5x5 Workout Logger
9.3 74
v9.1.2 von SaraSoft
Über 5x5 workout
5x5 workout (Paketname: com.sarasoft.es.fivebyfive) wird von SaraSoft entwickelt und die neueste Version von 5x5 Workout Logger 9.1.2 wurde am 20. September 2025 aktualisiert. 5x5 Workout Logger liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der 5x5 Workout Logger durchsuchen und 200 alternative Apps zu 5x5 Workout Logger auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 8.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
💪 Dein ultimativer 5x5-Workout-Logger für Kraft- und Muskelaufbau
Der 5x5 Workout Logger ist die einfachste und effektivste App, die dich durch das bewährte 5x5-Gewichthebeprogramm führt. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – mit unserem intuitiven Fitness-Tracker erreichst du mühelos deine Fitnessziele und knackst neue Rekorde.
❓ Was ist das 5x5-Workout-Programm?
Diese bewährte Methode konzentriert sich auf progressive Überlastung mit drei wöchentlichen Ganzkörpertrainings. Du wechselst zwischen zwei Routinen (Workout A und B) und konzentrierst dich auf diese Kernübungen:
• Kniebeugen
• Bankdrücken
• Kreuzheben
• Überkopfdrücken
• Langhantelrudern
Indem du regelmäßig Gewichte auf die Stange legst, baust du schnell Kraft und Muskelmasse auf.
🏆 Die App, die dich mühelos stärker macht
• Automatische 5x5-Workouts: Richtige Gewichte und klassischer A/B-Plan. Einfach vorbeikommen und trainieren.
• Progressive Überlastung: Berechnet automatisch Ihre nächsten Gewichte für gleichmäßige Zuwächse.
• Intuitive Protokollierung: Zeichnen Sie Sätze, Wiederholungen und Gewichte mit einer übersichtlichen Oberfläche wie im Fitnessstudio auf.
• Fortschritt visualisieren: Ansprechende Grafiken + persönliche Bestleistungsverfolgung.
• Gewichtsscheibenrechner: Wissen Sie sofort, welche Gewichtsscheiben Sie laden müssen.
• Intelligente Funktionen: Intelligenter Ruhetimer, anpassbare Aufwärmübungen, automatisches Entladen.
🔒 Keine Werbung. Keine Abonnements. Maximaler Datenschutz.
• Keine personenbezogenen Daten werden erfasst.
• Der Trainingsverlauf bleibt auf Ihrem Gerät.
• Einmaliger Kauf der Pro-Version – für immer gültig.
🎁 Kostenlose Funktionen
• Automatisch generierte Trainingseinheiten und Gewichte
• Unterstützung für metrische (kg) und imperiale (lb) Einheiten
• Benutzerdefinierte Startgewichte
• Integrierter Ruhetimer
• Körpergewichtstracking
• Fortschrittsdiagramme
• Trainingskalenderverlauf
• Keine Werbung, keine Registrierung
🚀 Pro-Funktionen (einmalige Freischaltung)
• Einstellbare Gewichtsabstufungen
• Gewichtsanpassungen während des Trainings
• Gewichtsscheibenrechner
• Cloud-Backup
• Datenexport als CSV
• Hilfsübungen und benutzerdefinierte Vorlagen
• Erweiterter Fortschritt (automatische Entlastung, Sägezahn)
• Bearbeiten von zuvor aufgezeichneten Trainingseinheiten
• Konfigurieren von Sets (1–5 pro Übung)
• One-Rep-Max-Rechner (1RM)
• Health Connect-Integration
🔥 Laden Sie 5x5 Workout Logger noch heute herunter und starten Sie Ihre Reise zu einem stärkeren, gesünderen Ich!
Erforderliche Berechtigungen:
• SD-Karte: Zum Erstellen von Backups.
• Internet: Für In-App-Käufe.
Der 5x5 Workout Logger ist die einfachste und effektivste App, die dich durch das bewährte 5x5-Gewichthebeprogramm führt. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – mit unserem intuitiven Fitness-Tracker erreichst du mühelos deine Fitnessziele und knackst neue Rekorde.
❓ Was ist das 5x5-Workout-Programm?
Diese bewährte Methode konzentriert sich auf progressive Überlastung mit drei wöchentlichen Ganzkörpertrainings. Du wechselst zwischen zwei Routinen (Workout A und B) und konzentrierst dich auf diese Kernübungen:
• Kniebeugen
• Bankdrücken
• Kreuzheben
• Überkopfdrücken
• Langhantelrudern
Indem du regelmäßig Gewichte auf die Stange legst, baust du schnell Kraft und Muskelmasse auf.
🏆 Die App, die dich mühelos stärker macht
• Automatische 5x5-Workouts: Richtige Gewichte und klassischer A/B-Plan. Einfach vorbeikommen und trainieren.
• Progressive Überlastung: Berechnet automatisch Ihre nächsten Gewichte für gleichmäßige Zuwächse.
• Intuitive Protokollierung: Zeichnen Sie Sätze, Wiederholungen und Gewichte mit einer übersichtlichen Oberfläche wie im Fitnessstudio auf.
• Fortschritt visualisieren: Ansprechende Grafiken + persönliche Bestleistungsverfolgung.
• Gewichtsscheibenrechner: Wissen Sie sofort, welche Gewichtsscheiben Sie laden müssen.
• Intelligente Funktionen: Intelligenter Ruhetimer, anpassbare Aufwärmübungen, automatisches Entladen.
🔒 Keine Werbung. Keine Abonnements. Maximaler Datenschutz.
• Keine personenbezogenen Daten werden erfasst.
• Der Trainingsverlauf bleibt auf Ihrem Gerät.
• Einmaliger Kauf der Pro-Version – für immer gültig.
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• Unterstützung für metrische (kg) und imperiale (lb) Einheiten
• Benutzerdefinierte Startgewichte
• Integrierter Ruhetimer
• Körpergewichtstracking
• Fortschrittsdiagramme
• Trainingskalenderverlauf
• Keine Werbung, keine Registrierung
🚀 Pro-Funktionen (einmalige Freischaltung)
• Einstellbare Gewichtsabstufungen
• Gewichtsanpassungen während des Trainings
• Gewichtsscheibenrechner
• Cloud-Backup
• Datenexport als CSV
• Hilfsübungen und benutzerdefinierte Vorlagen
• Erweiterter Fortschritt (automatische Entlastung, Sägezahn)
• Bearbeiten von zuvor aufgezeichneten Trainingseinheiten
• Konfigurieren von Sets (1–5 pro Übung)
• One-Rep-Max-Rechner (1RM)
• Health Connect-Integration
🔥 Laden Sie 5x5 Workout Logger noch heute herunter und starten Sie Ihre Reise zu einem stärkeren, gesünderen Ich!
Erforderliche Berechtigungen:
• SD-Karte: Zum Erstellen von Backups.
• Internet: Für In-App-Käufe.
5x5 workout 9.1.2 Update
• Added support to specify alternative bar weights (e.g., home vs. gym).• Users can now easily toggle between saved bar weights during a 5x5 strength workout session.
• Provides flexibility for training in different environments without needing to manually reconfigure bar settings each time.
Mehr lesen
5x5 workout Besonderheiten
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5x5 fitness workout app android
Frühere Versionen
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Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: c9ff4675aaffa50cd5dfc18a714a45eaf6abd8a5
Size: 64.88 MB
What's New:
• Added support to specify alternative bar weights (e.g., home vs. gym).
• Users can now easily toggle between saved bar weights during a 5x5 strength workout session.
• Provides flexibility for training in different environments without needing to manually reconfigure bar settings each time.
• Users can now easily toggle between saved bar weights during a 5x5 strength workout session.
• Provides flexibility for training in different environments without needing to manually reconfigure bar settings each time.
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 5ed589f05d4621eaf6e1c2ac1ddbdfb0178f1fc4
Size: 64.86 MB
What's New:
-Bug fixes
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 75dc3f965573aa31f17ad736facf008628c6fca1
Size: 64.79 MB
What's New:
-Support added for creating assistance exercise templates
-Auto save and close session after 2 hours
-Auto save and close session after 2 hours
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: db07cabd6db299b5f0025ea0e516904609f4c86e
Size: 64.48 MB
What's New:
-Setting added to show/hide the body fat chart
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Verfügbar bei:
Aktualisierungsdatum:
2025-09-20
Letzte Version:
9.1.2
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