Tapis Roulant: Cammina
8.5 111
v170.0 di Vigour Fitness
Su Treadmill
Allenamenti guidati su tapis roulant e sfide di corsa. Adatti a tutti i runner: tutto ciò che ti serve è un tapis roulant.
Corri come preferisci con allenamenti pensati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Sei nuovo alla corsa o al tapis roulant? Inizia con il nostro Starter Plan. Vuoi correre per dimagrire? Abbiamo un piano perfetto per la perdita di peso! Oppure prova la nostra alternativa al Couch to 5K per tapis roulant. Corri già da un po’? Ci sono anche programmi per 10K (simili al Couch to 10K).
Allena-ti solo 2 giorni a settimana con corse a intervalli per migliorare la forma con routine semplici e accessibili. Tutto viene monitorato per mantenerti motivato. I piani sono costruiti per aiutare il tuo corpo ad adattarsi e migliorare riducendo al minimo il rischio di infortuni. Alzati dal divano e inizia a correre per dimagrire o per la salute! Prova oggi il nostro running trainer!
Treadmill Workout Features
Programmi guidati: Scegli un piano in base al tuo livello. Se corri al chiuso su tapis roulant, puoi usare tutte le routine – dai piani dimagranti per principianti agli allenamenti HIIT avanzati.
Tracciamento attività: Registra calorie, frequenza cardiaca e distanza per seguire i tuoi miglioramenti.
Audio coach: Istruzioni vocali e possibilità di riprodurre la tua musica.
Registra gli allenamenti: Ripeti i preferiti. Registriamo i tuoi progressi per aiutarti a passare gradualmente dalla camminata a correre 10K.
Allenamento sicuro: Riscaldati, defatica e rinforza il core con esercizi aggiuntivi.
Running Workouts
• Introduzione alla corsa
• Zero to 5K
• 5K Runner
• Perdere peso correndo
• Speed Builder: Corsa a intervalli
• Da 5K a 10K
• Altri allenamenti in arrivo
Running Challenges
• Walk + Run
• Glutes
• Pyramid
• Hills
• Sprints
• Speed
• Speed Intervals
• Power
Legal Disclaimer
This running app and any information given by it are for educational purposes only. They are not intended nor implied to be a substitute for professional medical advice. You should always consult your healthcare provider before beginning any fitness program. Find the full terms and conditions at https://www.vigour.fitness/terms, and our privacy policy at https://www.vigour.fitness/privacy.
Corri come preferisci con allenamenti pensati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Sei nuovo alla corsa o al tapis roulant? Inizia con il nostro Starter Plan. Vuoi correre per dimagrire? Abbiamo un piano perfetto per la perdita di peso! Oppure prova la nostra alternativa al Couch to 5K per tapis roulant. Corri già da un po’? Ci sono anche programmi per 10K (simili al Couch to 10K).
Allena-ti solo 2 giorni a settimana con corse a intervalli per migliorare la forma con routine semplici e accessibili. Tutto viene monitorato per mantenerti motivato. I piani sono costruiti per aiutare il tuo corpo ad adattarsi e migliorare riducendo al minimo il rischio di infortuni. Alzati dal divano e inizia a correre per dimagrire o per la salute! Prova oggi il nostro running trainer!
Treadmill Workout Features
Programmi guidati: Scegli un piano in base al tuo livello. Se corri al chiuso su tapis roulant, puoi usare tutte le routine – dai piani dimagranti per principianti agli allenamenti HIIT avanzati.
Tracciamento attività: Registra calorie, frequenza cardiaca e distanza per seguire i tuoi miglioramenti.
Audio coach: Istruzioni vocali e possibilità di riprodurre la tua musica.
Registra gli allenamenti: Ripeti i preferiti. Registriamo i tuoi progressi per aiutarti a passare gradualmente dalla camminata a correre 10K.
Allenamento sicuro: Riscaldati, defatica e rinforza il core con esercizi aggiuntivi.
Running Workouts
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• Zero to 5K
• 5K Runner
• Perdere peso correndo
• Speed Builder: Corsa a intervalli
• Da 5K a 10K
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Running Challenges
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Aggiornamento Treadmill 170.0
Treadmill Workouts is the #1 app for indoor running and walking programs that you can follow! Our simple treadmill routines will help you improve strength, lose weight and stay fit.I've made some bug fixes and general optimisations. Please email me at apps@vigour.fitness if you have any questions.
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Caratteristiche Treadmill
Versioni Precedenti
Altro
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 63a8b7e0167d250cffba4ea6b3f2f9b5325aba62
Size: 55.1 MB
What's New:
Treadmill Workouts is the #1 app for indoor running and walking programs that you can follow! Our simple treadmill routines will help you improve strength, lose weight and stay fit.
I've made some bug fixes and general optimisations. Please email me at apps@vigour.fitness if you have any questions.
I've made some bug fixes and general optimisations. Please email me at apps@vigour.fitness if you have any questions.
Variant
Arch
Version
DPI
167
September 23, 2026
Tapis Roulant: Cammina
167.0
(167)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 088e1ddf66fe4bcdf23b243c21e24a9ec29518f3
Base APK: com.treadmilltraining.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 56.77 MB
What's New:
Treadmill Workouts is the #1 app for indoor running and walking programs that you can follow! Our simple treadmill routines will help you improve strength, lose weight and stay fit.
I've made some bug fixes and general optimisations. Please email me at apps@vigour.fitness if you have any questions.
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arm64-v8a
Android 7.0+
120-640dpi
167
September 23, 2026
Tapis Roulant: Cammina
167.0
(167)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: b23ffcf86ffbb3713f4ac7f076193c3c88ba0e5e
Base APK: com.treadmilltraining.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 50.67 MB
What's New:
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I've made some bug fixes and general optimisations. Please email me at apps@vigour.fitness if you have any questions.
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armeabi-v7a
Android 7.0+
120-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
166
September 3, 2026
Tapis Roulant: Cammina
166.0
(166)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 3d1be4f393bbac2867e7bf08c3bb3ffc175683a9
Base APK: com.treadmilltraining.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 50.68 MB
What's New:
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I've made some bug fixes and general optimisations. Please email me at apps@vigour.fitness if you have any questions.
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armeabi-v7a
Android 7.0+
120-640dpi
166
September 4, 2026
Tapis Roulant: Cammina
166.0
(166)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 6b40e427cc8dc45e0cf477d63a087e39dad0d1ff
Base APK: com.treadmilltraining.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 56.78 MB
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arm64-v8a
Android 7.0+
120-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
165
August 19, 2026
Tapis Roulant: Cammina
165.0
(165)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 5fc18787ce4482ff80dee2977c500b84ea8ea664
Base APK: com.treadmilltraining.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.en, config.mdpi
Size: 85.42 MB
What's New:
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armeabi-v7a
Android 7.0+
120-640dpi
165
August 21, 2026
Tapis Roulant: Cammina
165.0
(165)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: b6fc66528fc70da33d5452a44b420c9a6f174ed4
Base APK: com.treadmilltraining.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 49.86 MB
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armeabi-v7a
Android 7.0+
120-640dpi
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2026-09-21
Ultima Versione:
170.0
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 7.0+
Rapporto:
Sicuro da Scaricare
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