Home Scelta dell'Editore Recensioni Novità Alternative Primi Dieci Pre-Registrazione Limited-Time Sale Giochi Più Richiesti App Più Richieste Categoria APK Downloader APK Upload Chrome Extension APKFab APP Cerca App
Seleziona Lingua

Plank Workout App: Challenge

9.0 1K+

v1.38 di OHealthApps Studio

Su Allenamento della plancia

Gli allenamenti di plank sono un esercizio di forza fondamentale per tutto il corpo, il plank è un esercizio per rafforzare il tuo profondo nucleo interiore. L'app Plank Workouts for Women and Men include esercizi e metodi molto stimolanti ed efficaci per tonificare il core e la schiena.
Questaapp per esercizi di plank contiene suggerimenti e tecniche corretti per l'esercizio di plank per le persone che sognano addominali scolpiti.
Esercizi di plank per donne
La sfida del plank per le donne per il grasso della pancia è il miglior esercizio per le donne, questa è una delle formule segrete per uno stomaco piatto e copre anche la routine di esercizi per tutto il corpo. Segui la Sfida del Plank di 30 giorni gratuitamente, metti ogni muscolo del tuo corpo a lavorare e scolpisci la tua vita.
Planking per perdere peso
Il planking può aiutarti a perdere peso? Se vuoi perdere peso, il plank è una delle mosse più efficaci perché i plank bruciano più calorie dei crunch, inizia a potenziare il tuo core routine di esercizi di plank con esercizi di plank App per massimizzare gli effetti brucia calorie.
Tavole per principianti
Ci sono così tante varianti di plank che questa app 30 Day Plank Challenge per principianti include semplici esercizi di plank da allenare ogni giorno per 5 minuti per aiutarti a continuare a migliorare la tua massa muscolare, la forza di resistenza con questi esercizi a corpo libero.
Timer di allenamento Plank
Il plank è un allenamento molto popolare per un core più forte, usa questo timer per gli allenamenti di plank fitness super hit per mantenerti onesto mentre ti alleni da solo, alla fine di questa sfida di tavolato di 20 giorni puoi far avanzare la tua routine di base ed essere in grado di tenere un plank di 5 minuti, scarica questa app per esercizi di planking di 20 giorni per routine veloci in qualsiasi momento.
Caratteristiche speciali
• App per esercizi di planking. Gratuito.
• Non sono necessarie attrezzature o macchinari
• Sfida per bruciare i grassi della plancia di 30 giorni
• Posizioni della plancia per addominali e perdita di peso
• Plank per il tono muscolare e Side Plank
• Allenamento Power Plank per il grasso della pancia
• Pochi minuti di esercizi Perfect Plank per principianti
Vuoi un esercizio per tutto il corpo? 5 minuti di allenamento per il core per ottenere addominali lusinghieri e un core più forte coinvolgere un gran numero di muscoli e migliorare la forza e la resistenza del core, ottenere un core davvero più forte in un solo mese.

Aggiornamento Allenamento della plancia 1.38

+ Defect fixing and target api level 35 changes.
Leggi di Più
Caratteristiche Allenamento della plancia

Versioni Precedenti

Altro

Plank Workout App: Challenge 1.38 XAPK APKs August 17, 2025 76.92 MB

Variant
Arch
Version
DPI
Plank Workout App: Challenge 1.38 (39)

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: nodpi

SHA1: d16ab92717f0cef63b2ec1658eb6060136b8dcc3

Base APK: com.outthinking.plankworkout.apk

Split APKs: config.armeabi_v7a, config.mdpi

Size: 76.92 MB

What's New:

+ Defect fixing and target api level 35 changes.
armeabi-v7a
Android 6.0+
nodpi
Plank Workout App: Challenge 1.38 (39)

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: nodpi

SHA1: aec80f5a131dd60a00f133b6c82085ab3ca26446

Base APK: com.outthinking.plankworkout.apk

Split APKs: config.arm64_v8a, config.xhdpi

Size: 50.72 MB

What's New:

+ Defect fixing and target api level 35 changes.
arm64-v8a
Android 6.0+
nodpi

Plank Workout App: Challenge 1.37 XAPK APKs July 27, 2024 48.84 MB

Variant
Arch
Version
DPI
Plank Workout App: Challenge 1.37 (38)

Requires Android: Android 5.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: nodpi

SHA1: b17dd2cfb9a1f9273e81c61f99a0d8216a3aa0c8

Base APK: com.outthinking.plankworkout.apk

Split APKs: config.arm64_v8a, config.xhdpi

Size: 48.84 MB

What's New:

+ Defect fixing and functionality improvements.
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
Plank Workout App: Challenge 1.37 (38)

Requires Android: Android 5.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: nodpi

SHA1: fcc8b041a7ae17d18c50444713bc23c0a5505768

Base APK: com.outthinking.plankworkout.apk

Split APKs: config.armeabi_v7a, config.mdpi

Size: 48.73 MB

What's New:

+ Defect fixing and functionality improvements.
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi

Plank Workout App: Challenge 1.35 APK June 30, 2024 49.81 MB Scarica

Requires Android: Android 5.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: nodpi

SHA1: 08424e34a2545adf75e8671174848d7d5ba7d08c

Size: 49.81 MB

What's New:

+ Defect fixing and functionality improvements.

Plank Workout App: Challenge 1.35 XAPK APKs July 22, 2024 48.84 MB

Variant
Arch
Version
DPI
Plank Workout App: Challenge 1.35 (36)

Requires Android: Android 5.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: nodpi

SHA1: 69f6407b280ca645989f7dff5d0060266c662890

Base APK: com.outthinking.plankworkout.apk

Split APKs: config.arm64_v8a, config.xhdpi

Size: 48.84 MB

What's New:

+ Defect fixing and functionality improvements.
arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
Plank Workout App: Challenge 1.35 (36)

Requires Android: Android 5.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: nodpi

SHA1: 58ae27510b63b610024a8d01ff82c21a874dbc65

Base APK: com.outthinking.plankworkout.apk

Split APKs: config.armeabi_v7a, config.mdpi

Size: 48.73 MB

What's New:

+ Defect fixing and functionality improvements.
armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
Maggiori Informazioni

Data Aggiornamento:

Ultima Versione:

1.38

Aggiornamento Necessario:

Invia l'ultima versione

Disponibile su:

Google Play

Requisiti:

Android 6.0+

Sicuro da Scaricare

APKFab.com e il link per il download di questa app sono sicuri al 100%. Tutti i link per il download delle app elencate su APKFab.com provengono da Google Play Store o sono inviati dagli utenti. Per le app da Google Play Store, APKFab.com non le modificherà in alcun modo. Per le app inviate dagli utenti, APKFab.com verificherà la sicurezza della firma APK prima di rilasciarle sul nostro sito web.

Condividi
Condividi questa pagina con i tuoi amici se la trovi utile