DBT Coach: Terapia Guidata
7.6 173
v6.1.0 di Resiliens, Inc
Su DBT Coach
Trasforma la tua vita con abilità basate su evidenze.
Sentiti più in controllo. Costruisci resilienza. Trasforma emozioni travolgenti in abilità praticabili. DBT Coach è l'app di Terapia Comportamentale Dialettica più completa disponibile, fidata da migliaia di utenti e supportata da ricerche cliniche.
PERCHÉ DBT COACH FUNZIONA
Risultati Reali: La maggior parte degli utenti mostra un miglioramento misurabile entro 90 giorni. Il nostro approccio basato su evidenze combina competenze cliniche con contenuti coinvolgenti e memorabili. Impara Abilità che Rimangono
- Oltre 100 video lezioni di esperti
- Più di 60 guide animate sulle abilità
- Coach alimentato da IA per supporto personalizzato
- Esercizi interattivi che rinforzano l'apprendimento
- Monitoraggio dei Progressi Semplice: Il tuo diario intuitivo rende il monitoraggio quotidiano semplice. Visualizza schemi, celebra i successi e condividi senza sforzo con il tuo terapeuta - niente più email settimanali.
COSA C'È DENTRO
- Tracciamento DBT completo e ben progettato che ti consente di controllare cosa vuoi monitorare e quanto dettaglio (contesto) desideri fornire. Un contesto aggiuntivo ti permette di vedere analisi avanzate - i tuoi schemi, progressi, rischi e fornisce raccomandazioni.
- Possibilità di condividere in formato grafico oltre al tradizionale formato del diario (tabellare)
- Biblioteca Completa delle Abilità DBT: Padroneggia Mindfulness, Regolazione Emotiva, Tolleranza al Disagio e Efficacia Interpersonale.
- Ogni abilità include video, esercizi e guide pratiche. Oltre 1.000 Meditazioni Guidate con insegnanti di livello mondiale su temi di mindfulness, gestione delle crisi, sonno e auto-compassione.
- Analisi e Intuizioni Intelligenti: Scopri connessioni tra la pratica delle abilità e il benessere emotivo con intuizioni basate sui dati.
- Sistema di Motivazione: Guadagna riconoscimenti, monitora le tue costanti e celebra i traguardi mentre costruisci la tua pratica. Oltre 100 Schede di Lavoro Interattive: Esercizi pratici collegati alle lezioni.
- Storia delle revisioni per vedere i tuoi progressi.
- Kit di Sopravvivenza per le Crisi: Accesso rapido alle abilità di tolleranza al disagio quando ne hai più bisogno.
- Integrazione con il Terapeuta: Condividi le schede del diario, esercizi e progressi con il tuo clinico in tempo reale attraverso la nostra piattaforma complementare.
- Design Elegante: Modalità scura, tracciamento personalizzabile e interfaccia intuitiva.
PER CHI È
- Gestire BPD, ansia, depressione, ADHD, altre condizioni di salute mentale e abilità di vita in generale.
- Affrontare stress o sovraccarico emotivo
- In terapia DBT e necessiti di uno strumento di supporto
- Impegnato nella crescita personale e nel benessere
COSA CI RENDE DIVERSI
- Completo: Copertura totale del curriculum DBT
- Clinicamente rigoroso: Revisionato da esperti, citato in riviste
- Visivo e coinvolgente: Video, animazione e interazione
- Connesso al terapeuta: Integrazione senza soluzione di continuità nella cura clinica
- Efficace provato: Risultati reali, dati reali
ABBONAMENTO
Prova gratuita disponibile $11.99/mese o $59.99/6 mesi (risparmia il 17%)
Annulla in qualsiasi momento nelle impostazioni
Si rinnova automaticamente a meno che non venga disattivato 24 ore prima della scadenza
Pagamento addebitato sul conto al momento della conferma
IMPORTANTE
DBT Coach completa - non sostituisce - la terapia professionale. Per i migliori risultati, utilizza insieme a un fornitore di salute mentale qualificato.
Privacy: https://www.resiliens.com/privacy
Termini: https://www.resiliens.com/terms Scarica ora e fai il primo passo verso una vita più equilibrata e potenziata.
Sentiti più in controllo. Costruisci resilienza. Trasforma emozioni travolgenti in abilità praticabili. DBT Coach è l'app di Terapia Comportamentale Dialettica più completa disponibile, fidata da migliaia di utenti e supportata da ricerche cliniche.
PERCHÉ DBT COACH FUNZIONA
Risultati Reali: La maggior parte degli utenti mostra un miglioramento misurabile entro 90 giorni. Il nostro approccio basato su evidenze combina competenze cliniche con contenuti coinvolgenti e memorabili. Impara Abilità che Rimangono
- Oltre 100 video lezioni di esperti
- Più di 60 guide animate sulle abilità
- Coach alimentato da IA per supporto personalizzato
- Esercizi interattivi che rinforzano l'apprendimento
- Monitoraggio dei Progressi Semplice: Il tuo diario intuitivo rende il monitoraggio quotidiano semplice. Visualizza schemi, celebra i successi e condividi senza sforzo con il tuo terapeuta - niente più email settimanali.
COSA C'È DENTRO
- Tracciamento DBT completo e ben progettato che ti consente di controllare cosa vuoi monitorare e quanto dettaglio (contesto) desideri fornire. Un contesto aggiuntivo ti permette di vedere analisi avanzate - i tuoi schemi, progressi, rischi e fornisce raccomandazioni.
- Possibilità di condividere in formato grafico oltre al tradizionale formato del diario (tabellare)
- Biblioteca Completa delle Abilità DBT: Padroneggia Mindfulness, Regolazione Emotiva, Tolleranza al Disagio e Efficacia Interpersonale.
- Ogni abilità include video, esercizi e guide pratiche. Oltre 1.000 Meditazioni Guidate con insegnanti di livello mondiale su temi di mindfulness, gestione delle crisi, sonno e auto-compassione.
- Analisi e Intuizioni Intelligenti: Scopri connessioni tra la pratica delle abilità e il benessere emotivo con intuizioni basate sui dati.
- Sistema di Motivazione: Guadagna riconoscimenti, monitora le tue costanti e celebra i traguardi mentre costruisci la tua pratica. Oltre 100 Schede di Lavoro Interattive: Esercizi pratici collegati alle lezioni.
- Storia delle revisioni per vedere i tuoi progressi.
- Kit di Sopravvivenza per le Crisi: Accesso rapido alle abilità di tolleranza al disagio quando ne hai più bisogno.
- Integrazione con il Terapeuta: Condividi le schede del diario, esercizi e progressi con il tuo clinico in tempo reale attraverso la nostra piattaforma complementare.
- Design Elegante: Modalità scura, tracciamento personalizzabile e interfaccia intuitiva.
PER CHI È
- Gestire BPD, ansia, depressione, ADHD, altre condizioni di salute mentale e abilità di vita in generale.
- Affrontare stress o sovraccarico emotivo
- In terapia DBT e necessiti di uno strumento di supporto
- Impegnato nella crescita personale e nel benessere
COSA CI RENDE DIVERSI
- Completo: Copertura totale del curriculum DBT
- Clinicamente rigoroso: Revisionato da esperti, citato in riviste
- Visivo e coinvolgente: Video, animazione e interazione
- Connesso al terapeuta: Integrazione senza soluzione di continuità nella cura clinica
- Efficace provato: Risultati reali, dati reali
ABBONAMENTO
Prova gratuita disponibile $11.99/mese o $59.99/6 mesi (risparmia il 17%)
Annulla in qualsiasi momento nelle impostazioni
Si rinnova automaticamente a meno che non venga disattivato 24 ore prima della scadenza
Pagamento addebitato sul conto al momento della conferma
IMPORTANTE
DBT Coach completa - non sostituisce - la terapia professionale. Per i migliori risultati, utilizza insieme a un fornitore di salute mentale qualificato.
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Aggiornamento DBT Coach 6.1.0
• Diary Card: Editing now works seamlessly when you've logged the same emotion, urge, behavior, or skill more than once in a day. No more confusion over which entry you're updating.• QuickLog: Log any item for any day, not just today. Simply pick your date and log — perfect for catching up on entries you may have missed.
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Caratteristiche DBT Coach
Versioni Precedenti
Altro
Variant
Arch
Version
DPI
483
February 23, 2026
DBT Coach: Terapia Guidata
6.1.0
(483)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: co.swasth.dbtcoach.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 127.39 MB
What's New:
• Diary Card: Editing now works seamlessly when you've logged the same emotion, urge, behavior, or skill more than once in a day. No more confusion over which entry you're updating.
• QuickLog: Log any item for any day, not just today. Simply pick your date and log — perfect for catching up on entries you may have missed.
• QuickLog: Log any item for any day, not just today. Simply pick your date and log — perfect for catching up on entries you may have missed.
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
483
February 23, 2026
DBT Coach: Terapia Guidata
6.1.0
(483)
Requires Android: Android 7.0+
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Size: 118.73 MB
What's New:
• Diary Card: Editing now works seamlessly when you've logged the same emotion, urge, behavior, or skill more than once in a day. No more confusion over which entry you're updating.
• QuickLog: Log any item for any day, not just today. Simply pick your date and log — perfect for catching up on entries you may have missed.
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armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
481
February 18, 2026
DBT Coach: Terapia Guidata
6.0.9
(481)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
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Size: 127.35 MB
What's New:
This is a major update with deep integration with our clinician platform. You can now share your diary entries and engagement data with your clinician in real time.
- Seamless clinician connection: link with your therapist and share progress directly from the app
- Real-time sharing of diary entries, assessments, and engagement data
- Added Bulgarian language support
- Bug fixes and translation improvements for several languages
- Performance enhancements throughout the app
- Seamless clinician connection: link with your therapist and share progress directly from the app
- Real-time sharing of diary entries, assessments, and engagement data
- Added Bulgarian language support
- Bug fixes and translation improvements for several languages
- Performance enhancements throughout the app
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
481
February 18, 2026
DBT Coach: Terapia Guidata
6.0.9
(481)
Requires Android: Android 7.0+
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Size: 118.69 MB
What's New:
This is a major update with deep integration with our clinician platform. You can now share your diary entries and engagement data with your clinician in real time.
- Seamless clinician connection: link with your therapist and share progress directly from the app
- Real-time sharing of diary entries, assessments, and engagement data
- Added Bulgarian language support
- Bug fixes and translation improvements for several languages
- Performance enhancements throughout the app
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- Real-time sharing of diary entries, assessments, and engagement data
- Added Bulgarian language support
- Bug fixes and translation improvements for several languages
- Performance enhancements throughout the app
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
470
January 29, 2026
DBT Coach: Terapia Guidata
6.0.7
(470)
Requires Android: Android 7.0+
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Size: 117.54 MB
What's New:
Fixed a bug that prevented editing previous days' entries. Resolved issues with chat functionality in non-English languages and enhanced overall conversation flow.
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
470
January 29, 2026
DBT Coach: Terapia Guidata
6.0.7
(470)
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Size: 126.2 MB
What's New:
Fixed a bug that prevented editing previous days' entries. Resolved issues with chat functionality in non-English languages and enhanced overall conversation flow.
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
465
January 23, 2026
DBT Coach: Terapia Guidata
6.0.7
(465)
Requires Android: Android 7.0+
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Size: 126.2 MB
What's New:
Fixed a bug that prevented editing previous days' entries. Resolved issues with chat functionality in non-English languages and enhanced overall conversation flow.
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
465
January 23, 2026
DBT Coach: Terapia Guidata
6.0.7
(465)
Requires Android: Android 7.0+
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Size: 117.54 MB
What's New:
Fixed a bug that prevented editing previous days' entries. Resolved issues with chat functionality in non-English languages and enhanced overall conversation flow.
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
457
January 14, 2026
DBT Coach: Terapia Guidata
6.0.6
(457)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
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Size: 125.78 MB
What's New:
Some bug fixes, enhancements and upgrades to assessment flow
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
457
January 14, 2026
DBT Coach: Terapia Guidata
6.0.6
(457)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: co.swasth.dbtcoach.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 117.12 MB
What's New:
Some bug fixes, enhancements and upgrades to assessment flow
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2026-02-23
Ultima Versione:
6.1.0
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 7.0+
Rapporto:
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