Treadmill Workout: Walk & Run
8.1 33
v112.0 by Vigour Fitness
Treadmillの詳細
Vigour Fitnessからリリースされた『Treadmill』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『Treadmill』のファイルサイズ(APKサイズ)：71.79 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではVigour Fitnessより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。現在、Treadmill Workout: Walk & Run appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Treadmill』のAndroid要件はAndroid 6.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『Treadmill Workout: Walk & Run apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
ガイド付きトレッドミルトレーニングとランニングチャレンジ。すべてのランナーに適しており、必要なのはトレッドミルだけです。
あなたがあなたの個人的なフィットネス目標を達成するために必要なトレーニングであなたの方法を実行してください。ランニングやトレッドミルは初めてですか？スタータープランから始めます。体重を減らすために走りたいですか？私たちはあなたにぴったりのランニング減量プランを持っています！または、5Kの代替品にトレッドミルソファを試してみてください。しばらく実行している場合は、10Kランナープログラムがあります（Couchから10Kに似ています）。
シンプルで親しみやすいルーチンでフィットネスを向上させるために、インターバルランニングで週にわずか2日から始めてください。やる気を維持するためにすべてが追跡されます。計画は、怪我や燃え尽き症候群のリスクを最小限に抑えながら、体が順応して自分自身に挑戦するのを助けるように作られています。ソファから降りて、減量や健康とフィットネスのために走り始めましょう！今日私たちのランニングトレーナーを試してみてください！
トレッドミルワークアウト機能
ガイド付きプログラム：レベルと目標に基づいて計画を選択します。トレッドミルで屋内で走る場合は、初心者の減量計画からHIITの高度なトレーニングまで、すべてのルーチンを使用できます。このような実行中のアプリは他にありません！
アクティビティを追跡する：トレッドミルワークアウトの進行状況を追跡して成長を続けるようにしてください。カロリー、心拍数、距離を記録して、成長とランニング能力が時間の経過とともに向上するのを観察できるようにします。
オーディオコーチ：バックグラウンドで独自の音楽を再生するためのガイド付きキューとサポート。
ワークアウトを記録する：お気に入りを繰り返す機能を備えています。進捗状況を記録して、ウォーキングから10kランナーまで徐々に改善できるようにします。あなたのトレッドミルは何がそれに当たったのかわかりません！
安全にトレーニングする：推奨されるエクササイズでワークアウトを補います。ウォームアップとクールダウンを効果的に行い、追加のコアエクササイズで全身の筋力を高めます。
ランニングワークアウト
-ランニング入門
-ゼロから5K（私たち自身のソファから5Kの代替品）
-5Kランナー
-体重を減らすために走る
-スピードビルダー：インターバルランニング
-5Kから10K-すでに5Kを実行していますか？このルーチンでは、わずか8週間で10Kを実行できます（独自のソファから10kの代替品）。
-より多くのトレッドミルルーチンが間もなく登場します。
実行中の課題
-ウォーキング+ランニング：トレッドミルのウォーキングとランニングを交互に行います。
-臀筋
-ピラミッド
-ヒルズ
-スプリント
- スピード
-速度間隔
- 力
法的放棄声明
この実行中のアプリとそれによって提供される情報は、教育目的のみです。それらは、専門的な医療アドバイスの代わりになることを意図したり暗示したりするものではありません。フィットネスプログラムを開始する前に、必ず医療提供者に相談してください。利用規約の全文はhttps://www.vigour.fitness/termsで、プライバシーポリシーはhttps://www.vigour.fitness/privacyでご覧ください。
あなたがあなたの個人的なフィットネス目標を達成するために必要なトレーニングであなたの方法を実行してください。ランニングやトレッドミルは初めてですか？スタータープランから始めます。体重を減らすために走りたいですか？私たちはあなたにぴったりのランニング減量プランを持っています！または、5Kの代替品にトレッドミルソファを試してみてください。しばらく実行している場合は、10Kランナープログラムがあります（Couchから10Kに似ています）。
シンプルで親しみやすいルーチンでフィットネスを向上させるために、インターバルランニングで週にわずか2日から始めてください。やる気を維持するためにすべてが追跡されます。計画は、怪我や燃え尽き症候群のリスクを最小限に抑えながら、体が順応して自分自身に挑戦するのを助けるように作られています。ソファから降りて、減量や健康とフィットネスのために走り始めましょう！今日私たちのランニングトレーナーを試してみてください！
トレッドミルワークアウト機能
ガイド付きプログラム：レベルと目標に基づいて計画を選択します。トレッドミルで屋内で走る場合は、初心者の減量計画からHIITの高度なトレーニングまで、すべてのルーチンを使用できます。このような実行中のアプリは他にありません！
アクティビティを追跡する：トレッドミルワークアウトの進行状況を追跡して成長を続けるようにしてください。カロリー、心拍数、距離を記録して、成長とランニング能力が時間の経過とともに向上するのを観察できるようにします。
オーディオコーチ：バックグラウンドで独自の音楽を再生するためのガイド付きキューとサポート。
ワークアウトを記録する：お気に入りを繰り返す機能を備えています。進捗状況を記録して、ウォーキングから10kランナーまで徐々に改善できるようにします。あなたのトレッドミルは何がそれに当たったのかわかりません！
安全にトレーニングする：推奨されるエクササイズでワークアウトを補います。ウォームアップとクールダウンを効果的に行い、追加のコアエクササイズで全身の筋力を高めます。
ランニングワークアウト
-ランニング入門
-ゼロから5K（私たち自身のソファから5Kの代替品）
-5Kランナー
-体重を減らすために走る
-スピードビルダー：インターバルランニング
-5Kから10K-すでに5Kを実行していますか？このルーチンでは、わずか8週間で10Kを実行できます（独自のソファから10kの代替品）。
-より多くのトレッドミルルーチンが間もなく登場します。
実行中の課題
-ウォーキング+ランニング：トレッドミルのウォーキングとランニングを交互に行います。
-臀筋
-ピラミッド
-ヒルズ
-スプリント
- スピード
-速度間隔
- 力
法的放棄声明
この実行中のアプリとそれによって提供される情報は、教育目的のみです。それらは、専門的な医療アドバイスの代わりになることを意図したり暗示したりするものではありません。フィットネスプログラムを開始する前に、必ず医療提供者に相談してください。利用規約の全文はhttps://www.vigour.fitness/termsで、プライバシーポリシーはhttps://www.vigour.fitness/privacyでご覧ください。
Treadmill 112.0 アップデート
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Treadmill 特徴
バージョン履歴
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Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 20676c335828d78a423cd20a407e8e7b77874a86
Size: 71.79 MB
What's New:
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Variant
Arch
Version
DPI
112
2024年06月11日
Treadmill Workout: Walk & Run
112.0
(112)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: cc2b2f7b75032617325993f96d57b64898c9cdf1
Base APK: com.treadmilltraining.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 32.75 MB
What's New:
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arm64-v8a
Android 6.0+
120-640dpi
112
2024年06月11日
Treadmill Workout: Walk & Run
112.0
(112)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 6a7b05a946ba1495323e06aa026a06d0ffb6842c
Base APK: com.treadmilltraining.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 32.75 MB
What's New:
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arm64-v8a
Android 6.0+
120-640dpi
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 4fa74f3a01b8e44f68556315ed581f1514ad5c72
Size: 71.78 MB
What's New:
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Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 315d883d443536cf21743b546c4c055540a01e65
Size: 36.95 MB
What's New:
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追加情報
パケージ名:
更新日:
2024-06-11
最新バージョン:
112.0
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 6.0+
報告:
安全にダウンロード
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