What's Up? A Mental Health App

7.2 278

v3.0.05 von Jackson Tempra

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Über What

What (Paketname: com.jacksontempra.apps.whatsup) wird von Jackson Tempra entwickelt und die neueste Version von What's Up? A Mental Health App 3.0.05 wurde am 26. Februar 2026 aktualisiert. What's Up? A Mental Health App liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der What's Up? A Mental Health App durchsuchen und 169 alternative Apps zu What's Up? A Mental Health App auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 8.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
Ein hilfreiches Toolkit für schwierige Zeiten – mit Liebe gemacht
„What's Up?“ ist eine fantastische, kostenlose App, die bewährte Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) und der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) nutzt, um dich bei Depressionen, Angstzuständen, Wut, Stress und vielem mehr zu unterstützen.
Mit einfachen Bewältigungsstrategien findest du in Sekundenschnelle die hilfreichsten Tipps. Und alle wichtigen Funktionen sind 100 % kostenlos und werbefrei!
Funktionen:
• Erdung – ein einfaches Spiel mit über 100 unterhaltsamen Fragen, das dir hilft, in stressigen Zeiten geerdet und im Hier und Jetzt zu bleiben.
• 12 häufige negative Denkmuster und einfache Methoden, sie zu überwinden.
• 10 aussagekräftige Metaphern, die dir helfen, mit negativen Gefühlen umzugehen.
• Ein umfassendes Tagebuch, in dem du deine Gedanken und Gefühle festhalten und als PDF exportieren kannst.
• Ein Tracker für positive und negative Gewohnheiten – setze dir Ziele, um gute Gewohnheiten zu pflegen und schlechte abzulegen!
• Eine Katastrophenskala. Verschaffen Sie sich einen besseren Überblick über Ihre Probleme, wenn Ihnen alles über den Kopf wächst.
• 3 einfache Atemtechniken für mehr Ruhe und Entspannung.
• Zahlreiche Zitate und Affirmationen für mehr Motivation.
• Erstellen Sie lokale Backups Ihrer Daten.
• Und vieles mehr!
Feature-Grafik erstellt mit https://hotpot.ai/design/google-play-feature-graphic

What 3.0.05 Update

Entire overhaul of the app, years in the making. Thank you for being so patient!
• Overhauled user interface
• More secure storage of data
• Export diary entries as PDFs
• More control over the 'Get Grounded' mini game
• More theme options
• Take a local backup of your data
• Support for App Shortcuts when launching the app
Version 3.00.4 fixes an issue with data migration and missing habit entries.
Version 3.00.5 adds search functionality to the diary section.
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What Besonderheiten
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What's Up? A Mental Health App
What's Up? A Mental Health App 3.0.05 XAPK APKs
26. Februar 2026 61.3 MB

Requires Android: Android 8.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: baf2cb3067fbc63206288359771f8983e7643b83

Size: 61.3 MB

What's New:

Entire overhaul of the app, years in the making. Thank you for being so patient!
• Overhauled user interface
• More secure storage of data
• Export diary entries as PDFs
• More control over the 'Get Grounded' mini game
• More theme options
• Take a local backup of your data
• Support for App Shortcuts when launching the app
Version 3.00.4 fixes an issue with data migration and missing habit entries.
Version 3.00.5 adds search functionality to the diary section.
What's Up? A Mental Health App
What's Up? A Mental Health App 3.0.03 XAPK APKs
15. Februar 2026 43.74 MB

Requires Android: Android 8.0+

Architecture: arm64-v8a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: d43ba2143145bffc49c872ab0bb334cf406ae1ef

Size: 43.74 MB

What's New:

Entire overhaul of the app, years in the making. Thank you for being so patient!
• Overhauled user interface
• More secure storage of data
• Export diary entries as PDFs
• More control over the 'Get Grounded' mini game
• More theme options
• Take a local backup of your data
• Support for App Shortcuts when launching the app
Version 3.00.3 contains minor bug fixes
What's Up? A Mental Health App
What's Up? A Mental Health App 3.0.02 XAPK APKs
13. Februar 2026 61.11 MB

Requires Android: Android 8.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: 38fa6b59fe83c97ce4d50c9e5273b688ccf28972

Size: 61.11 MB

What's New:

Entire overhaul of the app, years in the making. Thank you for being so patient!
• Overhauled user interface
• More secure storage of data
• Export diary entries as PDFs
• More control over the 'Get Grounded' mini game
• More theme options
• Take a local backup of your data
• Support for App Shortcuts when launching the app
What's Up? A Mental Health App
What's Up? A Mental Health App 3.0.01 XAPK APKs
12. Februar 2026 60.81 MB

Requires Android: Android 8.0+

Architecture: armeabi-v7a

Screen DPI: 160-640dpi

SHA1: c8b6fad0bef2d400e7042e132d9e82f5d9c50d86

Size: 60.81 MB

What's New:

Entire overhaul of the app, years in the making. Thank you for being so patient!
• Overhauled user interface
• More secure storage of data
• Export diary entries as PDFs
• More control over the 'Get Grounded' mini game
• More theme options
• Take a local backup of your data
• Support for App Shortcuts when launching the app
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Aktualisierungsdatum:

Letzte Version:

3.0.05

Erwerben:

Google Play

Anforderungen:

Android 8.0+