なしで完全に無料でご利用いただけます！
主な機能:
• Get Grounded - ストレスに襲われている時に、地に足をつけ、今この瞬間に集中できるようサポートする、100以上の楽しい質問が詰まったシンプルなゲームです。
• よくある12のネガティブ思考パターンと、それらを克服するためのシンプルな方法。
• ネガティブな感情に対処するための、10の素晴らしいメタファー。
• 思考や感情をまとめて記録し、PDF 形式でエクスポートできる、包括的な日記。
• ポジティブな習慣とネガティブな習慣をトラッカーで追跡 - 良い習慣を実践し、悪い習慣を断つための目標を設定しましょう！
• カタストロフィースケール。物事が手に負えなくなった時、問題をより良い視点で捉えましょう。
• 心を落ち着かせ、リラックスするための3つの簡単な呼吸法。
• モチベーションを維持するための名言や肯定的な言葉の数々。
• データのローカルバックアップを作成。
• その他にも、たくさんの機能があります！
フィーチャーグラフィックは https://hotpot.ai/design/google-play-feature-graphic で作成
What 3.0.01 アップデート
Entire overhaul of the app, years in the making. Thank you for being so patient!• Overhauled user interface
• More secure storage of data
• Export diary entries as PDFs
• More control over the 'Get Grounded' mini game
• More theme options
• Take a local backup of your data
• Support for App Shortcuts when launching the app
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What 特徴
バージョン履歴
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Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: c8b6fad0bef2d400e7042e132d9e82f5d9c50d86
Size: 60.81 MB
What's New:
Entire overhaul of the app, years in the making. Thank you for being so patient!
• Overhauled user interface
• More secure storage of data
• Export diary entries as PDFs
• More control over the 'Get Grounded' mini game
• More theme options
• Take a local backup of your data
• Support for App Shortcuts when launching the app
• Overhauled user interface
• More secure storage of data
• Export diary entries as PDFs
• More control over the 'Get Grounded' mini game
• More theme options
• Take a local backup of your data
• Support for App Shortcuts when launching the app
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 6479335521f801c92383a6055816680d7e4bbc57
Size: 21.16 MB
What's New:
Dependency updates
Variant
Arch
Version
DPI
271
2024年10月28日
What's Up? - Mental Health App
2.71
(271)
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 1a2730e68aae5fe6b57b67d44c80b8b59a9063d2
Base APK: com.jacksontempra.apps.whatsup.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 21.25 MB
What's New:
Dependency updates
arm64-v8a
Android 4.0.3+
120-640dpi
271
2024年10月28日
What's Up? - Mental Health App
2.71
(271)
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 94cd2816cda1a27d1019988513dd2a93d3aaa5c9
Base APK: com.jacksontempra.apps.whatsup.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.mdpi
Size: 23.97 MB
What's New:
Dependency updates
armeabi-v7a
Android 4.0.3+
120-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
263
2023年12月29日
What's Up? - Mental Health App
2.63
(263)
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: ea573949cd67646b5ac9b94319118b9e1b27508d
Base APK: com.jacksontempra.apps.whatsup.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.mdpi
Size: 22.52 MB
What's New:
Fixed an issue with in app purchases that could cause the app to crash in some situations
armeabi-v7a
Android 4.0.3+
120-640dpi
263
2023年12月29日
What's Up? - Mental Health App
2.63
(263)
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 51e81cc94e244ce523d6acf75a172337d1a0f35d
Base APK: com.jacksontempra.apps.whatsup.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 20.56 MB
What's New:
Fixed an issue with in app purchases that could cause the app to crash in some situations
arm64-v8a
Android 4.0.3+
120-640dpi
追加情報
更新日:
2026-02-12
最新バージョン:
3.0.01
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 8.0+
報告:
安全にダウンロード
APKFab.comと超人気、新作のアプリ、注目の事前登録ゲーム、期限限定無料や値下げアプリを中心とた専門のウェブサイトです。APKFab.comから直接で安全にAndroidアプリをダウンロードすることができます。当サイトでは、お客様が欲しいアプリがビデオと写真を含めるページで詳しく説明します。興味のあるジャンル--「トップ10」を編集します。APKFabから、Android アプリをダウンロードして、スマホにインストールしよう。