Powerlifter 531 Weightlifting
8.7 132
v108.0.10 by Vandersoft
Wendler Logの詳細
Vandersoftからリリースされた『Wendler Log』は健康＆フィットネスアプリだ。apkfab.com/jpから『Wendler Log』のファイルサイズ(APKサイズ)：23.39 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkfab.com/jpではVandersoftより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『Wendler Log』に似ているアプリや類似アプリは200個を見つける。現在、Powerlifter 531 Weightlifting appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Wendler Log』のAndroid要件はAndroid 6.0+なので、ご注意ください。APKFabあるいはGooglePlayから『Powerlifter 531 Weightlifting apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。APKFab.com/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
究極のWendler 5/3/1トラッカー＆ワークアウト計算機で筋力トレーニングを変革しましょう — 真剣なリフター向けの5/3/1プログラム専用アプリです。
自動重量計算
最大挙上重量を一度入力すれば、パーセンテージを二度と計算する必要はありません。Wendler Logは、各セットの正確な重量で完全な筋力プログラムとワークアウトサイクルを瞬時に生成します。計算ではなく、重いものを持ち上げることに集中してください。
進捗を追跡
• 日付、エクササイズ、レップ数、計算された1RMでソート可能なログを含む完全なワークアウト履歴
• 筋力向上と自己記録（PR）を監視するためのAMRAP（As Many Reps As Possible）スコア追跡
• サイクルごとに自動的に重量が増加するプログレッシブオーバーロード追跡
• ワークアウトタイマーと休憩期間で効率を最適化
完全カスタマイズ可能なプログラム
スクワット、ベンチプレス、デッドリフト、オーバーヘッドプレスの4つの主要複合エクササイズを中心に構築され、あなたのスタイルに完全にカスタマイズ可能：
• メイン4種目以外にカスタムエクササイズを作成
• ディロード週を含む3〜10週間のサイクル期間を設定
• 重量増加とトレーニング最大重量のパーセンテージを調整
• 各エクササイズに自動計算されるウォームアップセット
強力なPRO機能
Proにアップグレードして高度なツールを解放：
• 11以上のビルトインアシスタンスプログラム（BBB、FSL、Triumvirateなど）
• アクセサリーワーク用のカスタムアシスタンスプログラムビルダー
• バーベルプレート計算機 - 各セットに正確にどのプレートを載せるか確認
• 進捗と筋力のグラフであなたの成長を視覚化
• 安全なクラウドバックアップでワークアウトとデータを同期
• 完全に広告なしの体験
筋力アスリート向けに設計
パワーリフター、CrossFitアスリート、筋力トレーニング愛好家のいずれであっても、Wendler Logは一貫性を保ち、持続的な筋力を構築するための5/3/1プランナーです。
最適な用途：
• パワーリフティング、ボディビルディング、筋力トレーニング
• CrossFitプログラミング
• より大きなスクワット、ベンチ、デッドリフト、プレスを構築
• 線形および周期化されたプログレッション
• バーベルジムワークアウトとウェイトリフティング
kgとlbsを切り替え。進捗を追跡。新しいPRを達成しましょう。
免責事項
このアプリは独自に開発されたものであり、Jim Wendlerまたは彼の公式マテリアルとは提携していません。完全な5/3/1メソドロジーについては、彼の書籍を購入してJim Wendlerをサポートしてください。
サポートとフィードバック
ヘルプが必要ですか、または提案がありますか？アプリ内のヘルプセンター > フィードバック / ヘルプを取得から直接お問い合わせください。Wendler Logを最高の筋力追跡アプリにすることに専念しています。
自動重量計算
最大挙上重量を一度入力すれば、パーセンテージを二度と計算する必要はありません。Wendler Logは、各セットの正確な重量で完全な筋力プログラムとワークアウトサイクルを瞬時に生成します。計算ではなく、重いものを持ち上げることに集中してください。
進捗を追跡
• 日付、エクササイズ、レップ数、計算された1RMでソート可能なログを含む完全なワークアウト履歴
• 筋力向上と自己記録（PR）を監視するためのAMRAP（As Many Reps As Possible）スコア追跡
• サイクルごとに自動的に重量が増加するプログレッシブオーバーロード追跡
• ワークアウトタイマーと休憩期間で効率を最適化
完全カスタマイズ可能なプログラム
スクワット、ベンチプレス、デッドリフト、オーバーヘッドプレスの4つの主要複合エクササイズを中心に構築され、あなたのスタイルに完全にカスタマイズ可能：
• メイン4種目以外にカスタムエクササイズを作成
• ディロード週を含む3〜10週間のサイクル期間を設定
• 重量増加とトレーニング最大重量のパーセンテージを調整
• 各エクササイズに自動計算されるウォームアップセット
強力なPRO機能
Proにアップグレードして高度なツールを解放：
• 11以上のビルトインアシスタンスプログラム（BBB、FSL、Triumvirateなど）
• アクセサリーワーク用のカスタムアシスタンスプログラムビルダー
• バーベルプレート計算機 - 各セットに正確にどのプレートを載せるか確認
• 進捗と筋力のグラフであなたの成長を視覚化
• 安全なクラウドバックアップでワークアウトとデータを同期
• 完全に広告なしの体験
筋力アスリート向けに設計
パワーリフター、CrossFitアスリート、筋力トレーニング愛好家のいずれであっても、Wendler Logは一貫性を保ち、持続的な筋力を構築するための5/3/1プランナーです。
最適な用途：
• パワーリフティング、ボディビルディング、筋力トレーニング
• CrossFitプログラミング
• より大きなスクワット、ベンチ、デッドリフト、プレスを構築
• 線形および周期化されたプログレッション
• バーベルジムワークアウトとウェイトリフティング
kgとlbsを切り替え。進捗を追跡。新しいPRを達成しましょう。
免責事項
このアプリは独自に開発されたものであり、Jim Wendlerまたは彼の公式マテリアルとは提携していません。完全な5/3/1メソドロジーについては、彼の書籍を購入してJim Wendlerをサポートしてください。
サポートとフィードバック
ヘルプが必要ですか、または提案がありますか？アプリ内のヘルプセンター > フィードバック / ヘルプを取得から直接お問い合わせください。Wendler Logを最高の筋力追跡アプリにすることに専念しています。
Wendler Log 108.0.10 アップデート
• Larger, easier-to-tap Log Score button• Cleaner Cycles page layout
• Fixed lift weight display after cycle adjustments
• Fixed Lift History UI bug in light mode
続きを読む
Wendler Log 特徴
バージョン履歴
もっと見る
Variant
Arch
Version
DPI
500001185
2026年01月06日
Powerlifter 531 Weightlifting
108.0.10
(500001185)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: a8c5f7333077a2a414d77b91d6e30398b7139173
Base APK: com.vandersw.wenderlogbook.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 23.39 MB
What's New:
• Larger, easier-to-tap Log Score button
• Cleaner Cycles page layout
• Fixed lift weight display after cycle adjustments
• Fixed Lift History UI bug in light mode
• Cleaner Cycles page layout
• Fixed lift weight display after cycle adjustments
• Fixed Lift History UI bug in light mode
armeabi-v7a
Android 6.0+
120-640dpi
500001185
2026年01月06日
Powerlifter 531 Weightlifting
108.0.10
(500001185)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: f2ecdec828b7c1efd33b65ad1c5d7d3343ce27fc
Base APK: com.vandersw.wenderlogbook.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxhdpi, config.zh
Size: 11.28 MB
What's New:
• Larger, easier-to-tap Log Score button
• Cleaner Cycles page layout
• Fixed lift weight display after cycle adjustments
• Fixed Lift History UI bug in light mode
• Cleaner Cycles page layout
• Fixed lift weight display after cycle adjustments
• Fixed Lift History UI bug in light mode
arm64-v8a
Android 6.0+
120-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
500001179
2026年01月05日
Powerlifter 531 Weightlifting
108.0.9
(500001179)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 8233ef4b96fa2d7f3c7b1fc8678d5b9a3ed6bd08
Base APK: com.vandersw.wenderlogbook.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 11.31 MB
What's New:
NEW: Lift History Table View
Switch between card and table views! Sort by date, lift, weight, reps, or 1RM. Export to CSV.
Redesigned Onboarding
Set up your lifts, units, and plate rounding in a beautiful new 5-step flow.
Performance Improvements
Smoother charts and faster loading for athletes with extensive training history.
Switch between card and table views! Sort by date, lift, weight, reps, or 1RM. Export to CSV.
Redesigned Onboarding
Set up your lifts, units, and plate rounding in a beautiful new 5-step flow.
Performance Improvements
Smoother charts and faster loading for athletes with extensive training history.
arm64-v8a
Android 6.0+
120-640dpi
500001179
2026年01月05日
Powerlifter 531 Weightlifting
108.0.9
(500001179)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 03668991ae577666bdd902c70b57452ebe5e0dbe
Base APK: com.vandersw.wenderlogbook.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 23.39 MB
What's New:
NEW: Lift History Table View
Switch between card and table views! Sort by date, lift, weight, reps, or 1RM. Export to CSV.
Redesigned Onboarding
Set up your lifts, units, and plate rounding in a beautiful new 5-step flow.
Performance Improvements
Smoother charts and faster loading for athletes with extensive training history.
Switch between card and table views! Sort by date, lift, weight, reps, or 1RM. Export to CSV.
Redesigned Onboarding
Set up your lifts, units, and plate rounding in a beautiful new 5-step flow.
Performance Improvements
Smoother charts and faster loading for athletes with extensive training history.
armeabi-v7a
Android 6.0+
120-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
500001133
2026年01月01日
Powerlifter 531 Weightlifting
108.0.7
(500001133)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 5fcfb27f3aef94b4dce4d58121c6328430a2afe1
Base APK: com.vandersw.wenderlogbook.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.xxxhdpi
Size: 10.97 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
120-640dpi
500001133
2026年01月01日
Powerlifter 531 Weightlifting
108.0.7
(500001133)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 62ddc2986fac220ac9fc7726c2b38c0f7e4597ed
Base APK: com.vandersw.wenderlogbook.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 23.38 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
120-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
500001129
2025年12月30日
Powerlifter 531 Weightlifting
108.0.6
(500001129)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: e205050237ad50ec5db7f868be6e1fc1189cdad3
Base APK: com.vandersw.wenderlogbook.apk
Split APKs: config.ar, config.arm64_v8a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 11.3 MB
arm64-v8a
Android 6.0+
120-640dpi
500001129
2025年12月30日
Powerlifter 531 Weightlifting
108.0.6
(500001129)
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: a5a7370fc9e2a966af0086bc6c406fc09d80eb03
Base APK: com.vandersw.wenderlogbook.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hdpi, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 23.38 MB
armeabi-v7a
Android 6.0+
120-640dpi
追加情報
パケージ名:
更新日:
2026-01-06
最新バージョン:
108.0.10
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 6.0+
報告:
安全にダウンロード
APKFab.comと超人気、新作のアプリ、注目の事前登録ゲーム、期限限定無料や値下げアプリを中心とた専門のウェブサイトです。APKFab.comから直接で安全にAndroidアプリをダウンロードすることができます。当サイトでは、お客様が欲しいアプリがビデオと写真を含めるページで詳しく説明します。興味のあるジャンル--「トップ10」を編集します。APKFabから、Android アプリをダウンロードして、スマホにインストールしよう。