DBT Coach: Terapia Guidata
7.8 170
v6.0.6 di Resiliens, Inc
Su DBT Coach
Trasforma la tua vita con abilità basate su evidenze.
Sentiti più in controllo. Costruisci resilienza. Trasforma emozioni travolgenti in abilità praticabili. DBT Coach è l'app di Terapia Comportamentale Dialettica più completa disponibile, fidata da migliaia di utenti e supportata da ricerche cliniche.
PERCHÉ DBT COACH FUNZIONA
Risultati Reali: La maggior parte degli utenti mostra un miglioramento misurabile entro 90 giorni. Il nostro approccio basato su evidenze combina competenze cliniche con contenuti coinvolgenti e memorabili. Impara Abilità che Rimangono
- Oltre 100 video lezioni di esperti
- Più di 60 guide animate sulle abilità
- Coach alimentato da IA per supporto personalizzato
- Esercizi interattivi che rinforzano l'apprendimento
- Monitoraggio dei Progressi Semplice: Il tuo diario intuitivo rende il monitoraggio quotidiano semplice. Visualizza schemi, celebra i successi e condividi senza sforzo con il tuo terapeuta - niente più email settimanali.
COSA C'È DENTRO
- Tracciamento DBT completo e ben progettato che ti consente di controllare cosa vuoi monitorare e quanto dettaglio (contesto) desideri fornire. Un contesto aggiuntivo ti permette di vedere analisi avanzate - i tuoi schemi, progressi, rischi e fornisce raccomandazioni.
- Possibilità di condividere in formato grafico oltre al tradizionale formato del diario (tabellare)
- Biblioteca Completa delle Abilità DBT: Padroneggia Mindfulness, Regolazione Emotiva, Tolleranza al Disagio e Efficacia Interpersonale.
- Ogni abilità include video, esercizi e guide pratiche. Oltre 1.000 Meditazioni Guidate con insegnanti di livello mondiale su temi di mindfulness, gestione delle crisi, sonno e auto-compassione.
- Analisi e Intuizioni Intelligenti: Scopri connessioni tra la pratica delle abilità e il benessere emotivo con intuizioni basate sui dati.
- Sistema di Motivazione: Guadagna riconoscimenti, monitora le tue costanti e celebra i traguardi mentre costruisci la tua pratica. Oltre 100 Schede di Lavoro Interattive: Esercizi pratici collegati alle lezioni.
- Storia delle revisioni per vedere i tuoi progressi.
- Kit di Sopravvivenza per le Crisi: Accesso rapido alle abilità di tolleranza al disagio quando ne hai più bisogno.
- Integrazione con il Terapeuta: Condividi le schede del diario, esercizi e progressi con il tuo clinico in tempo reale attraverso la nostra piattaforma complementare.
- Design Elegante: Modalità scura, tracciamento personalizzabile e interfaccia intuitiva.
PER CHI È
- Gestire BPD, ansia, depressione, ADHD, altre condizioni di salute mentale e abilità di vita in generale.
- Affrontare stress o sovraccarico emotivo
- In terapia DBT e necessiti di uno strumento di supporto
- Impegnato nella crescita personale e nel benessere
COSA CI RENDE DIVERSI
- Completo: Copertura totale del curriculum DBT
- Clinicamente rigoroso: Revisionato da esperti, citato in riviste
- Visivo e coinvolgente: Video, animazione e interazione
- Connesso al terapeuta: Integrazione senza soluzione di continuità nella cura clinica
- Efficace provato: Risultati reali, dati reali
ABBONAMENTO
Prova gratuita disponibile $11.99/mese o $59.99/6 mesi (risparmia il 17%)
Annulla in qualsiasi momento nelle impostazioni
Si rinnova automaticamente a meno che non venga disattivato 24 ore prima della scadenza
Pagamento addebitato sul conto al momento della conferma
IMPORTANTE
DBT Coach completa - non sostituisce - la terapia professionale. Per i migliori risultati, utilizza insieme a un fornitore di salute mentale qualificato.
Privacy: https://www.resiliens.com/privacy
Termini: https://www.resiliens.com/terms Scarica ora e fai il primo passo verso una vita più equilibrata e potenziata.
Sentiti più in controllo. Costruisci resilienza. Trasforma emozioni travolgenti in abilità praticabili. DBT Coach è l'app di Terapia Comportamentale Dialettica più completa disponibile, fidata da migliaia di utenti e supportata da ricerche cliniche.
PERCHÉ DBT COACH FUNZIONA
Risultati Reali: La maggior parte degli utenti mostra un miglioramento misurabile entro 90 giorni. Il nostro approccio basato su evidenze combina competenze cliniche con contenuti coinvolgenti e memorabili. Impara Abilità che Rimangono
- Oltre 100 video lezioni di esperti
- Più di 60 guide animate sulle abilità
- Coach alimentato da IA per supporto personalizzato
- Esercizi interattivi che rinforzano l'apprendimento
- Monitoraggio dei Progressi Semplice: Il tuo diario intuitivo rende il monitoraggio quotidiano semplice. Visualizza schemi, celebra i successi e condividi senza sforzo con il tuo terapeuta - niente più email settimanali.
COSA C'È DENTRO
- Tracciamento DBT completo e ben progettato che ti consente di controllare cosa vuoi monitorare e quanto dettaglio (contesto) desideri fornire. Un contesto aggiuntivo ti permette di vedere analisi avanzate - i tuoi schemi, progressi, rischi e fornisce raccomandazioni.
- Possibilità di condividere in formato grafico oltre al tradizionale formato del diario (tabellare)
- Biblioteca Completa delle Abilità DBT: Padroneggia Mindfulness, Regolazione Emotiva, Tolleranza al Disagio e Efficacia Interpersonale.
- Ogni abilità include video, esercizi e guide pratiche. Oltre 1.000 Meditazioni Guidate con insegnanti di livello mondiale su temi di mindfulness, gestione delle crisi, sonno e auto-compassione.
- Analisi e Intuizioni Intelligenti: Scopri connessioni tra la pratica delle abilità e il benessere emotivo con intuizioni basate sui dati.
- Sistema di Motivazione: Guadagna riconoscimenti, monitora le tue costanti e celebra i traguardi mentre costruisci la tua pratica. Oltre 100 Schede di Lavoro Interattive: Esercizi pratici collegati alle lezioni.
- Storia delle revisioni per vedere i tuoi progressi.
- Kit di Sopravvivenza per le Crisi: Accesso rapido alle abilità di tolleranza al disagio quando ne hai più bisogno.
- Integrazione con il Terapeuta: Condividi le schede del diario, esercizi e progressi con il tuo clinico in tempo reale attraverso la nostra piattaforma complementare.
- Design Elegante: Modalità scura, tracciamento personalizzabile e interfaccia intuitiva.
PER CHI È
- Gestire BPD, ansia, depressione, ADHD, altre condizioni di salute mentale e abilità di vita in generale.
- Affrontare stress o sovraccarico emotivo
- In terapia DBT e necessiti di uno strumento di supporto
- Impegnato nella crescita personale e nel benessere
COSA CI RENDE DIVERSI
- Completo: Copertura totale del curriculum DBT
- Clinicamente rigoroso: Revisionato da esperti, citato in riviste
- Visivo e coinvolgente: Video, animazione e interazione
- Connesso al terapeuta: Integrazione senza soluzione di continuità nella cura clinica
- Efficace provato: Risultati reali, dati reali
ABBONAMENTO
Prova gratuita disponibile $11.99/mese o $59.99/6 mesi (risparmia il 17%)
Annulla in qualsiasi momento nelle impostazioni
Si rinnova automaticamente a meno che non venga disattivato 24 ore prima della scadenza
Pagamento addebitato sul conto al momento della conferma
IMPORTANTE
DBT Coach completa - non sostituisce - la terapia professionale. Per i migliori risultati, utilizza insieme a un fornitore di salute mentale qualificato.
Privacy: https://www.resiliens.com/privacy
Termini: https://www.resiliens.com/terms Scarica ora e fai il primo passo verso una vita più equilibrata e potenziata.
Aggiornamento DBT Coach 6.0.6
Some bug fixes, enhancements and upgrades to assessment flow
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Caratteristiche DBT Coach
Versioni Precedenti
Altro
Variant
Arch
Version
DPI
457
January 14, 2026
DBT Coach: Terapia Guidata
6.0.6
(457)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 125.78 MB
What's New:
Some bug fixes, enhancements and upgrades to assessment flow
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
457
January 14, 2026
DBT Coach: Terapia Guidata
6.0.6
(457)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 117.12 MB
What's New:
Some bug fixes, enhancements and upgrades to assessment flow
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
456
January 9, 2026
DBT Coach: Terapia Guidata
6.0.5
(456)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 117.12 MB
What's New:
Made a few bug fixes and performance enhancements
1. Fixed AI Chat issue in non-English languages
2. Fixed: Assessments graph not showing assessment data
3. Assessments list / History etc
1. Fixed AI Chat issue in non-English languages
2. Fixed: Assessments graph not showing assessment data
3. Assessments list / History etc
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
456
January 9, 2026
DBT Coach: Terapia Guidata
6.0.5
(456)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 125.78 MB
What's New:
Made a few bug fixes and performance enhancements
1. Fixed AI Chat issue in non-English languages
2. Fixed: Assessments graph not showing assessment data
3. Assessments list / History etc
1. Fixed AI Chat issue in non-English languages
2. Fixed: Assessments graph not showing assessment data
3. Assessments list / History etc
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
446
January 5, 2026
DBT Coach: Terapia Guidata
6.0.4
(446)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 110.23 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
446
January 5, 2026
DBT Coach: Terapia Guidata
6.0.4
(446)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
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Size: 116.71 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
441
January 2, 2026
DBT Coach: Terapia Guidata
6.0.3
(441)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Size: 116.58 MB
What's New:
There are numerous performance improvements and a couple of bug fixes in the Diary Card Entry Flow
- Added more control for users to manage their diary card entry flow (via Diary Card - > Settings). Comprehensive help added.
- Users can share their diary entries with a Clinician or a family member or anyone in their care team
- Users can take biweekly assessments
- Lessons can be marked as complete so track where they are in their learning...
- Added more control for users to manage their diary card entry flow (via Diary Card - > Settings). Comprehensive help added.
- Users can share their diary entries with a Clinician or a family member or anyone in their care team
- Users can take biweekly assessments
- Lessons can be marked as complete so track where they are in their learning...
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
441
January 3, 2026
DBT Coach: Terapia Guidata
6.0.3
(441)
Requires Android: Android 7.0+
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Size: 110.22 MB
What's New:
There are numerous performance improvements and a couple of bug fixes in the Diary Card Entry Flow
- Added more control for users to manage their diary card entry flow (via Diary Card - > Settings). Comprehensive help added.
- Users can share their diary entries with a Clinician or a family member or anyone in their care team
- Users can take biweekly assessments
- Lessons can be marked as complete so track where they are in their learning...
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- Users can share their diary entries with a Clinician or a family member or anyone in their care team
- Users can take biweekly assessments
- Lessons can be marked as complete so track where they are in their learning...
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
441
January 3, 2026
DBT Coach: Terapia Guidata
6.0.3
(441)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: co.swasth.dbtcoach.apk
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Size: 116.64 MB
What's New:
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
435
January 2, 2026
DBT Coach: Terapia Guidata
6.0.3
(435)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Base APK: co.swasth.dbtcoach.apk
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Size: 109.19 MB
What's New:
There are numerous performance improvements and a couple of bug fixes in the Diary Card Entry Flow
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- Users can take biweekly assessments
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arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
435
January 2, 2026
DBT Coach: Terapia Guidata
6.0.3
(435)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: cd1479354a8db830c3a7c718122f1c1a382fd8dd
Base APK: co.swasth.dbtcoach.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 102.83 MB
What's New:
There are numerous performance improvements and a couple of bug fixes in the Diary Card Entry Flow
- Added more control for users to manage their diary card entry flow (via Diary Card - > Settings). Comprehensive help added.
- Users can share their diary entries with a Clinician or a family member or anyone in their care team
- Users can take biweekly assessments
- Lessons can be marked as complete so track where they are in their learning...
- Added more control for users to manage their diary card entry flow (via Diary Card - > Settings). Comprehensive help added.
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armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2026-01-14
Ultima Versione:
6.0.6
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 7.0+
Rapporto:
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