5x5 Workout Logger
9.5 82
v9.2.1 von SaraSoft
Über 5x5 workout
5x5 workout (Paketname: com.sarasoft.es.fivebyfive) wird von SaraSoft entwickelt und die neueste Version von 5x5 Workout Logger 9.2.1 wurde am 25. März 2026 aktualisiert. 5x5 Workout Logger liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der 5x5 Workout Logger durchsuchen und 200 alternative Apps zu 5x5 Workout Logger auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 8.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
💪 Dein ultimativer 5x5-Workout-Logger für Kraft- und Muskelaufbau
Der 5x5 Workout Logger ist die einfachste und effektivste App, die dich durch das bewährte 5x5-Gewichthebeprogramm führt. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – mit unserem intuitiven Fitness-Tracker erreichst du mühelos deine Fitnessziele und knackst neue Rekorde.
❓ Was ist das 5x5-Workout-Programm?
Diese bewährte Methode konzentriert sich auf progressive Überlastung mit drei wöchentlichen Ganzkörpertrainings. Du wechselst zwischen zwei Routinen (Workout A und B) und konzentrierst dich auf diese Kernübungen:
• Kniebeugen
• Bankdrücken
• Kreuzheben
• Überkopfdrücken
• Langhantelrudern
Indem du regelmäßig Gewichte auf die Stange legst, baust du schnell Kraft und Muskelmasse auf.
🏆 Die App, die dich mühelos stärker macht
• Automatische 5x5-Workouts: Richtige Gewichte und klassischer A/B-Plan. Einfach vorbeikommen und trainieren.
• Progressive Überlastung: Berechnet automatisch Ihre nächsten Gewichte für gleichmäßige Zuwächse.
• Intuitive Protokollierung: Zeichnen Sie Sätze, Wiederholungen und Gewichte mit einer übersichtlichen Oberfläche wie im Fitnessstudio auf.
• Fortschritt visualisieren: Ansprechende Grafiken + persönliche Bestleistungsverfolgung.
• Gewichtsscheibenrechner: Wissen Sie sofort, welche Gewichtsscheiben Sie laden müssen.
• Intelligente Funktionen: Intelligenter Ruhetimer, anpassbare Aufwärmübungen, automatisches Entladen.
🔒 Keine Werbung. Keine Abonnements. Maximaler Datenschutz.
• Keine personenbezogenen Daten werden erfasst.
• Der Trainingsverlauf bleibt auf Ihrem Gerät.
• Einmaliger Kauf der Pro-Version – für immer gültig.
🎁 Kostenlose Funktionen
• Automatisch generierte Trainingseinheiten und Gewichte
• Unterstützung für metrische (kg) und imperiale (lb) Einheiten
• Benutzerdefinierte Startgewichte
• Integrierter Ruhetimer
• Körpergewichtstracking
• Fortschrittsdiagramme
• Trainingskalenderverlauf
• Keine Werbung, keine Registrierung
🚀 Pro-Funktionen (einmalige Freischaltung)
• Einstellbare Gewichtsabstufungen
• Gewichtsanpassungen während des Trainings
• Gewichtsscheibenrechner
• Cloud-Backup
• Datenexport als CSV
• Hilfsübungen und benutzerdefinierte Vorlagen
• Erweiterter Fortschritt (automatische Entlastung, Sägezahn)
• Bearbeiten von zuvor aufgezeichneten Trainingseinheiten
• Konfigurieren von Sets (1–5 pro Übung)
• One-Rep-Max-Rechner (1RM)
• Health Connect-Integration
🔥 Laden Sie 5x5 Workout Logger noch heute herunter und starten Sie Ihre Reise zu einem stärkeren, gesünderen Ich!
Erforderliche Berechtigungen:
• SD-Karte: Zum Erstellen von Backups.
• Internet: Für In-App-Käufe.
Der 5x5 Workout Logger ist die einfachste und effektivste App, die dich durch das bewährte 5x5-Gewichthebeprogramm führt. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – mit unserem intuitiven Fitness-Tracker erreichst du mühelos deine Fitnessziele und knackst neue Rekorde.
❓ Was ist das 5x5-Workout-Programm?
Diese bewährte Methode konzentriert sich auf progressive Überlastung mit drei wöchentlichen Ganzkörpertrainings. Du wechselst zwischen zwei Routinen (Workout A und B) und konzentrierst dich auf diese Kernübungen:
• Kniebeugen
• Bankdrücken
• Kreuzheben
• Überkopfdrücken
• Langhantelrudern
Indem du regelmäßig Gewichte auf die Stange legst, baust du schnell Kraft und Muskelmasse auf.
🏆 Die App, die dich mühelos stärker macht
• Automatische 5x5-Workouts: Richtige Gewichte und klassischer A/B-Plan. Einfach vorbeikommen und trainieren.
• Progressive Überlastung: Berechnet automatisch Ihre nächsten Gewichte für gleichmäßige Zuwächse.
• Intuitive Protokollierung: Zeichnen Sie Sätze, Wiederholungen und Gewichte mit einer übersichtlichen Oberfläche wie im Fitnessstudio auf.
• Fortschritt visualisieren: Ansprechende Grafiken + persönliche Bestleistungsverfolgung.
• Gewichtsscheibenrechner: Wissen Sie sofort, welche Gewichtsscheiben Sie laden müssen.
• Intelligente Funktionen: Intelligenter Ruhetimer, anpassbare Aufwärmübungen, automatisches Entladen.
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• Keine personenbezogenen Daten werden erfasst.
• Der Trainingsverlauf bleibt auf Ihrem Gerät.
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• Unterstützung für metrische (kg) und imperiale (lb) Einheiten
• Benutzerdefinierte Startgewichte
• Integrierter Ruhetimer
• Körpergewichtstracking
• Fortschrittsdiagramme
• Trainingskalenderverlauf
• Keine Werbung, keine Registrierung
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• Einstellbare Gewichtsabstufungen
• Gewichtsanpassungen während des Trainings
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• Hilfsübungen und benutzerdefinierte Vorlagen
• Erweiterter Fortschritt (automatische Entlastung, Sägezahn)
• Bearbeiten von zuvor aufgezeichneten Trainingseinheiten
• Konfigurieren von Sets (1–5 pro Übung)
• One-Rep-Max-Rechner (1RM)
• Health Connect-Integration
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5x5 workout 9.2.1 Update
You can now track and visualize your body weight and body fat percentage target on the charts.
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5x5 workout Besonderheiten
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5x5 fitness workout app android
Frühere Versionen
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Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 21737b75e8fdc5d7b81b8a5c51235e25966b0c45
Size: 65.44 MB
What's New:
You can now track and visualize your body weight and body fat percentage target on the charts.
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 6c7d82528c436f7a9afc9444ded5fdadc8e3559f
Size: 65.36 MB
What's New:
-Bug fixes
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 45bd0c37868126dedce20fc1ff65c91d1c1a6b80
Size: 65.36 MB
What's New:
- Added the ability to set Monday as the first day of the week.
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 915df21dd1e5e6cc7df4c71a2f94d4187b799dc7
Size: 65.36 MB
What's New:
- Added the ability to view the history of 5×5 workouts and assistance workouts while in the workout view
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Paketnamen:
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Aktualisierungsdatum:
2026-03-25
Letzte Version:
9.2.1
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