Treadmill Workout: Walk & Run
8.1 33
v110.0 by Vigour Fitness
關於 Treadmill
Treadmill（包名：com.treadmilltraining）開發者是Vigour Fitness，Treadmill的最新版本110.0更新時間為2024年05月02日。Treadmill Workout: Walk & Run的分類是健康塑身。您可以查看Treadmill Workout: Walk & Run的開發者下的所有應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKFab或Google Play下載到Android 5.0+。APKFab.com的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
引導式跑步機鍛煉和跑步挑戰。適合所有跑步者，您只需要一台跑步機。
進行您需要的鍛煉，以滿足您的個人健身目標。不熟悉跑步或跑步機？從我們的入門計劃開始。想跑步減肥？我們有一個跑步減肥計劃，非常適合您！或者試試我們的跑步機沙發到 5K 替代品。如果你已經跑了一段時間，有 10K 跑步者計劃（類似於 Couch to 10K）。
從每週僅 2 天的間歇跑開始，通過簡單平易近人的例程來改善您的健康狀況。一切都被跟踪，以保持你的動力。制定計劃是為了幫助您的身體適應和挑戰自我，同時最大限度地減少受傷或倦怠的風險。離開沙發，開始跑步減肥或只是為了健康和健身！今天就試試我們的跑步教練吧！
跑步機鍛煉功能
指導計劃：根據您的水平和目標選擇計劃。如果你在室內跑步機上跑步，你可以使用所有的程序，從初學者減肥計劃到 HIIT 高級鍛煉。沒有其他類似的正在運行的應用程序！
跟踪您的活動：確保您通過跑步機鍛煉進度跟踪不斷成長。記錄你的卡路里、心率和距離，這樣你就可以觀察你的成長和跑步能力隨著時間的推移而提高。
音頻教練：引導提示和支持在後台播放您自己的音樂。
記錄您的鍛煉：能夠重複您的最愛。我們會記錄您的進步，以便您從步行逐漸提高到 10k 跑步者。你的跑步機不知道是什麼撞到了它！
安全訓練：通過推薦的鍛煉來補充您的鍛煉。有效地熱身和冷卻，並通過額外的核心練習增強全身力量。
跑步鍛煉
- 跑步介紹
- 零到 5K（我們自己的沙發到 5k 替代方案）
- 5K 亞軍
- 跑步減肥
- 速度生成器：間歇跑
- 5K 到 10K - 已經在運行 5K？這個程序將讓您在短短 8 週內跑完 10K（我們自己的沙發到 10k 的替代方案）。
- 更多跑步機程序即將推出。
跑步挑戰
- 步行+跑步：交替跑步機步行和跑步。
- 臀大肌
- 金字塔
- 丘陵
- 衝刺
- 速度
- 速度間隔
- 力量
法律免責聲明
此正在運行的應用程序及其提供的任何信息僅用於教育目的。它們無意或暗示替代專業醫療建議。在開始任何健身計劃之前，您應該始終諮詢您的醫療保健提供者。在 https://www.vigour.fitness/terms 找到完整的條款和條件，在 https://www.vigour.fitness/privacy 找到我們的隱私政策。
進行您需要的鍛煉，以滿足您的個人健身目標。不熟悉跑步或跑步機？從我們的入門計劃開始。想跑步減肥？我們有一個跑步減肥計劃，非常適合您！或者試試我們的跑步機沙發到 5K 替代品。如果你已經跑了一段時間，有 10K 跑步者計劃（類似於 Couch to 10K）。
從每週僅 2 天的間歇跑開始，通過簡單平易近人的例程來改善您的健康狀況。一切都被跟踪，以保持你的動力。制定計劃是為了幫助您的身體適應和挑戰自我，同時最大限度地減少受傷或倦怠的風險。離開沙發，開始跑步減肥或只是為了健康和健身！今天就試試我們的跑步教練吧！
跑步機鍛煉功能
指導計劃：根據您的水平和目標選擇計劃。如果你在室內跑步機上跑步，你可以使用所有的程序，從初學者減肥計劃到 HIIT 高級鍛煉。沒有其他類似的正在運行的應用程序！
跟踪您的活動：確保您通過跑步機鍛煉進度跟踪不斷成長。記錄你的卡路里、心率和距離，這樣你就可以觀察你的成長和跑步能力隨著時間的推移而提高。
音頻教練：引導提示和支持在後台播放您自己的音樂。
記錄您的鍛煉：能夠重複您的最愛。我們會記錄您的進步，以便您從步行逐漸提高到 10k 跑步者。你的跑步機不知道是什麼撞到了它！
安全訓練：通過推薦的鍛煉來補充您的鍛煉。有效地熱身和冷卻，並通過額外的核心練習增強全身力量。
跑步鍛煉
- 跑步介紹
- 零到 5K（我們自己的沙發到 5k 替代方案）
- 5K 亞軍
- 跑步減肥
- 速度生成器：間歇跑
- 5K 到 10K - 已經在運行 5K？這個程序將讓您在短短 8 週內跑完 10K（我們自己的沙發到 10k 的替代方案）。
- 更多跑步機程序即將推出。
跑步挑戰
- 步行+跑步：交替跑步機步行和跑步。
- 臀大肌
- 金字塔
- 丘陵
- 衝刺
- 速度
- 速度間隔
- 力量
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Treadmill 110.0 更新
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Treadmill 資訊
歷史版本
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Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 315d883d443536cf21743b546c4c055540a01e65
Size: 36.95 MB
What's New:
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Variant
Arch
Version
DPI
110
2024年05月01日
Treadmill Workout: Walk & Run
110.0
(110)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 7a720bbb299500283860e81b115393bccd5f425a
Base APK: com.treadmilltraining.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 32.9 MB
What's New:
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arm64-v8a
Android 5.0+
120-640dpi
110
2024年05月01日
Treadmill Workout: Walk & Run
110.0
(110)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: da74d9774d0328b939ddef07eccecb04b449c429
Base APK: com.treadmilltraining.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 28.04 MB
What's New:
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armeabi-v7a
Android 5.0+
120-640dpi
110
2024年05月02日
Treadmill Workout: Walk & Run
110.0
(110)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: a1933508192f44a176a19ee41ad648e381f0aa68
Base APK: com.treadmilltraining.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 32.9 MB
What's New:
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arm64-v8a
Android 5.0+
120-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
109
2024年04月22日
Treadmill Workout: Walk & Run
109.0
(109)
Requires Android: Android 5.0+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 2e48334741dc5d673297cc99d3d5ad951a8fb354
Base APK: com.treadmilltraining.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 43.94 MB
What's New:
You can now sync your progress across multiple Android devices. Simply go to your Profile and login via Google. Any problems? Chat with me at apps@vigour.fitness.
Android 5.0+
120-640dpi
109
2024年04月24日
Treadmill Workout: Walk & Run
109.0
(109)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 4c2d0720edfea8df3698d48ab0f3f3cf8aa88456
Base APK: com.treadmilltraining.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 32.9 MB
What's New:
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arm64-v8a
Android 5.0+
120-640dpi
109
2024年04月24日
Treadmill Workout: Walk & Run
109.0
(109)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 8e056084b39f6c0db9d7613da7aab0604e9c0a06
Base APK: com.treadmilltraining.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 28.03 MB
What's New:
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armeabi-v7a
Android 5.0+
120-640dpi
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: b957ab233ad2f4f1cca5a371eff2973b07751bbe
Size: 33.85 MB
What's New:
Bug fixes and optimizations.
更多資訊
更新日期:
2024-05-02
最新版本:
110.0
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 5.0+
舉報:
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