Trenara - piani running
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Su Trenara
Sblocca il tuo meglio personale con Trenara! Che tu sia un principiante alla ricerca del tuo primo 5k o un veterano della maratona, i nostri piani di allenamento personalizzati e il coaching esperto ti aiuteranno a raggiungere il tuo obiettivo. Trenara si adatta a ogni percorso di corsa, qualunque sia la distanza, anche per ultramaratone.
PERCHÉ TRENARA È LA MIGLIORE APP PER OGNI CORRIDORE:
1. Piani di allenamento personalizzati: Piani gratuiti basati sui tuoi dati (da Strava, Garmin o Polar) per ogni distanza: dai 5k fino alle ultramaratone.
2. Coaching esperto: Incontra Christophe Roosen, il tuo allenatore certificato della maratoneta olimpica Mieke Gorissen, e Maarten Thysen, il tuo preparatore fisico di livello mondiale, che collabora con il Team Belgio.
3. Previsioni di gara: Ottieni previsioni accurate per la tua prossima gara, grazie all'analisi avanzata dei dati.
4. Integrazione perfetta: Sincronizza con Strava, Garmin e Polar.
5. Community attiva: Ottieni supporto tramite il nostro helpdesk in-app o i gruppi sui social media.
Per tutti i corridori:
Da principianti a maratoneti, Trenara si adatta al tuo livello con allenamenti a intervalli, corse di resistenza e altro ancora per aiutarti a migliorare.
Vai oltre con Peak:
- Personalizza i giorni di allenamento e gli obiettivi.
- Accedi alle statistiche avanzate del dashboard.
- Allenati insieme in una Troop.
Passa al livello successivo con PEAK PRO – Prova gratuita di 30 giorni:
- Piani di allenamento di forza con l'allenatore olimpico Maarten Thysen.
- Imposta obiettivi intermedi e ottieni approfondimenti personalizzati.
- Sincronizza i tuoi allenamenti con i dispositivi Garmin e adattali per terreno e altimetria.
- Diventa il Capitano di una Troop e guida il tuo gruppo verso il successo.
Abbonati a Peak (Pro) – Prova gratuita di 30 giorni
Inizia la tua prova gratuita e sblocca potenti funzioni per personalizzare il tuo allenamento. L'abbonamento si rinnova automaticamente.
A PROPOSITO DI PEAK
Il pagamento sarà addebitato sul tuo account Play Store alla conferma dell'acquisto. Il tuo abbonamento si rinnoverà automaticamente a meno che non venga annullato 24 ore prima della fine del periodo corrente. Il tuo account Play Store verrà addebitato per il rinnovo entro 24 ore prima della fine del periodo corrente. Gli abbonamenti possono essere gestiti dall'utente nelle impostazioni dell'app e tramite il Play Store. Qualsiasi porzione inutilizzata di un periodo di prova gratuita verrà persa quando l'utente acquisterà un abbonamento.
Trenara Running App - piani di allenamento e coaching è un app gratuita con acquisti in-app.
PERCHÉ TRENARA È LA MIGLIORE APP PER OGNI CORRIDORE:
1. Piani di allenamento personalizzati: Piani gratuiti basati sui tuoi dati (da Strava, Garmin o Polar) per ogni distanza: dai 5k fino alle ultramaratone.
2. Coaching esperto: Incontra Christophe Roosen, il tuo allenatore certificato della maratoneta olimpica Mieke Gorissen, e Maarten Thysen, il tuo preparatore fisico di livello mondiale, che collabora con il Team Belgio.
3. Previsioni di gara: Ottieni previsioni accurate per la tua prossima gara, grazie all'analisi avanzata dei dati.
4. Integrazione perfetta: Sincronizza con Strava, Garmin e Polar.
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Trenara Running App - piani di allenamento e coaching è un app gratuita con acquisti in-app.
Aggiornamento Trenara 2.0.11-full
This app now targets Android 14 (API level 34) for improved performance and security. Please update your device to the latest Android version for the best experience.
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Caratteristiche Trenara
Versioni Precedenti Altro
Trenara - piani running
2.0.11-full
XAPK
APKs
August 30, 2024
58.41 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Trenara - piani running
3.17.2
XAPK
APKs
August 17, 2025
63 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Trenara - piani running
3.17.0
XAPK
APKs
August 5, 2025
63 MB
Requires Android: Android 5.1+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 6a4c63da5acd31d3af3ed93a824452bff4e7256b
Size: 63 MB
What's New:
- Add pop up to explain different types of fitness plans
- Add accessories list in strength training description during rest time
- Adjust the goal creation flow to allow 5 to 10km runners to create all types of goals
- Update the time on best run page to allow runners to add best time on 5km
- Add speed switch in training details
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Trenara - piani running
3.16.0
XAPK
APKs
July 5, 2025
62.78 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2025-08-17
Ultima Versione:
2.0.11-full
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 6.0+
Rapporto:
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