Wendler Log 531
8.9 136
v108.0.23 von Vandersoft
Über Wendler Log
Wendler Log (Paketname: com.vandersw.wenderlogbook) wird von Vandersoft entwickelt und die neueste Version von Wendler Log 531 108.0.23 wurde am 25. Juni 2026 aktualisiert. Wendler Log 531 liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Wendler Log 531 durchsuchen und 200 alternative Apps zu Wendler Log 531 auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 8.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
Verwandle dein Krafttraining mit dem ultimativen Wendler 5/3/1 Powerlifting-Tracker und Trainingsrechner — eine dedizierte 5/3/1 Workout-App für ernsthafte Kraftsportler.
AUTOMATISCHE GEWICHTSBERECHNUNGEN
Gib dein One Rep Max einmal ein und berechne nie wieder Prozentsätze. Wendler Log generiert sofort dein komplettes Kraftprogramm und deinen Trainingszyklus mit präzisen Gewichten für jeden Satz. Konzentriere dich aufs Heben, nicht aufs Rechnen.
VERFOLGE DEINEN FORTSCHRITT
• Komplette Trainingshistorie mit sortierbaren Workout-Logs nach Datum, Übung, Wiederholungen und berechnetem 1RM
• AMRAP (As Many Reps As Possible) Tracking zur Überwachung von Kraftzuwächsen und persönlichen Rekorden (PRs)
• Progressive Überlastungs-Tracking, da die Gewichte jeden Zyklus automatisch steigen
• Workout-Timer und Pausenzeiten zur Optimierung der Trainingseffizienz
VOLLSTÄNDIG ANPASSBARES PROGRAMM
Aufgebaut um die vier Hauptübungen - Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben und Schulterdrücken - mit voller Anpassung für deinen Trainingsstil:
• Erstelle eigene Übungen über die vier Kernübungen hinaus
• Konfiguriere Zykluslängen von 3 bis 10 Wochen inklusive Deload-Wochen
• Passe Gewichtssteigerungen und Trainingsmax-Prozentsätze an
• Aufwärmsätze werden automatisch für jede Übung berechnet
LEISTUNGSSTARKE PRO-FUNKTIONEN
Upgrade für erweiterte Trainingstools:
• 11+ vorgefertigte Assistenzprogramme (BBB, FSL, Triumvirate und mehr)
• Eigener Assistenzprogramm-Builder für personalisierte Zusatzübungen
• Hantelscheiben-Rechner - sieh genau, welche Scheiben du für jeden Satz laden musst
• Fortschrittsdiagramme und Kraftgrafiken zur Visualisierung deiner Erfolge
• Sichere Cloud-Sicherung zum Synchronisieren deiner Workouts und Trainingsdaten
• Komplett werbefreies Erlebnis
FÜR KRAFTSPORTLER ENTWICKELT
Ob Powerlifter, CrossFit-Athlet oder Krafttraining-Enthusiast, Wendler Log ist dein 5/3/1 Workout-Planer und Trainings-App, damit du konstant bleibst und dauerhafte Kraft aufbaust.
Perfekt für:
• Powerlifting, Bodybuilding und Krafttraining
• CrossFit-Programmierung
• Aufbau einer stärkeren Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben und Drücken
• Lineare und periodisierte Progression
• Gym-Workouts mit Langhantel- und Gewichtheben-Training
Wechsle zwischen kg und lbs. Verfolge deinen Fortschritt. Erreiche neue PRs.
HAFTUNGSAUSSCHLUSS
Diese App wurde unabhängig entwickelt und ist nicht mit Jim Wendler oder seinen offiziellen Trainingsmaterialien verbunden. Für die vollständige 5/3/1 Methodik unterstütze bitte Jim Wendler durch den Kauf seiner Bücher.
SUPPORT & FEEDBACK
Brauchst du Hilfe oder hast Vorschläge? Kontaktiere uns direkt über die App unter Hilfecenter > Feedback / Hilfe erhalten. Wir sind bestrebt, Wendler Log zur besten Krafttraining-App zu machen.
AUTOMATISCHE GEWICHTSBERECHNUNGEN
Gib dein One Rep Max einmal ein und berechne nie wieder Prozentsätze. Wendler Log generiert sofort dein komplettes Kraftprogramm und deinen Trainingszyklus mit präzisen Gewichten für jeden Satz. Konzentriere dich aufs Heben, nicht aufs Rechnen.
VERFOLGE DEINEN FORTSCHRITT
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• AMRAP (As Many Reps As Possible) Tracking zur Überwachung von Kraftzuwächsen und persönlichen Rekorden (PRs)
• Progressive Überlastungs-Tracking, da die Gewichte jeden Zyklus automatisch steigen
• Workout-Timer und Pausenzeiten zur Optimierung der Trainingseffizienz
VOLLSTÄNDIG ANPASSBARES PROGRAMM
Aufgebaut um die vier Hauptübungen - Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben und Schulterdrücken - mit voller Anpassung für deinen Trainingsstil:
• Erstelle eigene Übungen über die vier Kernübungen hinaus
• Konfiguriere Zykluslängen von 3 bis 10 Wochen inklusive Deload-Wochen
• Passe Gewichtssteigerungen und Trainingsmax-Prozentsätze an
• Aufwärmsätze werden automatisch für jede Übung berechnet
LEISTUNGSSTARKE PRO-FUNKTIONEN
Upgrade für erweiterte Trainingstools:
• 11+ vorgefertigte Assistenzprogramme (BBB, FSL, Triumvirate und mehr)
• Eigener Assistenzprogramm-Builder für personalisierte Zusatzübungen
• Hantelscheiben-Rechner - sieh genau, welche Scheiben du für jeden Satz laden musst
• Fortschrittsdiagramme und Kraftgrafiken zur Visualisierung deiner Erfolge
• Sichere Cloud-Sicherung zum Synchronisieren deiner Workouts und Trainingsdaten
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Ob Powerlifter, CrossFit-Athlet oder Krafttraining-Enthusiast, Wendler Log ist dein 5/3/1 Workout-Planer und Trainings-App, damit du konstant bleibst und dauerhafte Kraft aufbaust.
Perfekt für:
• Powerlifting, Bodybuilding und Krafttraining
• CrossFit-Programmierung
• Aufbau einer stärkeren Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben und Drücken
• Lineare und periodisierte Progression
• Gym-Workouts mit Langhantel- und Gewichtheben-Training
Wechsle zwischen kg und lbs. Verfolge deinen Fortschritt. Erreiche neue PRs.
HAFTUNGSAUSSCHLUSS
Diese App wurde unabhängig entwickelt und ist nicht mit Jim Wendler oder seinen offiziellen Trainingsmaterialien verbunden. Für die vollständige 5/3/1 Methodik unterstütze bitte Jim Wendler durch den Kauf seiner Bücher.
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Brauchst du Hilfe oder hast Vorschläge? Kontaktiere uns direkt über die App unter Hilfecenter > Feedback / Hilfe erhalten. Wir sind bestrebt, Wendler Log zur besten Krafttraining-App zu machen.
Wendler Log 108.0.23 Update
NEW — Workout Summary: finish a main lift and get a clean recap of your estimated 1RM, total volume, and sets × reps, then jump straight into assistance work.NEW — PR celebrations: hit a new estimated 1RM and we'll call it out, showing exactly how much you beat your best by.
Plus polish and performance improvements throughout. Thanks for lifting with Wendler Log.
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Wendler Log Besonderheiten
Frühere Versionen
Mehr
Variant
Arch
Version
DPI
500001510
25. Juni 2026
Wendler Log 531
108.0.23
(500001510)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 71642e001ca16ff3f4ebe2af3fd53e6eb9bec4cc
Base APK: com.vandersw.wenderlogbook.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 27.51 MB
What's New:
NEW — Workout Summary: finish a main lift and get a clean recap of your estimated 1RM, total volume, and sets × reps, then jump straight into assistance work.
NEW — PR celebrations: hit a new estimated 1RM and we'll call it out, showing exactly how much you beat your best by.
Plus polish and performance improvements throughout. Thanks for lifting with Wendler Log.
NEW — PR celebrations: hit a new estimated 1RM and we'll call it out, showing exactly how much you beat your best by.
Plus polish and performance improvements throughout. Thanks for lifting with Wendler Log.
armeabi-v7a
Android 8.0+
120-640dpi
500001510
25. Juni 2026
Wendler Log 531
108.0.23
(500001510)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: c7a040b79f4fae79c228c9af96c5b9db7789b435
Base APK: com.vandersw.wenderlogbook.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 12.9 MB
What's New:
NEW — Workout Summary: finish a main lift and get a clean recap of your estimated 1RM, total volume, and sets × reps, then jump straight into assistance work.
NEW — PR celebrations: hit a new estimated 1RM and we'll call it out, showing exactly how much you beat your best by.
Plus polish and performance improvements throughout. Thanks for lifting with Wendler Log.
NEW — PR celebrations: hit a new estimated 1RM and we'll call it out, showing exactly how much you beat your best by.
Plus polish and performance improvements throughout. Thanks for lifting with Wendler Log.
arm64-v8a
Android 8.0+
120-640dpi
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: b0d9d4a53c96128b36c191a6722281c737587ee8
Size: 12.74 MB
What's New:
NEW — Workout Summary: finish a main lift and get a clean recap of your estimated 1RM, total volume, and sets × reps, then jump straight into assistance work.
NEW — PR celebrations: hit a new estimated 1RM and we'll call it out, showing exactly how much you beat your best by.
Plus polish and performance improvements throughout. Thanks for lifting with Wendler Log.
NEW — PR celebrations: hit a new estimated 1RM and we'll call it out, showing exactly how much you beat your best by.
Plus polish and performance improvements throughout. Thanks for lifting with Wendler Log.
Variant
Arch
Version
DPI
500001467
7. Mai 2026
Wendler Log 531
108.0.21
(500001467)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
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Base APK: com.vandersw.wenderlogbook.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 27.39 MB
What's New:
Polish, performance, and a few quiet bug fixes to keep your training cycles running smoothly. Lift heavy, recover well, and we'll keep sharpening the tools. Thanks for using Wendler Log.
armeabi-v7a
Android 8.0+
120-640dpi
500001467
7. Mai 2026
Wendler Log 531
108.0.21
(500001467)
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 5ee29ff664d3965e46d11fe5486f1da1645fbbb2
Base APK: com.vandersw.wenderlogbook.apk
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Size: 12.74 MB
What's New:
Polish, performance, and a few quiet bug fixes to keep your training cycles running smoothly. Lift heavy, recover well, and we'll keep sharpening the tools. Thanks for using Wendler Log.
arm64-v8a
Android 8.0+
120-640dpi
Requires Android: Android 8.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: d1f69ec84759e5805d996495efec3941147ae79b
Size: 27.38 MB
What's New:
Joker Sets now open the plate calculator: tap the weight to see the bar layout, and the breakdown updates live as you adjust the +/- 5%.
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Paketnamen:
Verfügbar bei:
Aktualisierungsdatum:
2026-06-25
Letzte Version:
108.0.23
Update brauchen:
Erwerben:
Anforderungen:
Android 8.0+
Meldung:
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