Radiance: Home Fitness Workout

Inizia il tuo viaggio verso la salute e la felicità con Radiance, un'app per fitness a casa, pianificazione dei pasti e consapevolezza. Con la guida di 4 istruttori di livello mondiale, dal cardio al Pilates e all'allenamento di danza, Radiance rende facile e divertente raggiungere i tuoi obiettivi di fitness, perché accontentarsi di allenamenti noiosi? Che tu stia cercando di perdere peso, aumentare la forza o tonificare il tuo corpo, Radiance ha un piano per te!
NOVITÀ: integrazione del sistema operativo Wear
Porta il tuo allenamento a un livello superiore con il supporto completo dello smartwatch. Sincronizza facilmente i tuoi allenamenti dal telefono all'orologio, controlla la sessione dal polso e accedi a dati in tempo reale come zone di frequenza cardiaca, ripetizioni, calorie e altro ancora. Tutte le tue statistiche chiave, proprio quando ne hai bisogno.
Cosa c'è dentro l'app?
HOME FITNESS, PILATES E PIANI DI ALLENAMENTO
Indipendentemente dal tuo livello di forma fisica, offriamo vari allenamenti a casa: dal Pilates, all'allenamento di forza con cardio, camminata e allenamento di danza ad alta energia, allenamento funzionale e altri esercizi a casa.
- Allenamenti su richiesta: fitness a casa, inclusi allenamenti di danza e pilates, perfetti per le donne impegnate! Accedi ad allenamenti brevi e intensi che danno risultati.
- Esercizi a casa: niente palestra? Nessun problema! Goditi allenamenti flessibili e divertenti con un'attrezzatura minima.
- Allenamento funzionale e di forza: piani di allenamento innovativi pensati per potenziare la forza e la mobilità, promuovendo un corpo equilibrato e sano.
- Allenamenti di camminata e danza: esercizi che uniscono divertimento e fitness, rendono facile rimanere motivati ​​e attivi.
- Pilates per principianti: allenamenti di Pilates accessibili a casa progettati per garantire costanza e progresso al tuo ritmo.
PIANIFICAZIONE DEI PASTI E SUPPORTO NUTRIZIONALE
Piani pasto personalizzati e un ampio ricettario per soddisfare i tuoi obiettivi nutrizionali e proteici.
- Piani pasto personalizzati: opzioni classiche, vegetariane, proteiche e vegane.
- Ripartizione dei macronutrienti: fai scelte alimentari che supportino i tuoi obiettivi di fitness e perdita di peso.
- Pianificazione semplice dei pasti: personalizza il tuo piano alimentare e crea liste della spesa veloci.
- Libro di ricette: ricette sane e facili da preparare, tutte classificate per una comoda pianificazione dei pasti.
- Innovativo piano alimentare GLP-1 progettato per supportare il tuo percorso di perdita di peso. Sapevi che l'allenamento della forza e una dieta proteica sono le chiavi del tuo successo?
EQUILIBRIO E CONSAPEVOLEZZA
Radiance non riguarda solo fitness, alimentazione e dieta: riguarda il benessere olistico. Ecco perché la sezione Equilibrio ti aiuterà a rilassarti, eliminare lo stress e dormire meglio.
- Ampio contenuto di consapevolezza: 5 categorie, tra cui meditazioni guidate, storie calmanti sul sonno e persino yoga facciale; pensati per migliorare il tuo benessere.
- Supporto per il sonno: rilassati e rilassati con esercizi rilassanti a casa, svegliati sentendoti riposato.
- Benessere olistico: supporto mentale ed emotivo di cui hai bisogno per rimanere motivato.
Radiance segue le regole delle pubblicazioni sanitarie più conosciute in tutto il mondo per proporre una dieta e una pianificazione dei pasti salutari. Maggiori informazioni sulle linee guida dietetiche possono essere trovate sul nostro sito web: https://joinradiance.com/info
Questa app offre agli utenti funzionalità estese, tra cui fitness a casa, Pilates, allenamenti, pianificazione dei pasti, Balance e altro, che richiedono tutte un abbonamento attivo. Gli utenti sono tenuti a effettuare pagamenti per avere accesso a queste funzionalità esclusive progettate per migliorare il tuo percorso di fitness e perdita di peso senza problemi.
I pagamenti per l'accesso all'allenamento, alla dieta e alla consapevolezza verranno rinnovati automaticamente se non vengono disattivati ​​almeno 24 ore prima del periodo corrente. L'addebito sul conto verrà effettuato almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente. Gli utenti possono gestire gli abbonamenti e disabilitare il rinnovo automatico nelle impostazioni dell'app.
Radiance fornisce programmi dietetici e alimentari che non possono essere considerati una diagnosi medica. Se desideri ottenere una diagnosi medica, contatta il centro medico più vicino.
Termini di servizio: https://joinradiance.com/terms-of-service
Informativa sulla privacy: https://joinradiance.com/privacy-policy

Aggiornamento Radiance 2.6.0

Your fitness journey should work for you, not the other way around! In this version of the app, we’re introducing the ability to mark workouts as favorites. This way, you can easily return to your favorite training sessions!