Wendler 5/3/1 log
9.7 442
v79 по SaraSoft
- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Wendler 5/3/1 log
О Five3One
Нет больше возиться с печатными таблицами в тренажерном зале. Это 531 приложение поможет управлять программой 531 тренировки.
Это приложение генерирует программу 5 3 1 тренировку на основе ваших текущих подъемников.
Подробный обзор циклов, включая наборы, повторений и веса вычисляются.
★★★ Это приложение не является аффилированным с г-ном Вендлер (создатель программы). Пожалуйста, купите его книгу (ы), чтобы в полной мере использовать идеи, лежащие в 531! ★★★
Это пробная версия.
In-App Purchase позволяет снять ограничения и позволяет войти неограниченное число циклов Wendler.
Полное рабочее испытание для 1 Wendler 531 цикла:
★ Вычисляет один ПМ (IRM) на основе текущих лифтов
★ процент Настраиваемый обучение макс
★ Настраиваемый количество циклов
★ Настраиваемый еженедельный заказ тренировки
★ Разминка наборы включены
★ расточные но BIG наборы включены
★ 16 упражнений предопределенной помощи
★ Возможность добавить свои собственные упражнения помощи
★ Обзор Циклы с расчетными и достиг одного ПМ
★ индикации о ходе тренировок в обзоре цикла
★ Планшеты калькулятор показывает пластины для загрузки
★ Таймер отдыха
★ экспорт CSV по электронной почте, Google Диск
шаблоны сплита тренировки ★ 2, 3 и 4 дня.
Pro версия)
Протоколирование:
★ наборы Joker
★ Другой главный лифт, как расточные Но Большой
★ Сначала установите последнюю (AMRAP и пользовательский вариант)
★ 13 недели вызов
★ Редактирование завершенных тренировок
★ Настраиваемые проценты разминки
★ Настраиваемые Скучные, но большие проценты
★ значение Отдельного таймера для разогрева, главного подъемника, скучно, но большое и первого набора в прошлом
★ Отдельные значения таймера для вспомогательных лифтов
★ 3/5/1 и 8/6/3 респ схемы добавлена
★ Настраиваемые разогреть повторения
★ Поддержка вычитания воротника веса
Это приложение генерирует программу 5 3 1 тренировку на основе ваших текущих подъемников.
Подробный обзор циклов, включая наборы, повторений и веса вычисляются.
★★★ Это приложение не является аффилированным с г-ном Вендлер (создатель программы). Пожалуйста, купите его книгу (ы), чтобы в полной мере использовать идеи, лежащие в 531! ★★★
Это пробная версия.
In-App Purchase позволяет снять ограничения и позволяет войти неограниченное число циклов Wendler.
Полное рабочее испытание для 1 Wendler 531 цикла:
★ Вычисляет один ПМ (IRM) на основе текущих лифтов
★ процент Настраиваемый обучение макс
★ Настраиваемый количество циклов
★ Настраиваемый еженедельный заказ тренировки
★ Разминка наборы включены
★ расточные но BIG наборы включены
★ 16 упражнений предопределенной помощи
★ Возможность добавить свои собственные упражнения помощи
★ Обзор Циклы с расчетными и достиг одного ПМ
★ индикации о ходе тренировок в обзоре цикла
★ Планшеты калькулятор показывает пластины для загрузки
★ Таймер отдыха
★ экспорт CSV по электронной почте, Google Диск
шаблоны сплита тренировки ★ 2, 3 и 4 дня.
Pro версия)
Протоколирование:
★ наборы Joker
★ Другой главный лифт, как расточные Но Большой
★ Сначала установите последнюю (AMRAP и пользовательский вариант)
★ 13 недели вызов
★ Редактирование завершенных тренировок
★ Настраиваемые проценты разминки
★ Настраиваемые Скучные, но большие проценты
★ значение Отдельного таймера для разогрева, главного подъемника, скучно, но большое и первого набора в прошлом
★ Отдельные значения таймера для вспомогательных лифтов
★ 3/5/1 и 8/6/3 респ схемы добавлена
★ Настраиваемые разогреть повторения
★ Поддержка вычитания воротника веса
Обновление Five3One 79
Weight calculation in the 5/3/1 Building the monolith template improved.
Читать далее
Особенности Five3One
Предыдущие Версии Больше
Wendler 5/3/1 log
79
APK
October 5, 2026
9.47 MB
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 279d5da92b38f4018f500ead69eeedf7c051511e
Size: 9.47 MB
Wendler 5/3/1 log
77
APK
September 28, 2026
9.47 MB
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 82d24a857a1a9a065a3681587b21ca3b574a7b81
Size: 9.47 MB
Wendler 5/3/1 log
71
APK
May 15, 2026
9.52 MB
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: ad5de53caacd578f6b35557a70bf450368ee101a
Size: 9.52 MB
Wendler 5/3/1 log
70
APK
April 19, 2026
9.52 MB
Requires Android: Android 7.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: b01c7ebf4afab02ae73308373e4ef59518e52e8f
Size: 9.52 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2026-05-08
Последняя Версия:
79
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 7.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 375K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома без оборудования: тренировки для похудения.
9.8 267K+
Sweatcoin・Walking Step Counter
Шагомер, который дает вам свиткоины за шаги. Стоит погулять!
9.0 240K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.8 291K+
Пресс за 30 дней - 6 Кубиков
Пресс за 30 дней: сожгите жир на животе и накачайте кубики дома с тренировкой.
9.8 237K+
Худеем за 30 Дней для Мужчин
Тренировки дома для мужчин: сбросьте вес и сжигание жира за 30 дней.
9.8 196K+
Приложения разработчика
Больше
أناشيد دينية بدون موسيقى
Привет приложение в религиозных песен без музыки слушал сладкий лучших Anacedobuabdalber
8.9 5
أسماء الله الحسنى
Привет приложение в названиях Аллаха Слушайте сладкий и самый крутой звучит имена Аллаха
8.9 7
نغمات و رنات الطفلة ليلي
Привет в вашем приложении тонов и мелодий Bébé Lilly слушал слаще тонов Bébé Lilly
8.1 5
قصص جحا مضحكة بدون انترنت
Юха забавные истории о замечательных рассказов на Mraltarej историй характеризуются очень умна, чтобы JOHA
9.1 31
5x5 Workout Logger
Развивайте силу и мышцы с помощью проверенной программы тренировок 5x5 и трекера
9.5 87
Wendler log 531 Pro
Power-лифтинг, тяжелая атлетика и Вендлер 531 приложение для отслеживания вашей программы тренировки.
9.7 288