Trenara - piani running
1.0 14
v2.0.11-full di Fitter BV
Su Trenara
Sblocca il tuo meglio personale con Trenara! Che tu sia un principiante alla ricerca del tuo primo 5k o un veterano della maratona, i nostri piani di allenamento personalizzati e il coaching esperto ti aiuteranno a raggiungere il tuo obiettivo. Trenara si adatta a ogni percorso di corsa, qualunque sia la distanza, anche per ultramaratone.
PERCHÉ TRENARA È LA MIGLIORE APP PER OGNI CORRIDORE:
1. Piani di allenamento personalizzati: Piani gratuiti basati sui tuoi dati (da Strava, Garmin o Polar) per ogni distanza: dai 5k fino alle ultramaratone.
2. Coaching esperto: Incontra Christophe Roosen, il tuo allenatore certificato della maratoneta olimpica Mieke Gorissen, e Maarten Thysen, il tuo preparatore fisico di livello mondiale, che collabora con il Team Belgio.
3. Previsioni di gara: Ottieni previsioni accurate per la tua prossima gara, grazie all'analisi avanzata dei dati.
4. Integrazione perfetta: Sincronizza con Strava, Garmin e Polar.
5. Community attiva: Ottieni supporto tramite il nostro helpdesk in-app o i gruppi sui social media.
Per tutti i corridori:
Da principianti a maratoneti, Trenara si adatta al tuo livello con allenamenti a intervalli, corse di resistenza e altro ancora per aiutarti a migliorare.
Vai oltre con Peak:
- Personalizza i giorni di allenamento e gli obiettivi.
- Accedi alle statistiche avanzate del dashboard.
- Allenati insieme in una Troop.
Passa al livello successivo con PEAK PRO – Prova gratuita di 30 giorni:
- Piani di allenamento di forza con l'allenatore olimpico Maarten Thysen.
- Imposta obiettivi intermedi e ottieni approfondimenti personalizzati.
- Sincronizza i tuoi allenamenti con i dispositivi Garmin e adattali per terreno e altimetria.
- Diventa il Capitano di una Troop e guida il tuo gruppo verso il successo.
Abbonati a Peak (Pro) – Prova gratuita di 30 giorni
Inizia la tua prova gratuita e sblocca potenti funzioni per personalizzare il tuo allenamento. L'abbonamento si rinnova automaticamente.
A PROPOSITO DI PEAK
Il pagamento sarà addebitato sul tuo account Play Store alla conferma dell'acquisto. Il tuo abbonamento si rinnoverà automaticamente a meno che non venga annullato 24 ore prima della fine del periodo corrente. Il tuo account Play Store verrà addebitato per il rinnovo entro 24 ore prima della fine del periodo corrente. Gli abbonamenti possono essere gestiti dall'utente nelle impostazioni dell'app e tramite il Play Store. Qualsiasi porzione inutilizzata di un periodo di prova gratuita verrà persa quando l'utente acquisterà un abbonamento.
Trenara Running App - piani di allenamento e coaching è un app gratuita con acquisti in-app.
PERCHÉ TRENARA È LA MIGLIORE APP PER OGNI CORRIDORE:
1. Piani di allenamento personalizzati: Piani gratuiti basati sui tuoi dati (da Strava, Garmin o Polar) per ogni distanza: dai 5k fino alle ultramaratone.
2. Coaching esperto: Incontra Christophe Roosen, il tuo allenatore certificato della maratoneta olimpica Mieke Gorissen, e Maarten Thysen, il tuo preparatore fisico di livello mondiale, che collabora con il Team Belgio.
3. Previsioni di gara: Ottieni previsioni accurate per la tua prossima gara, grazie all'analisi avanzata dei dati.
4. Integrazione perfetta: Sincronizza con Strava, Garmin e Polar.
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A PROPOSITO DI PEAK
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Aggiornamento Trenara 2.0.11-full
This app now targets Android 14 (API level 34) for improved performance and security. Please update your device to the latest Android version for the best experience.
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Caratteristiche Trenara
Versioni Precedenti
Altro
Variant
Arch
Version
DPI
94606
August 30, 2024
Trenara - piani running
2.0.11-full
(94606)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 58.41 MB
What's New:
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arm64-v8a
Android 6.0+
160-640dpi
94606
October 8, 2024
Trenara - piani running
2.0.11-full
(94606)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: fc0ca95dfb6cb68ede48817d859d31f50f62904b
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Size: 50.85 MB
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armeabi-v7a
Android 6.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
129
October 15, 2026
Trenara - piani running
3.44.0
(129)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 73.74 MB
What's New:
* Fix of photo cropper pixel overflow
* Support for tablets
* New tooltip display on graphs
* Support for tablets
* New tooltip display on graphs
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
129
October 15, 2026
Trenara - piani running
3.44.0
(129)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 3542c7417ee91b42afff8a421f0cd4613730ccd1
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Size: 83.74 MB
What's New:
* Fix of photo cropper pixel overflow
* Support for tablets
* New tooltip display on graphs
* Support for tablets
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arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
125
October 1, 2026
Trenara - piani running
3.43.0
(125)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 73f5aeb5640bfbb63e8c8c5e1965b18bcf32408e
Base APK: com.trenara.trenara.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.xxxhdpi
Size: 76.09 MB
What's New:
More control, clearer coaching and a faster app:
- Add new training sessions directly to your calendar.
- Sessions adjusted to your recent training load now show a “Trenara Intelligence” banner.
- Marathon on the horizon? “Fuel your day” now includes carb-loading advice tailored to your goal.
- Shoe details now open faster.
- Add new training sessions directly to your calendar.
- Sessions adjusted to your recent training load now show a “Trenara Intelligence” banner.
- Marathon on the horizon? “Fuel your day” now includes carb-loading advice tailored to your goal.
- Shoe details now open faster.
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
125
October 1, 2026
Trenara - piani running
3.43.0
(125)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: b554ec4f32d7e0ad1aab459c00e869c53d2699e6
Base APK: com.trenara.trenara.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 68.69 MB
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armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
121
September 18, 2026
Trenara - piani running
3.41.0
(121)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d41d38d824a38e6a4518c160b5ccfaab693e432b
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Size: 70.11 MB
What's New:
We've updated our messaging experience: from now on the action buttons are also available from your dashboard. And also the fitness test message will now open a dialogue where you can edit the distance.
Furthermore, we've added Italian and Portuguese to our languages.
Furthermore, we've added Italian and Portuguese to our languages.
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
121
September 18, 2026
Trenara - piani running
3.41.0
(121)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 8b0b3c53f69f20d9c4a7dc11cc19198b8887e212
Base APK: com.trenara.trenara.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 77.94 MB
What's New:
We've updated our messaging experience: from now on the action buttons are also available from your dashboard. And also the fitness test message will now open a dialogue where you can edit the distance.
Furthermore, we've added Italian and Portuguese to our languages.
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arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2026-10-15
Ultima Versione:
2.0.11-full
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 6.0+
Rapporto:
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