Cinta De Correr: Andar + Run
8.3 103
v162.0 por Vigour Fitness
Sobre Cinta De Correr
Entrenamientos guiados en caminadora y desafíos de carrera. Apto para todos los corredores, todo lo que necesitas es una caminadora.
Corre a tu manera con los entrenamientos que necesitas para alcanzar tu objetivo personal de fitness. ¿Nuevo en correr o en la caminadora? Comienza con nuestro Plan de inicio. ¿Buscas correr para adelgazar? ¡Tenemos un plan de pérdida de peso para correr, perfecto para ti! O prueba nuestra alternativa de caminadora Couch to 5K. Si ha estados corriendo por un tiempo, hay programas de corredores de 10K (similares a Couch to 10K).
Comienza con solo 2 días a la semana con carreras a intervalos para mejorar tu estado físico con rutinas simples y accesibles. Todo está registrado para mantenerte motivado. Los planes están diseñados para ayudar a tu cuerpo a adaptarse y desafiarse a sí mismo mientras se minimiza el riesgo de lesiones o agotamiento. ¡Levántate del sofá y comienza a correr para perder peso o simplemente para la salud y el estado físico! ¡Prueba nuestro entrenador de carrera hoy!
Funciones de entrenamiento en caminadora
Programas guiados: Elige un plan según tu nivel y objetivo. Si corres en una caminadora en interiores, puedes usar todas las rutinas, desde planes de pérdida de peso para principiantes hasta entrenamientos avanzados HIIT. ¡No hay otra aplicación en ejecución como esta!
Haz un seguimiento de tu actividad: asegúrate de seguir creciendo con el seguimiento del progreso del entrenamiento en la caminadora. Registra tus calorías, frecuencia cardíaca y distancia para que puedas ver cómo tu crecimiento y capacidad para correr mejoran con el tiempo.
Entrenador en audio: Señales guiadas y apoyo para reproducir tu propia música de fondo.
Registra tus entrenamientos: Con la posibilidad de repetir tus favoritos. Registraremos tu progreso para que puedas mejorar gradualmente de caminar a ser un corredor de 10k. ¡Tu caminadora no sabrá qué la golpeó!
Entrena con seguridad: complementa tus entrenamientos con los ejercicios recomendados. Calienta y enfría de manera efectiva y desarrolla la fuerza de todo el cuerpo con ejercicios básicos adicionales.
Rutinas de carrera
- Introducción a la carrera
- De cero a 5 km (nuestra propia alternativa de sofá a 5 km)
- Corredor de 5 km
- Correr para perder peso
- Creador de velocidad: carrera a intervalos
- de 5 km a 10K
- ¿Ya corres 5K? Esta rutina te hará correr 10K en solo 8 semanas (nuestra propia alternativa de sofá a 10k).
- Próximamente más rutinas en cinta de correr.
Desafíos de carrera
- Caminar + Correr: Alternar caminar y correr en cinta.
- Glúteos
- Pirámide
- Colinas
- Sprints
- Velocidad
- Intervalos de velocidad
- Potencia
Corre a tu manera con los entrenamientos que necesitas para alcanzar tu objetivo personal de fitness. ¿Nuevo en correr o en la caminadora? Comienza con nuestro Plan de inicio. ¿Buscas correr para adelgazar? ¡Tenemos un plan de pérdida de peso para correr, perfecto para ti! O prueba nuestra alternativa de caminadora Couch to 5K. Si ha estados corriendo por un tiempo, hay programas de corredores de 10K (similares a Couch to 10K).
Comienza con solo 2 días a la semana con carreras a intervalos para mejorar tu estado físico con rutinas simples y accesibles. Todo está registrado para mantenerte motivado. Los planes están diseñados para ayudar a tu cuerpo a adaptarse y desafiarse a sí mismo mientras se minimiza el riesgo de lesiones o agotamiento. ¡Levántate del sofá y comienza a correr para perder peso o simplemente para la salud y el estado físico! ¡Prueba nuestro entrenador de carrera hoy!
Funciones de entrenamiento en caminadora
Programas guiados: Elige un plan según tu nivel y objetivo. Si corres en una caminadora en interiores, puedes usar todas las rutinas, desde planes de pérdida de peso para principiantes hasta entrenamientos avanzados HIIT. ¡No hay otra aplicación en ejecución como esta!
Haz un seguimiento de tu actividad: asegúrate de seguir creciendo con el seguimiento del progreso del entrenamiento en la caminadora. Registra tus calorías, frecuencia cardíaca y distancia para que puedas ver cómo tu crecimiento y capacidad para correr mejoran con el tiempo.
Entrenador en audio: Señales guiadas y apoyo para reproducir tu propia música de fondo.
Registra tus entrenamientos: Con la posibilidad de repetir tus favoritos. Registraremos tu progreso para que puedas mejorar gradualmente de caminar a ser un corredor de 10k. ¡Tu caminadora no sabrá qué la golpeó!
Entrena con seguridad: complementa tus entrenamientos con los ejercicios recomendados. Calienta y enfría de manera efectiva y desarrolla la fuerza de todo el cuerpo con ejercicios básicos adicionales.
Rutinas de carrera
- Introducción a la carrera
- De cero a 5 km (nuestra propia alternativa de sofá a 5 km)
- Corredor de 5 km
- Correr para perder peso
- Creador de velocidad: carrera a intervalos
- de 5 km a 10K
- ¿Ya corres 5K? Esta rutina te hará correr 10K en solo 8 semanas (nuestra propia alternativa de sofá a 10k).
- Próximamente más rutinas en cinta de correr.
Desafíos de carrera
- Caminar + Correr: Alternar caminar y correr en cinta.
- Glúteos
- Pirámide
- Colinas
- Sprints
- Velocidad
- Intervalos de velocidad
- Potencia
Actualización de Cinta De Correr 162.0
- Improved app performance: I've made significant optimizations to make the app faster and more responsive than ever before.- Speed enhancements: Enjoy a smoother and quicker user experience, with faster load times and smoother transitions.
- Bug fixes and performance improvements: I've addressed various bugs and made under-the-hood enhancements to boost overall app performance.
- For any questions or feedback, please contact me at apps@vigour.fitness.
Más información
Características de Cinta De Correr
Versiones antiguas
Más
Variant
Arch
Version
DPI
162
June 25, 2026
Cinta De Correr: Andar + Run
162.0
(162)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
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Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 91.55 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
120-640dpi
162
June 30, 2026
Cinta De Correr: Andar + Run
162.0
(162)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
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Size: 49.85 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
120-640dpi
162
July 11, 2026
Cinta De Correr: Andar + Run
162.0
(162)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
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arm64-v8a
Android 7.0+
120-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
161
June 18, 2026
Cinta De Correr: Andar + Run
161.0
(161)
Requires Android: Android 7.0+
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arm64-v8a
Android 7.0+
120-640dpi
161
June 20, 2026
Cinta De Correr: Andar + Run
161.0
(161)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
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arm64-v8a
Android 7.0+
120-640dpi
161
June 20, 2026
Cinta De Correr: Andar + Run
161.0
(161)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
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Base APK: com.treadmilltraining.apk
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armeabi-v7a
Android 7.0+
120-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
159
June 2, 2026
Cinta De Correr: Andar + Run
159.0
(159)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
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arm64-v8a
Android 7.0+
120-640dpi
159
June 2, 2026
Cinta De Correr: Andar + Run
159.0
(159)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
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armeabi-v7a
Android 7.0+
120-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
158
May 15, 2026
Cinta De Correr: Andar + Run
158.0
(158)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
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armeabi-v7a
Android 7.0+
120-640dpi
158
May 15, 2026
Cinta De Correr: Andar + Run
158.0
(158)
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Size: 50 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
120-640dpi
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2026-07-11
Última versión:
162.0
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Disponible en:
Requisitos:
Android 7.0+
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