Wendler 5/3/1 log

9.7 335

v19.9 by SaraSoft

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Five3Oneの詳細

SaraSoftからリリースされた『Five3One』は健康&フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『Five3One』のファイルサイズ(APKサイズ):3.83 MB、関連ムービー、pv、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではSaraSoftより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『Five3One』に似ているアプリや類似アプリは200個を見つける。トレーニング日記というのタッグは『Wendler 5/3/1 log』を含む。現在、Wendler 5/3/1 log appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Five3One』のAndroid要件はAndroid 4.4+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『Wendler 5/3/1 log apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
No more fiddling around with printed spreadsheets at the gym. This 531 app will help to manage your 531 workout program.
This app generates the 5 3 1 workout program based on your current lifts.
A detailed overview of cycles including sets, reps and weights are calculated.
★★★This app is not affiliated with Mr. Wendler(creator of the program). Please buy his book(s) to fully utilize the ideas behind 531! ★★★
This is a trial version.
In-app purchase allows to remove the restrictions and allow to log unlimited number of Wendler cycles.
Full working trial for 1 Wendler 531 cycle :
★ Calculates one rep max (IRM) based on your current lifts
★ Configurable training max percentage
★ Configurable number of cycles
★ Configurable weekly workout order
★ Warm-up sets included
★ Boring but BIG sets included
★ 16 predefined assistance exercises
★ Possibility to add your own assistance exercises
★ Cycles overview with estimated and achieved one rep max
★ Progress indication of workouts in cycle overview
★ Plates calculator shows the plates to load
★ Rest timer
★ CSV export via email, google drive
★ 2, 3 and 4 day split workout templates.
Pro version )
Logging of:
★ Joker sets
★ Another main lift as Boring But Big
★ First set last ( AMRAP and custom variation )
★ 13 week challenge
★ Editing of completed workouts
★ Configurable warm-up percentages
★ Configurable Boring but big percentages
★ Separate timer values for warm up, main lift, boring but big and first set last
★ Separate timer values for accessory lifts
★ 3/5/1 and 8/6/3 rep schemes added
★ Configurable warm up reps
★ Support for subtracting collar weight

Five3One 19.9 アップデート

Bugfixes.
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Five3One 特徴
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Wendler 5/3/1 log
Wendler 5/3/1 log 19.9 APK
2022年01月02日 3.83 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 3faac0825d139f5e3e966f12e7575895d86083b8

Size: 3.83 MB

What's New:

Bugfixes.
Wendler 5/3/1 log
Wendler 5/3/1 log 19.8 APK
2021年12月18日 3.83 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 003352449168a2f6e8628558b633ed4ae1ef3fa9

Size: 3.83 MB

What's New:

Bugfixes.
Wendler 5/3/1 log
Wendler 5/3/1 log 19.6 APK
2021年11月12日 3.88 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: b5ca2f67f20ae67d346260716e5d3b259f66767b

Size: 3.88 MB

What's New:

Bugfixes.
Wendler 5/3/1 log
Wendler 5/3/1 log 19.5 APK
2021年10月20日 3.78 MB

Requires Android: Android 4.4+

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 433e66d6611992b3e553ada9a59f940e46be96b6

Size: 3.78 MB

What's New:

Bugfixes.
追加情報

更新日:

最新バージョン:

19.9

バージョンアップ申請:

最新版提出

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Android 4.4+