Tapis Roulant: Cammina
8.5 112
v174.0 di Vigour Fitness
Su Treadmill
Allenamenti guidati su tapis roulant e sfide di corsa. Adatti a tutti i runner: tutto ciò che ti serve è un tapis roulant.
Corri come preferisci con allenamenti pensati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Sei nuovo alla corsa o al tapis roulant? Inizia con il nostro Starter Plan. Vuoi correre per dimagrire? Abbiamo un piano perfetto per la perdita di peso! Oppure prova la nostra alternativa al Couch to 5K per tapis roulant. Corri già da un po’? Ci sono anche programmi per 10K (simili al Couch to 10K).
Allena-ti solo 2 giorni a settimana con corse a intervalli per migliorare la forma con routine semplici e accessibili. Tutto viene monitorato per mantenerti motivato. I piani sono costruiti per aiutare il tuo corpo ad adattarsi e migliorare riducendo al minimo il rischio di infortuni. Alzati dal divano e inizia a correre per dimagrire o per la salute! Prova oggi il nostro running trainer!
Treadmill Workout Features
Programmi guidati: Scegli un piano in base al tuo livello. Se corri al chiuso su tapis roulant, puoi usare tutte le routine – dai piani dimagranti per principianti agli allenamenti HIIT avanzati.
Tracciamento attività: Registra calorie, frequenza cardiaca e distanza per seguire i tuoi miglioramenti.
Audio coach: Istruzioni vocali e possibilità di riprodurre la tua musica.
Registra gli allenamenti: Ripeti i preferiti. Registriamo i tuoi progressi per aiutarti a passare gradualmente dalla camminata a correre 10K.
Allenamento sicuro: Riscaldati, defatica e rinforza il core con esercizi aggiuntivi.
Running Workouts
• Introduzione alla corsa
• Zero to 5K
• 5K Runner
• Perdere peso correndo
• Speed Builder: Corsa a intervalli
• Da 5K a 10K
• Altri allenamenti in arrivo
Running Challenges
• Walk + Run
• Glutes
• Pyramid
• Hills
• Sprints
• Speed
• Speed Intervals
• Power
Legal Disclaimer
This running app and any information given by it are for educational purposes only. They are not intended nor implied to be a substitute for professional medical advice. You should always consult your healthcare provider before beginning any fitness program. Find the full terms and conditions at https://www.vigour.fitness/terms, and our privacy policy at https://www.vigour.fitness/privacy.
Corri come preferisci con allenamenti pensati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Sei nuovo alla corsa o al tapis roulant? Inizia con il nostro Starter Plan. Vuoi correre per dimagrire? Abbiamo un piano perfetto per la perdita di peso! Oppure prova la nostra alternativa al Couch to 5K per tapis roulant. Corri già da un po’? Ci sono anche programmi per 10K (simili al Couch to 10K).
Allena-ti solo 2 giorni a settimana con corse a intervalli per migliorare la forma con routine semplici e accessibili. Tutto viene monitorato per mantenerti motivato. I piani sono costruiti per aiutare il tuo corpo ad adattarsi e migliorare riducendo al minimo il rischio di infortuni. Alzati dal divano e inizia a correre per dimagrire o per la salute! Prova oggi il nostro running trainer!
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Tracciamento attività: Registra calorie, frequenza cardiaca e distanza per seguire i tuoi miglioramenti.
Audio coach: Istruzioni vocali e possibilità di riprodurre la tua musica.
Registra gli allenamenti: Ripeti i preferiti. Registriamo i tuoi progressi per aiutarti a passare gradualmente dalla camminata a correre 10K.
Allenamento sicuro: Riscaldati, defatica e rinforza il core con esercizi aggiuntivi.
Running Workouts
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• Zero to 5K
• 5K Runner
• Perdere peso correndo
• Speed Builder: Corsa a intervalli
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Aggiornamento Treadmill 174.0
Treadmill Workouts is the #1 app for indoor running and walking programs that you can follow! Our simple treadmill routines will help you improve strength, lose weight and stay fit.I've made some bug fixes and general optimisations. Please email me at apps@vigour.fitness if you have any questions.
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Caratteristiche Treadmill
Versioni Precedenti
Altro
Variant
Arch
Version
DPI
174
November 4, 2026
Tapis Roulant: Cammina
174.0
(174)
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 933e8b20f00af890fff6ccaa08ce22180ac3a51c
Base APK: com.treadmilltraining.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.xxhdpi
Size: 50.98 MB
What's New:
Treadmill Workouts is the #1 app for indoor running and walking programs that you can follow! Our simple treadmill routines will help you improve strength, lose weight and stay fit.
I've made some bug fixes and general optimisations. Please email me at apps@vigour.fitness if you have any questions.
I've made some bug fixes and general optimisations. Please email me at apps@vigour.fitness if you have any questions.
arm64-v8a
120-640dpi
174
November 4, 2026
Tapis Roulant: Cammina
174.0
(174)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
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Base APK: com.treadmilltraining.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 44.99 MB
What's New:
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I've made some bug fixes and general optimisations. Please email me at apps@vigour.fitness if you have any questions.
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armeabi-v7a
Android 10.0+
120-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
173
November 4, 2026
Tapis Roulant: Cammina
173.0
(173)
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
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Base APK: com.treadmilltraining.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.xxhdpi
Size: 50.97 MB
What's New:
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arm64-v8a
120-640dpi
173
November 4, 2026
Tapis Roulant: Cammina
173.0
(173)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
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Size: 44.98 MB
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armeabi-v7a
Android 10.0+
120-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
172
October 3, 2026
Tapis Roulant: Cammina
172.0
(172)
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
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Base APK: com.treadmilltraining.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.xxhdpi
Size: 50.71 MB
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arm64-v8a
120-640dpi
172
October 3, 2026
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(172)
Requires Android: Android 10.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: cf1e7c95afe97c8f1c757e9579590dc15181727a
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Size: 44.72 MB
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Android 10.0+
120-640dpi
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: fc67c28a7e760ad47bd03cf3857cecf3c2023e19
Size: 50.67 MB
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Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2026-11-04
Ultima Versione:
174.0
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 7.0+
Rapporto:
Sicuro da Scaricare
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