Kernwerk® Functional Fitness
1.0 57
v2023.2.7 von Fitness Trainingsplan by Kernwerk®
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Über Kernwerk
Kernwerk (Paketname: de.kernwerk.kernwerkapp) wird von Fitness Trainingsplan by Kernwerk® entwickelt und die neueste Version von Kernwerk® Functional Fitness 2023.2.7 wurde am 16. April 2024 aktualisiert. Kernwerk® Functional Fitness liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Kernwerk® Functional Fitness durchsuchen und 147 alternative Apps zu Kernwerk® Functional Fitness auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 5.0+ auf APKFab oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKFab.com sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
Trainiere im Team oder allein. Mit oder ohne Equipment. Zu Hause oder im Gym.
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Muskelaufbau? HIIT? Zirkeltraining? Bodyweight Training? Kettlebell Training? Wir bringen wieder Spaß in dein Workout und sorgen für Abwechslung im Training! Hol dir täglich unser »Workout of the Day«, das auf deine Fitness und dein Equipment optimiert ist. Egal, ob du zu Hause oder im Fitnessstudio trainieren möchtest.
Grenzenlose Fitness.
Wir werden dir KEINEN Trainingsplan erstellen! Durch unseren Kernwerk® Fitness Coach erhältst du täglich ein neues Workout of the Day (»WOD«), das universelle Fitness trainiert. Durch das Functional Training-Prinzip, kombiniert mit HIT (High Intensity Training) wirst du Muskeln aufbauen, dich fit fühlen und der Sixpack kommt ebenfalls in Reichweite 😎. Dabei kannst du im Fitnessstudio trainieren, dein Training als Home Workout ausführen oder im Park dein Workout durchziehen…
Was unterscheidet Kernwerk® von CrossFit und was machen wir anders, als Freeletics, Marc Lauren und Co?
Durch die Kombination von echten Fitness Coaches mit unserer Trainings-KI ist Kernwerk® das effektivste und individuellste Fitness Training, das du in einer App bekommen kannst. Viel mehr als ein einfacher Fitnessplan für Workouts zu Hause oder ein Trainingsplan fürs Fitnessstudio: Es ist beides!
🏋♂ Trainiere, wo du willst: Im Gym, Zuhause, im Park.
💪 Durch intensives HIT/HIIT fordern wir deinen Körper. Wir nutzen Komponenten aus Bodyweight Training, CrossFit, Zirkeltraining, Muskelaufbau und Krafttraining.
📝 du erhältst von uns jeden Tag ein neues, abwechslungsreiches HIT Workout (»WOD«) für »universelle Fitness« – dein Trainingsplan erfasst dein Training und passt dein Workout an deine Wünsche an.
🎯 Unser Ziel ist universelle Fitness: Ergänze dein CrossFit Training, schaffe mehr Klimmzüge, erreiche mehr Ausdauer für deinen nächsten OCR Lauf und baue Muskeln auf.
=== Besonderheiten ===
✅ TÄGLICH EIN NEUES WOD: Lass dir von unserem Coaching-Team für jeden Tag einen komplett neuen Fitness Trainingsplan (»WOD«) erstellen. Du machst kein Home Workout doppelt. Du gehst jeden Tag motiviert ins Training. Langeweile kommt nie auf.
✅ JEDES WORKOUT AUF DICH ZUGESCHNITTEN: Unser Workout-Algorithmus passt jede einzelne Übung genau auf dich an. Durch deine Bewertung nach jedem Workout können wir den perfekten, personalisierten Trainingsplan erstellen und jedes Home Workout noch besser auf deine persönlichen Stärken und Schwächen anpassen.
✅ TRAININGSPLAN IM FITNESSSTUDIO ODER ZU HAUSE! Trainiere mit oder ohne Equipment! Du kannst vor jedem Training neu entscheiden, ob du Kettlebell, Langhantel oder Klimmzugstange nutzen willst – oder lieber nur Bodyweight trainieren möchtest.
✅ VIDEOS FÜR EINE RICHTIGE AUSFÜHRUNG: Du hast noch nie Marc Lauren, Freeletics, CrossFit oder anderes Functional Training gemacht? HIT oder Zirkeltraining verschiedener Muskelgruppen fällt dir schwer? Kernwerk® bietet dir deutschsprachige Videoanleitung für funktionales Training: Du bekommst Tutorials von unserem Fitness Coach zu wichtigen Grundübungen, Krafttraining und Muskelaufbau sowie Tipps zur Mobilisierung deines Körpers.
✅ DYNAMISCHER TRAININGSPLAN: Wir arbeiten nicht mit einem klassischen Fitness Trainingsplan! Training im Fitnessstudio? Oder doch eher Workouts zu Hause mit Bodyweight? Unser Fitness Coach gibt dir täglich eine Empfehlung, aber du entscheidest, was heute für dich passt.
✅ KURZ- & LANGFRISTIGE ERFOLGE: Durch unser HIIT-Training wirst du schnell fitter werden und enorme Erfolge feiern. Wir sind kein 10-Wochen Fitnessplan – sondern mit uns hast du langfristig Motivation, vermeidest den Jojo-Effekt und du bleibst bis ins hohe Alter gesund, fit und leistungsfähig.
✅ Komm 2022 auf das nächste Level: Hole dir deinen Functional Fitness-Trainingsplan und erlebe, wie es ist, Spaß an Workouts zu Hause zu haben und gleichzeitig fit zu werden 🔥
#trainLimitless
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Muskelaufbau? HIIT? Zirkeltraining? Bodyweight Training? Kettlebell Training? Wir bringen wieder Spaß in dein Workout und sorgen für Abwechslung im Training! Hol dir täglich unser »Workout of the Day«, das auf deine Fitness und dein Equipment optimiert ist. Egal, ob du zu Hause oder im Fitnessstudio trainieren möchtest.
Grenzenlose Fitness.
Wir werden dir KEINEN Trainingsplan erstellen! Durch unseren Kernwerk® Fitness Coach erhältst du täglich ein neues Workout of the Day (»WOD«), das universelle Fitness trainiert. Durch das Functional Training-Prinzip, kombiniert mit HIT (High Intensity Training) wirst du Muskeln aufbauen, dich fit fühlen und der Sixpack kommt ebenfalls in Reichweite 😎. Dabei kannst du im Fitnessstudio trainieren, dein Training als Home Workout ausführen oder im Park dein Workout durchziehen…
Was unterscheidet Kernwerk® von CrossFit und was machen wir anders, als Freeletics, Marc Lauren und Co?
Durch die Kombination von echten Fitness Coaches mit unserer Trainings-KI ist Kernwerk® das effektivste und individuellste Fitness Training, das du in einer App bekommen kannst. Viel mehr als ein einfacher Fitnessplan für Workouts zu Hause oder ein Trainingsplan fürs Fitnessstudio: Es ist beides!
🏋♂ Trainiere, wo du willst: Im Gym, Zuhause, im Park.
💪 Durch intensives HIT/HIIT fordern wir deinen Körper. Wir nutzen Komponenten aus Bodyweight Training, CrossFit, Zirkeltraining, Muskelaufbau und Krafttraining.
📝 du erhältst von uns jeden Tag ein neues, abwechslungsreiches HIT Workout (»WOD«) für »universelle Fitness« – dein Trainingsplan erfasst dein Training und passt dein Workout an deine Wünsche an.
🎯 Unser Ziel ist universelle Fitness: Ergänze dein CrossFit Training, schaffe mehr Klimmzüge, erreiche mehr Ausdauer für deinen nächsten OCR Lauf und baue Muskeln auf.
=== Besonderheiten ===
✅ TÄGLICH EIN NEUES WOD: Lass dir von unserem Coaching-Team für jeden Tag einen komplett neuen Fitness Trainingsplan (»WOD«) erstellen. Du machst kein Home Workout doppelt. Du gehst jeden Tag motiviert ins Training. Langeweile kommt nie auf.
✅ JEDES WORKOUT AUF DICH ZUGESCHNITTEN: Unser Workout-Algorithmus passt jede einzelne Übung genau auf dich an. Durch deine Bewertung nach jedem Workout können wir den perfekten, personalisierten Trainingsplan erstellen und jedes Home Workout noch besser auf deine persönlichen Stärken und Schwächen anpassen.
✅ TRAININGSPLAN IM FITNESSSTUDIO ODER ZU HAUSE! Trainiere mit oder ohne Equipment! Du kannst vor jedem Training neu entscheiden, ob du Kettlebell, Langhantel oder Klimmzugstange nutzen willst – oder lieber nur Bodyweight trainieren möchtest.
✅ VIDEOS FÜR EINE RICHTIGE AUSFÜHRUNG: Du hast noch nie Marc Lauren, Freeletics, CrossFit oder anderes Functional Training gemacht? HIT oder Zirkeltraining verschiedener Muskelgruppen fällt dir schwer? Kernwerk® bietet dir deutschsprachige Videoanleitung für funktionales Training: Du bekommst Tutorials von unserem Fitness Coach zu wichtigen Grundübungen, Krafttraining und Muskelaufbau sowie Tipps zur Mobilisierung deines Körpers.
✅ DYNAMISCHER TRAININGSPLAN: Wir arbeiten nicht mit einem klassischen Fitness Trainingsplan! Training im Fitnessstudio? Oder doch eher Workouts zu Hause mit Bodyweight? Unser Fitness Coach gibt dir täglich eine Empfehlung, aber du entscheidest, was heute für dich passt.
✅ KURZ- & LANGFRISTIGE ERFOLGE: Durch unser HIIT-Training wirst du schnell fitter werden und enorme Erfolge feiern. Wir sind kein 10-Wochen Fitnessplan – sondern mit uns hast du langfristig Motivation, vermeidest den Jojo-Effekt und du bleibst bis ins hohe Alter gesund, fit und leistungsfähig.
✅ Komm 2022 auf das nächste Level: Hole dir deinen Functional Fitness-Trainingsplan und erlebe, wie es ist, Spaß an Workouts zu Hause zu haben und gleichzeitig fit zu werden 🔥
#trainLimitless
Kernwerk 2023.2.7 Update
Sometimes it's the little things that make training easier. Especially for beginners! In addition to extensive technical improvements, the 2023.1 update brings you a massive upgrade of the exercise names.On the one hand, we have renamed numerous exercises and shortened many exercises. This creates more clarity. On the other hand, we have removed the equipment abbreviations that you reported as "incomprehensible", such as "SB", "DB" and "KB". The required equipment is now always listed next ...
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Kernwerk Besonderheiten
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Frühere Versionen Mehr
Kernwerk® Functional Fitness
2023.2.7
APK
2. Januar 2024
68.89 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 3758a53f66fc8d51240e474f82419adc7928c668
Size: 68.89 MB
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Sometimes it's the little things that make training easier. Especially for beginners! In addition to extensive technical improvements, the 2023.1 update brings you a massive upgrade of the exercise names.
On the one hand, we have renamed numerous exercises and shortened many exercises. This creates more clarity. On the other hand, we have removed the equipment abbreviations that you reported as "incomprehensible", such as "SB", "DB" and "KB". The required equipment is now always listed next ...
On the one hand, we have renamed numerous exercises and shortened many exercises. This creates more clarity. On the other hand, we have removed the equipment abbreviations that you reported as "incomprehensible", such as "SB", "DB" and "KB". The required equipment is now always listed next ...
Kernwerk® Functional Fitness
2023.2.7
XAPK
APKs
2. Januar 2024
43.87 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Kernwerk® Functional Fitness
2023.2.5
XAPK
APKs
19. Dezember 2023
43.72 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Kernwerk® Functional Fitness
2023.2.4
APK
26. November 2023
68.71 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: a8171e9caf5d750126784f6350fda6b52b4d2c12
Size: 68.71 MB
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Paketnamen:
Verfügbar bei:
Aktualisierungsdatum:
2024-04-16
Letzte Version:
2023.2.7
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Anforderungen:
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