Radiance: Home Fitness Workout

Inizia il tuo viaggio verso la salute e la felicità con Radiance, un'app per fitness a casa, pianificazione dei pasti e consapevolezza. Con la guida di 4 istruttori di livello mondiale, dal cardio al Pilates e all'allenamento di danza, Radiance rende facile e divertente raggiungere i tuoi obiettivi di fitness, perché accontentarsi di allenamenti noiosi? Che tu stia cercando di perdere peso, aumentare la forza o tonificare il tuo corpo, Radiance ha un piano per te!
NOVITÀ: integrazione del sistema operativo Wear
Porta il tuo allenamento a un livello superiore con il supporto completo dello smartwatch. Sincronizza facilmente i tuoi allenamenti dal telefono all'orologio, controlla la sessione dal polso e accedi a dati in tempo reale come zone di frequenza cardiaca, ripetizioni, calorie e altro ancora. Tutte le tue statistiche chiave, proprio quando ne hai bisogno.
Cosa c'è dentro l'app?
HOME FITNESS, PILATES E PIANI DI ALLENAMENTO
Indipendentemente dal tuo livello di forma fisica, offriamo vari allenamenti a casa: dal Pilates, all'allenamento di forza con cardio, camminata e allenamento di danza ad alta energia, allenamento funzionale e altri esercizi a casa.
- Allenamenti su richiesta: fitness a casa, inclusi allenamenti di danza e pilates, perfetti per le donne impegnate! Accedi ad allenamenti brevi e intensi che danno risultati.
- Esercizi a casa: niente palestra? Nessun problema! Goditi allenamenti flessibili e divertenti con un'attrezzatura minima.
- Allenamento funzionale e di forza: piani di allenamento innovativi pensati per potenziare la forza e la mobilità, promuovendo un corpo equilibrato e sano.
- Allenamenti di camminata e danza: esercizi che uniscono divertimento e fitness, rendono facile rimanere motivati ​​e attivi.
- Pilates per principianti: allenamenti di Pilates accessibili a casa progettati per garantire costanza e progresso al tuo ritmo.
PIANIFICAZIONE DEI PASTI E SUPPORTO NUTRIZIONALE
Piani pasto personalizzati e un ampio ricettario per soddisfare i tuoi obiettivi nutrizionali e proteici.
- Piani pasto personalizzati: opzioni classiche, vegetariane, proteiche e vegane.
- Ripartizione dei macronutrienti: fai scelte alimentari che supportino i tuoi obiettivi di fitness e perdita di peso.
- Pianificazione semplice dei pasti: personalizza il tuo piano alimentare e crea liste della spesa veloci.
- Libro di ricette: ricette sane e facili da preparare, tutte classificate per una comoda pianificazione dei pasti.
- Innovativo piano alimentare GLP-1 progettato per supportare il tuo percorso di perdita di peso. Sapevi che l'allenamento della forza e una dieta proteica sono le chiavi del tuo successo?
EQUILIBRIO E CONSAPEVOLEZZA
Radiance non riguarda solo fitness, alimentazione e dieta: riguarda il benessere olistico. Ecco perché la sezione Equilibrio ti aiuterà a rilassarti, eliminare lo stress e dormire meglio.
- Ampio contenuto di consapevolezza: 5 categorie, tra cui meditazioni guidate, storie calmanti sul sonno e persino yoga facciale; pensati per migliorare il tuo benessere.
- Supporto per il sonno: rilassati e rilassati con esercizi rilassanti a casa, svegliati sentendoti riposato.
- Benessere olistico: supporto mentale ed emotivo di cui hai bisogno per rimanere motivato.
Radiance segue le regole delle pubblicazioni sanitarie più conosciute in tutto il mondo per proporre una dieta e una pianificazione dei pasti salutari. Maggiori informazioni sulle linee guida dietetiche possono essere trovate sul nostro sito web: https://joinradiance.com/info
Questa app offre agli utenti funzionalità estese, tra cui fitness a casa, Pilates, allenamenti, pianificazione dei pasti, Balance e altro, che richiedono tutte un abbonamento attivo. Gli utenti sono tenuti a effettuare pagamenti per avere accesso a queste funzionalità esclusive progettate per migliorare il tuo percorso di fitness e perdita di peso senza problemi.
I pagamenti per l'accesso all'allenamento, alla dieta e alla consapevolezza verranno rinnovati automaticamente se non vengono disattivati ​​almeno 24 ore prima del periodo corrente. L'addebito sul conto verrà effettuato almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente. Gli utenti possono gestire gli abbonamenti e disabilitare il rinnovo automatico nelle impostazioni dell'app.
Radiance fornisce programmi dietetici e alimentari che non possono essere considerati una diagnosi medica. Se desideri ottenere una diagnosi medica, contatta il centro medico più vicino.
Termini di servizio: https://joinradiance.com/terms-of-service
Informativa sulla privacy: https://joinradiance.com/privacy-policy

Aggiornamento Radiance 2.5.0

What’s New:
Olá, Brasil!
Radiance is now officially available in Brazil, fully localized in Portuguese 🇧🇷. Get ready to sweat, sculpt, and shine with our dance cardio, HIIT, and Pilates workouts — now in your language!
General Improvements:
We’ve made behind-the-scenes upgrades to improve overall performance and speed, so your workouts flow even more smoothly.
Bug Fixes:
We crushed some bugs to ensure a more stable and reliable experience during every session.
Update now and keep shining!