Diet & Training by Ann
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Su Diet & Training
Esperti di dieta e fitness nella tua tasca, sempre al tuo fianco.
Pasti sani e facili – sei tu a decidere il tuo piano alimentare.
Allenamenti a casa facili – scegli il livello più adatto alle tue capacità.
Allenamenti con elementi di arti marziali – 8 piani di allenamento.
Allenamenti per gli over 50 - 8 piani di allenamento con il “barre” (una combinazione di balletto, yoga e Pilates).
Scopri Diet & Training by Ann, l’applicazione per una dieta facile e per l’allenamento a casa, con gli esercizi per la respirazione e la funzionalità dell’equilibrio (registrazioni direttamente dal mondo della natura ed originale musica rilassante), che aiutano a realizzare cambiamenti completi del proprio stile di vita.
Ognuno di noi ha i propri gusti, abitudini alimentari, capacità fisiche, ed esperienza nell’allenamento. È per questo che ti offriamo non una, ma 4 diverse diete facili da attuare (inclusa una dieta vegetariana) e più di 90 diversi piani di allenamento.
-Allenati dove e quando vuoi
-Scambio di ricette o prodotti con u
-Più di 4500 giorni di allenamento
-Istruzioni vocali step-by-step
-Speciali esercizi brucia grassi
-Esercizi facili per i principianti ed impegnativi per i più esperti
-4 obiettivi tra cui scegliere: perdita di peso, mantenimento del peso corrente, incremento del peso e sviluppo di massa muscolare.
-Un menù diverso per ogni giorno della settimana
-Regolazione individuale delle calorie e del bilanciamento dei nutrienti
na pratica lista della spesa
Filosofia del piano dietetico semplice:
Quando lavori con me o con il mio team, sei tu a decidere la direzione e la velocità del cambiamento. Scegli (da solo o con il mio aiuto) il livello che meglio si adatta alle tue aspettative e capacità.
Allenamento facile per:
-Bruciare grassi
-Potenziamento e condizionamento
-Pancia piatta
-Cosce e glutei sodi
-Braccia e gambe snelle
-Schiena forte
-Mobilità
Puoi scaricare ogni allenamento sul tuo cellulare ed utilizzarlo anche senza accesso ad Internet: ovunque tu voglia.
Perché vale la pena provarlo?
-Servizio semplice ed intuitivo
-Supporto online da parte di un dietologo
-Tracciamento dei progressi
-Lista della spesa online
-Più di 4500 giorni di allenamento
-Accesso offline agli allenamenti – devi solo scaricarli sul tuo cellulare
-Tutto ciò di cui hai bisogno in un solo posto – il tuo cellulare
Anna Lewandowska – Atleta e specialista della nutrizione. Vincitrice di molteplici medaglie della nazionale nel karate tradizionale, nei Campionati Europei e Mondiali. Autrice di libri sui programmi di allenamento e stili di vita salutari che hanno aiutato a motivare più di un milione di persone nell’attuare un cambiamento verso uno stile di vita più sano. Moglie del calciatore Robert Lewandowski, capitano della nazionale polacca.
Pasti sani e facili – sei tu a decidere il tuo piano alimentare.
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Allenamenti con elementi di arti marziali – 8 piani di allenamento.
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Anna Lewandowska – Atleta e specialista della nutrizione. Vincitrice di molteplici medaglie della nazionale nel karate tradizionale, nei Campionati Europei e Mondiali. Autrice di libri sui programmi di allenamento e stili di vita salutari che hanno aiutato a motivare più di un milione di persone nell’attuare un cambiamento verso uno stile di vita più sano. Moglie del calciatore Robert Lewandowski, capitano della nazionale polacca.
Aggiornamento Diet & Training 5.0.1
🚀 BIGGEST UPDATE EVER!Discover a completely transformed experience:
• 4 bachata episodes: 2 with Mathias and 2 with Euge
• 16 new meditation sessions
• 8 sleep stories to improve your rest
• New recipes
• Updated diet plans
• Bunch of new workout plans
• Achievements system to track your progress
Thanks for your feedback that helped us create this revolutionary update!
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Caratteristiche Diet & Training
Versioni Precedenti Altro
Diet & Training by Ann
5.0.1
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APKs
April 1, 2025
49.36 MB
Variant
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February 18, 2025
68.15 MB
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February 6, 2025
76.53 MB
Variant
Arch
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Diet & Training by Ann
4.19.5
XAPK
APKs
November 17, 2024
68.1 MB
Variant
Arch
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Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2025-04-03
Ultima Versione:
5.0.1
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 7.0+
Rapporto:
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