Alpha Progression Gym Tracker
9.6 1K+
v7.1.1 von Alpha Progression
Über Alpha Progression
Alpha Progression (Paketname: com.alphaprogression.alphaprogression) wird von Alpha Progression entwickelt und die neueste Version von Alpha Progression Gym Tracker 7.1.1 wurde am 4. Juli 2026 aktualisiert. Alpha Progression Gym Tracker liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Alpha Progression Gym Tracker durchsuchen und 200 alternative Apps zu Alpha Progression Gym Tracker auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 8.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
DEIN INDIVIDUELLER TRAININGSPLAN FÜR MUSKELAUFBAU UND FITNESS
Jeder Trainingsplan, der von unserem Gym Workout und Fitness Tracker erstellt wird, ist wissenschaftlich fundiert und auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. Du kannst deinen eigenen Gym Trainingsplan erstellen und entscheiden, wie oft du trainieren möchtest und auf welche Muskeln du dich im Fitnessstudio konzentrieren möchtest.
Die App erstellt effektive Pläne für dein Krafttraining, einschließlich Bauchmuskeltraining und Hanteltraining, auch für Frauen.
MEHRERE GYMS
Erstelle mehrere Gyms, jedes mit eigener Ausstattung und eigenen Gewichten. Das aktive Gym bestimmt, welche Übungen angezeigt und vom Trainingsplaner verwendet werden, sowie die Gewichte, die die App während des Trainings empfiehlt.
FORTSCHRITT & EMPFEHLUNGEN FÜR DEIN GYM WORKOUT
Unser Algorithmus analysiert deine Leistung in jedem Krafttraining und gibt dir präzise Empfehlungen, wie viel Gewicht und wie viele Wiederholungen du machen solltest, um die besten Ergebnisse für deinen Muskelaufbau zu erzielen.
AUTOMATISCHE WARMUP SÄTZE
Die Anzahl der Warmup Sätze wird anhand der Übungsart, der Wiederholungen in deinem ersten Arbeitssatz, deiner Erfahrung und der verfügbaren Gewichte berechnet. Komplexere Übungen und schwerere Gewichte erfordern mehr Warmup Sätze.
SCHEIBENRECHNER
Bei Übungen mit Stange und Scheiben zeigt dir der Scheibenrechner beim Eingeben des Gewichts, wie du dein Zielgewicht mit deinen Scheiben erreichst. Ist das exakte Gewicht nicht möglich, zeigt er das nächstniedrigere Gewicht an.
DEIN TRAININGSTAGEBUCH: EINFACHES WORKOUT TRACKING
Tracke Gewichte, Wiederholungen, RIR und mache Notizen zum Workout. Der Fitness Tracker der App benachrichtigt dich beim Krafttraining, wenn es Zeit für die nächste Runde ist.
BLEIB MOTIVIERT
Nach jedem Gym Training zeigen wir dir eine Liste mit deinen persönlichen Rekorden und Erfolgen, z.B. wenn du eine Übung zum ersten Mal erfolgreich absolvierst.
RIESIGE DATENBANK FÜR FITNESSÜBUNGEN FÜR EFFEKTIVEN MUSKELAUFBAU
Über 795 Übungsvideos sorgen dafür, dass du jede Übung effektiv und sicher ausführen kannst. In den Bewertungen findest du Details darüber, wie gut eine Übung für den Muskelaufbau geeignet ist. Die Übungen sind nach Muskeln und Geräten kategorisiert, sodass du schnell die passenden Übungen für deinen individuellen Trainingsplan findest.
EIGENE ÜBUNGEN MIT BILDERN
Füge deinen eigenen Übungen Bilder hinzu, aus der Galerie, mit einem neuen Foto oder mit dem Bild einer bestehenden Übung. Die Bilder erscheinen in der Übungsdatenbank, in deinen Workouts und in deinen Trainingsplänen.
STATISTIKEN & ANALYSE DEINES TRAININGSFORTSCHRITTS
Finde Korrelationen und optimiere dein Training. Du behältst immer im Blick, wie viele Sätze an Übungen du in den letzten 3 Monaten im Gym deiner Wahl durchgeführt hast und wie sich deine Leistung beim Krafttraining entwickelt hat.
STRUKTURIERUNG FÜR EFFEKTIVES GYM TRAINING
Strukturiere dein Gym Training in Zyklen, lege Entlastungsphasen (Deloads) fest und plane dein Workout. Du kannst einen Trainingsplan erstellen, bei dem die Anzahl der Sätze und das Anstrengungsniveau (RIR) von Woche zu Woche erhöht werden, um eine progressive Überlastung zu erreichen.
TRAININGSPLAN TEILEN FÜR GEMEINSAMES GYM TRAINING
Teile deinen Trainingsplan mit Freunden, Followern oder Coaching-Kunden. Sie können den geteilten Plan an ihre Bedürfnisse anpassen und gemeinsam mit dir trainieren.
TRAININGSTAGEBUCH: DATEN EXPORTIEREN
Exportiere die Daten von deinem Training einfach als .csv-Datei und öffne sie mit Anwendungen wie Excel, um deinen Fortschritt beim Krafttraining und Muskelaufbau zu analysieren.
Hast du Fragen zur Fitness App? Schick uns bitte eine E-Mail an info@alphaprogression.com.
Allgemeine Geschäftsbedingungen: https://alphaprogression.com/terms
Datenschutzbestimmungen: https://alphaprogression.com/privacy
Jeder Trainingsplan, der von unserem Gym Workout und Fitness Tracker erstellt wird, ist wissenschaftlich fundiert und auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. Du kannst deinen eigenen Gym Trainingsplan erstellen und entscheiden, wie oft du trainieren möchtest und auf welche Muskeln du dich im Fitnessstudio konzentrieren möchtest.
Die App erstellt effektive Pläne für dein Krafttraining, einschließlich Bauchmuskeltraining und Hanteltraining, auch für Frauen.
MEHRERE GYMS
Erstelle mehrere Gyms, jedes mit eigener Ausstattung und eigenen Gewichten. Das aktive Gym bestimmt, welche Übungen angezeigt und vom Trainingsplaner verwendet werden, sowie die Gewichte, die die App während des Trainings empfiehlt.
FORTSCHRITT & EMPFEHLUNGEN FÜR DEIN GYM WORKOUT
Unser Algorithmus analysiert deine Leistung in jedem Krafttraining und gibt dir präzise Empfehlungen, wie viel Gewicht und wie viele Wiederholungen du machen solltest, um die besten Ergebnisse für deinen Muskelaufbau zu erzielen.
AUTOMATISCHE WARMUP SÄTZE
Die Anzahl der Warmup Sätze wird anhand der Übungsart, der Wiederholungen in deinem ersten Arbeitssatz, deiner Erfahrung und der verfügbaren Gewichte berechnet. Komplexere Übungen und schwerere Gewichte erfordern mehr Warmup Sätze.
SCHEIBENRECHNER
Bei Übungen mit Stange und Scheiben zeigt dir der Scheibenrechner beim Eingeben des Gewichts, wie du dein Zielgewicht mit deinen Scheiben erreichst. Ist das exakte Gewicht nicht möglich, zeigt er das nächstniedrigere Gewicht an.
DEIN TRAININGSTAGEBUCH: EINFACHES WORKOUT TRACKING
Tracke Gewichte, Wiederholungen, RIR und mache Notizen zum Workout. Der Fitness Tracker der App benachrichtigt dich beim Krafttraining, wenn es Zeit für die nächste Runde ist.
BLEIB MOTIVIERT
Nach jedem Gym Training zeigen wir dir eine Liste mit deinen persönlichen Rekorden und Erfolgen, z.B. wenn du eine Übung zum ersten Mal erfolgreich absolvierst.
RIESIGE DATENBANK FÜR FITNESSÜBUNGEN FÜR EFFEKTIVEN MUSKELAUFBAU
Über 795 Übungsvideos sorgen dafür, dass du jede Übung effektiv und sicher ausführen kannst. In den Bewertungen findest du Details darüber, wie gut eine Übung für den Muskelaufbau geeignet ist. Die Übungen sind nach Muskeln und Geräten kategorisiert, sodass du schnell die passenden Übungen für deinen individuellen Trainingsplan findest.
EIGENE ÜBUNGEN MIT BILDERN
Füge deinen eigenen Übungen Bilder hinzu, aus der Galerie, mit einem neuen Foto oder mit dem Bild einer bestehenden Übung. Die Bilder erscheinen in der Übungsdatenbank, in deinen Workouts und in deinen Trainingsplänen.
STATISTIKEN & ANALYSE DEINES TRAININGSFORTSCHRITTS
Finde Korrelationen und optimiere dein Training. Du behältst immer im Blick, wie viele Sätze an Übungen du in den letzten 3 Monaten im Gym deiner Wahl durchgeführt hast und wie sich deine Leistung beim Krafttraining entwickelt hat.
STRUKTURIERUNG FÜR EFFEKTIVES GYM TRAINING
Strukturiere dein Gym Training in Zyklen, lege Entlastungsphasen (Deloads) fest und plane dein Workout. Du kannst einen Trainingsplan erstellen, bei dem die Anzahl der Sätze und das Anstrengungsniveau (RIR) von Woche zu Woche erhöht werden, um eine progressive Überlastung zu erreichen.
TRAININGSPLAN TEILEN FÜR GEMEINSAMES GYM TRAINING
Teile deinen Trainingsplan mit Freunden, Followern oder Coaching-Kunden. Sie können den geteilten Plan an ihre Bedürfnisse anpassen und gemeinsam mit dir trainieren.
TRAININGSTAGEBUCH: DATEN EXPORTIEREN
Exportiere die Daten von deinem Training einfach als .csv-Datei und öffne sie mit Anwendungen wie Excel, um deinen Fortschritt beim Krafttraining und Muskelaufbau zu analysieren.
Hast du Fragen zur Fitness App? Schick uns bitte eine E-Mail an info@alphaprogression.com.
Allgemeine Geschäftsbedingungen: https://alphaprogression.com/terms
Datenschutzbestimmungen: https://alphaprogression.com/privacy
Alpha Progression 7.1.1 Update
Spanish + French + Portuguese (BR)• We unlocked three new languages for all users.
• If you notice any mistranslations, please tell us at info@alphaprogression.com.
Changes
• Performance improvements.
• Various smaller changes.
Bugfixes
• Various minor bugfixes.
Questions about the update? Send us an email at info@alphaprogression.com
Mehr lesen
Alpha Progression Besonderheiten
Frühere Versionen
Mehr
Variant
Arch
Version
DPI
597
3. Juli 2026
Alpha Progression Gym Tracker
7.1.1
(597)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-240dpi
SHA1: c0ebd4bb6563e0e8e0ee682cd93ee8a0b9b8bc0e
Base APK: com.alphaprogression.alphaprogression.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.mdpi
Size: 160.52 MB
What's New:
Spanish + French + Portuguese (BR)
• We unlocked three new languages for all users.
• If you notice any mistranslations, please tell us at info@alphaprogression.com.
Changes
• Performance improvements.
• Various smaller changes.
Bugfixes
• Various minor bugfixes.
Questions about the update? Send us an email at info@alphaprogression.com
• We unlocked three new languages for all users.
• If you notice any mistranslations, please tell us at info@alphaprogression.com.
Changes
• Performance improvements.
• Various smaller changes.
Bugfixes
• Various minor bugfixes.
Questions about the update? Send us an email at info@alphaprogression.com
arm64-v8a
Android 8.0+
160-240dpi
597
4. Juli 2026
Alpha Progression Gym Tracker
7.1.1
(597)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-240dpi
SHA1: d86500bee977753a9571026331d6fc3dbab7576f
Base APK: com.alphaprogression.alphaprogression.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.xxhdpi
Size: 160.56 MB
What's New:
Spanish + French + Portuguese (BR)
• We unlocked three new languages for all users.
• If you notice any mistranslations, please tell us at info@alphaprogression.com.
Changes
• Performance improvements.
• Various smaller changes.
Bugfixes
• Various minor bugfixes.
Questions about the update? Send us an email at info@alphaprogression.com
• We unlocked three new languages for all users.
• If you notice any mistranslations, please tell us at info@alphaprogression.com.
Changes
• Performance improvements.
• Various smaller changes.
Bugfixes
• Various minor bugfixes.
Questions about the update? Send us an email at info@alphaprogression.com
arm64-v8a
Android 8.0+
160-240dpi
Variant
Arch
Version
DPI
595
30. Juni 2026
Alpha Progression Gym Tracker
7.1
(595)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-240dpi
SHA1: a0a4bc771ed61805259514de7966652c4f9ee75b
Base APK: com.alphaprogression.alphaprogression.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 161.07 MB
What's New:
Spanisch + Französisch + Portugiesisch (BR)
• Wir haben drei neue Sprachen für alle Nutzer live geschaltet.
• Falls du Fehlübersetzungen findest, schreib uns bitte an info@alphaprogression.com.
Änderungen
• Performance Verbesserungen.
• Diverse kleinere Änderungen.
Bugfixes
• Diverse kleinere Bugfixes.
Fragen zum Update? Schreib uns an info@alphaprogression.com
• Wir haben drei neue Sprachen für alle Nutzer live geschaltet.
• Falls du Fehlübersetzungen findest, schreib uns bitte an info@alphaprogression.com.
Änderungen
• Performance Verbesserungen.
• Diverse kleinere Änderungen.
Bugfixes
• Diverse kleinere Bugfixes.
Fragen zum Update? Schreib uns an info@alphaprogression.com
arm64-v8a
Android 8.0+
160-240dpi
595
2. Juli 2026
Alpha Progression Gym Tracker
7.1
(595)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-240dpi
SHA1: d9d2fcfff1ce85ed96b4d7515567f7b6c2810f3c
Base APK: com.alphaprogression.alphaprogression.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.hdpi
Size: 160.54 MB
What's New:
Spanisch + Französisch + Portugiesisch (BR)
• Wir haben drei neue Sprachen für alle Nutzer live geschaltet.
• Falls du Fehlübersetzungen findest, schreib uns bitte an info@alphaprogression.com.
Änderungen
• Performance Verbesserungen.
• Diverse kleinere Änderungen.
Bugfixes
• Diverse kleinere Bugfixes.
Fragen zum Update? Schreib uns an info@alphaprogression.com
• Wir haben drei neue Sprachen für alle Nutzer live geschaltet.
• Falls du Fehlübersetzungen findest, schreib uns bitte an info@alphaprogression.com.
Änderungen
• Performance Verbesserungen.
• Diverse kleinere Änderungen.
Bugfixes
• Diverse kleinere Bugfixes.
Fragen zum Update? Schreib uns an info@alphaprogression.com
arm64-v8a
Android 8.0+
160-240dpi
Variant
Arch
Version
DPI
572
15. Juni 2026
Alpha Progression Gym Tracker
7.0
(572)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-240dpi
SHA1: 685a083decd1b26ff93b09021b8772aed92813b4
Base APK: com.alphaprogression.alphaprogression.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.en, config.mdpi
Size: 159.1 MB
What's New:
Neue Sprache: Spanisch
• Wir bereiten vor, die App in weitere Sprachen zu übersetzen.
• Als erstes kommt eine spanische Version, die aktuell noch versteckt ist. Wenn du sie testen willst, schreib uns an info@alphapogression.com.
Änderungen
• Diverse kleinere Änderungen.
Bugfixes
• Bug gefixt, durch den 3M als Graphenzeitraum nicht gespeichert wurde.
• Diverse kleinere Bugfixes.
Fragen zum Update? Schreib uns an info@alphaprogression.com
• Wir bereiten vor, die App in weitere Sprachen zu übersetzen.
• Als erstes kommt eine spanische Version, die aktuell noch versteckt ist. Wenn du sie testen willst, schreib uns an info@alphapogression.com.
Änderungen
• Diverse kleinere Änderungen.
Bugfixes
• Bug gefixt, durch den 3M als Graphenzeitraum nicht gespeichert wurde.
• Diverse kleinere Bugfixes.
Fragen zum Update? Schreib uns an info@alphaprogression.com
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-240dpi
572
16. Juni 2026
Alpha Progression Gym Tracker
7.0
(572)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-240dpi
SHA1: 7a1159995af05c7ae0885e96cab353ecddfec810
Base APK: com.alphaprogression.alphaprogression.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.hdpi
Size: 159.29 MB
What's New:
Neue Sprache: Spanisch
• Wir bereiten vor, die App in weitere Sprachen zu übersetzen.
• Als erstes kommt eine spanische Version, die aktuell noch versteckt ist. Wenn du sie testen willst, schreib uns an info@alphapogression.com.
Änderungen
• Diverse kleinere Änderungen.
Bugfixes
• Bug gefixt, durch den 3M als Graphenzeitraum nicht gespeichert wurde.
• Diverse kleinere Bugfixes.
Fragen zum Update? Schreib uns an info@alphaprogression.com
• Wir bereiten vor, die App in weitere Sprachen zu übersetzen.
• Als erstes kommt eine spanische Version, die aktuell noch versteckt ist. Wenn du sie testen willst, schreib uns an info@alphapogression.com.
Änderungen
• Diverse kleinere Änderungen.
Bugfixes
• Bug gefixt, durch den 3M als Graphenzeitraum nicht gespeichert wurde.
• Diverse kleinere Bugfixes.
Fragen zum Update? Schreib uns an info@alphaprogression.com
arm64-v8a
Android 8.0+
160-240dpi
Variant
Arch
Version
DPI
570
22. Mai 2026
Alpha Progression Gym Tracker
6.8.1
(570)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-240dpi
SHA1: 2af81209449f1682b546029db7db2458360e786d
Base APK: com.alphaprogression.alphaprogression.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 157.72 MB
What's New:
Live Updates
• Es gibt nun Live Updates, wenn du ein Workout beginnst.
• Du siehst deine aktuelle Übung, den aktuellen Satz, sowie deine Empfehlung.
• Der Pausentimer wird dir als dynamischer Countdown angezeigt.
• Live Updates können unter Einstellungen > Benachrichtungen ausgestellt werden.
• Das Hochladen eigener Bilder ist nun schneller und zuverlässiger.
• Bug gefixt, bei dem die Trainingserinnerung kam trotz abgeschlossener Workouts.
• Bug bei der Sortierung der Übungsdatenbank gefixt.
• Es gibt nun Live Updates, wenn du ein Workout beginnst.
• Du siehst deine aktuelle Übung, den aktuellen Satz, sowie deine Empfehlung.
• Der Pausentimer wird dir als dynamischer Countdown angezeigt.
• Live Updates können unter Einstellungen > Benachrichtungen ausgestellt werden.
• Das Hochladen eigener Bilder ist nun schneller und zuverlässiger.
• Bug gefixt, bei dem die Trainingserinnerung kam trotz abgeschlossener Workouts.
• Bug bei der Sortierung der Übungsdatenbank gefixt.
armeabi-v7a
Android 8.0+
160-240dpi
570
22. Mai 2026
Alpha Progression Gym Tracker
6.8.1
(570)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-240dpi
SHA1: 9a553aa36721a606f5b14be2fdc73390b41b1a8f
Base APK: com.alphaprogression.alphaprogression.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.xxhdpi
Size: 157.9 MB
What's New:
Live Updates
• Es gibt nun Live Updates, wenn du ein Workout beginnst.
• Du siehst deine aktuelle Übung, den aktuellen Satz, sowie deine Empfehlung.
• Der Pausentimer wird dir als dynamischer Countdown angezeigt.
• Live Updates können unter Einstellungen > Benachrichtungen ausgestellt werden.
• Das Hochladen eigener Bilder ist nun schneller und zuverlässiger.
• Bug gefixt, bei dem die Trainingserinnerung kam trotz abgeschlossener Workouts.
• Bug bei der Sortierung der Übungsdatenbank gefixt.
• Es gibt nun Live Updates, wenn du ein Workout beginnst.
• Du siehst deine aktuelle Übung, den aktuellen Satz, sowie deine Empfehlung.
• Der Pausentimer wird dir als dynamischer Countdown angezeigt.
• Live Updates können unter Einstellungen > Benachrichtungen ausgestellt werden.
• Das Hochladen eigener Bilder ist nun schneller und zuverlässiger.
• Bug gefixt, bei dem die Trainingserinnerung kam trotz abgeschlossener Workouts.
• Bug bei der Sortierung der Übungsdatenbank gefixt.
arm64-v8a
Android 8.0+
160-240dpi
Mehr Information
Paketnamen:
Verfügbar bei:
Aktualisierungsdatum:
2026-07-04
Letzte Version:
7.1.1
Update brauchen:
Erwerben:
Anforderungen:
Android 8.0+
Meldung:
Sich herunterladen
APKFab.com und der Download-Link dieser App sind 100% sicher. Alle auf APKFab.com aufgelisteten Download-Links für Apps stammen aus Google Play Store oder werden von Benutzern eingereicht. Bei der App aus Google Play Store wird sie von APKFab.com in keiner Weise geändert. Bei der von Benutzern eingereichten App überprüft APKFab.com die Sicherheit der APK-Signatur, bevor sie auf unserer Webseite veröffentlicht wird.