Radiance: Home Fitness Workout

Inizia il tuo percorso verso la salute e la felicità con Radiance, la tua app all-in-one per fitness, nutrizione e mindfulness. Allenati con 4 coach di fama mondiale, monitora le tue calorie con l'intelligenza artificiale e segui semplici piani alimentari che si adattano davvero al tuo stile di vita. Dalla danza al Pilates, dagli allenamenti cardio e di forza, Radiance ti aiuta a raggiungere risultati concreti senza routine noiose o rigide regole alimentari.
Monitora la tua alimentazione in pochi secondi scattando una foto del tuo pasto, descrivendo cosa hai mangiato o scansionando un codice a barre, quindi allenati in modo più intelligente sapendo che calorie e macro sono sempre allineati ai tuoi obiettivi.
NOVITÀ: Monitoraggio delle calorie con intelligenza artificiale
Registra gli alimenti senza sforzo:
✔️ Scatta una foto del tuo pasto
✔️ Descrivi cosa hai mangiato in linguaggio naturale
✔️ Scansiona i codici a barre all'istante
✔️ Visualizza calorie e macro automaticamente
✔️ Nessuna registrazione manuale, nessuna stima
NOVITÀ: Integrazione con Wear OS
Porta il tuo allenamento a un livello superiore con il supporto completo per smartwatch. Sincronizza gli allenamenti dal telefono all'orologio, controlla la tua sessione dal polso e accedi a dati in tempo reale come zone di frequenza cardiaca, ripetizioni, calorie e riepiloghi delle sessioni, proprio quando ne hai bisogno.
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FITNESS A CASA, PILATES E PIANI DI ALLENAMENTO
Indipendentemente dal tuo livello di forma fisica, Radiance offre allenamenti flessibili a casa, dal Pilates e potenziamento muscolare al cardio dance e alle routine di camminata.
• Allenamenti on-demand: sessioni brevi ed efficaci pensate per le donne impegnate
• Esercizi a casa: non è necessaria la palestra, attrezzatura minima
• Allenamento funzionale e di forza: migliora la mobilità e tonifica
• Allenamenti di camminata e danza: mantieniti attivo divertendoti
• Pilates adatto ai principianti: perfetto per la costanza e i progressi
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PIANIFICAZIONE DEI PASTI, MONITORAGGIO DELLE CALORIE CON L'IA E SUPPORTO NUTRIZIONALE
Alimentazione semplificata e flessibile, senza fogli di calcolo o stress alimentare. • Monitoraggio delle calorie con intelligenza artificiale: registra istantaneamente calorie e macronutrienti tramite fotocamera, voce o codice a barre
• Piani alimentari personalizzati: opzioni classiche, vegetariane, proteiche e vegane
• Informazioni sui macronutrienti: scopri automaticamente proteine, carboidrati e grassi
• Liste della spesa intelligenti: crea liste della spesa dal tuo piano alimentare
• Ricettario: ricette facili e salutari, categorizzate per praticità
• Piano alimentare incentrato su GLP-1, progettato per supportare l'alimentazione durante la perdita di peso
Sapevi che l'allenamento di forza e un'alimentazione incentrata sulle proteine ​​sono fondamentali per risultati a lungo termine?
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EQUILIBRIO E MINDFULNESS
Il fitness non è solo allenamento: è anche salute mentale ed emotiva.
• 5 categorie di mindfulness: meditazioni guidate, storie per dormire, yoga facciale e rilassamento
• Supporto per il sonno: rilassati, recupera e svegliati riposato
• Benessere olistico: chiarezza mentale, stabilità emotiva, motivazione quotidiana
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Radiance segue linee guida riconosciute a livello globale per la salute e la nutrizione a supporto di uno stile di vita sano. Ulteriori informazioni sui principi nutrizionali sono disponibili all'indirizzo:
https://joinradiance.com/info
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Questa app offre accesso ad allenamenti, programmi nutrizionali, strumenti di monitoraggio delle calorie e contenuti di mindfulness tramite un modello di abbonamento.
Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente a meno che non vengano annullati almeno 24 ore prima della fine del periodo in corso. L'addebito sull'account avviene entro 24 ore dalla fine del periodo in corso. Gli abbonamenti possono essere gestiti nelle impostazioni dell'app.
Radiance fornisce piani alimentari solo a scopo didattico e non sostituisce il parere medico. Per un consulto medico, consultare un professionista sanitario.
Termini di servizio: https://joinradiance.com/terms-of-service
Informativa sulla privacy: https://joinradiance.com/privacy-policy

Aggiornamento Radiance 2.10.0

Less searching, more time for you. Find your workout for today faster with search and filters in single workouts. Mid-workout, you now see your last weight and personal records, so you know which load to choose. You can now filter recipes in the Cookbook. Your Daily Tracker now shows fiber too, also visible in your meal plan and recipes. New: Health Connect integration now includes sleep. Check your BMI in your Profile. Keep shining!