What's Up? - Mental Health App
7.4 276
v2.71 by Jackson Tempra
Whatの詳細
Jackson Tempraからリリースされた『What』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『What』のファイルサイズ(APKサイズ)：21.16 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではJackson Tempraより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『What』に似ているアプリや類似アプリは169個を見つける。現在、What's Up? - Mental Health App appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『What』のAndroid要件はAndroid 4.0.3+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『What's Up? - Mental Health App apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
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What's Up？は、うつ病、不安、怒り、ストレスなどに対処するのに役立つ、最高のCBT（認知行動療法）およびACT（アクセプタンス＆コミットメント療法）の方法を利用した素晴らしい無料アプリです。美しくモダンなデザイン、シンプルな見出し、わかりやすい方法で、数秒で最も役立つものにたどり着くことができます。
主な機能
•12の一般的な否定的な思考パターンとそれらを克服するための簡単な方法
•ネガティブな感情に対処するのに役立つ10の優れた比喩
•10点満点で感情を評価する機能を含む、考えや感情をまとめるための包括的な日記
•ポジティブおよびネガティブな習慣トラッカー。悪い習慣を終わらせながら、それらの良い習慣を実践するための目標を設定してください！
•大災害の規模。物事が多すぎるときは、問題をより良い視点に置いてください
•100以上の楽しい質問を含む接地ゲームは、ストレスが引き継がれているときに、接地を維持するのに役立ちます。
•落ち着いてリラックスするための3つの簡単な呼吸法
•70以上の肯定的な引用、独自の引用を追加して世界と共有する機能を備えています。
•番号のみのパスコードまたはより複雑なパスコードのいずれかを含むパスコードで個人データを保護します
•デバイス間でデータを同期し、データをバックアップして、データが失われないようにします
•アプリのカスタマイズで選択できる20以上の異なる色を含むテーマ
•そしてさらに多くの機能
連絡を取りたいですか？ [email protected]で私にメールを送ってください
What's Up？は、うつ病、不安、怒り、ストレスなどに対処するのに役立つ、最高のCBT（認知行動療法）およびACT（アクセプタンス＆コミットメント療法）の方法を利用した素晴らしい無料アプリです。美しくモダンなデザイン、シンプルな見出し、わかりやすい方法で、数秒で最も役立つものにたどり着くことができます。
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•ネガティブな感情に対処するのに役立つ10の優れた比喩
•10点満点で感情を評価する機能を含む、考えや感情をまとめるための包括的な日記
•ポジティブおよびネガティブな習慣トラッカー。悪い習慣を終わらせながら、それらの良い習慣を実践するための目標を設定してください！
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•100以上の楽しい質問を含む接地ゲームは、ストレスが引き継がれているときに、接地を維持するのに役立ちます。
•落ち着いてリラックスするための3つの簡単な呼吸法
•70以上の肯定的な引用、独自の引用を追加して世界と共有する機能を備えています。
•番号のみのパスコードまたはより複雑なパスコードのいずれかを含むパスコードで個人データを保護します
•デバイス間でデータを同期し、データをバックアップして、データが失われないようにします
•アプリのカスタマイズで選択できる20以上の異なる色を含むテーマ
•そしてさらに多くの機能
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What 2.71 アップデート
Dependency updates
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What 特徴
バージョン履歴 もっと見る
What's Up? - Mental Health App
2.71
APK
2024年10月18日
21.16 MB
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 6479335521f801c92383a6055816680d7e4bbc57
Size: 21.16 MB
What's New:
Dependency updates
What's Up? - Mental Health App
2.71
XAPK
APKs
2024年10月28日
21.25 MB
Variant
Arch
Version
DPI
What's Up? - Mental Health App
2.63
XAPK
APKs
2023年12月29日
22.52 MB
Variant
Arch
Version
DPI
What's Up? - Mental Health App
2.62
XAPK
APKs
2023年12月20日
22.52 MB
Variant
Arch
Version
DPI
追加情報
更新日:
2024-10-28
最新バージョン:
2.71
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 4.0.3+
報告:
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