5x5 Workout Logger
9.5 73
v9.0.6 by SaraSoft
5x5 workoutの詳細
SaraSoftからリリースされた『5x5 workout』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『5x5 workout』のファイルサイズ(APKサイズ)：63.59 MB、関連ムービー、pv、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではSaraSoftより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『5x5 workout』に似ているアプリや類似アプリは200個を見つける。現在、5x5 Workout Logger appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『5x5 workout』のAndroid要件はAndroid 8.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『5x5 Workout Logger apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
5x5 のウェイトリフティングで筋力、筋肉、自信を高めましょう!
実証済みの 5x5 ウェイトリフティング プログラムでフィットネスの目標を達成しましょう。このアプリは、初心者から上級リフターまで同様に設計されており、スクワット、ベンチプレス、デッドリフト、バーベルロウ、オーバーヘッドプレスなどの複合リフトに焦点を当てた週 3 回のセッションをガイドします。
ジムにいるときでも、自宅でトレーニングしているときでも、アプリは正確なトレーニング計画を生成し、詳細なグラフで進捗状況を追跡し、自己ベストを記録してモチベーションを維持します。 Pro にアップグレードすると、ウェイト プレート計算機、クラウド バックアップ、Google Fit との統合などの高度な機能がすべて利用でき、サブスクリプションなしで 1 回限りの購入で、広告も表示されません。
仕組み:
毎週 5 つの多関節バーベル エクササイズを実行します。
しゃがむ
デッドリフト
ベンチプレス
オーバーヘッドプレス
ベントオーバー・ロウ
A 日目と B 日目のワークアウトを交互に行い、間に休息日を置きます。
クイックセットアップ:
初心者でもたった3タップでトレーニングを始めることができます。
中級者および上級者は、初期重量をカスタマイズして個人的な体験を実現できます。
無料機能
正しいウェイトと A/B ワークアウト プランを自動生成します。
メートル法 (kg) と帝国 (ポンド) の重量単位をサポートします。
カスタマイズ可能な開始重量。
設定とサウンドを調整できる内蔵休憩タイマー。
体重を経時的に追跡します。
進行状況グラフであなたの旅を視覚化します。
自己ベストを記録して表示します。
記録されたワークアウトを確認するためのカレンダー履歴。
広告はありません。完全無料でご利用いただけます！
プロの機能
メインリフトの重量増分を調整可能。
ワークアウト中にウェイトを変更します。
正確な荷重を実現するウェイトプレート計算機。
進行状況を保存するためのクラウド バックアップ。
ワークアウトデータをCSVにエクスポートします。
16 の事前定義された追加の演習と、独自の演習を追加するオプションがあります。
ウォームアップセットのカスタマイズ。
プラトーを克服するための自動デロード (3x5、1x5)。
高度な進行システム (例: 鋸歯状進行)。
過去に記録したワークアウトを編集します。
セットを構成します (エクササイズごとに 1 ～ 5)。
ワンレップ最大 (1RM) 計算機。
Google Fit の統合によるシームレスな追跡。
広告はありません。購読はありません。 1回限りの購入です。
必要な権限:
SD カード: バックアップを作成します。
インターネット: アプリ内購入用。
今すぐダウンロードして、より強く、より健康なあなたへの旅を始めましょう!
実証済みの 5x5 ウェイトリフティング プログラムでフィットネスの目標を達成しましょう。このアプリは、初心者から上級リフターまで同様に設計されており、スクワット、ベンチプレス、デッドリフト、バーベルロウ、オーバーヘッドプレスなどの複合リフトに焦点を当てた週 3 回のセッションをガイドします。
ジムにいるときでも、自宅でトレーニングしているときでも、アプリは正確なトレーニング計画を生成し、詳細なグラフで進捗状況を追跡し、自己ベストを記録してモチベーションを維持します。 Pro にアップグレードすると、ウェイト プレート計算機、クラウド バックアップ、Google Fit との統合などの高度な機能がすべて利用でき、サブスクリプションなしで 1 回限りの購入で、広告も表示されません。
仕組み:
毎週 5 つの多関節バーベル エクササイズを実行します。
しゃがむ
デッドリフト
ベンチプレス
オーバーヘッドプレス
ベントオーバー・ロウ
A 日目と B 日目のワークアウトを交互に行い、間に休息日を置きます。
クイックセットアップ:
初心者でもたった3タップでトレーニングを始めることができます。
中級者および上級者は、初期重量をカスタマイズして個人的な体験を実現できます。
無料機能
正しいウェイトと A/B ワークアウト プランを自動生成します。
メートル法 (kg) と帝国 (ポンド) の重量単位をサポートします。
カスタマイズ可能な開始重量。
設定とサウンドを調整できる内蔵休憩タイマー。
体重を経時的に追跡します。
進行状況グラフであなたの旅を視覚化します。
自己ベストを記録して表示します。
記録されたワークアウトを確認するためのカレンダー履歴。
広告はありません。完全無料でご利用いただけます！
プロの機能
メインリフトの重量増分を調整可能。
ワークアウト中にウェイトを変更します。
正確な荷重を実現するウェイトプレート計算機。
進行状況を保存するためのクラウド バックアップ。
ワークアウトデータをCSVにエクスポートします。
16 の事前定義された追加の演習と、独自の演習を追加するオプションがあります。
ウォームアップセットのカスタマイズ。
プラトーを克服するための自動デロード (3x5、1x5)。
高度な進行システム (例: 鋸歯状進行)。
過去に記録したワークアウトを編集します。
セットを構成します (エクササイズごとに 1 ～ 5)。
ワンレップ最大 (1RM) 計算機。
Google Fit の統合によるシームレスな追跡。
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必要な権限:
SD カード: バックアップを作成します。
インターネット: アプリ内購入用。
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5x5 workout 9.0.6 アップデート
- Weight-plate calculator improved- Increments (jumps) fixed when modifying weights with - and + buttons
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5x5 workout 特徴
関連動画
5x5 fitness workout app android
バージョン履歴
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Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: bb07e954f5debdfcaad335b4cb350d1f650e7458
Size: 63.59 MB
What's New:
- Weight-plate calculator improved
- Increments (jumps) fixed when modifying weights with - and + buttons
- Increments (jumps) fixed when modifying weights with - and + buttons
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: f02c4ee073c7166801f3c89369112936de94ac97
Size: 63.59 MB
What's New:
- Possible to specify bar weights for assistance exercises
- Option added to disable save confirmation
- Various bug fixes
- Option added to disable save confirmation
- Various bug fixes
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: bb24508ee5e0c7d89aa630b827e7a86cd2e60dbc
Size: 63.59 MB
What's New:
- bug fixes
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 7debf36ca9b4672252a91c2c84613e706415ac26
Size: 63.57 MB
What's New:
- Rest timer bug fixes
- Reordering assistance exercises fixed
- Reordering assistance exercises fixed
追加情報
パケージ名:
更新日:
2025-07-02
最新バージョン:
9.0.6
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 8.0+
報告:
安全にダウンロード
APKFab.comと超人気、新作のアプリ、注目の事前登録ゲーム、期限限定無料や値下げアプリを中心とた専門のウェブサイトです。APKFab.comから直接で安全にAndroidアプリをダウンロードすることができます。当サイトでは、お客様が欲しいアプリがビデオと写真を含めるページで詳しく説明します。興味のあるジャンル--「トップ10」を編集します。APKFabから、Android アプリをダウンロードして、スマホにインストールしよう。