Alpha Progression Gym Tracker
9.6 1K+
v7.1.1 por Alpha Progression
Sobre Alpha Progression
Maximiza tus ganancias y sigue tu progreso con Alpha Progression, la aplicación de fitness definitiva. Nuestra aplicación va más allá de crear un plan de entrenamiento personalizado; le permite realizar un seguimiento de su progreso y alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico. Con una extensa base de datos de ejercicios y recomendaciones de expertos, brindamos la orientación que necesita para embarcarse en un viaje efectivo de desarrollo muscular.
PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADOS PARA DESARROLLO MUSCULAR Y LEVANTAMIENTO DE PESAS
Experimente planes de entrenamiento en el gimnasio respaldados por la ciencia, adaptados a sus objetivos y necesidades. Con Alpha Progression, puedes elegir tu frecuencia de entrenamiento y apuntar a los músculos durante tus entrenamientos en el gimnasio. Tanto para hombres como para mujeres, nuestra aplicación crea planes personalizados de entrenamiento de fuerza para mejorar su entrenamiento en el gimnasio y su viaje de desarrollo muscular. Puede crear sus propios planes para una mayor personalización.
RECOMENDACIONES DE PROGRESIÓN/b>
Aprovecha al máximo tu entrenamiento en el gimnasio con nuestro algoritmo avanzado. Al analizar su rendimiento en entrenamientos anteriores, le brindamos recomendaciones sobre levantamiento de pesas y repeticiones, asegurándole que logre la máxima ganancia muscular a través de una sobrecarga progresiva.
SEGUIMIENTO DE TUS ENTRENAMIENTOS
Nuestra función de seguimiento de gimnasio incluye un contador de repeticiones, levantamiento de pesas y un seguimiento RIR, lo que le permite controlar su progreso. Nuestras funciones de toma de notas y registro de gimnasio ayudan a mejorar su entrenamiento de fuerza. Además, nuestro práctico temporizador de descanso te mantiene sincronizado con tu siguiente serie.
ALCANZA TUS OBJETIVOS DE LEVANTAMIENTO DE PESAS Y MANTÉNTE MOTIVADO
Celebramos sus logros proporcionándole una lista de récords e hitos personales. De esa manera, nos aseguramos de que esté constantemente inspirado y recompensado por su arduo trabajo.
AMPLIA BASE DE DATOS DE EJERCICIOS
Con nuestra extensa biblioteca de más de 450 videos de ejercicios, aprenderá y realizará cada ejercicio con precisión y seguridad. Con nuestras evaluaciones de ejercicios, obtendrá información sobre el potencial de desarrollo muscular y entrenamiento de fuerza de cada ejercicio. Categorizados por músculos y equipos específicos, siempre encontrarás programas de ejercicios de gimnasio ideales.
OBTENGA INFORMACIÓN
Optimice su entrenamiento de fuerza con nuestros gráficos e información. Visualiza tu historial de entrenamiento y analiza cómo tu desarrollo muscular y entrenamiento de fuerza han evolucionado con el tiempo gracias al rastreador de gimnasio.
PERIODIZACIÓN INTEGRAL
Puede estructurar su entrenamiento con pesas y entrenamientos de fuerza en ciclos y descargas. Crea también un plan progresivo donde el número de series y el nivel de esfuerzo (RIR) aumenten gradualmente semana a semana. Este enfoque garantiza una sobrecarga progresiva y promueve ganancias continuas, ayudándole a maximizar sus resultados y alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.
COMPARTE TUS PLANES
Comparta sus programas de entrenamiento con amigos o clientes de entrenamiento. Distribuya fácilmente sus planes, permitiendo a los destinatarios personalizarlos según sus necesidades.
EXPORTACIÓN DE DATOS
Exporta tus datos de entrenamiento como un archivo .csv, compatible con aplicaciones como Excel. Esta función le permite analizar las estadísticas de su entrenamiento y realizar un seguimiento fácil de su progreso.
SUSCRIPCIONES
Disfrute de la versión gratuita de Alpha Progression o libere todo el potencial con nuestra versión Pro. Suscribirse a Pro le otorga acceso a funciones exclusivas como el generador de planes, recomendaciones de progresión, análisis gráficos y más.
Hay dos opciones de suscripción: pagar por mes o comprometerte a entrenar con Alpha Progression durante un año y recibir un descuento. Cuando te suscribes por primera vez, obtienes automáticamente una prueba gratuita de dos semanas.
Durante su período de prueba puede utilizar todas nuestras funciones Pro. El plazo inicial de su suscripción paga comienza después de la prueba gratuita y solo si no canceló su suscripción a través de Play Store.
Tu suscripción se renovará automáticamente si no la cancelas a través de Play Store al menos 24 horas antes de su finalización.
¿Tienes preguntas sobre la aplicación? Por favor envíenos un correo electrónico a info@alphaprogression.com
Términos de servicio: https://alphaprogression.com/terms
Política de privacidad: https://alphaprogression.com/privacy
PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADOS PARA DESARROLLO MUSCULAR Y LEVANTAMIENTO DE PESAS
Experimente planes de entrenamiento en el gimnasio respaldados por la ciencia, adaptados a sus objetivos y necesidades. Con Alpha Progression, puedes elegir tu frecuencia de entrenamiento y apuntar a los músculos durante tus entrenamientos en el gimnasio. Tanto para hombres como para mujeres, nuestra aplicación crea planes personalizados de entrenamiento de fuerza para mejorar su entrenamiento en el gimnasio y su viaje de desarrollo muscular. Puede crear sus propios planes para una mayor personalización.
RECOMENDACIONES DE PROGRESIÓN/b>
Aprovecha al máximo tu entrenamiento en el gimnasio con nuestro algoritmo avanzado. Al analizar su rendimiento en entrenamientos anteriores, le brindamos recomendaciones sobre levantamiento de pesas y repeticiones, asegurándole que logre la máxima ganancia muscular a través de una sobrecarga progresiva.
SEGUIMIENTO DE TUS ENTRENAMIENTOS
Nuestra función de seguimiento de gimnasio incluye un contador de repeticiones, levantamiento de pesas y un seguimiento RIR, lo que le permite controlar su progreso. Nuestras funciones de toma de notas y registro de gimnasio ayudan a mejorar su entrenamiento de fuerza. Además, nuestro práctico temporizador de descanso te mantiene sincronizado con tu siguiente serie.
ALCANZA TUS OBJETIVOS DE LEVANTAMIENTO DE PESAS Y MANTÉNTE MOTIVADO
Celebramos sus logros proporcionándole una lista de récords e hitos personales. De esa manera, nos aseguramos de que esté constantemente inspirado y recompensado por su arduo trabajo.
AMPLIA BASE DE DATOS DE EJERCICIOS
Con nuestra extensa biblioteca de más de 450 videos de ejercicios, aprenderá y realizará cada ejercicio con precisión y seguridad. Con nuestras evaluaciones de ejercicios, obtendrá información sobre el potencial de desarrollo muscular y entrenamiento de fuerza de cada ejercicio. Categorizados por músculos y equipos específicos, siempre encontrarás programas de ejercicios de gimnasio ideales.
OBTENGA INFORMACIÓN
Optimice su entrenamiento de fuerza con nuestros gráficos e información. Visualiza tu historial de entrenamiento y analiza cómo tu desarrollo muscular y entrenamiento de fuerza han evolucionado con el tiempo gracias al rastreador de gimnasio.
PERIODIZACIÓN INTEGRAL
Puede estructurar su entrenamiento con pesas y entrenamientos de fuerza en ciclos y descargas. Crea también un plan progresivo donde el número de series y el nivel de esfuerzo (RIR) aumenten gradualmente semana a semana. Este enfoque garantiza una sobrecarga progresiva y promueve ganancias continuas, ayudándole a maximizar sus resultados y alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico.
COMPARTE TUS PLANES
Comparta sus programas de entrenamiento con amigos o clientes de entrenamiento. Distribuya fácilmente sus planes, permitiendo a los destinatarios personalizarlos según sus necesidades.
EXPORTACIÓN DE DATOS
Exporta tus datos de entrenamiento como un archivo .csv, compatible con aplicaciones como Excel. Esta función le permite analizar las estadísticas de su entrenamiento y realizar un seguimiento fácil de su progreso.
SUSCRIPCIONES
Disfrute de la versión gratuita de Alpha Progression o libere todo el potencial con nuestra versión Pro. Suscribirse a Pro le otorga acceso a funciones exclusivas como el generador de planes, recomendaciones de progresión, análisis gráficos y más.
Hay dos opciones de suscripción: pagar por mes o comprometerte a entrenar con Alpha Progression durante un año y recibir un descuento. Cuando te suscribes por primera vez, obtienes automáticamente una prueba gratuita de dos semanas.
Durante su período de prueba puede utilizar todas nuestras funciones Pro. El plazo inicial de su suscripción paga comienza después de la prueba gratuita y solo si no canceló su suscripción a través de Play Store.
Tu suscripción se renovará automáticamente si no la cancelas a través de Play Store al menos 24 horas antes de su finalización.
¿Tienes preguntas sobre la aplicación? Por favor envíenos un correo electrónico a info@alphaprogression.com
Términos de servicio: https://alphaprogression.com/terms
Política de privacidad: https://alphaprogression.com/privacy
Actualización de Alpha Progression 7.1.1
Changes• Four new outdoor cardio exercises: Running, Sprinting, Walking, Cycling.
• The app now motivates you to workout with custom training reminders (you can also disable these under Settings).
• The app now plays the default notification sound, instead of the custom one used so far.
• Various minor changes.
Bugfixes
• Various minor bugfixes.
Questions about the update? Send us an email at info@alphaprogression.com
Más información
Características de Alpha Progression
Versiones antiguas
Más
Variant
Arch
Version
DPI
597
July 3, 2026
Alpha Progression Gym Tracker
7.1.1
(597)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-240dpi
SHA1: c0ebd4bb6563e0e8e0ee682cd93ee8a0b9b8bc0e
Base APK: com.alphaprogression.alphaprogression.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 160.52 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
160-240dpi
597
July 4, 2026
Alpha Progression Gym Tracker
7.1.1
(597)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-240dpi
SHA1: d86500bee977753a9571026331d6fc3dbab7576f
Base APK: com.alphaprogression.alphaprogression.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.xxhdpi
Size: 160.56 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
160-240dpi
Variant
Arch
Version
DPI
595
June 30, 2026
Alpha Progression Gym Tracker
7.1
(595)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-240dpi
SHA1: a0a4bc771ed61805259514de7966652c4f9ee75b
Base APK: com.alphaprogression.alphaprogression.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 161.07 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
160-240dpi
595
July 2, 2026
Alpha Progression Gym Tracker
7.1
(595)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-240dpi
SHA1: d9d2fcfff1ce85ed96b4d7515567f7b6c2810f3c
Base APK: com.alphaprogression.alphaprogression.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.hdpi
Size: 160.54 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
160-240dpi
Variant
Arch
Version
DPI
572
June 15, 2026
Alpha Progression Gym Tracker
7.0
(572)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-240dpi
SHA1: 685a083decd1b26ff93b09021b8772aed92813b4
Base APK: com.alphaprogression.alphaprogression.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.en, config.mdpi
Size: 159.1 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-240dpi
572
June 16, 2026
Alpha Progression Gym Tracker
7.0
(572)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-240dpi
SHA1: 7a1159995af05c7ae0885e96cab353ecddfec810
Base APK: com.alphaprogression.alphaprogression.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.hdpi
Size: 159.29 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
160-240dpi
Variant
Arch
Version
DPI
570
May 22, 2026
Alpha Progression Gym Tracker
6.8.1
(570)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-240dpi
SHA1: 2af81209449f1682b546029db7db2458360e786d
Base APK: com.alphaprogression.alphaprogression.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 157.72 MB
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-240dpi
570
May 22, 2026
Alpha Progression Gym Tracker
6.8.1
(570)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-240dpi
SHA1: 9a553aa36721a606f5b14be2fdc73390b41b1a8f
Base APK: com.alphaprogression.alphaprogression.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.xxhdpi
Size: 157.9 MB
arm64-v8a
Android 8.0+
160-240dpi
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2026-07-04
Última versión:
7.1.1
Pedir actualización:
Disponible en:
Requisitos:
Android 8.0+
Denunciar:
Descarga segura
APKFab.com y el enlace de descarga de esta aplicación son 100% seguros. Todos los enlaces de descarga de aplicaciones que aparecen en APKFab.com son de Google Play Store o enviados por los usuarios. Para la aplicación desde Google Play Store, APKFab.com no lo modificará de ninguna manera. Para la aplicación enviada por los usuarios, APKFab.com verificará la seguridad de la firma de APK antes de publicarla en nuestro sitio web.