Tapis Roulant: Cammina
8.1 95
v158.0 di Vigour Fitness
Su Treadmill
Allenamenti guidati su tapis roulant e sfide di corsa. Adatti a tutti i runner: tutto ciò che ti serve è un tapis roulant.
Corri come preferisci con allenamenti pensati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Sei nuovo alla corsa o al tapis roulant? Inizia con il nostro Starter Plan. Vuoi correre per dimagrire? Abbiamo un piano perfetto per la perdita di peso! Oppure prova la nostra alternativa al Couch to 5K per tapis roulant. Corri già da un po’? Ci sono anche programmi per 10K (simili al Couch to 10K).
Allena-ti solo 2 giorni a settimana con corse a intervalli per migliorare la forma con routine semplici e accessibili. Tutto viene monitorato per mantenerti motivato. I piani sono costruiti per aiutare il tuo corpo ad adattarsi e migliorare riducendo al minimo il rischio di infortuni. Alzati dal divano e inizia a correre per dimagrire o per la salute! Prova oggi il nostro running trainer!
Treadmill Workout Features
Programmi guidati: Scegli un piano in base al tuo livello. Se corri al chiuso su tapis roulant, puoi usare tutte le routine – dai piani dimagranti per principianti agli allenamenti HIIT avanzati.
Tracciamento attività: Registra calorie, frequenza cardiaca e distanza per seguire i tuoi miglioramenti.
Audio coach: Istruzioni vocali e possibilità di riprodurre la tua musica.
Registra gli allenamenti: Ripeti i preferiti. Registriamo i tuoi progressi per aiutarti a passare gradualmente dalla camminata a correre 10K.
Allenamento sicuro: Riscaldati, defatica e rinforza il core con esercizi aggiuntivi.
Running Workouts
• Introduzione alla corsa
• Zero to 5K
• 5K Runner
• Perdere peso correndo
• Speed Builder: Corsa a intervalli
• Da 5K a 10K
• Altri allenamenti in arrivo
Running Challenges
• Walk + Run
• Glutes
• Pyramid
• Hills
• Sprints
• Speed
• Speed Intervals
• Power
Legal Disclaimer
This running app and any information given by it are for educational purposes only. They are not intended nor implied to be a substitute for professional medical advice. You should always consult your healthcare provider before beginning any fitness program. Find the full terms and conditions at https://www.vigour.fitness/terms, and our privacy policy at https://www.vigour.fitness/privacy.
Corri come preferisci con allenamenti pensati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Sei nuovo alla corsa o al tapis roulant? Inizia con il nostro Starter Plan. Vuoi correre per dimagrire? Abbiamo un piano perfetto per la perdita di peso! Oppure prova la nostra alternativa al Couch to 5K per tapis roulant. Corri già da un po’? Ci sono anche programmi per 10K (simili al Couch to 10K).
Allena-ti solo 2 giorni a settimana con corse a intervalli per migliorare la forma con routine semplici e accessibili. Tutto viene monitorato per mantenerti motivato. I piani sono costruiti per aiutare il tuo corpo ad adattarsi e migliorare riducendo al minimo il rischio di infortuni. Alzati dal divano e inizia a correre per dimagrire o per la salute! Prova oggi il nostro running trainer!
Treadmill Workout Features
Programmi guidati: Scegli un piano in base al tuo livello. Se corri al chiuso su tapis roulant, puoi usare tutte le routine – dai piani dimagranti per principianti agli allenamenti HIIT avanzati.
Tracciamento attività: Registra calorie, frequenza cardiaca e distanza per seguire i tuoi miglioramenti.
Audio coach: Istruzioni vocali e possibilità di riprodurre la tua musica.
Registra gli allenamenti: Ripeti i preferiti. Registriamo i tuoi progressi per aiutarti a passare gradualmente dalla camminata a correre 10K.
Allenamento sicuro: Riscaldati, defatica e rinforza il core con esercizi aggiuntivi.
Running Workouts
• Introduzione alla corsa
• Zero to 5K
• 5K Runner
• Perdere peso correndo
• Speed Builder: Corsa a intervalli
• Da 5K a 10K
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Running Challenges
• Walk + Run
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• Pyramid
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Aggiornamento Treadmill 158.0
Treadmill Workouts is the #1 app for indoor running and walking programs that you can follow! Our simple treadmill routines will help you improve strength, lose weight and stay fit.I've made some bug fixes and general optimisations. Please email me at apps@vigour.fitness if you have any questions.
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Caratteristiche Treadmill
Versioni Precedenti
Altro
Variant
Arch
Version
DPI
158
May 15, 2026
Tapis Roulant: Cammina
158.0
(158)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 903832f2d8de3f586b3275f3dcda4f266596611a
Base APK: com.treadmilltraining.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 44.77 MB
What's New:
Treadmill Workouts is the #1 app for indoor running and walking programs that you can follow! Our simple treadmill routines will help you improve strength, lose weight and stay fit.
I've made some bug fixes and general optimisations. Please email me at apps@vigour.fitness if you have any questions.
I've made some bug fixes and general optimisations. Please email me at apps@vigour.fitness if you have any questions.
armeabi-v7a
Android 7.0+
120-640dpi
158
May 15, 2026
Tapis Roulant: Cammina
158.0
(158)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
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Base APK: com.treadmilltraining.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 50 MB
What's New:
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I've made some bug fixes and general optimisations. Please email me at apps@vigour.fitness if you have any questions.
I've made some bug fixes and general optimisations. Please email me at apps@vigour.fitness if you have any questions.
arm64-v8a
Android 7.0+
120-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
155
April 25, 2026
Tapis Roulant: Cammina
155.0
(155)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
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Base APK: com.treadmilltraining.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 82.26 MB
What's New:
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arm64-v8a
Android 7.0+
120-640dpi
155
April 25, 2026
Tapis Roulant: Cammina
155.0
(155)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
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Size: 44.68 MB
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armeabi-v7a
Android 7.0+
120-640dpi
155
April 25, 2026
Tapis Roulant: Cammina
155.0
(155)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
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Size: 49.91 MB
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arm64-v8a
Android 7.0+
120-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
153
April 17, 2026
Tapis Roulant: Cammina
153.0
(153)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
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Base APK: com.treadmilltraining.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 82.25 MB
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arm64-v8a
Android 7.0+
120-640dpi
153
April 20, 2026
Tapis Roulant: Cammina
153.0
(153)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
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Size: 44.67 MB
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armeabi-v7a
Android 7.0+
120-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
152
April 14, 2026
Tapis Roulant: Cammina
152.0
(152)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
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Base APK: com.treadmilltraining.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 81.84 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
120-640dpi
152
April 14, 2026
Tapis Roulant: Cammina
152.0
(152)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: ed9f6da68f71eafad2a8f01d7ace8ddfa8c101e6
Base APK: com.treadmilltraining.apk
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Size: 49.71 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
120-640dpi
152
April 14, 2026
Tapis Roulant: Cammina
152.0
(152)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
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Base APK: com.treadmilltraining.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.tvdpi, config.vi, config.zh
Size: 44.5 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
120-640dpi
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2026-05-15
Ultima Versione:
158.0
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 7.0+
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